Die besten 100 Bücher zu Selbsthilfe

Wie erstellen wir Inhalte auf dieser Seite?
1
Selbsthilfe Bücher: Sorge dich nicht, lebe! von Dale Carnegie

Sorge dich nicht, lebe!

Dale Carnegie
4.5 (494 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Sorge dich nicht, lebe!?

Sorge dich nicht, lebe! (1948) ist ein Klassiker der Selbsthilfe-Literatur. Die Blinks zum Buch lehren Techniken, um den eigenen Sorgen und Ängsten zu begegnen, geben Ratschläge und sind gespickt mit Geschichten über Menschen, die auf erfolgreiche Art und Weise ihre Sorgen bekämpft haben.

Wer Sorge dich nicht, lebe! lesen sollte

  • Alle, die sorgenfreier Leben möchten
  • Ängstliche Menschen, die nach Wegen suchen, ihre Ängste zu bekämpfen
  • Alle, die das Gefühl haben, undankbar behandelt zu werden

2
Selbsthilfe Bücher: Gewinner grübeln nicht von Pamela Obermaier & Marcus Täuber

Gewinner grübeln nicht

Pamela Obermaier & Marcus Täuber
Richtiges Denken als Schlüssel zum Erfolg
4.3 (1.837 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Gewinner grübeln nicht?

In Psychologie-Ratgebern finden sich häufig Sätze wie: „Wirf negative Gedanken und schlechte Gewohnheiten über Bord und denke positiv!“ Aber wie soll das gehen, wo doch unsere Gewohnheiten und Ängste tief im Unterbewusstsein verankert sind? Unsere Blinks zu Gewinner grübeln nicht (2019) räumen mit gängigen Klischees auf und eröffnen stattdessen einen realistischen Blick auf die Kraft deiner Gedanken. 

Wer Gewinner grübeln nicht lesen sollte

  • Alle, die sich für Psychologie und Neurologie interessieren
  • Grüblerinnen und Gestresste
  • Fans von mentalen Trainings und Meditation

3
Selbsthilfe Bücher: Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg von Napoleon Hill

Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg

Napoleon Hill
Wie man den Teufel in sich selbst besiegt
4.5 (673 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg?

Napoleon Hills Erfolgsphilosophie Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg wurde bereits 1938 verfasst, aber erst 2011 von Sharon Lechter in zeitgemäßer Überarbeitung veröffentlicht. Doch guter Rat ist zeitlos. Diese Blinks zeigen, warum Hills Gedanken zum Schlüssel individuellen Erfolgs in 80 Jahren nichts an Relevanz verloren haben. Sie erklären, warum wir immer eine Wahl haben, uns für positive Gedanken und Gewohnheiten zu entscheiden, um das Beste aus unserem Leben zu machen.

Wer Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg lesen sollte

  • Alle auf der Suche nach den Geheimnissen des Erfolgs
  • Menschen, die ihre Ängste und Zweifel überwinden wollen
  • Fans von zeitlosen Ratschlägen

4
Selbsthilfe Bücher: Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich von Wayne W. Dyer

Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich

Wayne W. Dyer
Die lebendige Weisheit des Tao
4.6 (962 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich?

Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich (2007): Der Titel klingt nach einem gewaltigen Versprechen. Dabei geht es in diesen Blinks um das Gegenteil von Hochmut, nämlich um Werte wie Bescheidenheit, Selbstlosigkeit und Mitgefühl. Die Gedanken stammen aus dem Tao Te King, dem philosophisch-spirituellen Hauptwerk des Taoismus. Unsere Blinks zeigen, warum seine Weisheiten tatsächlich bis heute relevant sind.

Wer Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich lesen sollte

  • Spirituell offene Menschen, die sich für den Taoismus interessieren
  • Sinnsuchende mit Lust auf neue Inspiration
  • Alle, die sich für ostasiatische Weisheiten begeistern

5
Selbsthilfe Bücher: Ich denke zu viel von Christel Petitcollin

Ich denke zu viel

Christel Petitcollin
Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
4.5 (533 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Ich denke zu viel?

Die Blinks zu Ich denke zu viel (2020) beschäftigen sich mit Menschen, die außergewöhnlich viel denken und unter dem ständigen Chaos in ihrem Kopf leiden. Du erfährst, was die Gehirne dieser Menschen so besonders macht und wie Vieldenker lernen können, die Kraft ihrer Gedanken in geordnete Bahnen zu lenken.

Wer Ich denke zu viel lesen sollte

  • Alle, die ihr Gedankenkarussell besser steuern möchten
  • Psychologie-Interessierte
  • Alle, die wissen wollen, was in den Köpfen notorischer Vieldenker vor sich geht

6
Selbsthilfe Bücher: Der tägliche Biohacker von Max Gotzler

Der tägliche Biohacker

Max Gotzler
Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver
4.2 (561 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der tägliche Biohacker?

Mehr Lebensqualität, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Wissen über dich und deinen Körper – all das schafft Biohacking. In Der tägliche Biohacker (2020) geht es darum, wie du die Erkenntnisse dieses Trends zur Selbstoptimierung ganz praktisch mit vielen kleinen Übungen, gedanklichen Anregungen und fundiertem Wissen in deinen Alltag integrieren kannst.

Wer Der tägliche Biohacker lesen sollte

  • Biohacker und alle, die es werden wollen
  • Jeder, der mit kleinen Schritten große Wirkung erreichen möchte
  • Alle, die ihren Körper lieben oder es lernen wollen

7
Selbsthilfe Bücher: Die Macht Ihres Unterbewusstseins von Joseph Murphy

Die Macht Ihres Unterbewusstseins

Joseph Murphy
4.3 (1.187 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Macht Ihres Unterbewusstseins?

Die Macht Ihres Unterbewusstseins (1963) ist ein Klassiker der esoterischen Selbsthilfeliteratur. Die Gedanken darin inspirierten Millionen Menschen weltweit, die Kraft ihres Unterbewusstseins anzuzapfen, um bewusster und zufriedener zu leben. Unsere Blinks vereinen reale Fallbeispiele mit effektiven Techniken, die dir auf deinem Weg zu Erfolg, Liebe und Gesundheit helfen.

Wer Die Macht Ihres Unterbewusstseins lesen sollte

  • Empfindsame Menschen auf der Suche nach mehr Resilienz
  • Alle, die Anschub brauchen, um ihren Träumen nachzugehen
  • Alle mit lähmenden Ängsten oder Obsessionen

8
Selbsthilfe Bücher: Die täglichen Gesetze des Erfolgs von Robert Greene

Die täglichen Gesetze des Erfolgs

Robert Greene
366 Gedanken über Macht, Verführung, Meisterschaft, Strategie und die menschliche Natur
4.3 (805 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die täglichen Gesetze des Erfolgs?

„Jeden Tag eine gute Tat“. Oder: „Jeden Tag ein bisschen besser“. Wir spüren alle, dass der Schlüssel zu positivem Wandel in täglichen Routinen und Verhaltensmustern liegt. Aber diese Blinks zu Robert Greenes Die täglichen Gesetze des Erfolgs (2022) heben dieses Prinzip auf die nächste Stufe. Der Autor beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Philosophie, Machtstrategien und persönlicher Entwicklung. Unsere Blinks gießen all diese Weisheit in eine kleine, aber feine Auswahl von Erfolgsprinzipien.

Wer Die täglichen Gesetze des Erfolgs lesen sollte

  • Alle, die sich im Alltag mehr Erfolg, Kontrolle und Einfluss wünschen
  • Menschen, die sich nach Erfüllung sehnen und ihre Talente ausleben möchten
  • Alle, die sich besser in sozialen Dynamiken zurechtfinden wollen

9
Selbsthilfe Bücher: Die einfachste Gewohnheit der Welt von Mel Robbins

Die einfachste Gewohnheit der Welt

Mel Robbins
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit der High-5-Habit-Methode
4.3 (917 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die einfachste Gewohnheit der Welt?

Wie sprichst du mit dir selbst? Wenn es dir wie den meisten von uns geht, gehst du hart mit dir ins Gericht. Die einfachste Gewohnheit der Welt (2021) unterbreitet einen unkonventionellen Gegenvorschlag: Wie wär's, wenn du dir ab sofort jeden Morgen selbst ein High Five gibst? Unsere Blinks verweben persönliche Anekdoten und wissenschaftliche Forschung zu einer unterhaltsamen Anleitung zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen.

Wer Die einfachste Gewohnheit der Welt lesen sollte

  • Alle, die an sich arbeiten und persönlich wachsen wollen
  • Alle auf der Suche nach einem unkonventionellen Motivationsschub
  • Küchenpsychologen mit Interesse an emotionalem Wachstum

10
Selbsthilfe Bücher: 101 Essays, die dein Leben verändern werden von Brianna Wiest

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Brianna Wiest
4.2 (755 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in 101 Essays, die dein Leben verändern werden?

101 Essays, die dein Leben verändern werden (2022) ist ein Selbsthilfe-Ratgeber der etwas anderen Art. Hier erwarten dich keine Studien, Anekdoten oder Übungen, sondern kurze philosophische Essays. Jeder von ihnen lädt dich ein, einen Bereich deines Lebens aus einer anderen Perspektive zu betrachten und neue und positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Wer 101 Essays, die dein Leben verändern werden lesen sollte

  • Junge Menschen auf der Suche nach ihrem Platz in der Welt
  • Reife Menschen, die sich von alten Mustern lösen wollen
  • Alle mit Lust auf ein paar sanfte Denkanstöße

11
Selbsthilfe Bücher: Ein neues Ich von Dr. Joe Dispenza

Ein neues Ich

Dr. Joe Dispenza
Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
4.6 (844 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Ein neues Ich?

Du hast dein Schicksal selbst in der Hand – oder besser: im Kopf. Ein neues Ich (2012) beschreibt, wie du die schier unbegrenzte Kraft deiner Gedanken nutzt, um dein Leben zu verändern. Achtsamkeit und Meditation helfen dir, deine negativen Denkmuster aufzudecken und durch gesunde und positive Überzeugungen zu ersetzen.

Wer Ein neues Ich lesen sollte

  • Alle, die selbstbewusster und zuversichtlicher werden wollen
  • Alle, die sich von negativen Überzeugungen frei machen möchten
  • Alle, die sich einen wissenschaftlichen Zugang zu spirituellen Themen wünschen

12
Selbsthilfe Bücher: Entspannt statt ausgebrannt von Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt

Christina Hillesheim
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
4.1 (313 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Entspannt statt ausgebrannt?

Entspannt statt ausgebrannt bietet wertvolle Erkenntnisse für deine mentale Gesundheit. Von philosophischen Glücksweisheiten bis hin zu Tipps für ein besseres Körpergefühl findest du hier einen ganzen Werkzeugkasten voller wohltuender Gedanken und praktischer Übungen, um deiner eigenen Psyche etwas Gutes zu tun.

Wer Entspannt statt ausgebrannt lesen sollte

  • Gestresste Personen auf der Suche nach Ausgeglichenheit
  • Alle, die den Verdacht haben, dass ein Burnout anrollt
  • Menschen, die gut auf sich selbst achtgeben möchten

13
Selbsthilfe Bücher: The Mountain Is You von Brianna Wiest

The Mountain Is You

Brianna Wiest
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
4.4 (553 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in The Mountain Is You?

In The Mountain Is You (2022) findest du heraus, wo du dir im Leben selbst im Weg stehst. Aber die gute Nachricht ist: Deine Ängste und Bewältigungsstrategien sind nicht nur Hindernisse, sondern auch Hinweise darauf, was du dir wirklich wünschst und wer du eigentlich sein möchtest.

Wer The Mountain Is You lesen sollte

  • Alle, die spüren, dass sie sich selbst im Weg stehen
  • Alle, die einschränkende durch empowernde Denkmuster ersetzen wollen
  • Alle mit Lust auf sanfte und positive Denkanstöße

14
Selbsthilfe Bücher: Das Universum liefert immer zweimal... von Sarah Hertz

Das Universum liefert immer zweimal...

Sarah Hertz
Manifestieren mit Energie nach dem Gesetz der Anziehung
4.1 (458 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das Universum liefert immer zweimal...?

Alles ist Energie. Und diese Energie können wir nutzen, um Wünsche zu manifestieren. Alles, was wir dafür tun müssen, ist, positive Frequenzen ins Universum zu senden. In Das Universum liefert immer zweimal (2021) verraten wir dir, welche Gesetze des Universums du dafür kennen musst und mit welchen Techniken sich Wünsche am besten manifestieren lassen.

Wer Das Universum liefert immer zweimal... lesen sollte

  • Alle, die lernen wollen, Wünsche zu manifestieren 
  • Spirituelle Menschen
  • Menschen, die mit dem Schicksal hadern

15
Selbsthilfe Bücher: Glück allein macht keinen Sinn von Emily Esfahani Smith

Glück allein macht keinen Sinn

Emily Esfahani Smith
Die vier Säulen eines erfüllten Lebens
4.4 (185 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Glück allein macht keinen Sinn?

Was ist Glück? Und was bedeutet es, wenn in den wohlhabendsten Regionen der Welt immer mehr Menschen depressiv werden oder Selbstmord begehen? Streben wir in der westlichen Welt nach der falschen Art von Glück? Diese Blinks behaupten beherzt: Glück allein macht keinen Sinn (2018). Sie zeigen, warum es viel wichtiger ist, dass unser Leben einen tieferen Sinn hat. Dass wir einander nah sind, rücksichtsvoll begegnen und helfen. Und sie beschreiben, wie wir das schaffen.

Wer Glück allein macht keinen Sinn lesen sollte

  • Alle, die sich fragen, was der Sinn des Lebens ist
  • Jeder, der eine schwere Zeit durchlebt
  • Alle, die sich für Psychologie, Philosophie oder Literatur interessieren

16
Selbsthilfe Bücher: 12 Rules For Life von Jordan B. Peterson

12 Rules For Life

Jordan B. Peterson
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
4.4 (1.148 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in 12 Rules For Life?

Stell dir vor, du könntest das gesamte Wissen der Welt auf zwölf simple und effektive Lebensregeln komprimieren. Jordan Peterson hat genau das mit 12 Rules For Life (2018) versucht. Diese Blinks stützen sich auf philosophische Weisheiten und moderne wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie untersuchen religiöse Mythen, alltägliche Redewendungen sowie populäre Narrative. Das Ergebnis sind zwölf kurzweilige Regeln für ein erfülltes modernes Leben. 

Wer 12 Rules For Life lesen sollte

  • Studierende der Psychologie
  • Alle, die sich für Mythen und andere populäre Narrative interessieren
  • Sinnsuchende, die offen für neue Ansätze sind

17
Selbsthilfe Bücher: Ausgeschlafen! von Laura Vanderkam

Ausgeschlafen!

Laura Vanderkam
Was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun
4.2 (828 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Ausgeschlafen!?

Diese Blinks zu Ausgeschlafen! (2013) sind eine Ode ans frühe Aufstehen. Denn die erfolgreichsten Menschen haben fast alle eines gemeinsam: Sie nehmen sich schon vor dem Frühstück Zeit für jene Dinge, die ihnen wichtig sind – für langfristige Karriereziele, persönliche Beziehungen und Selbstliebe. Die Blinks zeigen dir einfache Zeitmanagement-Tricks, mit denen auch du deine perfekte Morgenroutine findest. Sie verraten dir, wie du produktiver durch die Woche kommst und anschließend das Beste aus deinem Wochenende machst.

Wer Ausgeschlafen! lesen sollte

  • Führungskräfte, Eltern und alle anderen Vielbeschäftigten
  • Studierende und Freiberufler, die ihre Zeitplanung selbst gestalten
  • Alle, die entspannt und trotzdem produktiv in den Tag starten wollen

18
Selbsthilfe Bücher: Noise von Daniel Kahneman, Cass R. Sunstein & Olivier Sibony

Noise

Daniel Kahneman, Cass R. Sunstein & Olivier Sibony
Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
4.4 (510 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Noise?

Noise (2021) ist ein ereignisreicher Ausflug in die chaotische und kostspielige Welt willkürlicher menschlicher Urteilsfehler. Wie kann es sein, dass Experten substanziell gleiche Sachverhalte völlig anders bewerten? Diese Blinks beleuchten die psychologischen Mechanismen individueller und kollektiver Entscheidungen und erklären, wie wir bessere und gerechtere Urteile fällen können.

Wer Noise lesen sollte

  • Verhaltensökonome, Psychologinnen und CEOs
  • Alle, die wissen wollen, wie einzelne Entscheidungen die Gesellschaft prägen
  • Alle, denen gute und gerechte Urteile am Herzen liegen

19
Selbsthilfe Bücher: Heile. Dich. Selbst. von Nicole LePera

Heile. Dich. Selbst.

Nicole LePera
Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
4.5 (761 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Heile. Dich. Selbst.?

Heile. Dich. Selbst (2021) ist ein praktischer Leitfaden zur Selbstheilung von Körper und Geist. Unsere physische, psychologische und spirituelle Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Durch Ernährung, Achtsamkeit und Traumabewältigung können wir sie in Einklang bringen, nachhaltig stärken und so nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Beziehungen heilen.

Wer Heile. Dich. Selbst. lesen sollte

  • Ausgebrannte und ewig Gestresste, die sich nach innerer Ruhe sehnen
  • Kinder von schwierigen Eltern, die sich von vergangenen Traumata lösen wollen
  • Alle, die sich mehr Lebensfreude und Energie wünschen

20
Selbsthilfe Bücher: Wenn ein Satz dein Leben verändert von Melanie Pignitter

Wenn ein Satz dein Leben verändert

Melanie Pignitter
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
4.1 (120 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Wenn ein Satz dein Leben verändert?

In Wenn ein Satz dein Leben verändert (2023) geht es um verbale Affirmationen – eine Mentaltechnik für ein gesundes Selbstbewusstsein und eine optimistische Lebenseinstellung. Erfahre hier, wie auch du die Magie der Worte für dich nutzen kannst.

Wer Wenn ein Satz dein Leben verändert lesen sollte

  • Achtsamkeitsfans und Spiritualitäts-Liebhaber
  • Menschen auf der Suche nach Selbstliebe
  • Alle, die mehr positive Energie in ihr Leben einladen wollen

21
Selbsthilfe Bücher: Die Kunst des klaren Denkens von Rolf Dobelli

Die Kunst des klaren Denkens

Rolf Dobelli
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
4.0 (515 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Kunst des klaren Denkens?

Die Kunst des klaren Denkens (2011) beleuchtet, wie oft unsere Wahrnehmung im Alltag von kognitiven Störungen verzerrt wird. Wir halten uns für abgeklärt und rational, aber in Wirklichkeit begehen wir alle ständig die immer gleichen Denkfehler. Zeit, dass wir uns dieser Fehler bewusst werden und mit etwas mehr Bescheidenheit lernen, klarer zu denken!

Wer Die Kunst des klaren Denkens lesen sollte

  • Alle, die sich der blinden Flecken in ihrer Wahrnehmung annehmen wollen
  • Alle, die sich für psychologische und kognitive Prozesse interessieren
  • Alle, die besonnen und bescheiden bessere Entscheidungen treffen möchten

22
Selbsthilfe Bücher: Schöpfer der Wirklichkeit von Joe Dispenza

Schöpfer der Wirklichkeit

Joe Dispenza
Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution
4.4 (325 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Schöpfer der Wirklichkeit?

Schöpfer der Wirklichkeit (2012) verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Quantenphysik und Psychologie, um zu zeigen, wie Menschen durch bewusste Gedanken und Emotionen ihre Realität gestalten können. Dich erwarten praktische Anleitungen und anschauliche Übungen, um fest verankerte Überzeugungen zu verändern und neue Realitäten zu erschaffen.

Wer Schöpfer der Wirklichkeit lesen sollte

  • Kluge Köpfe, die, nun ja, neugierig sind, wie ihre Köpfe funktionieren
  • Selbsthilfe-Fans auf der Suche nach schlauen Selbstoptimierungs-Tipps
  • Jeder, der sich fragt, warum es keine Gebrauchsanweisungen für Gehirne gibt

23
Selbsthilfe Bücher: Die Kraft der Positiven Psychologie von Wladislaw Jachtchenko

Die Kraft der Positiven Psychologie

Wladislaw Jachtchenko
Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
4.2 (542 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Kraft der Positiven Psychologie?

Die Kraft der positiven Psychologie (2023) richtet sich an alle, die unter einem geringen Selbstbewusstsein leiden und oft das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Du findest hier zahlreiche Strategien, Übungen und Denkangebote, die dir dabei helfen, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und entspannter und erfolgreicher durch dein Leben zu gehen.

Wer Die Kraft der Positiven Psychologie lesen sollte

  • Optimisten und solche, die es werden wollen
  • alle, die mehr über positive Psychologie lernen wollen
  • Jeder, der gerne mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen würde

24
Selbsthilfe Bücher: 50 Sätze, die das Leben leichter machen von Karin Kuschik

50 Sätze, die das Leben leichter machen

Karin Kuschik
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
4.2 (1.058 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in 50 Sätze, die das Leben leichter machen?

In 50 Sätze, die das Leben leichter machen (2022), stellen wir dir Sätze vor, die wie Rettungsanker sind. Sie helfen dir in vertrackten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, souverän rüberzukommen, Klarheit zu finden und dich notfalls abzugrenzen – und das alles auf eine mitfühlende, menschliche Weise.

Wer 50 Sätze, die das Leben leichter machen lesen sollte

  • alle, die keine Zeit für Missverständnisse haben
  • alle, die an ihrer Souveränität, Selbstbestimmung und Integrität arbeiten wollen
  • jeder, der Menschen mag und sie besser verstehen möchte

25
Selbsthilfe Bücher: People Pleasing von Ulrike Bossmann

People Pleasing

Ulrike Bossmann
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
4.4 (445 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in People Pleasing?

Entschuldigst du dich, wenn du angerempelt wirst? Machst du Überstunden, weil du deinen Chef nicht enttäuschen möchtest? Zwingst du dir ein Lächeln ab, selbst wenn dir zum Heulen zumute ist? Kurz: Hast du panische Angst davor zu verärgern, zu missfallen oder andere zu verstimmen? In People Pleasing (2023) lernst du, wie du besser auf dich und deine Bedürfnisse achtest und dir dennoch keine Feinde machst.

Wer People Pleasing lesen sollte

  • Alle, die zu oft Ja sagen und sich dann ärgern
  • Menschen, die alltagstaugliche Tipps für eine gesündere Kommunikation suchen
  • Psychologie-Interessierte

26
Selbsthilfe Bücher: LOVE CODES  von Laura Malina Seiler

LOVE CODES

Laura Malina Seiler
21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben
4.0 (168 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in LOVE CODES ?

Die Love Codes (2023) von Laura Malina Seiler sind inspirierende Botschaften an dich selbst, mit denen du einen positiveren Blick auf dein Leben gewinnen kannst.

Wer LOVE CODES lesen sollte

  • Alle, die sich etwas verloren fühlen
  • Menschen, die mehr Self-Care praktizieren möchten
  • Jeder, der Lust auf einen Blink hat, der sich wie eine Umarmung anfühlt

27
Selbsthilfe Bücher: Wenn das Kind in dir noch immer weint von Melanie Pignitter

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Melanie Pignitter
Wie du die alten Wunden endlich heilst
4.2 (72 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Wenn das Kind in dir noch immer weint?

In Wenn das Kind in dir noch immer weint (2024) zeigen wir dir, wie du durch Mitgefühl und Akzeptanz gegenüber deinem inneren Kind aus schmerzlichen Kindheitserfahrungen gestärkt hervorgehen kannst. Du lernst einfühlsame Übungen kennen, mit denen du die verletzten Anteile in dir selbst umarmst und auf diesem Weg mehr Selbstliebe und Lebensfreude findest.

Wer Wenn das Kind in dir noch immer weint lesen sollte

  • Alle, die ihre Kindheitswunden heilen wollen
  • Menschen auf der Suche nach mehr Selbstliebe
  • Psychologieinterssierte

28
Selbsthilfe Bücher: Der Glukose-Masterplan von Matthias Riedl

Der Glukose-Masterplan

Matthias Riedl
In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
4.4 (114 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der Glukose-Masterplan?

Der Glukose-Masterplan (2024) bietet einen umfassenden Leitfaden, um den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu regulieren. Wir zeigen dir, wie kleine Veränderungen im Lebensstil große positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben können. Der Plan umfasst vier Wochen und ist einfach umzusetzen.

Wer Der Glukose-Masterplan lesen sollte

  • Menschen, die ihren Blutzucker auf natürliche Weise senken möchten
  • Alle, die einer Diabetes-Erkrankung vorbeugen oder sie gut managen wollen 
  • Alle, die sich für Gesundheitsthemen interessieren

29
Selbsthilfe Bücher: Also sprach Zarathustra von Friedrich Nietzsche

Also sprach Zarathustra

Friedrich Nietzsche
4.3 (136 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Also sprach Zarathustra?

Also sprach Zarathustra (1883–1885) ist Friedrich Nietzsches lyrisch-philosophisches Meisterwerk zu den großen Themen Religion, Moral, Kultur und Gesellschaft. Der Prophet Zarathustra verkündet die „Überwindung“ des Menschen hin zum Übermenschen und den Tod Gottes. Durch Begegnungen mit verschiedenen Figuren fordert er die Gesellschaft heraus, sich von alten Normen zu lösen, neue und eigene Werte zu schaffen, und das Leben trotz all seiner Widersprüche zu feiern.

Wer Also sprach Zarathustra lesen sollte

  • Alle mit Faible für existenzielle und philosophische Gedanken
  • Alle, die bereit sind, ihre eigenen Werte und Überzeugungen zu hinterfragen
  • Alle mit Freude an lyrisch-metaphorischer Sprache

30
Selbsthilfe Bücher: Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip von Ingo Froböse

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Ingo Froböse
So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
3.7 (116 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip?

In Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip (2014) erklären wir dir, wie ein aktiver und gesunder Stoffwechsel zu langfristiger Gesundheit beitragen kann. Wir beleuchten die Rolle von Nährstoffen, Muskeln und Bewegung für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel und zeigen dir, wie alltägliche Gewohnheiten diesen unterstützen können. Mit unseren Tipps bekommst du eine nachhaltige Alternative zu kurzfristigen und frustrierenden Diäten. 

Wer Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip lesen sollte

  • Menschen mit Stoffwechselproblemen
  • Alle, die dauerhaft abnehmen wollen
  • Sportler, Couchpotatoes und alle dazwischen

31
Selbsthilfe Bücher: 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun von Amy Morin

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun

Amy Morin
Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
4.2 (182 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun?

13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun (2014) ist ein Ratgeber für mehr mentale Stärke und Resilienz im Alltag. Die Psychotherapeutin Amy Morin zeigt anhand von Beispielen und praktischen Tipps, wie du destruktive Gewohnheiten erkennst und durch gesunde Alternativen ersetzt. Wir haben diese 13 Kerngedanken zu 13 knackigen Abschnitten verdichtet.

Wer 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun lesen sollte

  • Alle, die mit Rückschlägen und den Erfolgen anderer Menschen hadern
  • Alle, die gern mutiger zu ihren eigenen Bedürfnissen stehen würden
  • Alle, die einen Motivationsschub für echte Veränderung nötig haben

32
Selbsthilfe Bücher: Rich Dad's Investmentguide von Robert T. Kiyosaki

Rich Dad's Investmentguide

Robert T. Kiyosaki
Wo und wie die Reichen wirklich investieren
3.5 (41 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Rich Dad's Investmentguide?

Rich Dad's Investmentguide (2015) erklärt, wie du auch ohne Erbe oder andere Privilegien reich wirst. Der Ausgangspunkt deines finanziellen Aufstiegs ist die richtige Einstellung. Du lernst, wie reiche Menschen denken und beschränkst dich nicht allein aufs Sparen, sondern steckst dein Geld strategisch in den Aufbau eines wachsenden Investment-Portfolios, das mit der Zeit dein Einkommen generiert und dein Vermögen steigert.

Wer Rich Dad's Investmentguide lesen sollte

  • Alle, die wirklich finanziell unabhängig werden wollen
  • Alle, die lernen möchten, wie man nachhaltig in Unternehmen und Immobilien investiert
  • Alle, die einen finanziellen Neustart planen und gerne ein Vermögen aufbauen würden

33
Selbsthilfe Bücher: Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt von John Strelecky

Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt

John Strelecky
4.3 (62 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt?

Welchen Sinn hat mein Leben? Wie werde ich glücklich? Wo kann ich Orientierung finden? In Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt (2024) gehen wir den großen Menschheitsfragen nach. Wir versuchen herauszufinden, was ein erfülltes Leben ausmacht.

Wer Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt lesen sollte

  • Sinnsucher und Glückshungrige
  • Alle, die sich im Alltag gefangen fühlen und nach Inspiration suchen
  • Fans von Selfcare- und Self-Improvement-Literatur

34
Selbsthilfe Bücher: Same as Ever von Morgan Housel

Same as Ever

Morgan Housel
23 Geschichten über die Dinge, die sich niemals ändern
3.9 (36 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Same as Ever?

Wandel ist die einzige Gewissheit, und aktuell verändert sich die Welt schneller denn je. Same as Ever (2023) zeigt, dass es in all dem Trubel trotzdem gewisse Konstanten gibt: Spannende Parallelen im Weltgeschehen und auffällige Muster im menschlichen Denken und Handeln. Wir beleuchten anhand konkreter Beispiele und Tipps, wie du das Wissen um diese Muster in Zufriedenheit und Erfolg ummünzt.

Wer Same as Ever lesen sollte

  • Alle, die die Risiken und Chancen des Leben realistisch einschätzen wollen
  • Alle, die ahnen, dass sie sich oft von Narrativen oder ihrer Sehnsucht nach Sicherheit verleiten lassen
  • Alle mit Neugier auf das, was gleich bleibt, wenn sich alles verändert

35
Selbsthilfe Bücher: Hagakure von Yamamoto Tsunetomo

Hagakure

Yamamoto Tsunetomo
Die Weisheit der Samurai
3.8 (47 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Hagakure?

Das Hagakure (1716) von Yamamoto Tsunetomo ist ein Leitfaden für das Leben und Handeln nach den Prinzipien des Bushidō, dem Ehrenkodex der Samurai. Es beschreibt, wie Disziplin und Bescheidenheit zu einem Leben voller innerer Stärke und Klarheit führen können. Die Neuinterpretation dieses klassischen Textes zeigt, warum ein paar der Prinzipien rund um Mut und Selbstdisziplin bis heute vielen Menschen Halt und Orientierung geben.

Wer Hagakure lesen sollte

  • Menschen auf der Suche nach innerer Stärke und Klarheit
  • Fans von historischen und philosophischen Texten
  • Alle, die sich gerne von zeitlosen Weisheiten inspirieren lassen

36
Selbsthilfe Bücher: Dieses Buch verändert dein Leben für immer von Martin Wehrle

Dieses Buch verändert dein Leben für immer

Martin Wehrle
Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und Probleme halbierst
4.0 (161 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Dieses Buch verändert dein Leben für immer?

Dieses Buch verändert dein Leben für immer (2024) besteht aus kleinen inspirierenden Geschichten über Lebensfreude, Gelassenheit und Weisheit. Du findest Trost, Rat und Anregungen für einen gelassenen und friedlichen Alltag.

Wer Dieses Buch verändert dein Leben für immer lesen sollte

  • Hobby-Philosophen und Esoteriker
  • Alle, die sich mehr innere Gelassenheit wünschen
  • Menschen auf der Suche nach Inspiration für mehr Lebensfreude und Glück

37
Selbsthilfe Bücher: Grundlegung zur Metaphysik der Sitten von Immanuel Kant

Grundlegung zur Metaphysik der Sitten

Immanuel Kant
4.4 (20 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Grundlegung zur Metaphysik der Sitten?

Die Grundlegung zur Metaphysik der Sitten (1785) beschäftigt sich mit der Frage, was moralisches Handeln ausmacht. Im Mittelpunkt steht der berühmte kategorische Imperativ. Wir erklären dir, was genau sich dahinter verbirgt, welche Rolle Freiheit und Würde dabei spielen und welche Bedeutung individuelles moralisches Handeln für die Gesellschaft hat.

Wer Grundlegung zur Metaphysik der Sitten lesen sollte

  • Alle, die nach einem Maßstab für moralisches Handeln suchen
  • Diskussionsfreudige
  • Menschen mit Interesse für Philosophie

38
Selbsthilfe Bücher: Die Not-To-Do-Liste von Rolf Dobelli

Die Not-To-Do-Liste

Rolf Dobelli
52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
4.0 (93 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Not-To-Do-Liste?

Ratschläge, um glücklich und erfolgreich zu werden, gibt es genug. Die Not-To-Do-Liste (2024) dreht den Spieß um und erklärt, welche verbreiteten Fehler du unbedingt vermeiden solltest, wenn du dein Leben nicht in den Sand setzen willst.

Wer Die Not-To-Do-Liste lesen sollte

  • Alle, die sich auf der schiefen Bahn wähnen
  • Glückssucher und Philosophen
  • Trödler, Schlamper, Besserwisser und Faultiere

39
Selbsthilfe Bücher: Der Persönlichkeits-Code von Ulrich Oldehaver & Youri Keifens

Der Persönlichkeits-Code

Ulrich Oldehaver & Youri Keifens
Die 10 Programme, die jeden Menschen steuern
4.0 (29 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der Persönlichkeits-Code?

Der Persönlichkeits-Code (2023) untersucht, wie das Denken, Entscheiden und Kommunizieren von Menschen durch grundlegende psychologische Muster geprägt wird. Du erfährst, wie du diese Muster erkennst und verstehst. So kannst du deinen Umgang mit anderen gezielt ihren Persönlichkeitstypen anpassen und vor allem im beruflichen Kontext die Kommunikation und die Zusammenarbeit in deinem Team stärken.

Wer Der Persönlichkeits-Code lesen sollte

  • Führungskräfte
  • Alle, die wissen wollen, warum Menschen unterschiedlich handeln
  • Psychologie-Interessierte

40
Selbsthilfe Bücher: Urban Samurai von Felician Scheu

Urban Samurai

Felician Scheu
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger im Alltag nutzen
4.2 (45 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Urban Samurai?

Urban Samurai (2024) ist ein Ratgeber, der die alten Prinzipien der Samurai-Krieger auf die Herausforderungen des modernen Alltags überträgt. Wir zeigen dir, wie du dich auf das Wesentliche fokussierst und nicht länger falschen Zielen nachjagst, sondern mit Achtsamkeit und Gelassenheit zu einem selbstbestimmten Leben findest.

Wer Urban Samurai lesen sollte

  • Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten
  • Alle, die sich für fernöstliche Weisheiten interessieren
  • Sinnsuchende

41
Selbsthilfe Bücher: Sprachenlernen leichtgemacht! von Vera F. Birkenbihl

Sprachenlernen leichtgemacht!

Vera F. Birkenbihl
Mit der Birkenbihl-Methode Fremdsprachen lernen
3.9 (45 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Sprachenlernen leichtgemacht!?

In Sprachenlernen leichtgemacht! (2015) geht es um das Geheimnis erfolgreichen Sprachenlernens. Wir erklären dir, wie dein Gehirn mühelos in die Welt der Fremdsprachen eintauchen kann – ganz ohne Lernstress und Frust!

Wer Sprachenlernen leichtgemacht! lesen sollte

  • Fremdsprach-Enthusiasten und Wissensdurstige
  • Alle, die auf der Suche nach alternativen Lernmethoden sind
  • Menschen, die wissen wollen, wie Sprachenlernen wieder Spaß machen kann

42
Selbsthilfe Bücher: Mindsight von Daniel Siegel

Mindsight

Daniel Siegel
Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation
4.0 (28 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Mindsight?

Mindsight (2010) von Daniel Siegel beleuchtet, wie du die Verbindung zwischen Kopf und Körper stärkst, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und besser mit deinen Gefühlen umzugehen. Die Mischung aus Wissenschaft, Anekdoten und Praxistipps wird dir helfen, achtsamer mit dir selbst und anderen umzugehen. Wer weiß, vielleicht sind diese Denkanstöße hier der erste Schritt zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Verbundenheit.

Wer Mindsight lesen sollte

  • Alle, die gelassener mit Stress und impulsiven Reaktionen umgehen möchten
  • Alle, die spüren, dass sie von alten Überzeugungen gesteuert werden
  • Alle, die ihre emotionale Intelligenz stärker anzapfen wollen

43
Selbsthilfe Bücher: Intelligentes Stressmanagement von Vera F. Birkenbihl

Intelligentes Stressmanagement

Vera F. Birkenbihl
So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
4.1 (42 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Intelligentes Stressmanagement?

Ob als Abteilungsleiterin, Student oder berufstätige Mutter – Stress gänzlich aus dem Leben zu verbannen, ist ein Ding der Unmöglichkeit und vielleicht auch gar nicht wünschenswert. In Intelligentes Stressmanagement (2020) lernst du, wie du deinen Stress besser managen und sogar Stärke und Erfüllung daraus ziehen kannst.

Wer Intelligentes Stressmanagement lesen sollte

  • Menschen, die sich überfordert fühlen
  • Dauergestresste, die wissen wollen, wie sie ihr Gehirn auf Entspannung programmieren
  • Psychologie-Interessierte

44
Selbsthilfe Bücher: Die Kunst des perfekten Scheiterns von Christian Rieck

Die Kunst des perfekten Scheiterns

Christian Rieck
52 todsichere Wege zum Misserfolg
3.4 (66 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Kunst des perfekten Scheiterns?

Die Kunst des perfekten Scheiterns (2024) ist eine nicht humorvolle Auflistung von Dingen, die du unbedingt tun solltest, wenn du vorhast, dich beruflich wie privat so richtig zugrunde zu richten. Erfahre hier, mit welchen Methoden du private Beziehungen und berufliche Projekte gegen die Wand fahren und wahre Meisterschaft in der Kunst des Scheitern erlangen kannst.

Wer Die Kunst des perfekten Scheiterns lesen sollte

  • Jeder, der sein Leben so richtig in den Sand setzen will
  • Alle auf der Suche nach negativen Beispielen
  • Fans von Sarkasmus und schwarzem Humor

45
Selbsthilfe Bücher: Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst von Robin Sharma

Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst

Robin Sharma
Die 8 geheimen Gewohnheiten für dein erfülltes Leben
4.2 (61 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst?

Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst (2024) von Robin Sharma erforscht, was der Titel ankündigt: Jene Art von Erfüllung und Zufriedenheit, die sich eben nicht in Zahlen messen lässt. Welche Lebensbereiche betrifft das? Und welche Gewohnheiten helfen dir dabei, diese Art des inneren Reichtums zu erreichen? Hier kommen ein paar wertvolle und anschauliche Gedanken zu persönlichem Wachstum, Gemeinschaft und Selbstfürsorge.

Wer Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst lesen sollte

  • Alle auf der Suche nach konkreten Tipps für mehr Sinn und Erfüllung
  • Workaholics und Reiche, die sich nach mehr Ruhe und Gemeinschaft sehnen
  • Alle, die wirklich etwas für eine gute Work-Life-Balance tun wollen

46
Selbsthilfe Bücher: Warum ich keinen Alkohol mehr trinke von Bas Kast

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Bas Kast
Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
4.3 (80 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Warum ich keinen Alkohol mehr trinke?

In Warum ich keinen Alkohol mehr trinke (2024) gibt Bas Kast einen Überblick über die Forschung zum Thema Alkoholkonsum. Von chemischen Prozessen bis hin zu psychologischen Mechanismen erfährst du hier, warum Menschen trinken und welche Auswirkungen das hat.

Wer Warum ich keinen Alkohol mehr trinke lesen sollte

  • Alle, die ihr Trinkverhalten infrage stellen
  • Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren
  • Genießerinnen, die sich fragen, wie viel Alkohol unbedenklich ist

47
Selbsthilfe Bücher: Vom Glück der richtigen Gedanken von Karolien Notebaert

Vom Glück der richtigen Gedanken

Karolien Notebaert
Was uns glücklich macht - Eine verblüffende Reise in unser Gehirn
4.0 (45 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Vom Glück der richtigen Gedanken?

Vom Glück der richtigen Gedanken (2024) zeigt, wie Gedanken und Emotionen miteinander verbunden sind und wie wir diese Verbindung nutzen können, um unser Wohlbefinden zu steigern. Du erhältst Einblick in wissenschaftliche Erkenntnisse und lernst praktische Strategien, um besser mit alltäglichen Herausforderungen, Stress und negativen Gefühlen umzugehen.

Wer Vom Glück der richtigen Gedanken lesen sollte

  • Alltagsgestresste, die ihr Wohlbefinden steigern möchten
  • Alle, die besser mit herausfordernden Situationen umgehen möchten
  • Menschen, die sich für Hirnforschung und Psychologie interessieren

48
Selbsthilfe Bücher: Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich! von Alexandra Reinwarth

Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!

Alexandra Reinwarth
Wie dein Leben besser wird, wenn du dir weniger Sorgen machst
4.1 (16 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!?

Kurz mal nicht nachgedacht – bäm – glücklich! (2024) lädt dazu ein, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster kritisch zu hinterfragen und unnötigen mentalen Ballast abzuwerfen. Wir geben praxisnahe Tipps und zeigen dir, wie du Grübeleien, Selbstzweifel und Sorgen hinter dir lässt, um ein leichteres und glücklicheres Leben zu führen.

Wer Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich! lesen sollte

  • Grüblerinnen und Grübler
  • Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • Psychologie-Interessierte

49
Selbsthilfe Bücher: Der Kreativitätscode von Josef Brunner & Christian Sellmann

Der Kreativitätscode

Josef Brunner & Christian Sellmann
25 Erfolgsregeln für Ihre Kreativität
3.3 (7 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der Kreativitätscode?

Der Kreativitätscode (2024) liefert dir Tipps, wie du Inspiration systematisch förderst. Fühl dich eingeladen, Kreativität nicht als Talent, sondern als bewusst gestaltbaren Prozess zu verstehen, der durch Offenheit, Hartnäckigkeit und gezielte Selbstreflexion entfaltet werden kann.

Wer Der Kreativitätscode lesen sollte

  • Kreative Köpfe
  • Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten
  • Führungskräfte und Unternehmerinnen

50
Selbsthilfe Bücher: Finde zu dir selbst zurück! von Mirriam Prieß

Finde zu dir selbst zurück!

Mirriam Prieß
Wirksame Wege aus dem Burnout
4.4 (18 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Finde zu dir selbst zurück!?

In Finde zu dir selbst zurück (2014) geht es um die Bedeutung der Selbstfindung für ein erfülltes Leben. Mirriam Prieß beschreibt, wie viele Menschen durch äußere Erwartungen die Verbindung zu ihrem wahren Selbst verloren haben. Sie bietet Impulse und Reflexionen, die dabei helfen, ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen zu gestalten und inneren Frieden zu finden.

Wer Finde zu dir selbst zurück! lesen sollte

  • Alle, die das Gefühl haben, kein selbstbestimmtes Leben zu fühlen
  • Menschen, die wissen wollen, wie sie die Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern können
  • Betroffene von Ängsten und Burn-out

51
Selbsthilfe Bücher: Rettet das Spiel! von Gerald Hüther & Christoph Quarch

Rettet das Spiel!

Gerald Hüther & Christoph Quarch
Weil Leben mehr als Funktionieren ist
4.2 (36 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Rettet das Spiel!?

Das Leben ist kein Spiel? Stimmt. Aber das heißt nicht, dass wir unser Leben bierernst und stur nach Plan verbringen und alles Spielerische den Kindern überlassen sollten. In Rettet das Spiel! erfährst du, wie Spielen dein Leben bereichert und warum es in einer von Zweck und Nutzen geprägten Welt wichtiger ist denn je.

Wer Rettet das Spiel! lesen sollte

  • Alle, die das Kind in sich wiederentdecken möchten
  • Menschen, die sich für die Psychologie des Spielens interessieren
  • Hirnforschungsinteressierte und Fans von Gerald Hüther

52
Selbsthilfe Bücher: Die Gewinnerformel von Darren Hardy

Die Gewinnerformel

Darren Hardy
Für Erfolg auf ganzer Linie – Beruf, Finanzen, Privatleben
3.9 (16 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Gewinnerformel?

In Die Gewinnerformel zeigen wir dir, wie du nachhaltige Veränderungen herbeiführen kannst, indem du den sogenannten Compound-Effekt für dich und dein Leben nutzt. Du lernst, deine Gewohnheiten zu ändern und auf kleinste Entscheidungen zu achten, denn diese kleinen Entscheidungen machen in der Summe einen riesigen Unterschied. Es geht um den kontinuierlichen Fortschritt, nicht um den großen Wurf, der dein Leben letztlich erfolgreicher, erfüllter und glücklicher macht.

Wer Die Gewinnerformel lesen sollte

  • Alle, die ihre täglichen Gewohnheiten ändern wollen
  • Alle, die grundlegende und nachhaltige Ergebnisse erzielen wollen
  • Jeder, der mit schnellen Lösungen nichts erreicht hat

53
Selbsthilfe Bücher: The Truth About Everything von Brianna Wiest

The Truth About Everything

Brianna Wiest
So erkennst du dein wahres Ich
4.3 (31 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in The Truth About Everything?

The Truth About Everything (2024) lädt dich ein, dein Denken zu hinterfragen und bewusster zu leben. Es geht um die Entscheidungen, die dich prägen – von Liebe und Selbstwert bis hin zu Erfolg und Veränderung. Lass dich dazu ermutigen, nicht nach einfachen Antworten zu suchen, sondern nach den Wahrheiten, die dein Leben wirklich verändern.

Wer The Truth About Everything lesen sollte

  • Jeder, der sich in einer Umbruchphase befindet
  • Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • Suchende mit vielen Fragen

54
Selbsthilfe Bücher: Die Ernährungslügen von Fabian Kowallik

Die Ernährungslügen

Fabian Kowallik
Wie man isst, um nicht krank zu werden: Ernährungsmythen entlarvt
3.1 (144 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Ernährungslügen?

In Die Ernährungslügen (2024) von Fabian Kowallik stellen wir dir eine Ernährungsweise vor, die der Autor selbst entwickelt hat.

Wer Die Ernährungslügen lesen sollte

  • Alle, die sich für alternative Ernährungsweisen interessieren
  • Experimentierfreudige Köche
  • Fans und Follower von Fabian Kowallik

55
Selbsthilfe Bücher: Führungs-Hacks für den Alltag von Sonja Görlich

Führungs-Hacks für den Alltag

Sonja Görlich
Praktische Coaching-Methoden für Souveränität und Gelassenheit
3.9 (17 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Führungs-Hacks für den Alltag?

In Führungs-Hacks für den Alltag (2023) lernst du acht hilfreiche Hacks dazu, wie du deinen Führungsstil findest, deinem Team eine klare Richtung gibst und das Teamgefühl und die Resilienz stärkst.

Wer Führungs-Hacks für den Alltag lesen sollte

  • Führungsneulinge
  • Alle, die modern, authentisch und souverän führen wollen
  • Teamleiter und Unternehmerinnen auf der Suche nach Input und Inspiration

56
Selbsthilfe Bücher: Führungskräfte als Hoffnungsträger von Ben Schulz

Führungskräfte als Hoffnungsträger

Ben Schulz
Mit Selbstreflexion & adaptiven Strategien Krisenzeiten meistern
3.8 (4 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Führungskräfte als Hoffnungsträger?

Führungskräfte als Hoffnungsträger (2025) zeigt, wie Führungskräfte in unsicheren Zeiten wirksam bleiben. Wie triffst du Entscheidungen, die wirklich etwas bewegen? Wem schenkst du Vertrauen – und wie gewinnst du es selbst? Wir liefern dir praxisnahe Prinzipien und konkrete Beispiele, um Führung bewusst zu gestalten.

Wer Führungskräfte als Hoffnungsträger lesen sollte

  • Führungskräfte und solche, die es werden wollen
  • Berater und Coaches
  • HR-Manager und Personalentwickler

57
Selbsthilfe Bücher: 5 Grundsteine für die Familie von Jesper Juul

5 Grundsteine für die Familie

Jesper Juul
Wie Erziehung funktioniert
4.4 (19 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in 5 Grundsteine für die Familie?

5 Grundsteine für die Familie  (2015) erklärt die wichtigsten Leitgedanken gelungener und liebevoller Kindererziehung. Hier erfährst du, wie du eine authentische und verantwortungsvolle Beziehung zu deinen Kindern aufbauen und für ein friedliches und entspanntes Familienleben sorgen kannst.

Wer 5 Grundsteine für die Familie lesen sollte

  • Eltern und andere Erziehungsberechtigte
  • Alle, bei denen es im Familienleben knirscht
  • Tanten, Onkel, Paten, Babysitter und große Geschwister

58
Selbsthilfe Bücher: Heile. Deine. Beziehungen. von Nicole LePera

Heile. Deine. Beziehungen.

Nicole LePera
Warum stabile Partnerschaften erst mit geheilten Wunden gelingen
4.3 (13 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Heile. Deine. Beziehungen.?

In Heile. Deine. Beziehungen. (2024) zeigt Nicole LePera, wie uns alte Überlebensstrategien und dysfunktionale Muster unbewusst beeinflussen, und wie wir sie durchbrechen können. Wir erklären Schritt für Schritt, wie du durch bewusste Arbeit an Körper, Geist und Herz eine gesündere Beziehung zu dir selbst und anderen aufbaust. Und wir zeigen anhand praktischer Übungen und wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass Heilung und wahre Nähe möglich sind, wenn du Verantwortung für deine Bedürfnisse übernimmst.

Wer Heile. Deine. Beziehungen. lesen sollte

  • Alle, die alte Beziehungsmuster durchbrechen wollen
  • Alle, die nach neuen Wegen der Selbstreflexion und Heilung suchen
  • Alle, die gesündere, authentische Verbindungen zu sich und anderen aufbauen möchten

59
Selbsthilfe Bücher: Leben ohne Angst von Dietrich Grönemeyer

Leben ohne Angst

Dietrich Grönemeyer
Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
4.4 (17 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Leben ohne Angst?

Leben ohne Angst (2024) ist eine umfassende Betrachtung der Themen Angst und Angststörungen. Neben der medizinischen Perspektive findest du hier Informationen zu Ursachen, Vorsorge und Sofortmaßnahmen – aber auch gesellschaftliche und politische Aspekte, die mit in das Thema hineinspielen.

Wer Leben ohne Angst lesen sollte

  • Alle, die unter Ängsten oder Panikattacken leiden
  • Menschen, die Betroffene besser verstehen und unterstützen wollen
  • Ärztinnen, Pflegepersonal, Therapeuten und alle, die im Gesundheitsbereich arbeiten

60
Selbsthilfe Bücher: Finde deinen Fixstern von Vera F. Birkenbihl

Finde deinen Fixstern

Vera F. Birkenbihl
Die eigenen Lebensziele erkennen und erreichen
4.0 (22 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Finde deinen Fixstern?

In Finde deinen Fixstern  (2024) lernst du, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden und findest heraus, welche spirituellen Werte deinem Leben Richtung und Bedeutung geben.

Wer Finde deinen Fixstern lesen sollte

  • Hobby-Esoteriker und Birkenbihl-Fans
  • Alle, die sich Inspiration für den eigenen Lebensweg wünschen
  • Menschen auf der Suche nach dauerhaften Werten und Prinzipien

61
Selbsthilfe Bücher: Unruhe im Kopf von Gabor Maté

Unruhe im Kopf

Gabor Maté
Über die Entstehung und Heilung von ADHS
4.2 (16 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Unruhe im Kopf?

Warum werden immer mehr Menschen mit ADHS diagnostiziert? Die Störung wird häufig als eine vererbte neurologische Störung beschrieben. Aber Gabor Maté zufolge ist das nur die halbe Wahrheit. Unruhe im Kopf (2021) beleuchtet die These, dass ADHS maßgeblich durch Umweltfaktoren bedingt wird. Damit wäre die stetig steigende Zahl der Diagnosen ein Symbol für ein tieferliegendes und gesamtgesellschaftliches Problem: die Frage, wie sich der Druck und der Stress unseres modernen Lebens auf die Bindung zu unseren Kindern auswirken.

Wer Unruhe im Kopf lesen sollte

  • Eltern und Lehrpersonen, die Kinder mit ADHS besser verstehen und unterstützen wollen
  • ADHS-Betroffene auf der Suche nach neuen Perspektiven
  • Alle, die sich für die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit, Erziehung und gesellschaftlichen Entwicklungen interessieren

62
Selbsthilfe Bücher: Der Vital-Code von Carsten Lekutat

Der Vital-Code

Carsten Lekutat
Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein gesundes Leben
3.4 (18 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der Vital-Code?

Der Vital-Code (2023) beschäftigt sich mit dem Konzept des Biohackings und der Frage, wie wir durch gezielte Maßnahmen unsere Lebensqualität verbessern können. Wir erkunden, wie du mit einfachen Routinen, neuen Technologien und experimentellen Methoden deinen Körper besser verstehen und optimieren kannst, um ein längeres, gesünderes Leben zu führen.

Wer Der Vital-Code lesen sollte

  • Alle, die gern länger und gesünder leben wollen
  • Jeder, der Innovationen im Gesundheitsbereich spannend findet
  • Longevity-Interessierte

63
Selbsthilfe Bücher: Synchronizität von Carl Jung

Synchronizität

Carl Jung
Der Sinn des Zufalls
3.9 (35 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Synchronizität?

In Synchronizität (2023) untersuchen wir das Phänomen bedeutungsvoller Zufälle, bei denen zusammenhängende Ereignisse auftreten, ohne dass eine kausale Verbindung zwischen ihnen besteht. Dabei gehen wir auch der Frage nach, ob wir solche Zufälle sinnvoll für uns deuten können und wo die Grenze zum bloßen Aberglauben liegt.

Wer Synchronizität lesen sollte

  • Philosophie-Interessierte
  • Menschen mit einem Faible für Esoterik
  • Alle, die nicht an Zufälle glauben

64
Selbsthilfe Bücher: Das Leben ist ungerecht von Miriam Höller

Das Leben ist ungerecht

Miriam Höller
Und das ist gut so
3.5 (18 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das Leben ist ungerecht?

Einige Wochen, nachdem sich die Stuntfrau Miriam Höller beide Füße gebrochen hatte, starb ihr Partner bei einem Hubschrauberabsturz. In Das Leben ist ungerecht (2025) erzählt sie ihre Geschichte und erklärt, wie sie diese Lebenskrise bewältigt hat. Du findest hier zahlreiche Anregungen, die dir dabei helfen können, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und nach vorne zu blicken.

Wer Das Leben ist ungerecht lesen sollte

  • Alle, die vom Leben gebeutelt sind
  • Menschen, die sich fragen „Warum passiert das ausgerechnet mir?“
  • Kämpferinnen, die keine Kraft mehr haben

65
Selbsthilfe Bücher: In der Falle des Narzissten von Daniela Voigt

In der Falle des Narzissten

Daniela Voigt
Wie du toxische Menschen erkennst und dein Leben zurückgewinnst
3.9 (24 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in In der Falle des Narzissten?

In der Falle des Narzissten (2025) setzt sich mit der Persönlichkeitsstörung des Narzissmus und seinen Auswirkungen auf andere Menschen auseinander. Du erfährst, welche Verhaltensweisen typisch dafür sind und wie du dich schützen kannst, wenn du es mit einer narzisstischen Person zu tun hast.

Wer In der Falle des Narzissten lesen sollte

  • Psychologie-Interessierte
  • Alle, die glauben, sich in den Fängen eines Narzissten zu befinden
  • Menschen, die wissen wollen, wie sich Narzissmus in Beziehungen auswirkt

66
Selbsthilfe Bücher: Denken Sie groß! von David Schwartz

Denken Sie groß!

David Schwartz
Erfolg durch großzügiges Denken
4.3 (15 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Denken Sie groß!?

Denken Sie groß ist ein Plädoyer für eine großzügige, selbstbewusste und lösungsorientierte Haltung, dir selbst und anderen gegenüber. David J. Schwartz zeigt, wie du durch positives Denken, gezielte Selbstmotivation und einen respektvollen Umgang mit deinem Umfeld mehr erreichst: im Beruf, im Alltag und generell im Leben. Die englischsprachige Originalfassung ist von 1959, wir arbeiten hier mit der deutschsprachigen Ausgabe von 2018.

Wer Denken Sie groß! lesen sollte

  • Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln wollen
  • Alle, die sich für die Wurzeln moderner Selbsthilfe-Philosophie interessieren
  • Fans von zeitlosen Erfolgsprinzipien, die über schnelle Hacks hinausgehen

67
Selbsthilfe Bücher: Jeden Tag weniger ärgern! von Vera F. Birkenbihl

Jeden Tag weniger ärgern!

Vera F. Birkenbihl
Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
4.3 (23 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Jeden Tag weniger ärgern!?

Passiert dir ständig etwas, das dich auf die Palme bringt? In Jeden Tag weniger ärgern (2021) lernst du, wie du gelassener reagierst und dich nicht mehr zum Spielball deiner Emotionen machst. Ein alltagstaugliches, effektives und unterhaltsames Anti-Ärger-Programm für alle, die entspannter durchs Leben gehen wollen.

Wer Jeden Tag weniger ärgern! lesen sollte

  • alle, die sich nicht mehr über Ärger ärgern wollen
  • alle Wutzwerge, Drama-Queens und schnell beleidigte Leberwürste
  • alle, die sich etwas „ruhig Blut“ wünschen

68
Selbsthilfe Bücher: Mein Kind macht, was es will! von Kathy Weber

Mein Kind macht, was es will!

Kathy Weber
Das Handbuch für einen Familienalltag ohne Machtkämpfe
4.6 (5 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Mein Kind macht, was es will!?

Wie gelingt es, Kinder mit Klarheit zu führen, ohne sie zu kontrollieren und sie zu verbiegen? Und was brauchen sie wirklich, um zu kooperieren – freiwillig und aus sich heraus? In Mein Kind macht, was es will! (2025) sprechen wir über Bedürfnisse und darüber, wie man im Alltag auch dann verbunden bleibt, wenn die Tür knallt oder das Kind „Nein!“ schreit.

Wer Mein Kind macht, was es will! lesen sollte

  • Überforderte Eltern, die immer wieder an sich und ihren Kindern verzweifeln
  • Alle, die mit mehr Empathie auf sich und ihr Kind schauen wollen
  • Pädagogen, Eltern, Erzieher

69
Selbsthilfe Bücher: Das narrative Gehirn von Fritz Breithaupt

Das narrative Gehirn

Fritz Breithaupt
Was unsere Neuronen erzählen
4.5 (11 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das narrative Gehirn?

Das narrative Gehirn (2022) untersucht, warum Menschen in Geschichten denken und wie Narrative unser Bewusstsein, unsere Emotionen und unser Handeln prägen. Mit Erkenntnissen aus der Kognitionswissenschaft und der Psychologie erklären wir die Wirkungsmacht von Geschichten – und wie wir lernen können, sie bewusster zu nutzen.

Wer Das narrative Gehirn lesen sollte

  • Alle, die verstehen wollen, wie Geschichten unser Denken und Fühlen prägen
  • Menschen mit Interesse an Kognitionswissenschaften und Psychologie
  • Wer Storytelling gezielt einsetzen will

70
Selbsthilfe Bücher: Genial ernährt! von Yael Adler

Genial ernährt!

Yael Adler
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
4.2 (23 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Genial ernährt!?

Genial ernährt (2025) bietet einen Überblick über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit. Du erfährst, wie du durch die richtige Auswahl an Makro- und Mikronährstoffen, gesunden Getränken und Superfoods dein Wohlbefinden steigern kannst. Außerdem erhältst du praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen.

Wer Genial ernährt! lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste und Biohacker, die ihre Leistungsfähigkeit erhöhen wollen
  • Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder chronischen Entzündungen
  • Fans von Yael Adler

71
Selbsthilfe Bücher: Gute Idee! von Martin Korte & Gaby Miketta

Gute Idee!

Martin Korte & Gaby Miketta
In sieben Schritten kreativ denken lernen
3.8 (12 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Gute Idee!?

Du möchtest wissen, wie Kreativität funktioniert und in welchem Umfeld sie gedeiht? Vielleicht bist du auch neugierig darauf, wie du selbst häufiger kreative Einfälle haben kannst. Dann ist dieser Blink eine Gute Idee! (2024).

Wer Gute Idee! lesen sollte

  • Berufskreative und alle, die mit ihnen zusammenarbeiten
  • Menschen, die Angst vor einem weißen Blatt Papier haben
  • Psychologie-Interessierte

72
Selbsthilfe Bücher: Der Pinguin, der fliegen lernte von Eckart von Hirschhausen

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eckart von Hirschhausen
Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück
4.4 (23 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Der Pinguin, der fliegen lernte?

Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigt der Pinguin, was er kann – sobald er in seinem Element ist. In Der Pinguin, der fliegen lernte (2025) erfährst du, was du von Pinguinen über deine eigenen Stärken lernen kannst.

Wer Der Pinguin, der fliegen lernte lesen sollte

  • Alle, die sich für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung interessieren
  • Alle, die die Pinguingeschichte schon mal gehört haben und wissen wollen, wie sie weitergeht
  • Pinguin-Fans, die sich an den sensationellen Fotos erfreuen

73
Selbsthilfe Bücher: Radikale Freundlichkeit von Nora Blum

Radikale Freundlichkeit

Nora Blum
Wie sie dein Leben revolutioniert
4.0 (14 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Radikale Freundlichkeit?

In Radikale Freundlichkeit (2025) geht es darum, wie wir mit einer liebevollen inneren Haltung die Welt ein wenig besser machen können – für uns selbst und für andere. Erfahre hier, wie du mehr Freundlichkeit in dein Leben einlädst und damit deinen Alltag erleichterst und verschönerst.

Wer Radikale Freundlichkeit lesen sollte

  • Soziologie-Interessierte und Hobby-Psychologen
  • Alle, die sich eine Alternative zum knallharten Wettbewerbsgeist der Leistungsgesellschaft wünschen
  • Jeder, der auf der Suche nach mehr Freundlichkeit und Mitgefühl ist

74
Selbsthilfe Bücher: Sag deiner Angst, sie kann gehen! von Christina Hillesheim

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Christina Hillesheim
33 Sätze gegen Angst und Panik
3.9 (13 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Sag deiner Angst, sie kann gehen!?

Sag deiner Angst, sie kann gehen! (2025) präsentiert dir Mantren, Sinnsprüche und hilfreiche Gedanken, die dir in schwierigen Situationen helfen, die Ruhe zu bewahren und neue Zuversicht zu schöpfen.

Wer Sag deiner Angst, sie kann gehen! lesen sollte

  • Mauerblümchen und alle, die sich nicht aus der Deckung trauen
  • Menschen, die häufig unsicher und ängstlich sind
  • Alle, die mehr über den gesunden Umgang mit Angst lernen wollen

75
Selbsthilfe Bücher: Die Psychologie der Macht von Carsten C. Schermuly

Die Psychologie der Macht

Carsten C. Schermuly
Wie sie uns und das Zusammenleben prägt
3.7 (6 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Psychologie der Macht?

Die Psychologie der Macht (2025) untersucht, wie Macht entsteht und wie sie Menschen psychologisch verändert. Gleichzeitig zeigen wir dir Wege, wie Individuen und Organisationen Macht reflektieren und verantwortungsvoll gestalten können.

Wer Die Psychologie der Macht lesen sollte

  • Alle, die wissen wollen, wie Macht entsteht
  • Führungskräfte
  • Psychologie-Interessierte

76
Selbsthilfe Bücher: Erwachen von Sam Harris

Erwachen

Sam Harris
Jenseits von Glaube und Religion
4.2 (13 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Erwachen?

In Erwachen (2014) verbindet der Neurowissenschaftler Sam Harris persönliche Erfahrungen mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellen Praktiken. Seine Hypothese: Der Weg zu Klarheit, Gelassenheit und Selbsttranszendenz muss nicht zwangsweise über religiöse Dogmen führen. In Wirklichkeit beginnt er mit einem einfachen, aber radikal befreienden Gedanken: Das Ich, mit dem wir uns alle so sehr identifizieren, ist eine Illusion.

Wer Erwachen lesen sollte

  • Alle, die sich für Meditation, Bewusstsein und Achtsamkeit interessieren
  • Menschen, die spirituelle Erfahrungen jenseits religiöser Dogmen suchen
  • Skeptikerinnen, die sich fragen, ob es eine Spiritualität ohne Esoterik gibt

77
Selbsthilfe Bücher: Fuck Beauty! von Nunu Kaller

Fuck Beauty!

Nunu Kaller
Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht
4.5 (6 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Fuck Beauty!?

In Fuck Beauty (2018) geht es darum, wie der mediale und industrielle Schönheitswahn Frauen die Lebensfreude nimmt und was du davon hast, wenn du dir nicht länger vorschreiben lässt, wie dein Körper auszusehen hat.

Wer Fuck Beauty! lesen sollte

  • Hobby-Soziologinnen und Gesellschaftskritiker
  • Alle, die verstehen wollen, wie die Schönheitsindustrie Frauen manipuliert und unter Druck setzt
  • Jede und jeder der sich schon mal gewünscht hat, aus dem Rennen um den perfekten Körper ein für alle mal auszusteigen

78
Selbsthilfe Bücher: Wie KI dein Leben besser macht von Franz Himpsl & Dirk von Gehlen

Wie KI dein Leben besser macht

Franz Himpsl & Dirk von Gehlen
50 Denkanstöße für einen entspannteren Alltag
3.7 (26 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Wie KI dein Leben besser macht?

Wie KI dein Leben besser macht (2025) ist eine Sammlung praxisorientierter Denkanstöße zum klugen Umgang mit künstlicher Intelligen: Inspirationen zum Verstehen, Ausprobieren und Weiterdenken.

Wer Wie KI dein Leben besser macht lesen sollte

  • Alle, die neugierig auf das Thema künstliche Intelligenz sind
  • Pragmatische Problemlöser
  • Menschen mit KI-Berührungsängsten

79
Selbsthilfe Bücher: Endliche und unendliche Spiele von James P. Carse

Endliche und unendliche Spiele

James P. Carse
Die Chancen des Lebens
4.4 (12 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Endliche und unendliche Spiele?

In Endliche und unendliche Spiele (1986) entwirft James Carse eine radikal neue Sicht aufs Leben: indem er das Leben als Spiel beschreibt. Dabei unterscheidet er zwischen zwei fundamental verschiedenen Arten, das Spiel des Lebens anzugehen. Eine, bei der es um Konkurrenz und Ergebnisse geht, und eine, bei der Kooperation, Kreativität und Berührung im Vordergrund stehen. Was wie eine abstrakte Theorie klingt, entpuppt sich als überraschend konkreter Kompass für den Beruf, private Beziehungen und das eigene Selbstbild.

Wer Endliche und unendliche Spiele lesen sollte

  • Sinnsuchende mit Spiel- und Experimentierfreude
  • Menschen, die sich vom Leistungsdenken lösen wollen
  • Alle, die das Leben nicht als Wettkampf, sondern als Gelegenheit für Begegnung verstehen

80
Selbsthilfe Bücher: Die Kuh, die weinte von Ajahn Brahm

Die Kuh, die weinte

Ajahn Brahm
Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
4.6 (15 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die Kuh, die weinte?

In Die Kuh, die weinte (2006) erzählen wir dir kurze, tiefgründige Geschichten aus dem buddhistischen Klosterleben von Ajahn Brahm. Sie sind heiter, herzerwärmend und lehren dich, wie du dein Leben mit mehr Gelassenheit. Mitgefühl und innerer Stärke meisterst.

Wer Die Kuh, die weinte lesen sollte

  • Jeder, der sich in Gelassenheit üben möchte
  • Alle, die eine Schippe Lebensweisheit drauflegen wollen
  • Geschichtenliebhaber und Märchenfreunde

81
Selbsthilfe Bücher: Das 1x1 des Zeitmanagement von Lothar Seiwert

Das 1x1 des Zeitmanagement

Lothar Seiwert
Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance
3.8 (6 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das 1x1 des Zeitmanagement?

Das 1x1 des Zeitmanagement (2014) ist ein Ratgeber für alle, die ihren Alltag bewusster gestalten und ihre Zeit besser nutzen möchten. Lothar Seiwert vermittelt darin praktische Grundlagen für Zielsetzung, Planung und Prioritätensetzung. Wir zeigen dir, wie du typische Zeitfallen vermeidest und mit einfachen Methoden, Übungen und Selbsttests deinen Umgang mit Zeit reflektierst und Schritt für Schritt verbesserst.

Wer Das 1x1 des Zeitmanagement lesen sollte

  • Zeitmanagement-Freaks
  • Alle, die das Gefühl haben, ständig unter Zeitdruck zu stehen
  • Alltagshelden, die persönlich wachsen möchten

82
Selbsthilfe Bücher: "Er steht einfach nicht auf dich!" von Greg Behrendt & Liz Tuccillo

"Er steht einfach nicht auf dich!"

Greg Behrendt & Liz Tuccillo
Locker bleiben und die falschen Männer schneller aussortieren
4.4 (8 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in "Er steht einfach nicht auf dich!"?

Er steht einfach nicht auf dich (2016) von Greg Behrendt und Liz Tuccillo räumt charmant aber schonungslos mit den Erklärungen auf, die sich datende Frauen für das rätselhafte Verhalten von Männern geben. Wir entlarven faule Ausreden und beleuchten unmissverständliche Anzeichen für vorhandenes oder fehlendes Interesse in Liebesdingen. Und wir besprechen, wie du dich tapfer aus toxischen Verhältnissen löst und dich für jemanden öffnest, der dich wirklich und wahrhaftig will.

Wer "Er steht einfach nicht auf dich!" lesen sollte

  • Alle, die mehr als halbherzige Dates und halbgare Beziehungsversuche wollen
  • Alle, die sich mehr Wertschätzung und Klarheit beim Dating wünschen
  • Fans von ehrlichen und humorvollen Ratgebern über Liebe und Beziehungen

83
Selbsthilfe Bücher: Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein von Nicole Jäger

Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein

Nicole Jäger
5.0 (3 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein?

Wie wird man glücklich? Die Antwort ist für jeden unterschiedlich, aber Nicole Jägers Geschichte ist auf jeden Fall eine große Inspiration. In Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (2025) reisen wir mit ihr gemeinsam nach Spanien und finden heraus, wie sie das Glück allen Umständen zum Trotz gefunden hat.

Wer Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein lesen sollte

  • Alle, die mit ihrem Körper oder ihrem Selbstwertgefühl hadern
  • Frauen, die sich einfach „lost“ fühlen
  • Fans von Nicole Jäger, die ihren Mut und ihre Ehrlichkeit bewundern

84
Selbsthilfe Bücher: Die magischen Worte von Jonah Berger

Die magischen Worte

Jonah Berger
Was man sagen muss, um zu erreichen, was man möchte
3.7 (12 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die magischen Worte?

Die magischen Worte (2023) zeigt, wie du mit gezielter Sprache mehr bewirken kannst, ob in Gesprächen, Verhandlungen oder im Job. Du erfährst, wie einzelne Wörter unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst. Für mehr Wirkung, mehr Klarheit und mehr Überzeugungskraft.

Wer Die magischen Worte lesen sollte

  • Alle, die sich für Sprache und Psychologie interessieren
  • Alle, die andere von sich oder ihren Ideen überzeugen wollen
  • Alle, die besser sprechen, schreiben oder vermarkten möchten

85
Selbsthilfe Bücher: GELD IM GLÜCK von Karl Matthäus Schmidt

GELD IM GLÜCK

Karl Matthäus Schmidt
Schritt für Schritt in ein erfülltes Leben
4.2 (9 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in GELD IM GLÜCK?

Geld im Glück (2024) ist ein verständlicher Leitfaden für Menschen, die ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen möchten. Wir zeigen dir, wie du unkompliziert Geld anlegst, welche Produkte du getrost weglassen kannst und warum finanzielle Entscheidungen eng mit persönlichen Lebenszielen verknüpft sind.

Wer GELD IM GLÜCK lesen sollte

  • Menschen, die das Prinzip von Geldanlage skeptisch sehen
  • Alle, die Anleger werden wollen
  • Finanz-Interessierte

86
Selbsthilfe Bücher: Sein und Zeit von Martin Heidegger

Sein und Zeit

Martin Heidegger
4.0 (5 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Sein und Zeit?

Sein und Zeit (1927) ist das Hauptwerk von Martin Heidegger und eines der einflussreichsten philosophischen Bücher des 20. Jahrhunderts. Es stellt die Grundfrage der Philosophie neu: Was heißt es eigentlich, zu sein? Heidegger zeigt, dass wir Menschen nicht bloß denkende Wesen sind, sondern von Anfang an mitten in der Welt stehen – handelnd, fühlend, entscheidend. Sein Denken prägt bis heute unser Verständnis von Zeit, Existenz und Authentizität.

Wer Sein und Zeit lesen sollte

  • Alle, die immer wieder über den Sinn des Lebens grübeln
  • Hobbyphilosophen, die Heideggers Werk besser verstehen wollen, ohne sich durch das dicke Original zu quälen
  • Alle, die wissen wollen, wie ein einziger Gedanke ganze Wissenschaften prägen kann

87
Selbsthilfe Bücher: Das Geheimnis Deiner inneren Stärke von Thorsten Havener

Das Geheimnis Deiner inneren Stärke

Thorsten Havener
12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten
4.3 (6 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Das Geheimnis Deiner inneren Stärke?

In Das Geheimnis deiner inneren Stärke (2025) geht es um praktische Denkanstöße, die dir Kraft geben und dich vor den Stürmen des Lebens schützen. Du lernst 12 Wege kennen, wie du dich innerlich stärken und mit Klarheit und Fokus durchs Leben gehen kannst.

Wer Das Geheimnis Deiner inneren Stärke lesen sollte

  • Alle, die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren
  • Selbstoptimierer und Psychologie-Interessierte
  • Jeder, der nach ein wenig Inspiration und Trost sucht

88
Selbsthilfe Bücher: Ab morgen jünger! von Nina Ruge

Ab morgen jünger!

Nina Ruge
Wie wir länger jung und gesund bleiben.
3.8 (9 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Ab morgen jünger!?

Länger leben ist gut – aber nur, wenn man auch gesund bleibt. Ab morgen jünger! (2025) erklärt, was die moderne Altersforschung dazu herausgefunden hat und wie du mit neuen Wirkstoffen und gezielter Nahrungsergänzung deinem Körper auf Zellebene das gibst, was er wirklich braucht.

Wer Ab morgen jünger! lesen sollte

  • Alle, die gesund „forever young“ sein wollen
  • Alte und Junge, die dem Alterungsprozess vorbereitet begegnen möchten
  • Menschen, die sich für Biochemie, innovative Altersforschung und Epigenetik begeistern

89
Selbsthilfe Bücher: Becoming a Changemaker von Alex Budak

Becoming a Changemaker

Alex Budak
Ein Leitfaden für positiven Wandel auf jeder Ebene
4.0 (8 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Becoming a Changemaker?

Becoming a Changemaker (2022) ist ein praktischer Leitfaden für alle, die sich – unabhängig von ihrem Hintergrund oder ihrer Position – für positive soziale Veränderungen einsetzen wollen. Er betont, wie wichtig es ist, eine Changemaker-Mentalität zu entwickeln, Führungsqualitäten zu kultivieren und ein Netzwerk an Unterstützern aufzubauen.

Wer Becoming a Changemaker lesen sollte

  • Angehende Sozialunternehmer
  • Unternehmensleiter und Manager
  • Alle, die im Non-Profit-Sektor arbeiten

90
Selbsthilfe Bücher: Körperglück von Werner Bartens

Körperglück

Werner Bartens
Wie gute Gefühle gesund machen
4.3 (4 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Körperglück?

Körperglück (2010) beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von körperlichem Wohlbefinden und unseren Gefühlen, Beziehungen und Gedanken. Anhand von konkreten Beispielen erfährst du, wie Emotionen Krankheiten begünstigen oder heilsame Prozesse in Gang setzen. Außerdem geben wir dir Tipps, mit denen du dein seelisches und körperliches Wohlbefinden steigern kannst.

Wer Körperglück lesen sollte

  • Wer verstehen will, wie Gefühle unsere körperliche Gesundheit beeinflussen
  • Alle, die unter Dauerstress stehen
  • Psychosomatik-Interessierte

91
Selbsthilfe Bücher: Effizient faul von Uwe Seebacher

Effizient faul

Uwe Seebacher
Minimaler Aufwand. Maximaler Erfolg
4.5 (8 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Effizient faul?

Effizient faul (2025) ist ein praktischer Leitfaden für alle, die mit weniger Aufwand mehr erreichen wollen. Im Mittelpunkt steht die Idee, Unnötiges wegzulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das steigert nicht nur deine Effizienz im Job, sondern auch deine Zufriedenheit im Leben. Wir zeigen dir mit praktischen Tipps, wie dir das gelingt!

Wer Effizient faul lesen sollte

  • Zeitmanagement-Freaks
  • Alle, die Faulheit für verwerflich halten
  • Berufstätige am Limit ihrer Kräfte

92
Selbsthilfe Bücher: Wir müssen reden, Frau Doktor! von Yael Adler

Wir müssen reden, Frau Doktor!

Yael Adler
Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen
3.5 (2 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Wir müssen reden, Frau Doktor!?

Wir müssen reden, Frau Doktor! wirft einen ehrlichen Blick auf die besondere Beziehung zwischen Patienten und Ärzten. Im Mittelpunkt steht, wie gute Kommunikation Missverständnisse verhindert, Diagnosen verbessert – und den Weg zu echter Heilung ebnet. Ein offener, alltagsnaher Blick in den Klinik- und Praxisalltag.

Wer Wir müssen reden, Frau Doktor! lesen sollte

  • Alle, die wissen, dass Dr. Google nicht alles weiß
  • Jeder, der sich mehr Menschlichkeit vom ‘Gott in Weiß’ wünscht
  • Hypochonder, Arzt-Vermeider und Wartezimmer-Philosophen

93
Selbsthilfe Bücher: Die LET THEM Theorie von Mel Robbins

Die LET THEM Theorie

Mel Robbins
Zwei Worte, die dein Leben verändern werden
4.2 (6 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die LET THEM Theorie?

Deine Kollegin tratscht über dich? Dein Partner weigert sich, Zukunftspläne zu schmieden? Dein Chef ist launisch und unzuverlässig? Lass sie! Die „Let Them“-Theorie zeigt, wie du dich von dem befreist, was du nicht kontrollieren kannst, und deine Energie auf das lenkst, was dich wirklich weiterbringt: deine eigenen Entscheidungen, Ziele und Grenzen.

Wer Die LET THEM Theorie lesen sollte

  • Kontroll-Freaks, die sich nach Entspannung sehnen
  • Alle, die es immer allen recht machen wollen
  • Möchtegernretter, People-Pleaser und Harmoniesüchtige

94
Selbsthilfe Bücher: Chatter - Die Stimme in deinem Kopf von Ethan Kross

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Ethan Kross
Wie man seinen inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandelt
5.0 (2 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Chatter - Die Stimme in deinem Kopf?

Negative Selbstgespräche, ständiges Grübeln, mentaler Lärm – all das bezeichnet der Psychologe Ethan Kross als inneres Stimmengewirr oder Chatter. In seinem gleichnamigen Buch (2021) zeigt er, wie du besser mit deiner inneren Stimme umgehen kannst. Lerne, Abstand zu gewinnen, statt dich in quälenden Gedankenschleifen zu verlieren. Und verwandle deinen internen Monolog in eine nützliche Ressource.

Wer Chatter - Die Stimme in deinem Kopf lesen sollte

  • Alle, die unter Grübeleien oder mentalem Overload leiden
  • Menschen, die achtsamer mit sich selbst umgehen möchten
  • Alle, die lernen wollen, ihr Gedankenkarussell zur Kraftquelle zu machen

95
Selbsthilfe Bücher: Konzentriert lernen mit ADHS von Sara Dörwald

Konzentriert lernen mit ADHS

Sara Dörwald
Meine besten Tipps für Schule & Studium
3.7 (3 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Konzentriert lernen mit ADHS?

Konzentriert lernen mit ADHS (2020) zeigt dir, wie du die typischen Herausforderungen von ADHS im Lern- und Arbeitsalltag besser verstehst und gezielt damit umgehst. Das Buch unterstützt dich dabei, deine individuellen Stärken zu erkennen, mehr Struktur in deinen Alltag zu bringen und langfristig fokussierter und entspannter zu lernen.

Wer Konzentriert lernen mit ADHS lesen sollte

  • Erwachsene mit (später) ADHS-Diagnose
  • Studierende mit Konzentrationsproblemen
  • Alle, die strukturierter lernen möchten

96
Selbsthilfe Bücher: Die angstfreie Organisation von Amy C. Edmondson

Die angstfreie Organisation

Amy C. Edmondson
Psychologische Sicherheit für Entwicklung und Innovation
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Die angstfreie Organisation?

Ideen brauchen Luft zum Atmen. Doch in vielen Unternehmen herrscht ein Klima der Angst, in dem sich Mitarbeitende vor Fehlern und kreativen Anregungen fürchten. Die angstfreie Organisation (2018) zeigt, warum psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz kein netter Soft-Skill, sondern ein entscheidender Wettbewerbsvorteil ist. Wir beleuchten, wie Teams mutiger, kreativer und erfolgreicher werden, wenn sie ohne Angst voneinander lernen können.

Wer Die angstfreie Organisation lesen sollte

  • Führungskräfte, die ihre Teams fördern wollen
  • Personal-Profis, Unternehmensberaterinnen und Organisationsentwickler
  • Alle, die in einem sicheren, warmen und kreativen Betriebsklima arbeiten möchten

97
Selbsthilfe Bücher: Geldanlage für Anfänger von Stefanie Kühn & Markus Kühn

Geldanlage für Anfänger

Stefanie Kühn & Markus Kühn
Richtig Geld anlegen – auch ohne Vorkenntnisse
2.0 (1 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Geldanlage für Anfänger?

Geldanlage für Anfänger (2025) ist ein Leitfaden für alle, die zum ersten Mal Geld anlegen wollen. Wir vermitteln praxisnahes Grundwissen über klassische und moderne Anlageformen – von Tagesgeld über Aktien bis hin zu ETFs – und erklären dir, welche Risiken und Chancen du beachten solltest.

Wer Geldanlage für Anfänger lesen sollte

  • Alle, die zum ersten Mal investieren wollen
  • Vorausschauende, die etwas für die Rente ansparen möchten
  • Finanz-Neulinge

98
Selbsthilfe Bücher: Beim nächsten Gespräch läuft alles besser von Jefferson Fisher

Beim nächsten Gespräch läuft alles besser

Jefferson Fisher
Selbstbewusst, effektiv und authentisch kommunizieren
4.3 (4 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Beim nächsten Gespräch läuft alles besser?

Wir alle kennen das, wenn heikle Diskussionen plötzlich eskalieren. Beim nächsten Gespräch läuft alles besser (2025) zeigt, wie du auch schwierige Gespräche souverän meisterst, egal ob im Job, in der Familie oder im Freundeskreis. Jefferson Fisher schöpft aus seiner Erfahrung als Prozessanwalt, wo jedes Wort auf die Waagschale gelegt wird. Wir übertragen die Strategien aus dem Gerichtssaal auf ganz normale Konflikte. Erfahre, wie du dein Nervensystem regulierst und mit klarer Haltung kommunizierst. Ruhig, klar und auf Augenhöhe.

Wer Beim nächsten Gespräch läuft alles besser lesen sollte

  • Alle, die sich regelmäßig über ihr eigenes Gesprächsverhalten ärgern
  • Alle, die in hitzigen Situationen gelassener diskutieren wollen
  • Alle, die lernen möchten, mit ruhiger Stimme und klaren Worten für sich einzustehen

99
Selbsthilfe Bücher: Atmen von Christoph Glaser

Atmen

Christoph Glaser
Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Atmen?

In Atmen (2024) von Christoph Glaser geht es darum, wie du dich atmend entspannen, deine Energie steigern und deinen Geist schärfen kannst. Lerne, wie du mithilfe der Zwölf-Minuten-Methode deinen Atem bewusst nutzen kannst, um zur Ruhe zu finden und in deine Kraft zu kommen.

Wer Atmen lesen sollte

  • Menschen, die Achtsamkeit üben und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen
  • Alle, die gestresst sind und ein bisschen runterkommen wollen
  • Jeder, der sich ausgebrannt fühlt und neue Energie braucht

100
Selbsthilfe Bücher: Wie man unstressbar wird von Mo Gawdat & Alice Law

Wie man unstressbar wird

Mo Gawdat & Alice Law
Der praktische Leitfaden für ein stressfreies Leben
3.5 (2 Rezensionen)
Einleitung anhören
00:00

Worum geht's in Wie man unstressbar wird?

Wie man unstressbar wird (2024) ist ein praktischer Leitfaden gegen die Stressfalle des modernen Lebens. Die zentrale Erkenntnis lautet so: Stress entsteht nicht durch das, was du erlebst, sondern dadurch, was du über diese Erlebnisse denkst. Du bist nicht deine Gedanken. Du kannst Abstand nehmen, die Stressreaktion deines Körpers regulieren und achtsam lernen, den stressigen Strom deiner Gedanken umzuprogrammieren. Hier kommen ein paar stressfreie und praxisorientierte Tipps!

Wer Wie man unstressbar wird lesen sollte

  • Alle, die sich gestresst fühlen, zu viel grübeln oder emotional erschöpft sind
  • Alle, die souveräner mit ihrem Gedankenkarussell umgehen wollen
  • Alle, die sich mehr Gelassenheit, Fokus und Ausgeglichenheit im Alltag wünschen

Ähnliche Themen

 FAQs 
zu Büchern in Selbsthilfe

What's the best Selbsthilfe book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Sorge dich nicht, lebe! as the ultimate read on Selbsthilfe.

What are the Top 10 Selbsthilfe books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Sorge dich nicht, lebe! by Dale Carnegie
  • Gewinner grübeln nicht by Pamela Obermaier & Marcus Täuber
  • Der geheime Weg zu Freiheit und Erfolg by Napoleon Hill
  • Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich by Wayne W. Dyer
  • Ich denke zu viel by Christel Petitcollin
  • Der tägliche Biohacker by Max Gotzler
  • Die Macht Ihres Unterbewusstseins by Joseph Murphy
  • Die täglichen Gesetze des Erfolgs by Robert Greene
  • Die einfachste Gewohnheit der Welt by Mel Robbins
  • 101 Essays, die dein Leben verändern werden by Brianna Wiest

Who are the top Selbsthilfe book authors?

When it comes to Selbsthilfe, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Dale Carnegie
  • Pamela Obermaier & Marcus Täuber
  • Napoleon Hill
  • Wayne W. Dyer
  • Christel Petitcollin