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Jetzt kostenlos testenBlink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
Wie wir werden, was wir sein wollen
Die Weisheit des Herzens von Raphael M. Bonelli bietet Einsichten in die psychologische und spirituelle Dimension der menschlichen Seele. Das Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Weisheit, um ganzheitliches Wachstum zu fördern.
Der berühmte Roman Die Brüder Karamasow von Dostojewski erzählt die Geschichte von drei grundverschiedenen Brüdern. Einer davon, Dmitri, folgt bei seinen Entscheidungen nur seinem Bauchgefühl. Er ist ein Instinkt-Mensch, der sich von seiner Gier und seinen Lüsten leiten lässt.
Du musst dir deinen Bauch wie ein wildes Tier vorstellen, das von spontanen Wünschen und Ängsten getrieben wird. Es sucht Genuss und will Unbehagen um jeden Preis vermeiden. Der Bauch ist Experte für schnelle, intuitive Entscheidungen und gibt dir Warnsignale, wenn du dich in Gefahr befindest. Wenn er allerdings die Oberhand gewinnt, kann es chaotisch werden. Der Bauch lebt nämlich im Hier und Jetzt und denkt nicht über die Konsequenzen seines Handelns nach.
Nehmen wir zum Beispiel Dmitri: Er jagt dem Vergnügen nach, ohne Rücksicht auf Verluste. Am Ende landet er als Zwangsarbeiter in Sibirien. Das zeigt, dass das Bauchgefühl alleine nicht immer der beste Ratgeber ist.
Im Leben geht es darum, ein Gleichgewicht zu finden. Manchmal musst du auf dein Bauchgefühl hören, aber es ist genauso wichtig, den Kopf nicht auszuschalten. Das Bauchgefühl ist wie eine wilde, impulsive Kraft in dir, die dich zu Dingen treibt, die dir Spaß machen. Aber ohne den Kopf, der die Dinge überdenkt, kann das schnell nach hinten losgehen. Ein gutes Beispiel ist Essen: Dein Bauch sagt dir vielleicht, dass er noch eine dritte Portion Nachtisch haben will, aber dein Kopf weiß, dass es dir davon vermutlich schlecht werden wird. Es geht nicht darum, den Bauch zu ignorieren – ganz im Gegenteil. Er ist ein wichtiger Teil von dir. Aber es ist wie beim Autofahren: Du lässt ja auch nicht das Gaspedal entscheiden, wohin die Reise geht. Du brauchst ein Gleichgewicht zwischen Gas geben, Lenken und Bremsen.
Schauen wir uns deshalb als Nächstes die dem Bauch entgegengesetzte Instanz an: den Kopf.
In Die Weisheit des Herzens (2023) geht es darum, wie es uns gelingen kann, ein Leben im Einklang mit der Stimme unseres Herzens zu führen. Du erfährst, warum das Herz immer ein weiser Ratgeber ist und wie der Weg des Herzens genau aussieht.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
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