Die besten 27 Bücher zu Sport

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1
Sport Bücher: Fifa-Mafia von Thomas Kistner

Fifa-Mafia

Thomas Kistner
Die schmutzigen Geschäfte mit dem Weltfußball
4.4 (88 Rezensionen)
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Worum geht's in Fifa-Mafia?

FIFA-Mafia (2012) wagt einen Blick hinter die Kulissen des weltgrößten Sportverbandes und zeigt die kriminellen Machenschaften auf, welche die FIFA seit Jahrzehnten betreibt. Die Blinks schildern unter anderem die autokratischen Herrschaftsmethoden des Präsidenten Joseph Blatter, schmutzige Wahlkämpfe und dubiose WM-Vergaben.

Wer Fifa-Mafia lesen sollte

  • Alle, die wissen wollen, was sich hinter den Kulissen der FIFA abspielt
  • Fußballbegeisterte mit einem Faible für Sportgeschichte
  • Politisch Interessierte

2
Sport Bücher: Football Leaks von Rafael Buschmann & Michael Wulzinger

Football Leaks

Rafael Buschmann & Michael Wulzinger
Die schmutzigen Geschäfte im Profifußball
4.0 (74 Rezensionen)
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Worum geht's in Football Leaks?

Seit 2015 veröffentlicht die portugiesische Enthüllungsplattform Football Leaks brisante Informationen über den Profifußball. Der Journalist Rafael Buschmann erhielt Anfang 2016 Zugang zu diesem Datenmaterial, schrieb darüber im Spiegel und teilte es mit 60 anderen Journalisten in ganz Europa. Das Buch Football Leaks, das Buschmann 2017 gemeinsam mit seinem Kollegen Michael Wulzinger schrieb, zeigt, wie groß der Einfluss von Investoren und Beratern ist, welche absurden Summen fließen und wie wenig sportliche Leistungen mit dem wirtschaftlichen Erfolg eines Fußballvereins zu tun haben.

Wer Football Leaks lesen sollte

  • Fußballfans
  • Fußballverächter
  • Jeder, der verstehen will, was schiefläuft mit der schönsten Nebensache der Welt

3
Sport Bücher: Lob des Fußballs von Jürgen Kaube

Lob des Fußballs

Jürgen Kaube
4.1 (19 Rezensionen)
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Worum geht's in Lob des Fußballs?

In Lob des Fußballs (2018) geht es um die Frage, ob der Fußball noch mehr gelobt werden sollte. Autor Jürgen Kaube findet dafür eine klare Antwort: Ja, das sollte er. Diese Blinks zeigen, welche Rolle der Sport für seine Anhänger spielt und wieso er auch als Amateursport so beliebt ist. Für Laien gibt es zusätzlich ein paar Grundregeln des Fußballs und einige Anekdoten aus der Geschichte des Sports.

Wer Lob des Fußballs lesen sollte

  • Fußballfans
  • Fußballhasser
  • Alle, die bei der nächsten Fußball-Großveranstaltung mitreden möchten

4
Sport Bücher: Die neue Medizin der Emotionen von David Servan-Schreiber

Die neue Medizin der Emotionen

David Servan-Schreiber
Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
4.5 (238 Rezensionen)
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Worum geht's in Die neue Medizin der Emotionen?

Deutsche Arztpraxen quellen über vor Patienten, die an Stress, Angststörungen und Depressionen leiden. In den meisten Fällen werden langwierige Psychotherapien verschrieben oder schweres pharmazeutisches Geschütz aufgefahren. Beides bekämpft jedoch nur die Symptome, nicht die Ursachen der Erkrankungen. Diese Blinks zu Die neue Medizin der Emotionen (2004) verdeutlichen, welch großen Einfluss Emotionen und Instinkte auf unsere Gesundheit haben. Sie zeigen, dass jahrhundertalte Heilmethoden oft wirksamer sind als moderne Schulmedizin.

Wer Die neue Medizin der Emotionen lesen sollte

  • Alle, die selbst unter Stress, Angststörungen oder Depressionen leiden
  • Jeder, der von den Methoden der Schulmedizin enttäuscht ist und sich Alternativen wünscht
  • Therapeuten, Ärzte und Seelsorger

5
Sport Bücher: Biohacking von Max Gotzler

Biohacking

Max Gotzler
Optimiere dich selbst
4.2 (345 Rezensionen)
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Worum geht's in Biohacking?

Viele Menschen fühlen sich angesichts der Herausforderungen unserer schnelllebigen Zeit unter Druck gesetzt und leiden an den Folgen permanenter Überlastung. Es gibt jedoch Methoden, um Körper und Geist auf die Anforderungen dieses Zeitalters einzustellen und sich vom Stress zu befreien. Biohacking (2018) stellt verschiedene Möglichkeiten vor, wie du dich selbst und dein Lebensumfeld ins Gleichgewicht bringst, anpasst und so optimierst, dass Stimmungstiefs, Energielosigkeit und Überforderung schon bald der Vergangenheit angehören.

Wer Biohacking lesen sollte

  • Interessierte, die wissen wollen, was man unter Biohacking versteht
  • Gestresste Menschen, die sich oft überfordert fühlen
  • Jeder, der sich und sein Leben optimieren und glücklicher werden will

6
Sport Bücher: Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke von Manuela Macedonia

Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Manuela Macedonia
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
4.6 (588 Rezensionen)
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Worum geht's in Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke?

Bewegung hält fit. Das gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. Warum das so ist, steht in den Blinks zu Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke (2018). Sie erklären dir Aufbau und Funktionsweise deines Gehirns, und du erfährst, wie sich Bewegung und Ernährung darauf auswirken. Außerdem lernst du, was du selbst tun kannst, um die Leistungsfähigkeit deines Gehirns zu verbessern und bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.

Wer Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke lesen sollte

  • Studenten der Neuro- und Sportwissenschaften
  • Alle, die verstehen wollen, wie unser Gehirn funktioniert
  • Jeder, der die Leistungsfähigkeit seines Gehirns verbessern und Demenz vorbeugen will

7
Sport Bücher: Der Selbstheilungsnerv von Stanley Rosenberg

Der Selbstheilungsnerv

Stanley Rosenberg
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
4.7 (399 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Selbstheilungsnerv?

Sowohl körperliche als auch psychische Erkrankungen sind in der modernen Gesellschaft zu einem Dauergast geworden. Bei allen Unterschieden haben diese Leiden eines gemeinsam: Sie stehen alle im Zusammenhang mit dem Vagus-Nerv. In den Blinks zu Der Selbstheilungsnerv (2018) erklären wir dir, welche zentrale Rolle der Vagus-Nerv bei der Entstehung von Krankheiten spielt – und bei ihrer Behandlung spielen könnte.

Wer Der Selbstheilungsnerv lesen sollte

  • Jeder, der sich für die Abläufe im menschlichen Körper interessiert
  • Gestresste, Überspannte und chronisch Kranke
  • Alle, die im Gesundheitswesen tätig sind

8
Sport Bücher: Schach von Christian Mann

Schach

Christian Mann
Die Welt auf 64 Feldern
4.1 (167 Rezensionen)
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Worum geht's in Schach?

Schach (2019) ist eine Kultur- und Gegenwartsgeschichte des königlichen Spiels. In einem spannenden Streifzug durch die Welt des Schachs begegnest du in den Blinks Königen und Generälen, Genies und Programmierern, jungen Talenten und alten Meistern: Sie alle lassen sich in den Bann der schwarz-weißen Felder ziehen. Du erfährst, warum Schach mehr ist als ein Spiel: Politikum, Forschungsobjekt, Kunstgegenstand und Lebensinhalt.

Wer Schach lesen sollte

  • Alle, die schlecht Schach spielen, und trotzdem mehr darüber wissen wollen
  • Menschen, die glauben, Schach wäre ein rein rationales Spiel
  • Schachbegeisterte, die mehr über die wechselvolle Geschichte des Spiels erfahren möchten

9
Sport Bücher: The Great Nowitzki von Thomas Pletzinger

The Great Nowitzki

Thomas Pletzinger
Das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers
4.6 (76 Rezensionen)
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Worum geht's in The Great Nowitzki?

Dirk Nowitzki ist der beste deutsche Basketballspieler aller Zeiten. In den Blinks zu The Great Nowitzki (2019) zeigen wir dir, wie seine Karriere verlief, und erklären, was ihn zu so einem außergewöhnlichen Spieler gemacht hat.

Wer The Great Nowitzki lesen sollte

  • Sportbegeisterte
  • Alle, die verstehen wollen, was Dirk Nowitzki ausmacht 
  • Menschen, die einen Blick hinter die Kulissen des Profisports werfen wollen

10
Sport Bücher: Deutschland hat Rücken von Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht

Deutschland hat Rücken

Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können.
4.1 (117 Rezensionen)
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Worum geht's in Deutschland hat Rücken?

In den Blinks zu Deutschland hat Rücken (2018) zeigen wir dir, wie Rückenschmerzen zu einem so weitverbreiteten Problem in unserer Gesellschaft werden konnten. Wir erklären dir auch, warum die Schulmedizin die eigentliche Ursache der meisten Rückenschmerzen übersieht und wieso fast alle Rückenschmerzen von zu großen Spannungen im Körper herrühren. 

Wer Deutschland hat Rücken lesen sollte

  • Jeder, der unter Rückenschmerzen leidet
  • Alle, die auch im Alter noch beweglich sein wollen
  • Jeder, der verstehen will, was die wirkliche Ursache der meisten Rückenschmerzen ist

11
Sport Bücher: Atmen von Jessica Braun

Atmen

Jessica Braun
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
4.0 (231 Rezensionen)
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Worum geht's in Atmen?

Ob flach, tief oder auch einmal Mund zu Mund – wir alle tun es, wir alle brauchen es: Atmen. Dabei ist den meisten von uns gar nicht bewusst, wie komplex diese einfachste Sache der Welt in Wirklichkeit ist. In den Blinks zu Atmen (2019) zeigen wir dir, wie der tägliche Luftaustausch funktioniert und wie wir den Atem nach unserem Willen formen, trainieren und für uns nutzen können.

Wer Atmen lesen sollte

  • Atemlose
  • Luftgenießer
  • Alle, die bewusster atmen wollen

12
Sport Bücher: Bonusjahre von Frank Elstner & Gerd Schnack

Bonusjahre

Frank Elstner & Gerd Schnack
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
4.0 (114 Rezensionen)
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Worum geht's in Bonusjahre?

Je älter und gestresster unsere Gesellschaft wird, desto mehr Menschen leiden unter nachlassender Beweglichkeit und anderen körperlichen Beschwerden. Dabei kannst du deinen Körper erstaunlich einfach vor dem Verschleiß bewahren. Diese Blinks zeigen dir, wie dir besonders das Alter noch ein paar echte Bonusjahre (2017) beschert, wenn du ein paar leichte und natürliche Bewegungsabläufe in deinen Alltag integrierst!

Wer Bonusjahre lesen sollte

  • Alle, die sich schon jetzt mit irgendwelchen körperlichen Wehwehchen herumplagen
  • Ältere Semester, die so lang wie möglich fit bleiben wollen
  • Medizinerinnen, Physiotherapeuten, Masseure und Pflegekräfte

13
Sport Bücher: Weite Wege Wandern von Christine Thürmer

Weite Wege Wandern

Christine Thürmer
Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß
4.5 (108 Rezensionen)
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Worum geht's in Weite Wege Wandern?

Seit Christine Thürmer in den USA die Kultur des Weitwanderns kennenlernte, ist sie nicht mehr aufzuhalten. Mittlerweile hat sie weltweit auf über 45.000 Kilometern viele wertvolle, lustige und gefährliche Erfahrungen gesammelt, die sie nun mit uns teilt. Die Blinks zu Weite Wege Wandern (2020) berichten von ihren Abenteuern, vor allem aber geben sie dir zahlreiche Tipps, damit auch du bald aufbrechen kannst.

Wer Weite Wege Wandern lesen sollte

  • Wanderlustige auf der Suche nach Profi-Tipps
  • Menschen, die herausfinden wollen, ob eine Weitwanderung das Richtige für sie ist
  • Fans von Reiseberichten und Abenteuergeschichten

14
Sport Bücher: Miro von Ronald Reng

Miro

Ronald Reng
Die offizielle Biografie von Miroslav Klose
4.4 (74 Rezensionen)
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Worum geht's in Miro?

Miro (2019) zeichnet das Porträt des Fußballers Miroslav Klose. Bekannt für seine wuchtigen Kopfbälle und überschwänglichen Vorwärtssaltos, hat er im deutschen Fußball eine Ära geprägt. Diese Blinks erzählen die hoffnungsvolle Geschichte seines unwahrscheinlichen Aufstiegs: vom Kind einer polnischen Einwandererfamilie über die SG Blaubach-Diedelkopf zum deutschen Stürmer-Star.

Wer Miro lesen sollte

  • Eingefleischte Fußballfans
  • Alle, die bei den letzten WMs mit der deutschen Nationalelf mitgefiebert haben
  • Nachwuchskicker, die von den großen Stadien der ersten Liga träumen

15
Sport Bücher: Emotionale Stresskompetenz von Michaele Kundermann

Emotionale Stresskompetenz

Michaele Kundermann
Die Kunst der Selbstberuhigung
4.5 (457 Rezensionen)
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Worum geht's in Emotionale Stresskompetenz?

Stress ist Segen und Fluch zugleich: Einerseits ist er unser körpereigenes Warnsystem, das bei Bedrohungen Alarm schlägt und alle Kräfte mobilisiert, doch zu viel davon belastet auf Dauer unsere Psyche und Gesundheit. In den Blinks zu Michaele Kundermanns Emotionale Stresskompetenz (2018) erfährst du, wie Stress entsteht, und erhältst eine wirksame Pflegeanleitung für deinen Geist, um dich gegen ungesunde Stressattacken zu wappnen.

Wer Emotionale Stresskompetenz lesen sollte

  • Stressgeplagte, denen in ihrem Gedankenkarussell regelmäßig schwindelig wird
  • Alle, die verstehen wollen, wie Stress entsteht und wie man ihn vermeiden kann
  • Jeder, der von einem entspannten und gelassenen Leben träumt

16
Sport Bücher: Think the Yoga Way von Bettina Schuler

Think the Yoga Way

Bettina Schuler
Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten
4.7 (273 Rezensionen)
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Worum geht's in Think the Yoga Way?

Den Schlüssel zum persönlichen Glück finden und die Welt gleichzeitig auch noch zu einem besseren Ort machen? In den Blinks zu Think the Yoga Way (2020) wird genau dies möglich, und zwar mithilfe der „Bibel“ aller Yogis, dem Yogasutra. Die Yoga-Lehrerin Bettina Schuler erklärt, wie der achtgliedrige Yoga-Weg des indischen Gelehrten Patañjali sich problemlos auf unsere Gegenwart übertragen lässt und im Hier und Jetzt seine positive Wirkung entfaltet.

Wer Think the Yoga Way lesen sollte

  • Menschen, die auf Sinnsuche sind und sich eine bessere Welt wünschen  
  • Yoga-Interessierte 
  • Alle, die ahnen, dass Yoga mehr ist als nur ein Trendsport

17
Sport Bücher: Das Parasympathikus-Prinzip von Ursula Eder & Franz J. Sperlich

Das Parasympathikus-Prinzip

Ursula Eder & Franz J. Sperlich
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
4.4 (393 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Parasympathikus-Prinzip?

In Das Parasympathikus-Prinzip (2019) geht es darum, wie du dir die heilende Wirkung deines Nervensystems zunutze machen kannst. Denn leider kommt unser innerer Arzt, der Parasympathikus, vor lauter Stress oft zu kurz, was unsere Gesundheit auf Dauer belastet. Diese Blinks zeigen dir eine Reihe reinfacher Mittel, mit denen du den Parasympathikus wieder stärken kannst und damit auch dich selbst.

Wer Das Parasympathikus-Prinzip lesen sollte

  • Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen
  • Medizinerinnen, Therapeuten, Heilpraktiker
  • Alle, die richtiges und gesundes Atmen lernen wollen

18
Sport Bücher: Die Amino-Revolution von Ulrich Strunz

Die Amino-Revolution

Ulrich Strunz
Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens
4.3 (443 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Amino-Revolution?

Du wärst gerne gesund, fit, schön, gut gelaunt, geistig in Topform – und das bis ins hohe Alter? Kein Problem! Ulrich Strunz hat etwas gefunden, das all dies ermöglicht: die Aminosäuren. In unseren Blinks zu Die Amino-Revolution (2021) fassen wir zusammen, welche Funktionen Aminosäuren und Eiweiße in unserem Körper haben und warum sie der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensglück sind.

Wer Die Amino-Revolution lesen sollte

  • Müde, Kranke, Gestresste und Übergewichtige
  • Alle, die sich für medizinische Themen interessieren
  • Menschen, die sich stärker mit ihrer Ernährung auseinandersetzen möchten

19
Sport Bücher: Alt werde ich später von Marianne Koch

Alt werde ich später

Marianne Koch
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
4.4 (471 Rezensionen)
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Worum geht's in Alt werde ich später?

Das hohe Alter gilt häufig als die langweilige Endstation des Lebens, in der außer immer neuen Zipperlein und häufigen Beerdigungen nicht mehr viel passiert. Schade, denn mittlerweile liefert die Medizin genug Erkenntnisse darüber, wie wir bis ins hohe Alter fit und glücklich bleiben können. Unsere Blinks zu Alt werde ich später (2021) verraten dir, wie das geht.

Wer Alt werde ich später lesen sollte

  • Menschen in den besten Jahren, die noch lange Freude am Leben haben wollen
  • Alle, die sich langsam Sorgen um ihre Eltern machen
  • Alle, die demnächst in den Ruhestand gehen

20
Sport Bücher: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter von Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
4.5 (377 Rezensionen)
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Worum geht's in Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter?

Ohne großes Ächzen morgens aus dem Bett kommen, Sport machen, tanzen und auch noch mit den Enkelkindern herumtollen können – also ein Leben, in dem der Rücken nicht zwickt, das Knie nicht streikt und wir selbst chronische Schmerzen wieder loswerden können. Wäre das nicht schön? In Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter (2022) erklären wir dir, wie das geht – mit der Selbsthilfemethode von Liebscher und Bracht.

Wer Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste Menschen
  • Alle, die Schmerzen loswerden wollen
  • Jeder, der seinen alternden Körper als Freund statt als Feind haben möchte

21
Sport Bücher: Genial vital! von Dr. med. Yael Adler

Genial vital!

Dr. med. Yael Adler
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
4.7 (348 Rezensionen)
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Worum geht's in Genial vital!?

Keiner will darüber sprechen, aber ab einem gewissen Punkt im Leben machen wir uns alle darüber Gedanken: Die Rede ist vom Altern. Yael Adlers Genial vital! (2023) setzt der diffusen Angst vorm Älterwerden wissenschaftliche, sensible und lebensbejahende Aufklärung entgegen. Erfahre, wie und warum dein Körper altert und wie du möglichst lange jung und gesund bleibst.

Wer Genial vital! lesen sollte

  • Alle, die sich über das Älterwerden Gedanken machen
  • Menschen, die verstehen wollen, wie und warum der Körper altert
  • Jeder, der beeinflussen möchte, wie sein Körper altert

22
Sport Bücher: Die 1-Minuten-Strategie von Carsten Lekutat

Die 1-Minuten-Strategie

Carsten Lekutat
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
4.2 (482 Rezensionen)
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Worum geht's in Die 1-Minuten-Strategie?

„Mir fehlt die Zeit, um etwas für mich zu tun.“ Das ist eine Ausrede, die Dank Die 1-Minuten-Strategie (2023) nicht mehr ziehen wird. Denn alles, was du brauchst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern, ist täglich eine Minute. Wir zeigen dir, wie du mit kleinen, klugen, kreativen und alltagstauglichen Mini-Einheiten in Sachen Bewegung, Ernährung und Stressabbau das Beste aus dir rausholst. Maximale Ausbeute bei minimalem Aufwand – was will man mehr?

Wer Die 1-Minuten-Strategie lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste, die ohne viel Aufwand fit werden wollen
  • Alle, die ihren inneren Schweinehund austricksen möchten 
  • Menschen mit wenig Zeit und hohem Effizienzbedürfnis

23
Sport Bücher: Muskeln - die Gesundmacher von Dr. Ingo Froböse

Muskeln - die Gesundmacher

Dr. Ingo Froböse
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
4.5 (477 Rezensionen)
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Worum geht's in Muskeln - die Gesundmacher?

Wenn es um Gesundheitsvorsorge geht, spielt das Thema Muskeln bisher kaum eine Rolle. Dabei unterstützt die Muskulatur wichtige Prozesse wie den Stoffwechsel, die Immunabwehr und den Blutkreislauf – wenn wir sie aktiv trainieren. In Muskeln – die Gesundmacher (2023) beleuchtet Prof. Dr. Ingo Froböse die heilende Wirkung der Muskeln und zeigt, wie wir bis ins hohe Alter die notwendige Muskelmasse aufrechterhalten können. 

Wer Muskeln - die Gesundmacher lesen sollte

  • Gesundheits- und Sportinteressierte
  • Alle, die bis ins hohe Alter fit bleiben möchten
  • Menschen, die mit Krafttraining bisher nichts anfangen konnten

24
Sport Bücher: Life Force von Tony Robbins, Peter Diamandis & Robert Hariri

Life Force

Tony Robbins, Peter Diamandis & Robert Hariri
Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
3.4 (348 Rezensionen)
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Worum geht's in Life Force?

In Life Force (2022) geht es um die aktuellsten Erkenntnisse und neuesten Methoden der Gesundheits- und Wellnessforschung. Was kannst du für ein intaktes Immunsystem tun? Wie lassen sich hartnäckige Schmerzen beseitigen, und welche Mittel wirken effektiv gegen Haarausfall oder alternde Haut? Die zentrale Frage lautet dabei: Wie ist ein vitales Leben möglich?

Wer Life Force lesen sollte

  • Gesundheits-Freaks
  • Alle, die ihr Wohlbefinden steigern wollen 
  • Fans von Tony Robbins

25
Sport Bücher: Wie das Gehirn heilt von Norman Doidge

Wie das Gehirn heilt

Norman Doidge
Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft
3.9 (304 Rezensionen)
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Worum geht's in Wie das Gehirn heilt?

Viele neurologische Krankheiten sind für Mediziner noch immer unlösbare Probleme. Norman Doidge hat sich mit alternativen Heilmethoden beschäftigt, die auf den regenerativen Fähigkeiten unseres eigenen Körpers basieren und großen Erfolg zeigen. In seinem Buch Wie das Gehirn heilt beschreibt Doidge, wie sich unser Gehirn bei neurologischen Erkrankungen mit Hilfe von Stimulationen selbst helfen kann.

Wer Wie das Gehirn heilt lesen sollte

  • Jeder, der schon einmal mit neurologischen Krankheiten konfrontiert wurde
  • Jeder, der das Gehirn besser verstehen will
  • Jeder, der sich für alternative Heilmethoden interessiert

26
Sport Bücher: Open von Andre Agassi

Open

Andre Agassi
Das Selbstporträt
4.8 (33 Rezensionen)
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Worum geht's in Open?

Open (2009) ist Andre Agassis unverblümter Rückblick auf das turbulente Leben eines Weltklasse-Tennisspielers. Darin erzählt Agassi seine Geschichte als Ausnahmesportler, dessen Karriere als Tennisstar vorbestimmt wurde und vermutlich gerade deshalb zur rebellischen Selbstsuche geriet. Das Buch ist das Porträt eines sensiblen Prominenten, der auf dem Weg zum sportlichen und persönlichen Erfolg immer wieder mit den Schattenseiten des Scheinwerferlichts kämpfte.

Wer Open lesen sollte

  • Sportfans, Journalisten und Tennisbegeisterte
  • Jeder, der von überambitionierten Eltern erzogen wurde
  • Jeder, der sich für bewegende, inspirierende Lebensgeschichten interessiert

27
Sport Bücher: Das Glück des Gehens von Shane O'Mara

Das Glück des Gehens

Shane O'Mara
Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so gut tut
4.5 (540 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Glück des Gehens?

Das Glück des Gehens (2019) untersucht die Wissenschaft hinter einer der wichtigsten Fähigkeiten, die uns als menschliche Wesen definieren: Der aufrechte Gang. Regelmäßiges Gehen fördert deine körperliche und geistige Gesundheit  - und macht dich gleichzeitig kreativer und sozialer.

Wer Das Glück des Gehens lesen sollte

  • Wissenschaftsfans, die neues über Körper und  Geist lernen wollen
  • Wanderbegeisterte und Spaziergangs-Enthusiasten
  • Menschen, die einen Grund suchen, sich mehr zu bewegen

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