Be Useful Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Be Useful
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Zusammenfassung von Be Useful

Arnold Schwarzenegger

Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben

4.4 (283 Bewertungen)
19 Min.
Inhaltsübersicht

    Be Useful
    in 7 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 7

    Werde dir klar darüber, was du vom Leben willst

    Arnold Schwarzenegger hat eine beeindruckende Karriere hingelegt. Er wuchs in bescheidenen Verhältnissen in einem kleinen Dorf in Österreich auf und wurde zur weltweiten Berühmtheit. Doch wie kam es eigentlich dazu? Während seiner Jugend auf dem Land suchte der junge Arnold nach spannenderen Lebensentwürfen – und fand Inspiration in der amerikanischen Popkultur. Die bunten Bilder befeuerten früh seinen Traum, in die Vereinigten Staaten zu ziehen. Dazu kam seine Begeisterung fürs Bodybuilding, die vor allem durch Magazine und Hochglanzfotos von Kraftsportlern, wie dem mehrfachen britischen Champion Reg Park, angefacht wurde. Und so formte sich seine klare Vision: Er wollte die Welt des Bodybuildings erobern und seinen amerikanischen Traum verwirklichen.

    Seine Geschichte zeigt, wie wichtig das erste der sieben Werkzeuge für ein erfülltes Leben ist: Entwickle eine klare Vorstellung davon, was du erreichen willst! Diese Vision wird dir helfen, mit Gefühlen wie Orientierungslosigkeit, Unzufriedenheit und Wertlosigkeit fertigzuwerden. Sie hilft dir, deine Ziele zu definieren und ein Gespür dafür zu entwickeln, was deinem Leben Sinn und Richtung gibt.

    Wie du selbst einen möglichst klaren Lebenstraum formulierst? Arnies Ratschläge dazu sind pragmatisch und tiefgründig zugleich: Beginne mit einer großen Idee. Einem weit und vielleicht sogar vage gefassten Traum. Manchmal kann es sogar helfen, dich an deine Leidenschaften und Träume als Kind zu erinnern. Was wolltest du früher mal werden? Dann konkretisiere all diese großen Vorstellungen zu einer möglichst klaren Vision.

    Schaffe Gelegenheit für Inspiration! Geh spazieren, lies Bücher und lebe deine Hobbys aus. Nutze Übungen wie die Visualisierung, um dir deine Ziele und Wunschzustände so konkret und greifbar wie möglich auszumalen. Diese Technik wird weltweit von vielen erfolgreichen Athleten genutzt.

    Auch das Selbstbewusstsein spielt eine wichtige Rolle. Denke regelmäßig über deine getroffenen Entscheidungen nach und überprüfe, ob sie dich deinen großen Zielen näherbringen. Schwarzenegger zufolge unterscheidet genau diese Art der mentalen Disziplin erfolgreiche von erfolglosen Menschen.

    Du siehst, wie wichtig es ist, dass du eine klare Vision für dein Leben formulierst. Und eines können wir vorwegnehmen: Du brauchst dir dabei keine Grenzen zu setzen.

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    Kernaussagen in Be Useful

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
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    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
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    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Be Useful?

    In Be Useful (2023) erklärt Arnold Schwarzenegger anhand seiner inspirierenden Lebensgeschichte, welche Erfahrungen und Strategien ihm zu seinen außergewöhnlichen Erfolgen verholfen haben. Wir lernen, wie wichtig es ist, eine klare Vision zu haben, Resilienz zu entwickeln und immer zu versuchen, für andere Menschen nützlich zu sein. Persönliche Anekdoten und praktische Tipps motivieren uns, unser Schicksal selbst zu gestalten und einen sinnvollen Beitrag zu leisten.

    Wer Be Useful lesen sollte

    • Alle, die als Mensch wachsen und sich verbessern wollen
    • Fans von Arnold Schwarzenegger, die von seinen Erfahrungen lernen möchten
    • Jeder, der trotz Rückschlägen durchhalten und erfolgreich sein will

    Über den Autor

    Arnold Schwarzenegger, geboren 1947 in Österreich, machte sich zunächst als mehrfacher Mr. Olympia im Bodybuilding einen Namen, bevor er in die USA auswanderte und dort eine erfolgreiche Karriere in Hollywood startete. Als Schauspieler wurde er vor allem durch seine Rollen in Blockbustern wie Terminator (1984), Predator (1987) und Total Recall (1990) bekannt. Zusätzlich zu seiner Schauspielkarriere engagierte sich Schwarzenegger politisch und war von 2003 bis 2011 Gouverneur von Kalifornien.

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