Jetzt kostenlos testen Einloggen
Kategorien

Gesundheit & Ernährung

Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten.

Themen

Beliebte Titel

Diese Titel rund um Gesundheit & Ernährung sind in der App besonders angesagt
Burn Rate
Burn Rate
Andy Dunn
Launching a Startup and Losing My Mind
30 min
Eat It!
Eat It!
Jordan Syatt and Michael Vacanti
The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favorite Foods Guilt Free
18 min
4.3
Future Tense
Future Tense
Tracy Dennis-Tiwary
Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
19 min
4.1
The Power of the Downstate
The Power of the Downstate
Sara C. Mednick
The New Science to Ignite Energy, Enhance Sharpness, and Reclaim Balance
22 min
4.5
Drop Acid
Drop Acid
David Perlmutter
The Surprising New Science of Uric Acid--The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
25 min
4.2
Der Stoffwechsel-Kompass
Der Stoffwechsel-Kompass
Ingo Froböse
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
25 min
4.5
Ohne Alkohol: die beste Entscheidung meines Lebens
Ohne Alkohol: die beste Entscheidung meines Lebens
Nathalie Stüben
Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
23 min
4.1
Heal From Within
Heal From Within
Katie Beecher
A Guidebook to Intuitive Wellness
16 min
4.1
Der Glukose-Trick
Der Glukose-Trick
Jessie Inchauspé
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
26 min
4.6
Clean(ish)
Clean(ish)
Gin Stephens
Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
26 min
4.4
Vegan ist Unsinn!
Vegan ist Unsinn!
Niko Rittenau
Populäre Argumente gegen den Veganismus im wissenschaftlichen Faktencheck
23 min
4.4
Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz
Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz
Anne Fleck
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
24 min
4.4
Bilder von ausgesuchten Blinks, Shortcasts und kuratierten Listen – alle via Blinkist verfügbar.
Starke Ideen in 15 Minuten verstehen – mit Blinkist
Jetzt kostenlos testen

Kuratierte Listen

Kuratiert von Experten
Nora Dietrich's Book Recommendations
Nora Dietrich's Book Recommendations
A psychotherapist's top picks to build a people-first culture
12 Titel
Better Digestion in 7 Days
Better Digestion in 7 Days
The importance of listening to and feeding your gut
7 Titel
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting
8 Titel
Kulinarische Blinks für Genießer
Kulinarische Blinks für Genießer
Entdecke unser Sternemenü mit neun Gängen
9 Titel
Das ist Stress
Das ist Stress
Warum Stress gefährlich ist und was du dagegen tun kannst
5 Titel
Lori Brotto's book recommendations
Lori Brotto's book recommendations
Inspiration and tips on cultivating sexual desire and health
14 Titel
This Is Alternative Medicine
This Is Alternative Medicine
The wonders and limits of natural remedies
8 Titel
Alyson Stoner's book recommendations
Alyson Stoner's book recommendations
Ideas and inspiration to kick-start your personal transformation
13 Titel
Von Sportlern lernen
Von Sportlern lernen
Kraft, Psyche und Durchhaltevermögen: die Gleichung für Erfolg
7 Titel
The Athlete’s Way
The Athlete’s Way
Physique, psyche, and perseverance: the equation for success
13 Titel
How to Become a Centenarian
How to Become a Centenarian
The secrets to living a long life
5 Titel
10 Blinks for Your 70s
10 Blinks for Your 70s
Quintessential Blinks and advice for seventysomethings
10 Titel

Entdecke den Blinkist Katalog

Beliebte Titel

Meistgeklickte Kategorien

Angesagte kuratierte Listen