Happy Happy Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Happy Happy
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Zusammenfassung von Happy Happy

Lars-Johan Åge

Wie Sie sich in nur fünf Schritten mit (fast) jedem einigen

4.2 (185 Bewertungen)
20 Min.

Kurz zusammengefasst

Happy Happy ist ein Buch von Lars-Johan Åge, das uns zeigt, wie wir das Glück in unserem Leben finden können. Es gibt praktische Tipps und Anleitungen, um unsere Einstellung zu ändern und positiver zu werden.

Inhaltsübersicht

    Happy Happy
    in 8 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 8

    Mit der Happy-happy-Verhandlungstechnik gelangst du gut gelaunt zum Ziel.

    „Alles Idioten“ und „Der hat überhaupt nichts verstanden!“ Wie oft und gerne regen wir uns über andere auf, die einfach ein Brett vor dem Kopf haben, total fehlgeleitet sind und sowieso überhaupt nicht wissen, was gut für sie ist. Und wenn du den anderen dann erklären willst, wie man etwas angehen sollte, dann blocken sie und schalten auf stur. In dieser oder einer ähnlichen Denkschiene sind wir häufig gefangen, dabei geht es auch ganz anders – viel konstruktiver und vor allem mit besserer Laune. Die Happy-happy-Technik ist eine Methode, die es dir erlaubt, Verhandlungen gut gelaunt und zur allgemeinen Zufriedenheit über die Bühne zu bringen.

    Eine theoretische Grundlage ist, die Verhandlung nicht nur ergebnisorientiert, sondern auch als Prozess zu betrachten. Wenn du zum Beispiel in eine Gehaltsverhandlung gehst und nur im Kopf hast, dass du unbedingt 400 Euro mehr pro Monat möchtest, ist die Gefahr groß, dass du scheiterst und frustriert bist. Der Prozess ist entscheidend, und dazu zählen auch scheinbare Nebensächlichkeiten: Wenn dein Chef gerade schlecht gelaunt ist und du mit der Tür ins Haus fällst, geht er vermutlich direkt in die Defensive und schmettert deine Forderung ab. Cleverer ist es, einen Schritt zurückzutreten und sich genau zu überlegen, wie Verhandlungen funktionieren.

    Dazu müssen wir uns zuerst die Funktionsweise des menschlichen Gehirns ansehen. Sehr kurz dargestellt, hat es zwei modus operandi: Im Normalfall ist unser vernünftiger Frontallappen am Ruder, doch sobald der Stress zu viel wird, übernimmt die gefühlsgesteuerte Amygdala, die auch als Reptiliengehirn bekannt ist. 

    Sie funktioniert ein wenig wie ein Kochtopf, der randvoll mit Wasser gefüllt ist: Alles, was nervt, dreht die Herdflamme ein wenig höher. Der verpasste Bus und die Nachricht, dass deine Projektidee abgelehnt wurde, bringen das Wasser schon zum Köcheln. Wenn dann noch dein Telefon plötzlich den Geist aufgibt, kocht das Wasser über. Die Amygdala übernimmt die Kontrolle. Dein inneres Krokodil kommt zum Vorschein und du würdest am liebsten jedem, der dich anspricht, den Kopf abbeißen.

    Mit Krokodilen zu verhandeln ist kompliziert, deswegen lautet die oberste Devise in Verhandlungen, dass sowohl du als auch dein Gegenüber einen kühlen Kopf bewahren solltet. Dabei helfen dir die fünf Schritte der Happy-happy-Verhandlungstechnik, die wir dir in den nächsten Blinks vorstellen.

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    Kernaussagen in Happy Happy

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
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    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
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    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Happy Happy?

    Wir verhandeln ständig: mit dem Chef über den Bonus, mit dem Teenie darüber, wer den Abwasch macht, und mit unseren Freunden, ob wir uns zum Spieleabend verabreden oder lieber ins Kino gehen. Happy-happy (2020) ist eine Methode, mit der du das erreichst, was du willst – und bei der am Ende alle glücklich mit dem Ergebnis sind. 

    Bestes Zitat aus Happy Happy

    „Wir verhandeln viel besser, wenn wir gut drauf sind.

    —Lars-Johan Åge
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    Wer Happy Happy lesen sollte

    • Alle, die genug von der Ellenbogen-Gesellschaft haben
    • Menschen, die in einer festgefahrenen Verhandlung stecken
    • Coaches, Therapeutinnen, Mediatorinnen und Führungskräfte

    Über den Autor

    Wenn sich einer mit Verhandlungen auskennt, dann Lars-Johan Åge: An der Harvard Law School hat der promovierte Wirtschaftswissenschaftler alles über das Thema gelernt und anschließend unter anderem das FBI und die schwedische Polizei unterstützt, Techniken für das Verhandeln mit Geiselnehmern zu entwickeln. Heute gibt er sein Wissen als Professor an der Universität Gävle in Schweden an seine Studierenden weiter.

     

    Original: Happy Happy © 2020 Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main/New York

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

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    Ekaterina S.

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    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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