8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ... Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...
Einleitung anhören
00:00

Zusammenfassung von 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman mit Doug Abrams & Rachel Carlton Abrams

... damit die Liebe lebendig bleibt

4.2 (361 Bewertungen)
20 Min.

Kurz zusammengefasst

8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ... ist ein Beziehungsratgeber von John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman mit Doug Abrams & Rachel Carlton Abrams. Das Buch hilft Paaren dabei, wichtige Gespräche zu führen und stärkere Bindungen aufzubauen.

Inhaltsübersicht

    8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...
    in 8 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 8

    Date Nummer eins: Vertrauen und Verbindlichkeit

    Jede Beziehung kommt irgendwann an einen Punkt, an dem die Verbindlichkeit bröckelt. Stell dir vor, du machst eine aufregende neue Bekanntschaft und malst dir plötzlich ein Leben mit diesem anderen Menschen aus. Besonders wenn solche Fantasien zur Regelmäßigkeit werden, ist die bisherige Beziehung in Gefahr.

    Verbindlichkeit bedeutet, dass du diese Tagträume ziehen lässt und dich klar zu deinem Partner oder deiner Partnerin bekennst. Oder dass du solche mentalen Eskapaden von vornherein vermeidest, weil du weißt, dass sie deiner Beziehung schaden. Du liebst den Menschen an deiner Seite? Dann flüchte dich nicht in luftige Projektionen, nur weil es gerade nicht so läuft oder dich etwas an deinem Partner stört. Sprich seine Makel offen an und teile ihm deine Bedürfnisse mit. Das ist die Art von Verbindlichkeit, auf der alle dauerhaften Beziehungen aufbauen.

    Der Kern dieser Verbindlichkeit ist Vertrauen. Es entsteht nicht über Nacht, sondern über lange Jahre, in denen ihr eure Versprechen haltet und einander auch in schweren Zeiten beisteht. Und es wächst dadurch, dass ihr ehrlich miteinander kommuniziert.

    Das bringt uns zum ersten unserer acht Dates: eurem offenen Austausch über Verbindlichkeit und Vertrauen. Frage dich vor diesem Gespräch, was genau du unter Verbindlichkeit und Vertrauen verstehst. Welche Rolle haben diese Werte in deiner Familie, deiner Kindheit und deinem bisherigen Leben gespielt? Und dann erinnere dich an Momente aus der jüngeren Vergangenheit, in denen du die Verbindlichkeit deiner Partnerin gespürt hast.

    Dann ist es Zeit für euer erstes Date. Stellt euch gegenseitig Fragen wie: „Wann war das letzte Mal, dass du mir nicht vertraut hast? Was hätte ich da anders machen können?“ oder „Wie kann ich dir zeigen, dass ich mich verbindlich zu dir und unserer Beziehung bekenne?“ und schließlich: „Wie unterscheiden sich unsere Vorstellungen von Vertrauen und Verbindlichkeit, und wie können wir diese Unterschiede überwinden?“

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ... sehen?

    Kernaussagen in 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...?

    Egal, ob du frisch verliebt oder seit Jahren verheiratet bist: Das Fundament einer glücklichen Beziehung ist gute Kommunikation. Ehrlicher Austausch hält die Verbindung aufrecht und die Liebe lebendig. Hier kommt ein inspirierender Leitfaden für 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte (2022).

    Wer 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ... lesen sollte

    • Alle, die sich für die Geheimnisse glücklicher Beziehungen interessieren
    • Paare, die ihre Liebe langfristig stärken wollen
    • Studierende der Psychologie und angehende Paartherapeuten

    Über den Autor

    Dr. John M. Gottman ist emeritierter Psychologie-Professor und erforscht seit Jahrzehnten empirisch, was die Liebe lebendig und Beziehungen beständig hält. Seine Frau Dr. Julie Schwartz Gottman ist klinische Psychologin und gründete mit ihrem Mann das Gottman Institute für Beziehungsanalyse und Ehestabilität, um Paaren Werkzeuge für eine glückliche Beziehung an die Hand zu geben. Gemeinsam veröffentlichten sie Bestseller wie Beziehung ist Männersache: Was Frauen von ihrem Partner wirklich wollen (2016) und Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe (2000).

    Dr. Rachel Carlton Abrams ist Ärztin und Autorin des Buchs Der Körper-Code: Mit weiblicher Körperintelligenz in 4 Wochen zu mehr Gesundheit (2017). Ihr Mann Douglas Abrams leitet eine Literaturagentur und veröffentlichte gemeinsam mit dem Dalai Lama und Desmond Tutu den Bestseller Das Buch der Freude (2019).

    Kategorien mit 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

    Ähnliche Zusammenfassungen wie 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

    Leute mochten auch die Zusammenfassungen

    4,7 Sterne
    Durchschnittliche Bewertung im App Store und Play Store
    30 Millionen
    Downloads auf allen Plattformen
    10+ Jahre
    Erfahrung als Impulsgeber für persönliches Wachstum
    Die besten Ideen aus den Top-Sachbüchern

    Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.000 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!

    Jetzt kostenlos testen