Die Eltern im Alter begleiten Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Die Eltern im Alter begleiten

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Zusammenfassung von Die Eltern im Alter begleiten

Name: Die Eltern im Alter begleiten
Rating: 3.8 (17 reviews)
Author: Susanne Weingarten & Markus Deggerich (Hrsg.)

Susanne Weingarten Markus Deggerich (Hrsg.)

Planen, helfen, pflegen – und sich selbst vor Überforderung schützen

3.8 (17 Bewertungen)

22 Min.

Kurz zusammengefasst

Die Eltern im Alter begleiten ist ein Buch, das praktische Ratschläge und Strategien bietet, um die Eltern im Alter zu unterstützen. Es gibt wertvolle Einblicke in die Herausforderungen dieser Phase des Lebens und zeigt Wege auf, wie man sie bewältigen kann.

Themen

Älterwerden

Inhaltsübersicht

Die Eltern im Alter begleiten
in 8 Kernaussagen verstehen

Audio & Text in der Blinkist App

Kernaussage 1 von 8

Was drin ist für dich: Die Vorbereitung auf den Fall, dass deine Eltern pflegebedürftig werden.

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass einer deiner Elternteile einmal pflegebedürftig wird? Die Statistik sagt: 90 Prozent. Es ist also weniger die Frage, ob dich das Thema Pflege betrifft, sondern wann und für wie lange. Trotzdem finden Gespräche zu diesen Fragen zwischen den älter werdenden Eltern und ihren Kindern nicht statt, oft aus Angst, Unwissenheit oder Unsicherheit.

Markus Deggerich hat seine Eltern zehn Jahre lang begleitet, als diese an Parkinson und Alzheimer erkrankten. Er hätte sich in dieser Zeit ein Buch mit gebündelten Informationen als Unterstützung gewünscht, wurde aber nicht fündig. Deshalb hat er es nun selbst geschrieben.

Unsere Blinks zeigen dir, welche Fragen erwachsene Kinder frühzeitig klären sollten, wie sie sich auf die Pflege ihrer Eltern vorbereiten können und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

In den Blinks erfährst du auch,

was es mit dem Egocentric Bias auf sich hat,
warum sich ein früher Antrag auf Pflegebedürftigkeit lohnt und
was ASWIs sind und warum sie deine Aufmerksamkeit verdienen.

Frühzeitige Gespräche helfen, sich auf den Pflegefall vorzubereiten.

Die 60-Jährige fühlt sich jünger, als sie ist, und auch der 90-Jährige will sich nicht beklagen. Es geht schon noch – auch wenn das Treppensteigen mühsamer wird, die Sehkraft nachlässt und die Hände anfangen zu zittern. Niemand redet gerne über das Älterwerden und den eigenen Tod, dabei hängt die Lebensqualität in den letzten Jahren genau davon ab.

Wenn der Vater nach einem Schlaganfall plötzlich nicht mehr kann und die Mutter Unterstützung im Alltag braucht, müssen die Kinder schnell Entscheidungen treffen – und natürlich sollen diese im Sinne der Eltern ausfallen. Besser ist es deswegen, im Vorfeld über solche Situationen zu sprechen.

Typische Fragen lauten dabei: Was soll mit dem Haus passieren, wenn ihr beide nicht mehr allein zurechtkommt? Willst du in ein betreutes Wohnen umziehen? Möchtest du im Ernstfall künstlich am Leben gehalten werden? Habt ihr ein Testament und wo ist es aufbewahrt? Welche finanziellen Rücklagen habt ihr für eure Pflege? Welche Wünsche habt ihr?

Erwachsene Kinder stehen in der Mitte ihres Lebens, sie haben meist Familie und sind im Berufsleben eingespannt. Statt ein einziges großes Gespräch zu führen, um alles in einem Rutsch zu klären, raten Experten dazu, solche Fragen immer wieder nebenbei anzusprechen – beim Abwasch oder beim gemeinsamen Spaziergang. Die Antworten dürfen sich nach und nach in einem Prozess ergeben.

Um einen Gesprächseinstieg zu finden, ist es hilfreich, von sich selbst zu erzählen. Von den eigenen Wünschen fürs Altwerden. Auch das Prinzip von Versicherungen lässt sich für solche Gespräche fruchtbar machen: „Wir hoffen natürlich, dass ihr nie pflegebedürftig werdet, aber falls es so kommt, haben wir dann einen Plan in der Hinterhand.“

Eltern haben immer Erwartungen, selbst wenn sie es zunächst nicht offen zugeben. Darum müssen Kinder herausfinden, wo ihre Grenzen sind und wie viel sie geben können. Sind tägliche Besuche drin? Traut man sich, die eigenen Eltern im Ernstfall auch zu waschen? Niemand ist verpflichtet, die Pflege persönlich zu übernehmen. Natürlich wollen die meisten Kinder ihre Eltern im Alter gut versorgt wissen, aber nicht alles muss man selbst machen. Es kann eine passendere Lösung sein, Dritte mit in die Pflege einzubeziehen.

Die Pflege der Eltern ist für Geschwister eine Belastungsprobe.

„Papa und Mama brauchen im Alltag Unterstützung.“ Gespräche über die zunehmende Pflegebedürftigkeit der eigenen Eltern bergen Zündstoff. Nicht nur für die Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch zwischen Geschwistern.

Meist übernimmt die Tochter, die am nächsten bei den Eltern wohnt, den Großteil der Pflege und leistet die meiste Unterstützung. Das ist in Deutschland so, aber auch in den USA, Norwegen und den Niederlanden, wie internationale Studien ergeben haben.

Macht euch gemeinsam Gedanken, welche Wohnform später infrage kommt.

Im Studium leben viele junge Leute in einer WG und immer mehr Menschen entscheiden sich auch am Lebensende für diese Wohnform. Vor allem für die Betreuung an Demenz erkrankter Senioren kann sie eine gute Lösung sein. Jede Person hat ihr eigenes Zimmer, Küche und Wohnzimmer werden von bis zu sieben Senioren gemeinsam genutzt. Zwei oder drei Betreuer sind stets vor Ort, um die Senioren zu unterstützen.

Es muss nicht immer Demenz sein. Es kann viele Gründe geben, warum irgendwann der Punkt erreicht ist, an dem die Kinder sagen: Vater oder Mutter können nicht mehr allein leben. Wie es dann weitergeht? In Deutschland gibt es viele Möglichkeiten, die seit dem Zweiten Pflegestärkungsgesetz vom Staat auch finanziell unterstützt werden.

Osteuropäische Pflegekräfte können einen Umzug ins Heim hinauszögern.

Als die Demenzschübe der Mutter schlimmer und häufiger wurden und der Vater sich wegen seiner Parkinsonerkrankung nicht mehr ausreichend um seine Frau kümmern konnte, organisierte Markus Deggerich eine polnische Pflegekraft. Danuta zog in den ersten Stock des Elternhauses. Die Eltern lebten im Erdgeschoss. So hatte die Pflegerin ihr eigenes Reich und die beiden Senioren mussten keine Treppen mehr steigen. Zwei Jahre konnten seine Eltern so in ihrem gewohnten Umfeld bleiben, bis auch Danuta die Pflege nicht mehr alleine bewerkstelligen konnte.

Osteuropäische Pflegekräfte in die Familie zu holen, ist ein relativ neues Modell, um die Betreuung der eigenen Eltern zu gewährleisten. Den Eltern ermöglicht es, länger in ihrem Eigenheim wohnen zu bleiben. Gerade wenn die Eltern viel Unterstützung aber wenig klassische Pflege im Alltag benötigen, ist das Modell gut geeignet. Je nach Pflegegrad müssen Familien mit Kosten von etwa 1000 bis 2000 Euro pro Monat kalkulieren.

Staatliche Hilfen können finanzielle Entlastung bieten.

Ist man pflegebedürftig, wenn man die Einkaufstüten nicht mehr in den dritten Stock tragen kann? Das würden wahrscheinlich die wenigsten Menschen bejahen. Aber für den Gesetzgeber ist das bereits ein Indiz, dass eine erste Pflegebedürftigkeit vorliegt. Für Angehörige besteht nun die Möglichkeit, sinnvolle finanzielle und organisatorische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Allerdings muss vorher die Pflegebedürftigkeit des Familienmitglieds nachgewiesen werden. Dabei ist zu beachten, dass das Antragsverfahren mit einigem Aufwand verbunden ist. Sobald die Kinder ihre Eltern jedoch regelmäßig im Alltag unterstützen, lohnt es sich, diese Mühe auf sich zu nehmen.

Hol dir als pflegender Angehöriger Hilfe und informiere dich.

Wenn du dich dafür entscheidest, dich selbst um deine pflegebedürftigen Eltern zu kümmern, musst du je nach Hilfsbedürftigkeit Aufgaben übernehmen, für die andere eine Ausbildung absolvieren. Besonders am Herzen liegt dir dabei, die Würde deiner Eltern trotz ihrer zunehmenden Hilflosigkeit zu wahren.

Pflegestützpunkte sind eine gute erste Anlaufstelle, wenn du dich aktiv in die Betreuung deiner Eltern einbringen möchtest. Dort arbeiten Profis, die einen Überblick über hilfreiche Angebote haben.

Die Beziehungskultur in der Familie entscheidet, wie gut Eltern Hilfe annehmen können.

Wie ist dein Verhältnis zu deinen Eltern? Redet ihr häufig und offen miteinander oder seht ihr euch nur zu den großen Feiertagen und geht dann wie auf rohen Eiern, um bloß den Familienfrieden zu wahren? Je besser die Beziehung zwischen Eltern und Kindern ist, desto eher nehmen Eltern im Alter notwendige Hilfe an.

Wenn du merkst, dass da noch Luft nach oben ist, könntest du es über Gewohnheiten probieren – sogenannte ASWIs: alles so wie immer. Solche ASWIs gibt es in jeder Familie. Das kann der monatliche Besuch sein oder der Sonntagsanruf. Manche Rituale sind lieb gewonnen, andere haben sich längst überlebt und werden nur aus Pflichtgefühl fortgeführt. Überprüfe, welche Gewohnheiten dein Familienleben prägen und wo du dir neue oder andere Rituale wünschst. Vielleicht wollt ihr in Zukunft lieber Ostern zum großen Familienfest machen, damit die Weihnachtsreiserei entfällt? Oder wünschst du dir, bei deinen Besuchen im Elternhaus gemeinsam das Essen vorzubereiten? Sprich es offen an.

Zusammenfassung

Die Wahrscheinlichkeit, dass du dich eines Tages um die Pflege deiner Eltern kümmern musst, liegt bei 90 Prozent. Damit ihr gemeinsam gute Lösungen für diesen Ernstfall findet, solltest du früh mit deinen Eltern und eventuell Geschwistern über ihre Wünsche und Erwartungen sprechen. Das funktioniert umso besser, je stabiler euer Verhältnis ist. Steht die Betreuung deiner Eltern konkret an, solltest du dich bei Beratungsstellen über Optionen informieren und selbst einige praktische Kurse belegen.

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Worum geht es in Die Eltern im Alter begleiten?

Nur zehn Prozent der deutschen Senioren sterben einen plötzlichen Tod. Dass die eigenen Eltern einmal ein Pflegefall werden, ist ziemlich wahrscheinlich. Und trotzdem wird in den Familien viel zu selten über dieses Thema gesprochen. Die Blinks zu Die Eltern im Alter begleiten (2019) geben Anregungen, wie Kinder sich auf eine mögliche Pflegebedürftigkeit ihrer Eltern vorbereiten können und welche Hilfestellungen es für Familienangehörige gibt.

Bestes Zitat aus Die Eltern im Alter begleiten

Fakt aus dem Buch: 75 Prozent der Pflegebedürftigen in Deutschland werden zu Hause betreut.

—Susanne Weingarten & Markus Deggerich (Hrsg.)

Wer Die Eltern im Alter begleiten lesen sollte

Erwachsene Kinder mit Eltern im Seniorenalter
Pflegende Angehörige
Menschen, die sich auf das eigene Altern vorbereiten wollen

Über den Autor

Susanne Weingarten und Markus Deggerich sind langjährige Spiegel-Redakteure und haben das Buch in Zusammenarbeit mit weiteren Autoren, Betroffenen und Fachexperten für Pflege geschrieben.

Kategorien mit Die Eltern im Alter begleiten

Gesellschaft & Kultur

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❤️ für Blinkist️️️

Ines S.

Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

Ekaterina S.

Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

Nils S.

Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

Julia P.

Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.