Spaziergang zu dir selbst Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Spaziergang zu dir selbst
Einleitung anhören
00:00

Zusammenfassung von Spaziergang zu dir selbst

Biyon Kattilathu

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

4.3 (375 Bewertungen)
18 Min.
Inhaltsübersicht

    Spaziergang zu dir selbst
    in 5 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 5

    Schritte in die Akzeptanz: Veränderungen annehmen und Vergangenes loslassen

    Der Wald ist jeden Tag anders. Mal scheint die Sonne durch das grüne Geäst, mal kullern dicke Tropfen von den regennassen Blättern. Im Frühling singen die Vögel des Waldes ihre Lieder von den Baumkronen, im Winter hörst du das Tosen des Windes in den blätterlosen Wipfeln. Anders als in der Stadt, wo Straßen und Häuser aus Stein für eine gewisse Gleichförmigkeit sorgen, ist der Wandel der Jahreszeiten in der Natur immer präsent. Sie lehrt uns, dass Veränderung zum Kreislauf des Lebens gehört.

    Denk nur einmal an Laubbäume: Im Herbst lassen sie ihre welken Blätter fallen und werden im Winter völlig kahl. Im Frühling schlagen sie dann erneut aus, um uns im Sommer erneut mit sattem, frischem Grün zu erfreuen. Die Bäume beklagen sich nicht darüber, dass sie sich verändern müssen. Sie tun es einfach.

    Auch du bist heute nicht der gleiche Mensch, der du gestern warst. Und morgen wirst du wieder anders sein. Veränderung ist gut, denn sie bedeutet Lebendigkeit. Wenn du das akzeptierst, kannst du unnötiges Leid abstreifen wie eine alte Haut. Dann beobachtest du die Stürme deines Lebens, ohne sie zu bewerten. Anstatt an schweren Zeiten zu verzweifeln, lernst du von ihnen. Vertraue einfach darauf, dass nach dem Regen irgendwann immer wieder die Sonne folgt. Und wenn die Sonne dann wieder scheint, genieße die Leichtigkeit des Seins und lass die Vergangenheit ruhen.

    Auch dabei kannst du dir an den Bäumen ein Vorbild nehmen. Schau, wie sie jedes Jahr aufs Neue mit der Vergangenheit abschließen und alten Ballast im wahrsten Sinne des Wortes einfach loslassen. Mach es wie die Bäume und lass die Vergangenheit los! Damit du wieder bereit für Neues bist, solltest du in deinem Geist eine klare Linie zwischen Vergangenem und Zukünftigem ziehen. Stell dir das so vor, als würdest du auf einem Spaziergang verschiedene Dinge vom Wegesrand auflesen: ein Stein, eine Vogelfeder, vielleicht noch eine hübsche Blume oder eine Kastanie. Irgendwann sind deine Hände voll und du kannst nicht noch mehr tragen. Dann ist die Zeit zum Loslassen gekommen. Deine Hände müssen leer werden, damit sie sich wieder füllen können.

    Suche dir doch auf deinem Spaziergang mal ein ruhiges Plätzchen – eine Bank oder einen schattigen Baum – und frage dich: Was möchte ich loslassen und wie würde sich das anfühlen?

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Spaziergang zu dir selbst sehen?

    Kernaussagen in Spaziergang zu dir selbst

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Spaziergang zu dir selbst?

    Am Beispiel eines Ausflugs in den Wald beschreibt Spaziergang zu dir selbst (2022) die kleinen und großen Weisheiten, die die Natur für uns bereithält. Erfahre, was ihre Lektionen für dein eigenes Leben bedeuten und komme dir selbst spazierend ein Stückchen näher.

    Wer Spaziergang zu dir selbst lesen sollte

    • Passionierte Spaziergänger und Naturliebhaberinnen
    • Menschen, die mit sich selbst ins Reine kommen wollen
    • Suchende, die sich nach einem Moment der Stille und Einkehr sehnen

    Über den Autor

    Biyon Kattilathu ist Autor, Podcaster, Keynote-Speaker und Motivationstrainer. Mit seinem Soloprogramm „Weil jeder Tag besonders ist“ tourt er seit 2019 erfolgreich durch Deutschland. Seine Bücher Glücksgeschichten (2018) und Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt (2019) schafften es auf die oberen Plätze der Spiegel-Bestsellerliste.

    Kategorien mit Spaziergang zu dir selbst

    Ähnlich wie Spaziergang zu dir selbst

    ❤️ für Blinkist️️️
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

    Leute mochten auch

    Booste dein Wachstum mit Blinkist
    28 Millionen
    Downloads auf allen Plattformen
    4,7 Sterne
    Durchschnittliche Bewertung im App Store und Play Store
    91%
    aller Blinkist Nutzer lesen dank Blinkist mehr*
    *Quelle: Umfrage unter Blinkist Nutzern
    Die besten Ideen aus den Top-Sachbüchern

    Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.000 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!

    Jetzt kostenlos testen