Easy Tricks in der Rhetorik Book Summary - Easy Tricks in der Rhetorik Book explained in key points

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Easy Tricks in der Rhetorik summary

Name: Easy Tricks in der Rhetorik
Rating: 3.9 (217 reviews)
Author: Claudia Berghaus

Claudia Berghaus

Wie Sie Ihre eigenen rhetorischen Besonderheiten erkennen, Ihre Ausstrahlung richtig einschätzen und Ihren natürlichen Redestil finden

3.9 (217 ratings)

17 mins

Brief summary

Easy Tricks in der Rhetorik ist ein Buch von Claudia Berghaus, das praktische Tipps und Tricks für erfolgreiches Reden und überzeugende Rhetorik bietet. Es liefert eine Anleitung zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und zum Aufbau von Vertrauen beim Publikum.

Topics

Presentations & Public Speaking Persuasion Confidence

Table of Contents

Easy Tricks in der Rhetorik
Summary of 10 key ideas

Audio & text in the Blinkist app

Key idea 1 of 10

Was drin ist für dich: Einfach besser sprechen.

Was hat dich zu diesem Blink geführt? Leidest du vielleicht unter Lampenfieber, wenn du vor mehreren Menschen sprechen musst? Oder hast du den Verdacht, dass die Hälfte deiner Vorträge nur aus „äh“s und „genau“s besteht? Hast du eine piepsige Stimme oder verlierst du beim Reden öfter mal den Faden? Vielleicht fragst du dich auch einfach, warum in Meetings allen das Gesicht einschläft, sobald du zu einer Erklärung anhebst. Egal, was deine Herausforderung beim Sprechen ist: Mit den zehn Easy Tricks von Claudia Berghaus kannst du etwas dagegen unternehmen. Als Kommunikationstrainerin gibt sie seit Jahren Rhetorikseminare und weiß daher, wo bei den meisten der Schuh drückt.

Als allererstes solltest du den Druck herausnehmen: Niemandem ist das perfekte, souveräne und überzeugende Sprechen in die Wiege gelegt. Deswegen ist auch das Urteil deiner Zuhörerschaft über dich fast immer viel milder und verständnisvoller, als du es dir ausmalst. Dass du dich mit dem Thema beschäftigst, ist außerdem schon ein wunderbarer erster Schritt in die richtige Richtung! Dann legen wir mal los!

Easy Trick Nummer 1: Filme dich selbst beim Sprechen.

In ihren Rhetorikseminaren nimmt Claudia Berghaus die Teilnehmenden häufig auf Video beim Sprechen auf und zeigt ihnen anschließend die Aufnahmen. Für viele ist das kaum auszuhalten: Warum hampel ich denn so rum? Sage ich wirklich so oft „okay“? Ich spreche ja viel zu schnell!

Sich selbst von außen beim Sprechen zu sehen, ist häufig ein richtiger Schock. Und warum? Weil die Selbst- und Fremdwahrnehmung auseinanderdriften. Viele Fehler oder problematische Verhaltensweisen werden erst in der Außenperspektive sichtbar. Probier es doch mal aus! Stelle dein Smartphone auf Aufnahme, wenn du das nächste Mal vor anderen sprichst, und schau dir danach an, was du da eigentlich getan hast und wie du wirkst. So erkennst du, an welchen Baustellen du in der Zukunft arbeiten könntest, um überzeugender zu sprechen.

Vielleicht hast du zum Beispiel ein Resting Bitch Face, wenn du eigentlich denkst, dass du freundlich-neutral dreinschaust. Auch das musst du erst einmal wissen, um etwas daran ändern zu können.

Außerdem hilft dir eine Videoaufnahme auch, Stärken zu entdecken, die du in Zukunft gezielter einsetzen kannst. Vielleicht hast du einen tollen Blick und schaffst es, in kurzen Sprechpausen mit gezieltem Blickkontakt deine Zuhörerinnen in den Bann zu ziehen? Setz diese Wunderwaffe ruhig gezielt ein!

Easy Trick Nummer 2: Finde deine Wohlfühlstimme.

Viele Menschen tendieren dazu, in stressigen Situationen zu hoch oder zu leise zu sprechen. Hier gibt es zum Glück eine ziemlich einfache Abhilfe.

Zuerst solltest du herausfinden, welche Stimmhöhe für dich ideal ist. Dazu brauchst du einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Und dann brummst du ein lang gezogenes „m“ – so lange, bis sich die Tonhöhe genau richtig anfühlt. Anschließend fügst du zu deinem „m“ Vokale hinzu: „mmmaaaa“, „mmmooo“, „mmmiii“, und so weiter. Mach das ein paar Mal, bis sich die perfekte Stimmlage eingeprägt hat.

Easy Trick Nummer 3: Kläre die Sprechsituation vorher ab.

Wer gut vorbereitet ist, ist weniger gestresst und macht weniger Fehler. Zu einer guten Vorbereitung einer Rede gehört aber nicht nur der Inhalt, sondern auch ein Kontext-Check. Sammle im Vorfeld so viele Informationen wie möglich zur Situation, zu den Gesprächspartnerinnen oder Zuhörern und zu deren Positionen. So kannst du besser einschätzen, was auf dich zukommt.

Folgende Fragen können dir bei dieser Vorbereitung helfen:

Easy Trick Nummer 4: Wähle die richtigen Worte.

Also wenn du dich vielleicht mal irgendwie nicht so richtig verstanden fühlen würdest, was könnte dann vermutlich deiner Meinung nach ein Grund sein oder so?

Du hast es selbst gemerkt: Dieser Satz funktioniert einfach nicht. Füllwörter wie „vielleicht“, „irgendwie“ und „oder so“ lenken vom Inhalt ab und erzeugen bei deinen Zuhörerinnen das Gefühl, dass du nicht hundertprozentig hinter dem Gesagten stehst. Deswegen lass sie am besten weg! Das ist natürlich eine Übungssache – vielleicht hilft es dir, deinen Freunden öfter mal eine Zusammenfassung von einer Geschichte oder einem Film zu erzählen und bewusst darauf zu achten, keine Füllwörter zu verwenden. Das Gleiche gilt auch für Passivkonstruktionen, Schachtelsätze und das unpersönliche Wörtchen „man“.

Easy Trick Nummer 5: Mal nicht den Teufel an die Wand.

Wenn du Angst vor Vorträgen hast, gerätst du schnell in einen Teufelskreis: Du malst dir aus, wie schlimm es wird, und wirst dadurch so verkrampft und ängstlich, dass es tatsächlich schlimm wird. Wie kommst du da heraus?

Das geht in der Tat nicht von heute auf morgen. Aber dir einzugestehen, dass du ein Problem hast, das dich vielleicht sogar am beruflichen Fortkommen hindert, ist schon ein erster Schritt. Dann kannst du versuchen, dich auf die Inhalte zu konzentrieren. Sieh es doch mal so: Die Menschen hören dir zu, weil du etwas zu sagen hast, das sie interessiert. Sie sind nicht da, um dich als Person zu beurteilen. Und häufig, etwa wenn du eine Vorlesung an der Uni hältst, ist es auch ziemlich egal, was sie von dir denken. Es geht um die Inhalte, nicht um dich!

Easy Trick Nummer 6: Minimiere deinen Stress.

Im Vorfeld einer stressigen Redesituation kannst du versuchen, Lampenfieber und Stress auf chemische Weise zu senken. Grundsätzlich solltest du dauerhaft ausreichend Kalzium zu dir nehmen. Mischgemüse, Brokkoli und grünes Blattgemüse versorgen dich mit dem Stoff, der dafür sorgt, dass dein Gehirn in Stresssituationen belastbar ist. Kurz vor einem angsteinflößenden Vortrag kannst du dann ein Stück Schokolade essen. Das wird zu einem kleinen Dopaminausstoß führen, der die Kommunikation deiner Nervenzellen untereinander und dadurch auch deine Erinnerungsfähigkeit verbessert.

Und wenn es losgeht? Lächle – auch wenn dir eher nach Schreien und Weglaufen zumute ist. Deine Körperchemie wird auf das Lächeln mit der Ausschüttung entsprechender Hormone reagieren, die das überschüssige Adrenalin etwas in Schach halten.

Easy Trick Nummer 7: Verzweifle nicht, wenn du den Faden verlierst.

Du stehst im Veranstaltungsraum und hast schon eine halbe Stunde geredet. Das Publikum scheint interessiert, eigentlich läuft alles ganz gut. Und plötzlich – zack! – hast du keine Ahnung mehr, was du eigentlich gerade sagen wolltest. Keine Panik! Es handelt sich nur um einen kleinen Aussetzer, keine Katastrophe! Solchen Situationen kannst du vorbeugen, indem du dir Zettel mit Stichworten mitnimmst. Ebenfalls gut funktionieren Zettel, auf denen du die einzelnen Gedankenschritte, durch die du dein Publikum führen möchtest, in Treppenform aufzeichnest. Oder probiere es doch einmal mit Mindmaps – für manche Menschen funktionieren die ganz hervorragend.

Andere Rednerinnen schwören auf die sogenannte Loci-Methode. Das Wort kommt vom Lateinischen locus für „Ort“. Dabei visualisierst du vorher den Raum, in dem du vortragen wirst, und verknüpfst einzelne Themen oder Stichpunkte deines Vortrags mit Elementen an diesem Ort: Zum Beispiel die Tür mit der Vorstellung der Quartalszahlen, das erste Fenster mit den Risiken, die sich aus diesen Zahlen ergeben, und das zweite Fenster mit der Bekanntmachung, die du nicht vergessen darfst.

Easy Trick Nummer 8: Sei offen für Überraschungen.

Ein kleiner Blackout ist längst nicht die einzige vermeintliche Katastrophe, die dir in einer Vortragssituation widerfahren kann. Du bekleckerst dein weißes Hemd in der Mittagspause mit Tomatensoße, rutscht auf der Bühne aus oder dein Rechner macht einfach die Grätsche.

Das alles kommt vor. Und es ist kein Grund, rot zu werden, sich haspelnd zu entschuldigen und dann im Erdboden zu versinken. Nein – du bist der Star in deinem Vortrag, und du kannst alle unangenehmen Überraschungen meistern!

Easy Trick Nummer 9: Bleibe locker und authentisch.

Erinnere dich bitte mal an die langweiligste Schulstunde deines Lebens. Wir gehen jede Wette ein, dass die Lehrkraft damals einfach den Stoff mit monotoner Stimme heruntergebetet hat. Stimmt’s?

Menschen lernen aber nicht dadurch, dass ihnen etwas vorgebetet wird. Wir sind soziale Wesen – um Neues gedanklich aufzunehmen, müssen wir es mit Emotionen, Geschichten, anderen Menschen und realen Situationen verknüpfen. Deswegen spielt deine Persönlichkeit eine so große Rolle, wenn du etwas vorträgst.

Easy Trick Nummer 10: Stell dir deine eigene, individuelle Trickkiste zusammen.

Du hast mittlerweile sicherlich gemerkt, dass das Sprechen vor Publikum eine ziemlich komplexe Angelegenheit ist. Deine Persönlichkeit, die Körperchemie, die Lautstärke, die Wortwahl, Ängste, Überraschungen – da spielen ziemlich viele Faktoren mit hinein. Deswegen schlagen wir im letzten Abschnitt den Bogen zurück zum Anfang – du erinnerst dich, die Fremdwahrnehmung, die du durch ein Video entdecken kannst?

Hier kommt unsere Hausaufgabe an dich: Denke doch bitte darüber nach, was deine persönlichen Probleme beim öffentlichen Sprechen sind. Überlege dir, was genau du verbessern möchtest und welche Tricks und Gedankengänge für dich sinnvoll sind. Und dann schreibe einen Brief an dich selbst, in dem du dir das alles erklärst. Anschließend steckst du ihn in einen Umschlag und schickst ihn ab. An dich selbst. Aber erst in ungefähr vier Wochen. Du wirst sehen, dieser kleine Reminder wird Wunder wirken!

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What is Easy Tricks in der Rhetorik about?

Easy Tricks (2022) zeigt dir, wie du flüssiger und überzeugender sprichst. Egal, ob du Lampenfieber hast, abschweifst, zu leise sprichst oder zu Schachtelsätzen neigst: Für jede sprachliche Herausforderung gibt es eine Lösung!

Who should read Easy Tricks in der Rhetorik?

Schwaflerinnen, Piepser, Nuschler und Wortfaule
Alle, die bei Vorträgen unter Lampenfieber leiden
Menschen, die sich beim Sprechen wohlfühlen möchten

About the Author

Claudia Berghaus ist Kommunikationstrainerin und Autorin. Sie leitet Workshops und gibt Coachings zu Kommunikationskompetenz und Rhetorik.

Categories with Easy Tricks in der Rhetorik

Communication Skills

Book summaries like Easy Tricks in der Rhetorik

Dirty Tricks

Claudia Berghaus

Wie Sie unfaire rhetorische Tricks durchschauen, verbale Angriffe abwehren und schlagfertig reagieren

22 min

4.1

Das GAP-and-GAIN-Konzept

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4.5

Als ich lernte, mich selbst zu lieben, war mein Leben eine runde Sache

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Dein Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe

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77 Tipps für einen gesunden Darm

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Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

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Minimale Veränderung, maximale Wirkung

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4.6

Manipulation und Manipulationstechniken

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3.8

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17 min

4.4

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92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen

Kritik der politischen Ökonomie

21 min

4.3

Daytrading für Einsteiger

Mark Swing

Ein praktischer Leitfaden zum Erlernen gewinnbringender Trading-Strategien, zum Umgang mit Geld und zur Anwendung der Trading-Psychologie

Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen

Eine fesselnde Reise zu dir selbst

21 min

4.6

KI und die Disruption der Arbeit

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Tätig jenseits von Job und Routine

Die Kunst der Überzeugung, des Einflusses und des Erfolgs

17 min

3.8

Die 7 Wege zur Effektivität

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Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg

32 min

4.6

Das Universum liefert immer zweimal...

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Manifestieren mit Energie nach dem Gesetz der Anziehung

17 min

4.0

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

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Lebe selbstbestimmt und wild und weise

19 min

3.8

Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

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Wie du deine wahren Ziele erkennst und erreichst

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4.2

Verjüngung ist möglich

Nina Ruge

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

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4.6

Die Macht der Rhetorik

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4.3

8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

John M. Gottman

... damit die Liebe lebendig bleibt

20 min

4.2

Praxis-Guide für Digital Leader

Michael Lang & Bernd Preuschoff

Von erfolgreichen Profis lernen

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3.7

Schlagfertigkeitsqueen

Nicole Staudinger

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12 min

3.5

Der Ernährungskompass

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Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

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Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung

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4.3

Als Steuerfahnderin auf der Spur des Geldes

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Wie Kriminelle und Fehler im System uns Milliarden kosten

18 min

4.3

Nichts als die Wahrheit

Georg Gänswein

Mein Leben mit Benedikt XVI.

Welche Rolle der russische Geheimdienst spielt und warum deutsche Behörden nicht ermitteln

Der Baukasten für erfolgreiche Reden und Gespräche

26 min

4.2

Manipulationstechniken

Tamara Petri

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18 min

4.4

Von Bismarck zu Hitler

Fließend in drei Monaten

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Wie Sie in kürzester Zeit jede Sprache erlernen

16 min

3.5

Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?

Cordula Nussbaum

Zeitmanagement für kreative Chaoten

Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

16 min

4.2

The Tools

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Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen

16 min

4.2

Die Gesetze der menschlichen Natur

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Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft

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4.3

Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls

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21 min

4.5

Neuro-Linguistisches Programmieren für Dummies

Romilla Ready & Kate Burton

Ratschläge für den bewussteren Einsatz von Sprache

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26 min

4.5

Gewaltfreie Kommunikation

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4.6

Vom Mythos des Normalen

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Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung

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Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

Armin Falk

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20 min

4.2

Was Paare zusammenhält

Werner Bartens

Warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird

19 min

4.3

People ❤️ Blinkist

Sven O.

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Thi Viet Quynh N.

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Jonathan A.

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