Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
Wenn du gerade diese Blinks liest, können wir wohl davon ausgehen, dass auch dir wichtig ist, was andere von dir halten. Das ist vollkommen normal. Niemand kann sich vollkommen frei von der Meinung der anderen machen.
Wir wollen anderen gefallen, sie beeindrucken und von ihnen geliebt werden – das ist Teil unserer menschlichen Natur. Schon von Kindesbeinen an lernen wir, dass das Leben leichter und angenehmer ist, wenn wir die Erwartungen unserer Eltern erfüllen. Wir merken, wie gut es sich anfühlt, wenn sie uns loben. Im Kindergarten oder in der Schule treffen wir auf Erzieher und Lehrerinnen, die uns Anerkennung zollen, wenn wir die Dinge so erledigen, wie sie es sich vorstellen. Wir entwickeln einen Geltungsdrang.
Doch ohne es zu merken werden wir auf diesem Weg abhängig von der Meinung anderer, ohne dass uns irgendjemand etwas Böses wollte. Wir verbiegen uns für unsere Lehrer, machen wegen unserer Eltern Karrieren, die wir eigentlich gar nicht im Sinn hatten. Und um von unserer Chefin geschätzt zu werden, sitzen wir noch lange nach Feierabend im Büro. Es ist kein Verbrechen, dass wir gemocht und geliebt werden wollen. Aber es wird schnell problematisch, wenn wir Bestätigung um jeden Preis brauchen. Denn das Lob, nach dem wir uns so sehr sehnen, hat seinen Preis: Wir müssen nach den Regeln der anderen spielen.
Anstatt uns die Bestätigung von anderen abzuholen, sollten wir lernen, wie wir uns selbst bestätigen können. Selbstbewusstsein ist unsere einzige Chance, aus dem Hamsterrad der Fremdbestätigung auszubrechen. Je mehr wir uns mit unseren Vorlieben und Wünschen beschäftigen, desto besser wird auch unser Gefühl dafür, was wir eigentlich vom Leben wollen.
Und das ist schließlich das Entscheidende. Denn wenn wir wissen, was wir wollen, haben wir einen eigenen Maßstab für unseren Erfolg. Wer erkannt hat, was ihm wichtig ist, der ist nicht mehr so stark auf die Bewertungen anderer angewiesen. Er setzt sich seine Ziele selbst – und wenn er sie erreicht, wird er den Erfolg umso deutlicher spüren. Derartige Erfolgserlebnisse erhöhen so letztlich auch unser Selbstvertrauen.
Selbstbewusstsein kann also unser Selbstvertrauen erhöhen: Wenn es klappt, ist dies die Formel für ein selbst erfülltes Leben. Doch das ist leichter gesagt als getan.
Wer zu viel auf die Meinung anderer gibt, verbaut sich sein eigenes Glück. Wie es dir gelingt, ein Leben zu führen, in dem du mehr auf dich selbst als auf andere hörst, erfährst du in den Blinks zu Drauf geschissen! (2019).
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