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Weniger bringt mehr

Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken

Von Leo Babauta
15 Minuten
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Weniger bringt mehr: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken von Leo Babauta

Weniger bringt mehr stellt Leo Babautas Ideal eines produktiven Minimalismus vor. Sein Ansatz konzentriert sich dabei im Wesentlichen auf bewussten Verzicht sowie den Aufbau von Gewohnheiten als Schlüssel zu längerfristigen Veränderungen.

  • Jeder, der sich dafür interessiert, wie sich mit weniger Arbeit mehr erreichen lässt
  • Jeder, der lernen möchte, wie produktiver Minimalismus aussehen kann
  • Jeder, der das Gefühl hat, von seinem eigenen Leben überwältigt zu sein

Produktivität und Minimalismus – das sind die Themen, die Leo Babauta auf seinem Blog zenhabits.net beschäftigen. Im Laufe seiner Karriere als Blogger hörte Babauta unter anderem auf zu rauchen, begann zu joggen, verlor sein Übergewicht, wurde Veganer und schuldenfrei. Das Time Magazine zählt ihn zu den 25 einflussreichsten Bloggern weltweit.

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Weniger bringt mehr

Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken

Von Leo Babauta
  • Lesedauer: 15 Minuten
  • Verfügbar in Text & Audio
  • 9 Kernaussagen
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Weniger bringt mehr: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken von Leo Babauta
Worum geht's

Weniger bringt mehr stellt Leo Babautas Ideal eines produktiven Minimalismus vor. Sein Ansatz konzentriert sich dabei im Wesentlichen auf bewussten Verzicht sowie den Aufbau von Gewohnheiten als Schlüssel zu längerfristigen Veränderungen.

Kernaussage 1 von 9

Wer sich auf das Wesentliche beschränken will, muss zuerst seine Prioritäten kennen.

Wer sich auf das Wesentliche konzentrieren will, der muss zunächst herausfinden, worin für ihn die wesentlichen Dinge bestehen. Sobald wir wissen, was für uns essenziell ist, können wir anfangen, alles nicht Essenzielle aus unserem Leben zu entfernen.

Woran erkennen wir die wesentlichen Dinge? Indem wir sie danach bewerten, wie sie unser Leben verändern und ob sie zu unseren langfristigen Zielen passen. Dabei hilft es, sich immer wieder die richtigen Fragen zu stellen:

  • Was sind meine Werte und Ziele?
  • Was ist mir wichtig, was liebe ich?
  • Was hat den größten Einfluss auf mein Leben?
  • Welche Dinge haben langfristig den größten Einfluss?
  • Was sind wirklich Bedürfnisse, was lediglich Wünsche?

Um uns über diese Dinge klar zu werden, müssen wir uns immer wieder die Zeit nehmen, einen Schritt zurück zu treten und unser Leben von außen zu betrachten.

Das gilt für alle Lebensbereiche:

  • Welches sind meine wesentlichen Ziele?
  • Welche meiner Verpflichtungen sind wirklich essenziell?
  • Welche Projekte entsprechen meinen langfristigen Zielen?
  • Wie viel E-Mail brauche ich wirklich in meinem Leben?
  • Welche der Dinge, die ich besitze, brauche ich wirklich?

Wer seine Prioritäten kennt, der kann seine Aufgaben, Projekte und sonstigen Verpflichtungen danach bewerten, wie wichtig sie wirklich sind. Es lohnt sich, die Zeit zu investieren, um sich über diese wichtigen Fragen klar zu werden.

Daher:

Wer sich auf das Wesentliche beschränken will, muss zuerst seine Prioritäten kennen.

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