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Das sind die Blinks zu

Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren

Von Susan Jeffers
21 Minuten
Audio-Version verfügbar
Selbstvertrauen gewinnen: Die Angst vor der Angst verlieren von Susan Jeffers

Selbstvertrauen gewinnen erklärt, dass wir uns nicht von Furcht hemmen lassen dürfen und stattdessen unser Leben beherzt und voller Einsatz leben müssen, wenn wir Erfüllung finden wollen. Es lehrt uns, Verantwortung für unser Leben zu übernehmen und uns anzustrengen. Unabhängig von äußeren Gegebenheiten können wir dann unser Glück finden, und zwar indem wir uns durch positives Denken, Engagement und Großzügigkeit von unnötigen Ängsten befreien.

  • Jeder, der lernen will, mit Ängsten auf effektive und bereichernde Weise umzugehen
  • Alle, die glücklicher, positiver und engagierter werden wollen
  • Schüchterne und ängstliche Menschen

Susan Jeffers war eine US-amerikanische Psychologin und Autorin von Selbsthilfeliteratur zum Thema Angst, u.a. Feel the fear...and beyond und Feel the Fear Guide to Lasting Love. Der Erfolg ihrer Bücher hat ihr in den USA den Titel der „Königin der Selbsthilfe“ eingebracht.

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