Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testenBlink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
Ich hasse dich – verlass mich nicht ist ein Buch, das sich mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung beschäftigt. Es bietet Einblicke in die Symptome, den Umgang mit Betroffenen und Strategien für ein besseres Verständnis und eine gesunde Kommunikation.
Stell dir vor, alles in deinem Leben fühlt sich entweder grandios oder unerträglich mies an. Nichts ist einfach nur okay. Dein bester Freund ist an manchen Tagen ein Superheld und an anderen ein elender Mistkerl; das Essen, das du gekocht hast, ist entweder unvergleichlich köstlich oder absolut ungenießbar; und dein Job ist manchmal die totale berufliche Erfüllung und manchmal die Hölle.
So ungefähr sieht der Alltag von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, kurz BPS, aus. Ihre Welt ist komplett schwarz-weiß. Grautöne existieren nicht. Das heißt: Für sie schwankt alles und jeder, mit dem sie öfter zu tun haben, zwischen zwei Extremen. Anstatt den einen Kumpel Johann haben sie in ihrem Kopf den tollen Freund Johann und den unerträglichen Zeitgenossen Johann. Diese beiden Sichtweisen auf ein und dieselbe Person wechseln sich oft völlig unbemerkt und unvorhergesehen ab.
Dasselbe gilt auch für das eigene Ich, bzw. die beiden Ichs. Menschen mit BPS können sich im einen Moment für die Größten halten und im nächsten für die größten Verlierer. Ihre Perspektive wechseln sie meist mehrmals pro Tag. Dieses Schwanken zwischen den Extremen kann eine enorme Belastung für soziale Beziehungen sein.
Psychisch gesunde Menschen sind sich darüber im Klaren, dass die Menschen in ihrem Umfeld sowohl positive als auch negative Eigenschaften besitzen und können diese Eigenschaften relativ problemlos unter einen Hut bringen. So würdest du vielleicht denken: „Mich nervt, dass meine Freundin so unordentlich ist, aber sie ist eine tolle Köchin und bringt mich immer zum Lachen.“
Menschen mit BPS hingegen sehen immer nur einen einzigen Aspekt, wodurch ihr Verhalten für andere mitunter kaum nachvollziehbar ist. So könnte es beispielsweise passieren, dass eine Frau mit Borderline zu ihrem Partner nach Hause kommt und ihn mit stürmischen Küssen überschüttet. Er freut sich über die herzliche Begrüßung und alles scheint gut zu sein – bis er sie fragt, ob alles okay sei, sie sehe ein wenig müde und abgekämpft aus. Scheinbar aus dem Nichts heraus bekommt die Frau einen Tobsuchtsanfall inklusive Tränen und fliegendem Geschirr, weil sie seine Besorgnis als Kritik aufgefasst hat.
Eine freundschaftliche, familiäre oder romantische Beziehung zu führen, ist für Borderline-Patienten daher, gelinde gesagt, nicht so einfach. Und nicht nur sie leiden unter ihrer Persönlichkeitsstörung – für Partnerinnen, Verwandte, Kollegen und Freunde ist es häufig genauso schwer. Aber wie kommt es überhaupt, dass einige Menschen die Welt derart extrem erleben?
Borderline ist eine komplexe psychische Erkrankung, deren Wurzeln zumeist in der Kindheit liegen. Wer darunter leidet, lebt ein Leben der Extreme. In den Blinks zu Ich hasse dich – verlass mich nicht (2012, Ersterscheinung 1989) wird anhand zahlreicher Beispiele die Symptomatik dieser Erkrankung beschrieben. Du erfährst, was Menschen mit Borderline fühlen, wie sich die Krankheit auf ihren Alltag auswirkt und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testenBlink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari