
Besser als eine Zusammenfassung
Zusammenfassung von Geht ja doch!
Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
- 3.8 (170 Bewertungen)
- 14 Min.
- 6 Kernaussagen
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Geht ja doch! ist ein inspirierendes Buch von Cordula Nussbaum, das praktische Tipps bietet, um Hindernisse zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen. Es ermutigt uns, unsere Denkmuster zu ändern und unsere Träume wahr werden zu lassen.
Geht ja doch!
in 6 Kernaussagen verstehen
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Kernaussagen in Geht ja doch!
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Kernaussage 1 von 6
Ängste und unhinterfragte Glaubenssätze stehen der Veränderung im Weg.
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, was in aller Welt Veränderungen so verdammt schwer macht? Schließlich sollte man doch meinen, wir würden alles daransetzen, unsere Existenz so glücklich wie möglich zu gestalten.
Häufig ist es schlicht und einfach die Angst, die uns vor Veränderungen zurückschrecken lässt. Stellen wir uns folgendes Szenario vor: Tom ist ein junger Mann, der sich schon seit seiner Kindheit gern Geschichten ausdenkt und deshalb den Traum hatte, Schriftsteller zu werden. Seine Eltern waren aber strikt dagegen und wollten, dass er „etwas Richtiges lernt“. Also wurde Tom Buchhalter, obwohl er mit Zahlen nie viel anfangen konnte.
Hinter Toms Blockade, die ihm bei der Verwirklichung seines Traums im Weg steht, steckt die Angst, sein Umfeld könnte ihm das Wohlwollen entziehen. Kommt dir das bekannt vor? Gut möglich, denn so wie Tom geht es vielen von uns, wenn wir unsere Entscheidungen von der Anerkennung anderer Menschen abhängig machen.
Abgesehen von Angst beruhen unsere Blockaden aber auch häufig auf verinnerlichten Glaubenssätzen oder den Meinungen anderer Menschen, die wir als gegeben hinnehmen. Ein gutes Beispiel dafür ist der bekannte Satz, dass man zu seinen Entscheidungen stehen müsse, wenn man sie einmal getroffen hat. Dieses Mantra führt zu der Ansicht, unser Lebenslauf müsse geradlinig verlaufen, und schürt so die Angst davor, einen neuen Weg einzuschlagen. Manch einer verzichtet deshalb lieber auf einen Studienabbruch oder Berufswechsel.
Um Blockaden zu entgehen, müssen wir im ersten Schritt solche Leitsätze und Fremdmeinungen entlarven und uns deren Wirkung auf unser Handeln bewusst machen. Danach können wir den Wahrheitsgehalt dieser Überzeugungen überprüfen und gegebenenfalls revidieren. Häufig hilft es dabei, die Sätze für sich umzukehren.
Wenn jemandem als Kind gesagt wurde, dass er ein Tollpatsch sei, dem sowieso nie etwas gelinge, könnte sich die Person daraus folgendes neues Mantra basteln: „Mir gelingen immer mehr Sachen ziemlich gut.“ Ein solcher Satz motiviert nicht nur, er reflektiert darüber hinaus auch die Realität und nicht die Meinung anderer.
Nachdem du nun ein paar der Hindernisse kennengelernt hast, über die wir auf dem Weg zur Veränderung gerne mal stolpern, ist es an der Zeit, dass du dich mit deinen Zielen beschäftigst. Los geht’s.
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Worum geht es in Geht ja doch!?
Viele Menschen würden gern etwas in ihrem Leben ändern, wissen aber nicht, wie. In diesem Buch werden Strategien aufgezeigt, mit denen man sich der eigenen Wünsche bewusst wird, sich gegen Widerstände durchsetzt und sich selbst motivieren kann, aktiv zu werden.
Wer Geht ja doch! lesen sollte
- Motivationstrainer
- Jeder, der schon lange davon träumt, sein Leben zu verändern
- Alle, die nach Tricks suchen, um den inneren Schweinehund zu bezwingen
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Ekaterina S.
Als ich sah, dass Blinkist für das Buch „Rich Dad, Poor Dad“ ein Blink im Infografik-Stil erstellt hatte, war das eine gute Erinnerung an die Konzepte, die ich liebte.
Nils S.
Kommuniziert klar den Wertbeitrag der beliebtesten Buchzusammenfassungen und bietet eine nachvollziehbare, greifbare Vorlage, die ich sofort verwenden kann.
Julia P.
Ich bin absolut begeistert, dass Blinkist jetzt Infografiken anbietet! Ich kann nicht genug davon bekommen – sie sind eine so unterhaltsame und effektive Möglichkeit, um wichtige Punkte zu erfassen und zu merken.
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