Die besten 100 Bücher zu Zufriedenheit

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Zufriedenheit Bücher: Leben statt kleben von Birgit Medele

Leben statt kleben

Birgit Medele
Loslassen, Ballast abwerfen und die Leichtigkeit des Seins wiederentdecken
4.4 (212 Rezensionen)
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Worum geht's in Leben statt kleben?

In Leben statt kleben! (2011) geht es um die vielen unnützen Dinge, die unser Zuhause vollstopfen und uns sprichwörtlich die Luft zum Atmen nehmen. Die Blinks beschreiben, welche befreienden Auswirkungen es auf deine Persönlichkeit und dein Leben haben kann, wenn du lernst, dich – wohlüberlegt und in kleinen Schritten – von diesen Dingen zu trennen.

Wer Leben statt kleben lesen sollte

  • Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, sich von Sachen zu trennen
  • Alle, die an der Kunst des richtigen Aufräumens interessiert sind
  • Chaoten, die wissen möchten, wie Clearing der Persönlichkeitsentwicklung dienen kann

2
Zufriedenheit Bücher: Sorge dich nicht, lebe! von Dale Carnegie

Sorge dich nicht, lebe!

Dale Carnegie
4.5 (445 Rezensionen)
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Worum geht's in Sorge dich nicht, lebe!?

Sorge dich nicht, lebe! (1948) ist ein Klassiker der Selbsthilfe-Literatur. Die Blinks zum Buch lehren Techniken, um den eigenen Sorgen und Ängsten zu begegnen, geben Ratschläge und sind gespickt mit Geschichten über Menschen, die auf erfolgreiche Art und Weise ihre Sorgen bekämpft haben.

Wer Sorge dich nicht, lebe! lesen sollte

  • Alle, die sorgenfreier Leben möchten
  • Ängstliche Menschen, die nach Wegen suchen, ihre Ängste zu bekämpfen
  • Alle, die das Gefühl haben, undankbar behandelt zu werden

3
Zufriedenheit Bücher: Anleitung zum Unglücklichsein von Paul Watzlawick

Anleitung zum Unglücklichsein

Paul Watzlawick
4.3 (269 Rezensionen)
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Worum geht's in Anleitung zum Unglücklichsein?

Die Anleitung zum Unglücklichsein ist Kult. Nachdem das Buch 1983 erschien, hielt es sich jahrelang in den Bestsellerlisten und hat mittlerweile eine Auflage von fast zwei Millionen Exemplaren erreicht. Darin erklärt Paul Watzlawick anhand von vielen leicht nachzumachenden Beispielen, wie einfach es ist, sich selbst so richtig unglücklich zu machen.

Wer Anleitung zum Unglücklichsein lesen sollte

  • Jeder, der wissen möchte, wie er richtig unglücklich wird
  • Jeder, der sich für die Psychologie und die Soziologie des Unglücks interessiert
  • Jeder, der herausfinden möchte, warum Beziehungen oft so kompliziert sind

4
Zufriedenheit Bücher: Geht ja doch! von Cordula Nussbaum

Geht ja doch!

Cordula Nussbaum
Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
3.8 (157 Rezensionen)
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Worum geht's in Geht ja doch!?

Viele Menschen würden gern etwas in ihrem Leben ändern, wissen aber nicht, wie. In diesem Buch werden Strategien aufgezeigt, mit denen man sich der eigenen Wünsche bewusst wird, sich gegen Widerstände durchsetzt und sich selbst motivieren kann, aktiv zu werden.

Wer Geht ja doch! lesen sollte

  • Motivationstrainer
  • Jeder, der schon lange davon träumt, sein Leben zu verändern
  • Alle, die nach Tricks suchen, um den inneren Schweinehund zu bezwingen

5
Zufriedenheit Bücher: Wie Berührung hilft von Werner Bartens

Wie Berührung hilft

Werner Bartens
Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten
4.4 (180 Rezensionen)
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Worum geht's in Wie Berührung hilft?

Das sorgfältig recherchierte Buch zeigt anschaulich und kurzweilig, wie wichtig Körperkontakt ist. Der Autor demonstriert anhand konkreter Forschungsergebnisse und prägnanter Beispiele, wie positiv sich Berührungen und Zärtlichkeit auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirken – von den allerersten Lebensphasen im Mutterleib bis hinauf ins hohe Alter.

Wer Wie Berührung hilft lesen sollte

  • Jeder, der sich insgeheim nach mehr Körperkontakt sehnt
  • Junge Eltern, die sich Gedanken über den richtigen Umgang mit der Nähe zu ihren Kindern machen
  • Jeder, der sich öfter gestresst und abgeschlagen fühlt

6
Zufriedenheit Bücher: Simplify your life von Werner Tiki Küstenmacher

Simplify your life

Werner Tiki Küstenmacher
Einfacher und glücklicher leben
4.3 (520 Rezensionen)
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Worum geht's in Simplify your life?

Simplify your life (2004) gibt Tipps und Tricks für ein glückliches Leben durch Vereinfachung. In den Bereichen Finanzen, Dinge, Zeit, Gesundheit, Beziehungen, Partnerschaft, Selbst und Spiritualität kannst du mit simplen Mitteln viel mehr Klarheit erreichen. Das macht dich entspannter und zufriedener.

Wer Simplify your life lesen sollte

  • Alle, die gern zufriedener und ausgeglichener wären
  • Menschen mit akutem Zeitmangel
  • Jeder, dem seine Wohnung oder sein Schreibtisch zu chaotisch sind

7
Zufriedenheit Bücher: Liebe dein Leben und nicht deinen Job von Frank Behrendt

Liebe dein Leben und nicht deinen Job

Frank Behrendt
10 Ratschläge für eine entspannte Haltung
3.8 (177 Rezensionen)
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Worum geht's in Liebe dein Leben und nicht deinen Job?

Du hast das Gefühl, dass deine Arbeit nicht genug Zeit für dein Privatleben lässt? Dass deine sozialen Beziehungen unter deinem Job leiden? Liebe dein Leben und nicht deinen Job zeigt, dass das nicht sein muss und erklärt in zehn Ratschlägen, wie man die eigenen Prioritäten konstruktiv verwirklicht.

Wer Liebe dein Leben und nicht deinen Job lesen sollte

  • Jeder, der von seinem Job genervt ist
  • Werber, die keine Lust mehr auf die ständigen Überstunden haben
  • Jeder, der die richtige Balance zwischen Job und Privatleben sucht

8
Zufriedenheit Bücher: Die Psychologie des Gelingens von Gabriele Oettingen

Die Psychologie des Gelingens

Gabriele Oettingen
4.3 (386 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Psychologie des Gelingens?

In Die Psychologie des Gelingens (2015) geht es darum, welche mentale Einstellung uns wirklich zum Erfolg führt. Während etliche Gurus predigen, dass allein das positive Denken zum Glück führt, ist die Motivationspsychologin Gabriele Oettingen der Ansicht, dass unsere idealisierten Wunschvorstellungen dringend einen Realitätscheck brauchen – und gibt uns praxistaugliche Tipps an die Hand, wie wir unsere Wünsche Wirklichkeit werden lassen.

Wer Die Psychologie des Gelingens lesen sollte

  • Träumer und Realisten
  • Alle, die am positiven Denken gescheitert sind
  • Alle, die noch Großes vorhaben

9
Zufriedenheit Bücher: Das kann doch weg! von Fumio Sasaki

Das kann doch weg!

Fumio Sasaki
Das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben
4.5 (348 Rezensionen)
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Worum geht's in Das kann doch weg!?

Minimalismus ist nicht bloß ein weiterer Trend! Er ist vielmehr eine Kunst, die uns gerade in unserer schnelllebigen Zeit zu einem besseren Leben verhelfen kann. Fumio Sasakis Das kann doch weg! (2015) hilft uns zu erkennen, welche Dinge im Leben wirklich essenziell sind, und was wir im Grunde nur besitzen, um unsere Mitmenschen damit zu beeindrucken.

Wer Das kann doch weg! lesen sollte

  • Menschen, die nie Zeit haben
  • Leute, die dazu neigen, Dinge zu horten
  • Alle, die mal gründlich ausmisten wollen

10
Zufriedenheit Bücher: Jeder ist beziehungsfähig von Stefanie Stahl

Jeder ist beziehungsfähig

Stefanie Stahl
Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
4.6 (805 Rezensionen)
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Worum geht's in Jeder ist beziehungsfähig?

Wie harmonisch ist deine Beziehung? Nagen schmerzhafte Konflikte an ihr? Vielleicht stolperst du auch von einer unglücklichen Geschichte in die nächste und glaubst gar nicht mehr daran, die große Liebe zu finden. Doch verzweifle nicht! In Jeder ist beziehungsfähig (2012) lernst du, wie es künftig mit deinem Herzblatt besser läuft. Unsere Blinks setzen dich dafür auf eine Therapiecouch, reisen in deine Vergangenheit und packen deine Beziehungsprobleme an der Wurzel. Dabei wirst du verstehen: Du hast dein Glück selbst in der Hand.

Wer Jeder ist beziehungsfähig lesen sollte

  • Jeder, der Liebesglück bislang vergeblich suchte
  • Alle, die in Partnerschaften immer wieder über die gleichen Probleme stolpern
  • Menschen, die verstehen möchten, wie ihr Partner oder ihre Partnerin tickt

11
Zufriedenheit Bücher: Gelassenheit von Wilhelm Schmid

Gelassenheit

Wilhelm Schmid
Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
4.2 (159 Rezensionen)
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Worum geht's in Gelassenheit?

Wir alle altern. Wir alle sterben. Die Unausweichlichkeit dieser Gewissheiten macht den meisten von uns zu schaffen und verstärkt den Wunsch nach einem würdevollen Abschied. Diese Blinks zu Wilhelm Schmids Gelassenheit (2014) zeigen anhand von zehn feinfühligen Tipps, wie du dich mit dem Älterwerden arrangierst. Sie helfen dir, dich mit dem Gedanken an den eigenen Tod anzufreunden und deinem Lebensabend mit Größe und Gelassenheit entgegenzusehen.

Wer Gelassenheit lesen sollte

  • Jeder, der auch der letzten Lebensphase Schönes und Gutes abgewinnen will
  • Alle, die gelassener mit den Themen Älterwerden und Sterben umgehen möchten
  • Menschen mit Freude am Philosophieren

12
Zufriedenheit Bücher: Das Leben ist zu kurz für später von Alexandra Reinwarth

Das Leben ist zu kurz für später

Alexandra Reinwarth
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr – ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
4.3 (561 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Leben ist zu kurz für später?

Unsere Zeit auf Erden ist begrenzt. Trotzdem verbringen viele Menschen ihr Leben so, als könnten sie das Glück ewig aufschieben. Doch was wäre, wenn man plötzlich nur noch 365 Tage zu leben hätte? Alexandra Reinwarth hat es ausprobiert. Ein Jahr lang hat sie so gelebt, als sei es ihr letztes. Ihre Erfahrungen während dieser Zeit hat sie in Das Leben ist zu kurz für später (2018) festgehalten.

Wer Das Leben ist zu kurz für später lesen sollte

  • Lebensdurstige Abenteurer
  • Alle, die das Gefühl haben, ihr Leben zieht unbemerkt an ihnen vorbei
  • Jeder, dem der Mut fehlt, etwas zu verändern

13
Zufriedenheit Bücher: Frustschutzmittel von Roman F. Szeliga

Frustschutzmittel

Roman F. Szeliga
Wie Sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden.
4.2 (383 Rezensionen)
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Worum geht's in Frustschutzmittel?

Das Leben ist weiß Gott nicht immer leicht. Tag für Tag rackert man sich ab und was man dafür bekommt ist selten das, was man sich erhofft hat. Humor und gute Laune können jedoch helfen, den Alltag nicht nur zu ertragen, sondern auch zu genießen – ganz unabhängig von Anerkennung, Wohlstand und Erfolg. Wie das geht, erklären die Blinks zu Frustschutzmittel (2017). Den Lesern werden einige hilfreiche Tricks und Hinweise an die Hand gegeben, mit denen sie sich vor schlechter Laune schützen und das Leben vergnüglicher gestalten können.

Wer Frustschutzmittel lesen sollte

  • Muffel, Miesepeter und Murrköpfe
  • Honigkuchenpferde, die von der Freude nie genug kriegen können
  • Alle, die nach positiven Impulsen für sich selbst und andere suchen

14
Zufriedenheit Bücher: Dieser Schmerz ist nicht meiner von Mark Wolynn

Dieser Schmerz ist nicht meiner

Mark Wolynn
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
4.5 (239 Rezensionen)
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Worum geht's in Dieser Schmerz ist nicht meiner?

Was, wenn deine größten Macken gar nicht deine sind? Was, wenn du – ohne es zu wissen – die zerstörerischen Verhaltensmuster deiner Großmutter wiederholst oder unter den Ängsten deines Vaters leidest? Das mag verrückt klingen, ist aber wissenschaftlich belegt. Diese Blinks zu Dieser Schmerz ist nicht meiner (2017) erklären, wie es sein kann, dass dir die einschneidenden Erlebnisse deiner Vorfahren sprichwörtlich in den Knochen stecken – und warum du dich deiner Familiengeschichte stellen musst, um deine eigenen Ängste zu überwinden.

Wer Dieser Schmerz ist nicht meiner lesen sollte

  • Menschen, die sich psychisch angeknackst fühlen oder unter Ängsten leiden
  • Alle, die nach einem Weg suchen, mit der Beziehung zu ihren Eltern umzugehen
  • Jeder, der sich für spannende neue Erkenntnisse aus der Psychologie interessiert

15
Zufriedenheit Bücher: Du bist nicht, was du denkst von Georg Lolos

Du bist nicht, was du denkst

Georg Lolos
Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
4.6 (618 Rezensionen)
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Worum geht's in Du bist nicht, was du denkst?

Minderwertigkeitsgefühle, Ängste, Wut, Ohnmacht – jeder kennt unangenehme Emotionen. Wir nehmen sie hin wie ein Naturgesetz, selbst wenn wir jahrelang unter ihnen leiden. Doch wir können sie überwinden. Du bist nicht, was du denkst (2019) präsentiert konkrete Methoden, mit denen du dich aus deinem Ego-Gefängnis negativer Emotionen befreist.

Wer Du bist nicht, was du denkst lesen sollte

  • Menschen, die sich in Selbstliebe üben möchten
  • Alle, die besser mit Ängsten und Minderwertigkeitsgefühlen umgehen wollen
  • Jeder, der achtsamer und gelassener leben möchte

16
Zufriedenheit Bücher: Why Not? von Lars Amend

Why Not?

Lars Amend
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
4.5 (298 Rezensionen)
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Worum geht's in Why Not??

Wieso fällt es uns so schwer, unser Leben genau nach unseren Vorstellungen auszurichten? Viele von uns verbringen ihre Tage in einem Job, der sie nervt, eingeklemmt irgendwo zwischen Verantwortung für die Familie, Geldsorgen und anderen alltäglichen Problemchen. In Why Not? (2017) erfährst du, wie du dies änderst und lernst, dein Leben ohne wenn und aber zu führen.

Wer Why Not? lesen sollte

  • Alle, die mit ihrem Leben unzufrieden sind
  • Menschen mit geringem Selbstvertrauen
  • Hobbypsychologen, die mehr darüber erfahren wollen, wie Glaubenssätze unser Leben beeinflussen

17
Zufriedenheit Bücher: Entspannt schaffst du alles! von Jan Becker

Entspannt schaffst du alles!

Jan Becker
Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
4.4 (189 Rezensionen)
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Worum geht's in Entspannt schaffst du alles!?

Stress gehört zu den größten Problemen in unserer modernen Gesellschaft und Arbeitswelt. In den Blinks zu Entspannt schaffst du alles! zeigen wir dir, wie du Stress mithilfe von Selbsthypnose in den Griff bekommst.

Wer Entspannt schaffst du alles! lesen sollte

  • Gestresste Menschen, die sich öfter verzetteln
  • Jeder, der sich wie in einem Hamsterrad fühlt
  • Alle, die gerne erfolgreicher sein möchten, ohne dabei aus der Ruhe zu kommen

18
Zufriedenheit Bücher: Minimalismus von Eva Schöninger

Minimalismus

Eva Schöninger
Der schönste Lebensstil – endlich einfach, unbeschwert und glücklich leben
4.2 (388 Rezensionen)
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Worum geht's in Minimalismus?

Was bedeutet es eigentlich, sein Leben minimalistisch zu führen? Wie sieht ein minimalistischer Lebensstil im Alltag aus, und was können wir tun, um auf diese Art und Weise zu leben? In diesen Blinks geben wir dir eine Idee davon, was Minimalismus (2018) ausmacht.

Wer Minimalismus lesen sollte

  • Jeder, der das Gefühl hat, sein Kleiderschrank sei zu voll
  • Alle, die weniger kaufen wollen
  • Menschen, die sich nach einem Neustart sehnen

19
Zufriedenheit Bücher: Drauf geschissen! von Michael Leister

Drauf geschissen!

Michael Leister
Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
4.1 (494 Rezensionen)
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Worum geht's in Drauf geschissen!?

Wer zu viel auf die Meinung anderer gibt, verbaut sich sein eigenes Glück. Wie es dir gelingt, ein Leben zu führen, in dem du mehr auf dich selbst als auf andere hörst, erfährst du in den Blinks zu Drauf geschissen! (2019).

Wer Drauf geschissen! lesen sollte

  • Alle, die genug davon haben, sich von anderen auf der Nase herumtanzen zu lassen
  • Jeder, der keine Lust mehr auf soziale Zwänge hat
  • Menschen, die sich nach einem selbstbewussten Leben sehnen

20
Zufriedenheit Bücher: Die revolutionäre Kraft des Fühlens von Maria Sanchez

Die revolutionäre Kraft des Fühlens

Maria Sanchez
Wie unsere Emotionen uns befreien
4.2 (147 Rezensionen)
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Worum geht's in Die revolutionäre Kraft des Fühlens?

Negative Gefühle sind meist unerwünscht. Wir neigen dazu, sie zu ignorieren, zu unterdrücken oder sogar zu bekämpfen. Die Blinks zu Die revolutionäre Kraft des Fühlens (2019) erklären, warum wir damit aufhören müssen. Es wird Zeit, dass wir uns mit unseren Verletzungen und den unangenehmen Seiten unseres Selbst befassen, um uns endlich ganz zu fühlen.

Wer Die revolutionäre Kraft des Fühlens lesen sollte

  • Alle, die sich unsicher, zerrissen und unvollständig fühlen
  • Alle, die sich vor ungeliebten Seiten und Gefühlen drücken
  • Alle, die lernen wollen, sich selbst zu helfen

21
Zufriedenheit Bücher: Mama, nicht schreien! von Jeannine Mik & Sandra Teml-Jetter

Mama, nicht schreien!

Jeannine Mik & Sandra Teml-Jetter
Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
4.3 (194 Rezensionen)
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Worum geht's in Mama, nicht schreien!?

Nur wenig bringt Eltern so sehr in Rage wie das eigene Kind. Wenn man die Eltern dann aber fragt, ob sie es gut finden, dass sie ihre Wut am Nachwuchs auslassen, verneinen sie vehement. In den Blinks zu Mama, nicht schreien! (2019) zeigen wir dir, dass es auch anders geht. Anhand vieler praktischer Übungen erfährst du, wie du dich weniger von deinen negativen Emotionen leiten lässt und ein harmonischeres Verhältnis zu deinen Kindern aufbaust.

Wer Mama, nicht schreien! lesen sollte

  • Junge Eltern, die sich überfordert fühlen
  • Alle, die lernen wollen, harmonischer mit ihrem Kind zu kommunizieren
  • Pädagogik-Interessierte

22
Zufriedenheit Bücher: Frieden schließen mit dem Kind in uns von Michael Mary

Frieden schließen mit dem Kind in uns

Michael Mary
Wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
4.4 (219 Rezensionen)
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Worum geht's in Frieden schließen mit dem Kind in uns?

Was wir als Kinder über die Welt lernen, beeinflusst, wie wir später im Leben zurechtkommen: ob wir mit Konflikten umgehen können, selbstbestimmt und erfolgreich sind oder glückliche Beziehungen führen. Viele unserer Probleme als Erwachsene haben mit den Überzeugungen unseres inneren Kindes zu tun. Die gute Nachricht lautet, dass sich diese Überzeugungen umschreiben lassen. Diese Blinks zu Frieden schließen mit dem Kind in uns (2019) zeigen dir, wie das geht und wie du dich deinem inneren Kind zuwendest.

Wer Frieden schließen mit dem Kind in uns lesen sollte

  • Jeder, der sich mit seinen versteckten Überzeugungen und Sehnsüchten befassen will
  • Alle, die das Gefühl haben, ungesunde Muster zu wiederholen
  • Menschen, die achtsam und liebevoll mit sich selbst und anderen umgehen möchten

23
Zufriedenheit Bücher: Auch alte Wunden können heilen von Dami Charf

Auch alte Wunden können heilen

Dami Charf
Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
4.7 (609 Rezensionen)
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Worum geht's in Auch alte Wunden können heilen?

Wenn wir von Trauma sprechen, meinen wir meist ein einzelnes, schmerzhaftes Erlebnis, an das wir uns gut erinnern können. Tatsächlich sind jedoch sehr viele Menschen traumatisiert, ohne es auch nur zu ahnen. Sogenannte Entwicklungstraumata entstehen in den ersten Lebensjahren. Dafür reicht es aus, dass unsere Mutter sehr ängstlich war oder wir als Baby im Nebenraum schreien gelassen wurden. In den Blinks zu Auch alte Wunden können heilen (2018) erfährst du, warum diese frühen Verletzungen uns ein Leben lang unglücklich machen können und wie wir sie aufarbeiten. 

Wer Auch alte Wunden können heilen lesen sollte

  • Alle, die sich einsam, isoliert oder anders als andere fühlen
  • Menschen, die verstehen wollen, wie ihre frühe Kindheit sie geprägt hat 
  • Traumatherapie-Interessierte

24
Zufriedenheit Bücher: Auszeit im Café am Rande der Welt  von John Strelecky

Auszeit im Café am Rande der Welt

John Strelecky
Eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst
4.5 (836 Rezensionen)
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Worum geht's in Auszeit im Café am Rande der Welt ?

Die Blinks nehmen dich mit zu einer Auszeit im Café am Rande der Welt (2019). Die kurze Erzählung von Bestsellerautor John Strelecky steckt voller kluger Beobachtungen über das Altern, die Sinnsuche in verschiedenen Lebensphasen und das, was am Ende des Lebens wirklich zählt. 

Wer Auszeit im Café am Rande der Welt lesen sollte

  • Sinnsuchende jeden Alters
  • Liebhaber poetischer Geschichten
  • Menschen, die mit dem Älterwerden hadern

25
Zufriedenheit Bücher: Das Prinzip Selbstfürsorge von Tatjana Reichhart

Das Prinzip Selbstfürsorge

Tatjana Reichhart
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag
4.6 (551 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Prinzip Selbstfürsorge?

Dein Alltag ist anstrengend? Du fühlst dich gestresst und wie ferngesteuert? Vielleicht hast du sogar Angst, dass du dich in Richtung Burn-out bewegst. Dann hilft dir Das Prinzip Selbstfürsorge (2019). In diesen Blinks erklären wir dir, warum es nicht egoistisch ist, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten, und wie dir die Selbstfürsorge ermöglicht, ein freies und glückliches Leben zu führen.

Wer Das Prinzip Selbstfürsorge lesen sollte

  • Menschen, deren Hamsterrad sich viel zu schnell dreht
  • Alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten
  • Jeder, der das Gefühl hat, nicht genug Zeit für sich selbst zu haben

26
Zufriedenheit Bücher: Gib dir die Liebe, die du verdienst von Katharina Tempel

Gib dir die Liebe, die du verdienst

Katharina Tempel
4.5 (422 Rezensionen)
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Worum geht's in Gib dir die Liebe, die du verdienst?

Viele Menschen verbinden das Konzept „Selbstliebe“ mit Wellness und mangelnder Produktivität. Für sie ist Entspannung ein Luxus, den sie sich nicht leisten können. Die Konsequenz ist, dass immer mehr von uns an Burn-out, Depressionen und anderen stressbedingten Störungen erkranken. Diese Blinks zu Katharina Tempels Gib dir die Liebe, die du verdienst (2019) sind eine Erinnerung daran, dass nur du selbst deine Grenzen und wahren Bedürfnisse kennst. Sie liefern dir wertvolle Tipps und konkrete Übungen für einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst.

Wer Gib dir die Liebe, die du verdienst lesen sollte

  • Interessierte, die liebevoller und achtsamer mit sich selbst umgehen wollen
  • Alle, die sich schon immer gefragt haben, was es mit dem Thema „Selbstliebe“ auf sich hat
  • Menschen, denen es schwerfällt, ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen

27
Zufriedenheit Bücher: Sei gut zu dir, wir brauchen dich von Horst Conen

Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Horst Conen
Vom besseren Umgang mit sich selbst
4.5 (623 Rezensionen)
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Worum geht's in Sei gut zu dir, wir brauchen dich?

Fühlst du dich auch manchmal aufgerieben zwischen den ganzen Erwartungen der anderen? Kollegen, Familie, Freunde – alle wollen etwas von dir, und du sitzt zwischen allen Stühlen? Dann ist es an der Zeit, die Notbremse zu ziehen, falls du nicht auf ein Burn-out zusteuern möchtest. In unseren Blinks zu Horst Conens 2019 neu aufgelegtem Bestseller Sei gut zu dir, wir brauchen dich (2005) erfährst du, wie du mit Selbstliebe glücklich und entspannt wirst. 

Wer Sei gut zu dir, wir brauchen dich lesen sollte

  • Gestresste Menschen, die ihren Alltag als Belastung empfinden
  • Alle, die zunehmend das Negative in ihrem Leben oder ihrem Beruf sehen
  • Neugierige, die sich auf die Abenteuer Achtsamkeit und Selbstliebe einlassen wollen

28
Zufriedenheit Bücher: Was Paare wissen müssen von Ursula Nuber

Was Paare wissen müssen

Ursula Nuber
10 Grundregeln für das Leben zu zweit
4.5 (546 Rezensionen)
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Worum geht's in Was Paare wissen müssen?

Wie gelingt dir eine erfüllende und vor allem langfristige Liebesbeziehung? In unseren Blinks zu Was Paare wissen müssen (2005), findest du heraus, dass es gar nicht so sehr darum geht, den oder die Richtige zu finden. Entscheidend ist vielmehr, wie ihr beiden mit eurer Liebe umgeht und dass ihr lernt, eure Beziehung immer weiterzuentwickeln. Die Grundregeln, die wir hier vorstellen, unterstützen euch dabei.

Wer Was Paare wissen müssen lesen sollte

  • Verliebte, Verlobte und Verheiratete
  • Alle, in deren Beziehung es gerade kriselt
  • Menschen, die sich nach Geborgenheit sehnen

29
Zufriedenheit Bücher: Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde von Dirk Kreuter

Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde

Dirk Kreuter
Mit diesem Buch lernst du mehr als in 13 Jahren Schule
3.9 (827 Rezensionen)
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Worum geht's in Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde?

Den eigenen Traum zu leben, war niemals leichter als heute. Doch wie stellt man das an? Die Blinks zu Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde (2020) geben Rat und Orientierung, insbesondere für junge Leute, die den Großteil ihres Lebens noch vor sich haben und erfolgreich werden wollen. Der Autor und Verkaufsexperte Dirk Kreuter gibt Tipps, wie man als junger Mensch seine Persönlichkeit entwickelt, den Traumjob findet und gutes Geld verdient.

Wer Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde lesen sollte

  • Jugendliche und junge Erwachsene im Alter zwischen fünfzehn und fünfundzwanzig Jahren
  • Eltern und Lehrerinnen
  • Alle, die im Leben erfolgreich werden wollen

30
Zufriedenheit Bücher: Was ich gelernt habe von John Strelecky

Was ich gelernt habe

John Strelecky
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
4.5 (1.139 Rezensionen)
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Worum geht's in Was ich gelernt habe?

John Strelecky ist überzeugt, dass jeder Mensch während seines Lebens Einsichten gewinnt, die es wert sind, mit anderen geteilt zu werden. Was der Bestseller-Autor selbst in den vergangenen Jahrzehnten über das Leben gelernt hat – das erfährst du in den Blinks zu seinem Buch mit dem simplen Titel Was ich gelernt habe (2020). John Strelecky teilt darin persönliche Einsichten zu den großen Lebensthemen wie Liebe, Glück und Erfolg als Inspiration und Gedankennahrung. 

Wer Was ich gelernt habe lesen sollte

  • Fans von John-Strelecky-Büchern
  • Glückssuchende
  • Alle, die gerne aus den Erfahrungen anderer lernen

31
Zufriedenheit Bücher: Wut ist ein Geschenk von Arun Gandhi

Wut ist ein Geschenk

Arun Gandhi
Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi
4.7 (270 Rezensionen)
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Worum geht's in Wut ist ein Geschenk?

Mahatma Gandhi glaubte unerschütterlich an Liebe, Wahrhaftigkeit, Gleichberechtigung und Gewaltlosigkeit. In den Blinks zu Wut ist ein Geschenk (2017) erfährst du, wie sein Enkelsohn Arun die Lehren seines Großvaters für die heutige Zeit interpretiert. Sie sind eine Entdeckungsreise zur privaten Seite Mahatma Gandhis und ebenso eine anregende Sinnesreise für dich: Du darfst reflektieren, welche Dinge dir im Leben wichtig sind und welche Lektionen Gandhis du in deinen Alltag integrieren möchtest, um dich selbst erfüllter und die Welt damit besser zu machen.

Wer Wut ist ein Geschenk lesen sollte

  • Geschichtsinteressierte, die etwas über Gandhis privates Leben erfahren möchten 
  • Alle, die sich eine bessere Welt wünschen
  • Menschen, die nach innerem Frieden suchen

32
Zufriedenheit Bücher: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Jetzt erst recht von Alexandra Reinwarth

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Jetzt erst recht

Alexandra Reinwarth
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten
4.1 (283 Rezensionen)
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Worum geht's in Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Jetzt erst recht?

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Jetzt erst recht (2020) ist die Fortsetzung von Alexandra Reinwarths bekannter Am-Arsch-Vorbei-Reihe. Wie schon beim ersten Teil präsentieren wir dir auch in diesen Blinks Reinwarths wichtigste Erkenntnisse über all jene Menschen und Gewohnheiten, die wir getrost aus unserem Leben verbannen dürfen – und sollten.

Wer Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Jetzt erst recht lesen sollte

  • Chronische Ja-Sager
  • Väter, Mütter und werdende Eltern
  • Stressgeplagte

33
Zufriedenheit Bücher: Meditation von Peter Beer

Meditation

Peter Beer
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
4.7 (515 Rezensionen)
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Worum geht's in Meditation?

Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Ängsten, rennen im Hamsterrad und verlieren dabei ihre eigenen Wünsche aus dem Blick. In den Blinks zu Meditation (2021) zeigen wir dir, wie du unangenehme Gefühle loslässt und zu deinem Wesenskern zurückfindest. Einfach, indem du in der Stille sitzt. Du erfährst, warum Meditation hilft, ein glückliches Leben zu führen und wie auch du den Einstieg in die Praxis findest – mit geführter Meditation.

Wer Meditation lesen sollte

  • Stress-Geplagte und Burn-out-Gefährdete
  • Alle, die sich mehr Glück, Gelassenheit und Sinn wünschen
  • Psychologinnen und Psychologie-Interessierte

34
Zufriedenheit Bücher: Ich kann das von Bodo Schäfer

Ich kann das

Bodo Schäfer
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
4.4 (618 Rezensionen)
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Worum geht's in Ich kann das?

Ich kann das (2021) ist ein Lebensratgeber-Roman. In den Blinks zu diesem Buch erklären wir dir anhand der Geschichte des Jura-Studenten Karl, wie unerlässlich Selbstbewusstsein für Glück und Erfolg im Leben ist. Zunächst muss es uns nämlich gelingen, selbstbewusst auszurufen: „Ich bin gut, liebenswert und ich kann das!“ Erst dann können wir auch nach unseren Träumen greifen. 

Wer Ich kann das lesen sollte

  • Selbstoptimierer
  • Alle, denen es an Selbstbewusstsein mangelt
  • Jeder, der der Meinung ist, er habe mehr Erfolg im Leben verdient

35
Zufriedenheit Bücher: Meine Reise zu mir selbst von Sabrina Fleisch

Meine Reise zu mir selbst

Sabrina Fleisch
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
4.5 (588 Rezensionen)
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Worum geht's in Meine Reise zu mir selbst?

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein? Fehlt es dir an Optimismus oder Energie? Vielleicht bist du aber auch einsam oder scherst dich zu viel darum, was andere von dir denken. In Meine Reise zu mir selbst (2021) erfährst du, wie du dich besser kennenlernen kannst. Dadurch kannst du deine Denkweise verändern und zu der Person werden, die du wirklich sein möchtest. 

Wer Meine Reise zu mir selbst lesen sollte

  • Alle, die ihr Glück beim Schopf packen möchten
  • Menschen, die sich nicht vor Fragen fürchten
  • Psychologie-Interessierte

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Zufriedenheit Bücher: The One Thing von Gary Keller & Jay Papasan

The One Thing

Gary Keller & Jay Papasan
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
4.6 (1.103 Rezensionen)
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Worum geht's in The One Thing?

Die Welt wimmelt vor Aufgaben und Ablenkungen. Wie kannst du im täglichen Chaos deine privaten und beruflichen Pflichten jonglieren? Wie behältst du gleichzeitig deine Lebensträume im Blick? Diese Blinks zu The One Thing (2013) liefern eine überraschend einfache Antwort: Du musst dich auf nur eine Sache konzentrieren. Sie erklären, wie dir das gelingt und welche Mythen du dafür überwinden musst.

Wer The One Thing lesen sollte

  • Alle, die ihre Produktivität steigern wollen
  • Alle, die sich nur schwer auf das Wesentliche konzentrieren können
  • Menschen auf der Suche nach mehr Klarheit und Stringenz im Alltag

37
Zufriedenheit Bücher: Den Netten beißen die Hunde von Martin Wehrle

Den Netten beißen die Hunde

Martin Wehrle
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
4.4 (1.247 Rezensionen)
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Worum geht's in Den Netten beißen die Hunde?

Den Netten beißen die Hunde (2021) analysiert ein komplexes Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben: Wer zu nett ist, wird oft übergangen und selten respektiert. Wie ist es möglich, die eigenen Wünsche durchzusetzen, ohne egoistisch und rücksichtslos zu handeln? In diesen Blinks erhältst du die Antwort auf diese Frage.

Wer Den Netten beißen die Hunde lesen sollte

  • Menschen, die von anderen ausgenutzt werden
  • Alle, denen es schwerfällt, ihre Wünsche zu äußern
  • Mauerblümchen und Jasager

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Zufriedenheit Bücher: Selbstbestimmt leben von Jorge Bucay

Selbstbestimmt leben

Jorge Bucay
Wege zum Ich
4.5 (409 Rezensionen)
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Worum geht's in Selbstbestimmt leben?

Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 2000 ist Selbstbestimmt leben eine feste Größe in der Welt der Selbsthilfeliteratur. Der Ratgeber behandelt nichts Geringeres als die große Frage nach der Selbstbestimmung: Wie mache ich mich unabhängig von anderen? Wie schaffe ich es, mein Leben in die eigenen Hände zu nehmen?

Wer Selbstbestimmt leben lesen sollte

  • Sinnsucherinnen
  • Geschichtenliebhaber
  • Alle, die den Weg zu einem selbstbestimmten Leben suchen

39
Zufriedenheit Bücher: Die Macht Ihres Unterbewusstseins von Joseph Murphy

Die Macht Ihres Unterbewusstseins

Joseph Murphy
4.3 (1.127 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Macht Ihres Unterbewusstseins?

Die Macht Ihres Unterbewusstseins (1963) ist ein Klassiker der esoterischen Selbsthilfeliteratur. Die Gedanken darin inspirierten Millionen Menschen weltweit, die Kraft ihres Unterbewusstseins anzuzapfen, um bewusster und zufriedener zu leben. Unsere Blinks vereinen reale Fallbeispiele mit effektiven Techniken, die dir auf deinem Weg zu Erfolg, Liebe und Gesundheit helfen.

Wer Die Macht Ihres Unterbewusstseins lesen sollte

  • Empfindsame Menschen auf der Suche nach mehr Resilienz
  • Alle, die Anschub brauchen, um ihren Träumen nachzugehen
  • Alle mit lähmenden Ängsten oder Obsessionen

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Zufriedenheit Bücher: Federleicht von Melanie Pignitter

Federleicht

Melanie Pignitter
Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
4.5 (617 Rezensionen)
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Worum geht's in Federleicht?

Die meisten von uns schleppen im Leben viel zu viel mit sich herum. Dazu gehört nicht nur materieller Besitz, sondern auch emotionales Gepäck. Das alles lastet auf uns und kann zu Depressionen, Burn-out und dem Gefühl führen, anderen und sich selbst nicht genug zu sein. Wie du den Rucksack des Lebens ausmisten kannst und ihn stattdessen mit Liebe, Selbstvertrauen und Lebensfreude füllst, erfährst du in den Blinks zu Federleicht (2021) von Melanie Pignitter. 

Wer Federleicht lesen sollte

  • Freunde von Selbsthilfe- und Lebensratgebern
  • Alle, die gerade mit einer Daseinskrise hadern
  • Glückssucher, die weniger Lasten tragen und mehr Leichtigkeit genießen möchten

41
Zufriedenheit Bücher: Die Seele will frei sein von Michael A. Singer

Die Seele will frei sein

Michael A. Singer
Eine Reise zu sich selbst
4.1 (618 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Seele will frei sein?

In Die Seele will frei sein (2012) geht es um dich: um deine Gefühle, deine Gedanken und dein Bewusstsein. Die Blinks beschreiben verschiedene spirituelle Ansätze, um dein Bewusstsein zu steuern, dich mit dir selbst zu verbinden, deine eigene Meisterin zu werden – und schließlich zur Erleuchtung zu gelangen.

Wer Die Seele will frei sein lesen sollte

  • Alle, die ein glücklicheres und gesünderes Leben führen möchten
  • Menschen, die negative Emotionen loslassen wollen
  • Jeder, der sich für Spiritualität begeistert

42
Zufriedenheit Bücher: Karma von Sadhguru

Karma

Sadhguru
Wie du dein eigenes Schicksal gestalten kannst
4.5 (470 Rezensionen)
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Worum geht's in Karma?

Wir haben eine völlig falsche Vorstellung von Karma! Unser yogischer Crashkurs zu Karma (2021) erklärt, warum Karma keine moralische Instanz oder ausgleichende Gerechtigkeit ist. Die Blinks verweben Philosophie und persönliche Anekdoten des berühmten Yogis Sadhguru zu einer Abhandlung darüber, was es wirklich mit der karmischen Energie auf sich hat. Das Ergebnis ist ein kurzweiliger Exkurs zu einigen der ganz großen Fragen des Lebens.

Wer Karma lesen sollte

  • Alle, die sich für die yogische Lehre und den Sinn des Lebens interessieren
  • Studierende des Hinduismus
  • Menschen auf der Suche nach Erfüllung und innerer Ruhe

43
Zufriedenheit Bücher: Halt finden in sich selbst von Georg Lolos

Halt finden in sich selbst

Georg Lolos
Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt
4.7 (346 Rezensionen)
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Worum geht's in Halt finden in sich selbst?

Der Ratgeber Halt finden in sich selbst (2022) hat die wichtigsten spirituellen Weisheiten des Buddhismus zusammengetragen und in dreizehn Fragen verpackt. Diese Blinks stellen dir diese Fragen vor und geben dir ein paar praktische Tipps mit auf den Weg, wie du mit ihrer Hilfe unangenehme Gefühle los wirst und zurück zu innerem Frieden findest.

Wer Halt finden in sich selbst lesen sollte

  • Menschen, die etwas für ihre mentale Gesundheit tun wollen
  • Diejenigen, die einen Ausweg aus negativen Gedankenspiralen suchen
  • Alle, die an spirituellen Themen interessiert sind

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Zufriedenheit Bücher: Wer wir sind von Stefanie Stahl

Wer wir sind

Stefanie Stahl
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
4.5 (338 Rezensionen)
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Worum geht's in Wer wir sind?

Warum rastet der eine aus, sobald etwas nicht läuft, während der nächste sich lieber in ein Schneckenhaus zurückzieht? Was macht einen Menschen so fragil und den nächsten so stark? Was brauchen wir zum Glück? Und wie können wir bessere Menschen sein? In Wer wir sind (2022) gehen wir psychologischen Grundfragen nach und lernen, wie wir ticken. 

Wer Wer wir sind lesen sollte

  • Sinnsuchende und „Normalgestörte“
  • Alle, die wohlwollender auf sich und ihre Mitmenschen blicken möchten
  • Menschen, die immer wieder über die gleichen Probleme stolpern

45
Zufriedenheit Bücher: Die einfachste Gewohnheit der Welt von Mel Robbins

Die einfachste Gewohnheit der Welt

Mel Robbins
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit der High-5-Habit-Methode
4.3 (873 Rezensionen)
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Worum geht's in Die einfachste Gewohnheit der Welt?

Wie sprichst du mit dir selbst? Wenn es dir wie den meisten von uns geht, gehst du hart mit dir ins Gericht. Die einfachste Gewohnheit der Welt (2021) unterbreitet einen unkonventionellen Gegenvorschlag: Wie wär's, wenn du dir ab sofort jeden Morgen selbst ein High Five gibst? Unsere Blinks verweben persönliche Anekdoten und wissenschaftliche Forschung zu einer unterhaltsamen Anleitung zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen.

Wer Die einfachste Gewohnheit der Welt lesen sollte

  • Alle, die an sich arbeiten und persönlich wachsen wollen
  • Alle auf der Suche nach einem unkonventionellen Motivationsschub
  • Küchenpsychologen mit Interesse an emotionalem Wachstum

46
Zufriedenheit Bücher: 101 Essays, die dein Leben verändern werden von Brianna Wiest

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Brianna Wiest
4.2 (675 Rezensionen)
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Worum geht's in 101 Essays, die dein Leben verändern werden?

101 Essays, die dein Leben verändern werden (2022) ist ein Selbsthilfe-Ratgeber der etwas anderen Art. Hier erwarten dich keine Studien, Anekdoten oder Übungen, sondern kurze philosophische Essays. Jeder von ihnen lädt dich ein, einen Bereich deines Lebens aus einer anderen Perspektive zu betrachten und neue und positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Wer 101 Essays, die dein Leben verändern werden lesen sollte

  • Junge Menschen auf der Suche nach ihrem Platz in der Welt
  • Reife Menschen, die sich von alten Mustern lösen wollen
  • Alle mit Lust auf ein paar sanfte Denkanstöße

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Zufriedenheit Bücher: 4000 Wochen von Oliver Burkeman

4000 Wochen

Oliver Burkeman
Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
4.4 (812 Rezensionen)
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Worum geht's in 4000 Wochen?

4.000 Wochen. Das ist der Titel der 2022 erschienenen Buchvorlage zu diesem Blink. Und die durchschnittliche Lebensdauer eines Menschen. Klingt erschreckend überschaubar, oder? Ist es auch. Und genau deshalb sollten wir unsere Lebenszeit weniger verwalten und mehr genießen. Dieser Blink ist sowas wie ein Anti-Zeitmanagement-Ratgeber, und eine Einladung zum Umdenken.

Wer 4000 Wochen lesen sollte

  • Alle, die zu viele Bücher über Zeitmanagement gelesen haben
  • Alle, die dem modernen Effizienzwahn entkommen wollen
  • Alle mit Lust auf lebensbereichernde Denkanstöße

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Zufriedenheit Bücher: Denken wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson

Denken wie ein römischer Herrscher

Donald Robertson
Die stoische Philosophie des Mark Aurel
4.7 (526 Rezensionen)
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Worum geht's in Denken wie ein römischer Herrscher?

Unsere Blinks zu Denken wie ein römischer Herrscher (2019) beschreiben, wie sich Mark Aurel im Leben und in seinen Schriften von den Prinzipien des Stoizismus leiten ließ. Aurel gehört bis heute zu den angesehensten Kaisern der römischen Antike. Und seine Beliebtheit basierte ganz wesentlich auf seinen stoischen Werten. Wir sehen uns an, was das für Werte waren und wie du sie auf dein eigenes Leben überträgst!

Wer Denken wie ein römischer Herrscher lesen sollte

  • Erfahrene und angehende Stoikerinnen auf der Suche nach frischen Ideen
  • Alle, die sich für das Leben des Philosophenkaisers Mark Aurel interessieren
  • Alle, die wissen wollen, wie antike Philosophie und moderne Psychologie zusammenhängen

49
Zufriedenheit Bücher: Manipuliere dich glücklich! von Wladislaw Jachtchenko

Manipuliere dich glücklich!

Wladislaw Jachtchenko
Psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit
4.3 (403 Rezensionen)
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Worum geht's in Manipuliere dich glücklich!?

Glück ist möglich und trainierbar. Das ist die zentrale Botschaft von Manipuliere dich glücklich  (2022). In unserem Blink zeigen wir dir, mit welchen Techniken du das Leben genießen kannst, dich selbst besser leiden lernst und dauerhaft zufriedener wirst. Kurz: Du lernst, wie du deines eigenen Glückes Schmied wirst!

Wer Manipuliere dich glücklich! lesen sollte

  • Miesepeter und Grummelkatzen
  • Alle, die lernen möchten, was Positive Psychologie ausmacht
  • Menschen, denen es bislang schwerfällt, das Leben zu genießen

50
Zufriedenheit Bücher: Spaziergang zu dir selbst von Biyon Kattilathu

Spaziergang zu dir selbst

Biyon Kattilathu
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
4.3 (420 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Spaziergang zu dir selbst?

Am Beispiel eines Ausflugs in den Wald beschreibt Spaziergang zu dir selbst (2022) die kleinen und großen Weisheiten, die die Natur für uns bereithält. Erfahre, was ihre Lektionen für dein eigenes Leben bedeuten und komme dir selbst spazierend ein Stückchen näher.

Wer Spaziergang zu dir selbst lesen sollte

  • Passionierte Spaziergänger und Naturliebhaberinnen
  • Menschen, die mit sich selbst ins Reine kommen wollen
  • Suchende, die sich nach einem Moment der Stille und Einkehr sehnen

51
Zufriedenheit Bücher: Psychohacks für ein glückliches Leben von Rolf Schmiel

Psychohacks für ein glückliches Leben

Rolf Schmiel
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
4.2 (497 Rezensionen)
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Worum geht's in Psychohacks für ein glückliches Leben?

Oft sind es gerade die kleinen Probleme des Alltags, die uns ins Straucheln bringen. Fragen wie: Wie überwindet man seinen inneren Schweinehund? Wie lässt man sinnvoll und schonend Dampf ab? Wie kann man im Streit einen kühlen Kopf bewahren, mit Stress umgehen oder optimistischer in den Tag starten? In Psychohacks für ein glückliches Leben (2023) verraten wir dir erstaunlich einfache und konkrete Kniffe für knifflige Situationen.

Wer Psychohacks für ein glückliches Leben lesen sollte

  • Alle, die besser durch den Alltag kommen möchten
  • Menschen mit ganz normalen Sorgen und Nöten
  • Psychologie-Interessierte

52
Zufriedenheit Bücher: Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? von Ursula Nuber

Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?

Ursula Nuber
Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
4.5 (204 Rezensionen)
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Worum geht's in Sag mal, liebst du mich eigentlich noch??

Wenn man als Paar schon viele gemeinsame Jahre auf dem Buckel hat, schleicht sich oft langsam der Zweifel ein: Was ist mit unserer Liebe passiert? Wo ist die Leidenschaft geblieben? War es das jetzt schon? Wollen wir überhaupt noch zusammenbleiben? In Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? (2023) erfährst du, warum sich der Kampf für eine dauerhafte Beziehung lohnt und was das Geheimnis einer glücklichen Beziehung ist.

Wer Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? lesen sollte

  • Menschen in Langzeitbeziehungen
  • Paare, die nicht wissen, wo ihre Liebe hin ist, und sie wiederfinden wollen
  • Alle, die bereit sind, sich für die lange Liebe ins Zeug zu legen

53
Zufriedenheit Bücher: Entspannt statt ausgebrannt von Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt

Christina Hillesheim
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
4.1 (297 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Entspannt statt ausgebrannt?

Entspannt statt ausgebrannt bietet wertvolle Erkenntnisse für deine mentale Gesundheit. Von philosophischen Glücksweisheiten bis hin zu Tipps für ein besseres Körpergefühl findest du hier einen ganzen Werkzeugkasten voller wohltuender Gedanken und praktischer Übungen, um deiner eigenen Psyche etwas Gutes zu tun.

Wer Entspannt statt ausgebrannt lesen sollte

  • Gestresste Personen auf der Suche nach Ausgeglichenheit
  • Alle, die den Verdacht haben, dass ein Burnout anrollt
  • Menschen, die gut auf sich selbst achtgeben möchten

54
Zufriedenheit Bücher: Kompass für die Seele von Bas Kast

Kompass für die Seele

Bas Kast
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
4.5 (632 Rezensionen)
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Worum geht's in Kompass für die Seele?

Kompass für die Seele (2023) von Bas Kast ist eine ganzheitliche Anleitung für seelische Stabilität. Du lernst verschiedene Hacks von kalten Duschen bis zu Meditationssitzungen kennen, die dir dabei helfen können, deine Stimmung dauerhaft zu heben und deine Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.

Wer Kompass für die Seele lesen sollte

  • Lebenskünstler und Sinnsuchende
  • alle, die auf der Suche nach dauerhafter innerer Zufriedenheit sind
  • Menschen, die wissen wollen, wie sie ihre Laune heben und ihre Lebensqualität steigern können

55
Zufriedenheit Bücher: Positive Psychologie von Johanna E. Kappel

Positive Psychologie

Johanna E. Kappel
Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken
4.2 (421 Rezensionen)
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Worum geht's in Positive Psychologie?

Was macht Menschen glücklich und was hindert sie an ihrem Glück? Wie groß ist der Einfluss von Geld auf das Glücksempfinden? Lässt sich Zufriedenheit trainieren und wenn ja: wie? Mit solchen Fragen beschäftigt sich die Glücksforschung. In Positive Psychologie (2022) werden einige der wichtigsten Erkenntnisse dieses Fachgebiets vorgestellt. Du lernst, wie du sie auf dein Leben anwendest, um negative Gedanken zu stoppen und zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Glück zu finden. 

Wer Positive Psychologie lesen sollte

  • Glückshungrige, die nicht mehr warten wollen, bis das Glück zu ihnen kommt
  • Menschen, die sich nach mehr Gelassenheit sehnen
  • Alle, die sich für positive Psychologie interessieren

56
Zufriedenheit Bücher: Die wertvolle Medizin des Waldes von Qing Li

Die wertvolle Medizin des Waldes

Qing Li
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
4.7 (297 Rezensionen)
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Worum geht's in Die wertvolle Medizin des Waldes?

Ein Aufenthalt im Grünen ist gesund. Das ist an sich nichts Neues. Aber wusstest du, dass es dafür wissenschaftliche Belege gibt? Japanische Waldtherapeuten erforschen seit den 1980er-Jahren die heilende Kraft des Waldes. Seitdem gibt es in Japan eine Praxis namens „Waldbaden“. Was das ist und warum es so gesund ist, erfährst du in unseren Blinks zu Die wertvolle Medizin des Waldes (2018)!

Wer Die wertvolle Medizin des Waldes lesen sollte

  • Alle, die sich für alternative Heilmethoden interessieren
  • Alle, die gerne mehr Zeit in der Natur verbringen würden
  • Alle, die sich für die japanische Kultur begeistern

57
Zufriedenheit Bücher: Erfülltes Leben von Friedemann Schulz von Thun

Erfülltes Leben

Friedemann Schulz von Thun
Ein kleines Modell für eine große Idee
4.2 (254 Rezensionen)
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Worum geht's in Erfülltes Leben?

Es sind Fragen, die zum Kern unseres Daseins führen: Was macht das Leben lebenswert? Was zählt wirklich? Was erfüllt uns mit dem Gefühl von Sinnhaftigkeit und wie können wir uns entfalten und unsere Träume leben? In Erfülltes Leben (2021) stellen wir dir ein Modell vor, das dir dabei helfen soll, dein einmaliges Gastspiel auf dieser Erde so gut wie möglich zu meistern. 

Wer Erfülltes Leben lesen sollte

  • Menschen wie du und ich
  • Alle, die sich nach einem erfüllten Leben sehnen
  • Alle, die andere auf der Suche nach Sinn begleiten, wie Seelsorgerinnen, Psychotherapeuten, Lehrerinnen oder Pfarrer

58
Zufriedenheit Bücher: Stoizismus von Matthew Van Natta

Stoizismus

Matthew Van Natta
Das besondere Buch für den angehenden Stoiker
4.5 (354 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Stoizismus?

Sein Glück sollte man nicht von Dingen abhängig machen, die man nicht kontrollieren kann: Das ist ein Grundprinzip des Stoizismus. Matthew Van Natta zeigt in seiner gleichnamigen Einführung von 2021, dass die antike Philosophieschule immer noch Gültigkeit besitzt. Anhand anschaulicher Übungen und Beispiele lernst du, wie du mehr Zufriedenheit erlangst, Herausforderungen gelassen meisterst und deinem Leben Sinn und Richtung gibst.

Wer Stoizismus lesen sollte

Stoizismus-Einsteiger und Hobby-PhilosophinnenMenschen, die sich gestresst oder orientierungslos fühlenAlle, die sich nach mehr Erfüllung und Gelassenheit im Leben sehnen


59
Zufriedenheit Bücher: Vom Glück, allein zu sein von Marie Luise Ritter

Vom Glück, allein zu sein

Marie Luise Ritter
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
4.0 (330 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Vom Glück, allein zu sein?

In Vom Glück, allein zu sein (2023) geht es um die Freuden und Herausforderungen des Alleinlebens. Kleine Geschichten aus dem Alltag der Autorin Marie Luise Ritter zeigen dir, wie du deine eigene Gesellschaft zu schätzen lernst und es dir mit dir selbst so richtig nett machen kannst.

Wer Vom Glück, allein zu sein lesen sollte

  • Lebenskünstlerinnen und Tagträumer
  • Freiwillige und unfreiwillige Singles auf der Suche nach mehr Lebensqualität
  • Alle, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen

60
Zufriedenheit Bücher: Das GAP-and-GAIN-Konzept von Dan Sullivan & Ben Hardy

Das GAP-and-GAIN-Konzept

Dan Sullivan & Ben Hardy
Der Weg zu mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg für Anspruchsvolle
4.6 (413 Rezensionen)
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Worum geht's in Das GAP-and-GAIN-Konzept?

Wir alle neigen dazu, das Glück im Außen zu suchen und an Idealvorstellungen vom Job, dem sozialen Status oder materiellem Eigentum zu knüpfen. Das führt dazu, dass wir unser Leben lang im Mangel leben und uns wundern, warum wir nicht zufrieden sind. Das muss nicht sein. Das Gap-and-Gain-Konzept (2022) erklärt, wie du schon heute erfüllt lebst und dich auf all das konzentrierst, was du längst bist und erreicht hast.

Wer Das GAP-and-GAIN-Konzept lesen sollte

  • Alle, die gerne zufriedener und motivierter wären
  • Erfolgreiche, aber unglückliche Entrepreneure
  • Pessimisten auf der Suche nach Optimismus

61
Zufriedenheit Bücher: Das Happiness-Projekt von Gretchen Rubin

Das Happiness-Projekt

Gretchen Rubin
Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben
4.2 (219 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Das Happiness-Projekt?

Ein ganzes Jahr ausdrücklich dem eigenen Glück widmen? Was nach einer Aussteiger-Fantasie klingen mag, geht auch von Zuhause – Gretchen Rubin beweist es. Das Happiness-Projekt dokumentiert ihren Selbstversuch, gegen die latente Unzufriedenheit anzukämpfen, die trotz Familie, Karriere und Wohlstand an ihr nagte. Warum Gerümpel unglücklich und Shopping doch glücklich macht, wie wir die Beziehung zu unseren Liebsten verbessern und warum wir vielleicht wieder häufiger die Bastelschere in die Hand nehmen sollten – auch wer keine zwölf Monate mitbringt, kann sich mit Sicherheit die eine oder andere Technik aus Rubins Erfahrungsschatz abschauen.

Wer Das Happiness-Projekt lesen sollte

  • Jeder, der sich nach mehr Zufriedenheit sehnt
  • Alle, die sich für Glücksforschung interessieren
  • Verfechter einer besseren Work-Life-Balance

62
Zufriedenheit Bücher: Jetzt! von Eckhart Tolle

Jetzt!

Eckhart Tolle
Die Kraft der Gegenwart
4.4 (1.025 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Jetzt!?

Eckhart Tolle erklärt in Jetzt!, dass Probleme, Sorgen und Leid nur aus einem fehlenden Gefühl für die Gegenwart resultieren. Er beschreibt, wie man die Sorgen in seinem Leben loswerden und inneren Frieden finden kann, indem man voll und ganz im Jetzt lebt.

Das Buch lehrt uns, wie wir uns von unserem inneren Ego lösen – dem Teil des Verstandes, der stetig nach Kontrolle sucht. Auf diese Weise kann man lernen, die Gegenwart zu akzeptieren, und Probleme abschaffen, die durch mangelndes Bewusstsein entstehen.

Wer Jetzt! lesen sollte

  • Jeder, dessen Leben voller Sorgen und Leid ist
  • Jeder, der sich ständig unzufrieden fühlt
  • Jeder, der nach einer spirituellen Erleuchtung sucht

63
Zufriedenheit Bücher: Die Macht der guten Gefühle von Barbara Fredrickson

Die Macht der guten Gefühle

Barbara Fredrickson
Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
4.4 (724 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Die Macht der guten Gefühle?

Die Macht der guten Gefühle stellt aktuelle Erkenntnisse der Positiven Psychologie dar und illustriert anhand zahlreicher Beispiele, wie positive Emotionen unser gesamtes Leben verändern können. In den folgenden Blinks lernst du, welche Strategien zu mehr guten Gefühlen und einer gesünderen Lebenseinstellung führen.

Wer Die Macht der guten Gefühle lesen sollte

  • Jeder, der sich dafür interessiert, welchen Einfluss positive Emotionen auf den Menschen haben
  • Jeder, der gerne die eigene Lebensqualität und den Anteil guter Gefühle im Alltag erhöhen möchte

64
Zufriedenheit Bücher: Die Kunst, anders zu leben von Chris Guillebeau

Die Kunst, anders zu leben

Chris Guillebeau
Erschaffe deine eigenen Regeln und führe das Leben, das du dir wünschst
4.5 (121 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Die Kunst, anders zu leben?

Das Leben ist zu kurz, um fremdbestimmt zu leben. Diese Blinks sind ein flammendes Plädoyer für das, was Weltenbummler und Lebenskünstler Chris Guillebeau als „Non-Konformität“ oder Die Kunst, anders zu leben bezeichnet. Finde heraus, warum auch du das Recht auf ein unkonventionelles Leben hast – und das Zeug dazu, Außergewöhnliches zu tun. Werde dir darüber klar, was du wirklich vom Leben willst und lerne, deinen Träumen und Wünschen nachzugehen.

Wer Die Kunst, anders zu leben lesen sollte

  • Alle, die mehr vom Leben wollen
  • Jeder, der sich kreativ ausleben, selbständig sein und sich selbst verwirklichen möchte
  • Menschen, die etwas erschaffen wollen, das sie überdauert

65
Zufriedenheit Bücher: Die Regeln des Glücks von Dalai Lama & Howard C. Cutler

Die Regeln des Glücks

Dalai Lama & Howard C. Cutler
Ein Handbuch zum Leben
4.4 (225 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Die Regeln des Glücks?

Die Regeln des Glücks entstand auf der Grundlage einer Reihe an Interviews, die der Psychiater Howard C. Cutler mit Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama führte. Die Kombination aus den Weisheitslehren des Buddhismus und Cutlers Kenntnis westlicher Therapiemethoden machen dieses Buch zu einem leicht zugänglichen Ratgeber für ein glückliches Leben. Auf der Suche nach mehr Zufriedenheit im Alltag? Der Dalai Lama verrät, wie es geht.

Wer Die Regeln des Glücks lesen sollte

  • Jeder, der wissen will, wie er mit Leiden umgehen und beständiges Glück finden kann
  • Jeder, der sich dafür interessiert, wo sich die Lehren des Dalai Lamas mit westlichen Therapiemethoden und Forschungserkenntnissen decken
  • Jeder, der mit Wut, Angst, Schuld und anderen negativen Gefühlen zu kämpfen hat

66
Zufriedenheit Bücher: Die Kraft des positiven Denkens von Norman Vincent Peale

Die Kraft des positiven Denkens

Norman Vincent Peale
4.2 (489 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Die Kraft des positiven Denkens?

Die Kraft des positiven Denkens (1960) ist der klassische Selbsthilfe-Ratgeber – ein Handbuch, das dir dabei hilft, durch positives Denken glücklicher zu leben. Die folgenden Blinks erklären, wie bestimmte Denkmuster das Leben verändern können und wie wichtig Glaube und spirituelle Praxis sind, um zu dauerhafter Zufriedenheit zu gelangen.

Wer Die Kraft des positiven Denkens lesen sollte

  • Alle, die einen spirituellen und religiösen Leitfaden für ein glückliches Leben suchen
  • Alle, die sich für das spirituelle Leben in den USA der 50er-Jahre interessieren
  • Alle, die gerne wissen möchten, wie Psychologie, Religion und Glück zusammenhängen

67
Zufriedenheit Bücher: Not Sorry von Sarah Knight

Not Sorry

Sarah Knight
Vergeuden Sie Ihr Leben nicht mit Leuten und Dingen, auf die Sie keine Lust haben
2.5 (536 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Not Sorry?

Diese Blinks zeigen dir, wie du lernst, auf alles zu scheißen, was dir keinen Spaß macht. Sie sind eine praktische Anleitung dazu, wie du zu allen Dingen, auf die du keine Lust hast, „nein“ sagst und dadurch mehr Zeit, Geld und Energie für die Dinge übrig hast, die dir wirklich wichtig sind.

Wer Not Sorry lesen sollte

  • Jeder, der sich vieles zu Herzen nimmt, sich unnötig aufregt und sich ständig um alles kümmert
  • Jeder, der nervös oder gestresst ist
  • Jeder, der glücklicher und gesünder leben möchte

68
Zufriedenheit Bücher: Hygge von Meik Wiking

Hygge

Meik Wiking
Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
4.2 (184 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Hygge?

Die Frage, warum die Bewohner mancher Länder glücklicher sind als die anderer, führt früher oder später zu dem dänischen Wort „hygge“ – der Zauberformel hinter der kollektiven Zufriedenheit der Dänen. Aber nur die wenigsten wissen, wofür hygge wirklich steht. Die Blinks erklären, was hygge genau bedeutet und wie es auch dein Leben bereichern kann.

Wer Hygge lesen sollte

  • Jeder, der auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit ist
  • Alle, die die Monotonie der alltäglichen Routine infrage stellen
  • Jeder, der selbst schlechtem Wetter mit sonnigem Gemüt trotzen möchte

69
Zufriedenheit Bücher: Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz

Die vier Versprechen

Don Miguel Ruiz
Ein Weisheitsbuch der Tolteken
4.6 (242 Rezensionen)
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Worum geht's in Die vier Versprechen?

Die Tolteken waren ein antikes Volk, das im heutigen Mexiko lebte und seine Weisheit und Perspektive auf das Leben durch naguals genannte Schamanen über Jahrhunderte weitergab. Die Tolteken glaubten, dass die meisten unserer Ängste, Zwänge und Missstände auf überlieferte Glaubenssätze und Muster zurückgehen, die im Grunde nichts mit uns selbst zu tun haben. Die vier Versprechen (2016) fasst die Vereinbarungen der Tolteken zusammen, die wir mit uns selbst treffen müssen, um wirklich frei, selbstbestimmt und glücklich zu leben.

Wer Die vier Versprechen lesen sollte

  • Jeder, der sich in den Zwängen und Konventionen seines Lebens gefangen fühlt
  • Eltern, die ihre Kinder so frei und selbstbestimmt wie möglich erziehen möchten
  • Jeder, der sein wahres Ich entdecken und im Einklang mit ihm leben will

70
Zufriedenheit Bücher: Du bist der Hammer! von Jen Sincero

Du bist der Hammer!

Jen Sincero
Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln, und beginn ein fantastisches Leben
4.5 (368 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Du bist der Hammer!?

Du bist der Hammer (2013) ist dein persönlicher Guide zu einem erfüllten Leben. Diese Blinks führen dir gnadenlos vor Augen, wo du dir selbst im Weg stehst, statt dein volles Potenzial zu entfalten und deine Träume zu leben. Sie liefern dir starke Strategien und wertvolle Werkzeuge, mit denen du endlich aus dem Dornröschenschlaf aufwachst und den Hammertyp in dir weckst.

Wer Du bist der Hammer! lesen sollte

  • Menschen, die in einem Job feststecken, den sie eigentlich hassen
  • Alle, die ihre Unsicherheiten überwinden und ihr Potenzial entfalten wollen
  • Jeder, der einen Tritt in den Hintern braucht, um endlich sein Leben zu ändern

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Zufriedenheit Bücher: Das Café am Rande der Welt von John Strelecky

Das Café am Rande der Welt

John Strelecky
Eine Erzählung über den Sinn des Lebens
4.6 (1.834 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Café am Rande der Welt?

Manchmal sind es nicht so sehr die besten Antworten, als vielmehr die richtigen Fragen, die uns im Leben weiterbringen. In Das Café am Rande der Welt (2007) werden dem Protagonisten John gleich drei solcher existenzieller Fragen gestellt. Die Blinks verraten dir, welche drei das sind und wie sie uns dabei helfen können, den Sinn unseres Lebens zu erkennen und ein erfülltes Leben zu führen. Sie zeigen dir, wie wir unsere individuellen Antworten finden und welche weiteren Lebensweisheiten sich dem Helden in der Erzählung offenbaren.

Wer Das Café am Rande der Welt lesen sollte

  • Sinnsuchende
  • Alle, die nur für den Ruhestand arbeiten
  • Menschen, die Angst vor dem Tod haben

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Zufriedenheit Bücher: Die Kunst allein zu leben von Jane Mathews

Die Kunst allein zu leben

Jane Mathews
Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen
4.0 (289 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kunst allein zu leben?

Egal ob vorsätzlich oder unfreiwillig: Allein zu leben, ist nicht einfach. Die Welt scheint von Grund auf für die Zwei- oder Mehrsamkeit ausgelegt. Trotzdem kannst du das Beste aus dem Solodasein machen! Diese Blinks zu Die Kunst allein zu leben (2018) sind eine schöne und schnörkellose Anleitung zum erfüllenden Alleinsein. Sie zeigen dir, wie du die Situation mit der richtigen Einstellung zu einer erfüllenden und bereichernden Erfahrung machst. 

Wer Die Kunst allein zu leben lesen sollte

  • Alle, die sich damit auseinandersetzen, allein zu leben
  • Alleinstehende, die das Beste aus ihrer Zeit machen wollen
  • Menschen, die ihren Partner oder ihre Partnerin durch Trennung oder Tod verloren haben

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Zufriedenheit Bücher: Sorge dich nicht, frage! von Gaur Gopal Das

Sorge dich nicht, frage!

Gaur Gopal Das
Mit drei Fragen zu innerer Kraft und Zufriedenheit. Why worry? Die geniale Glücksphilosophie eines indischen Mönchs.
4.6 (370 Rezensionen)
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Worum geht's in Sorge dich nicht, frage!?

Die Blinks zu Sorge dich nicht, frage! (2018) beleuchten die vier wichtigsten Lebensbereiche: dein Privatleben, deine Beziehungen, dein Berufsleben und dein soziales Engagement. Diese vier Bereiche sind wie die vier Räder eines Autos, die du ins Gleichgewicht bringen musst, um deine Ziele zu erreichen. So liefern dir diese Blinks spirituelle und praktische Orientierungshilfen für einen glücklichen Lebensweg.

Wer Sorge dich nicht, frage! lesen sollte

  • Sinnsuchende mit spiritueller Ader
  • Alle, die beruflich erfolgreich sind und trotzdem etwas vermissen
  • Menschen, die ihr volles Potenzial entfalten wollen

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Zufriedenheit Bücher: Essentialismus von Greg McKeown

Essentialismus

Greg McKeown
4.4 (353 Rezensionen)
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Worum geht's in Essentialismus?

Die Blinks zu Essentialismus (2014) zeigen dir, wie du mit weniger mehr aus deinem Leben machst. Die Philosophie des Essentialismus hilft dir, die richtigen Prioritäten zu setzen, unnütze Dinge und Tätigkeiten aus deinem Alltag zu verbannen und endlich ein erfülltes, produktives Leben zu führen.

Wer Essentialismus lesen sollte

  • Alle, die sich für zu beschäftigt und zu wenig produktiv halten
  • Alle, denen die Zeit davonrennt 
  • Alle, denen es schwerfällt, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren

75
Zufriedenheit Bücher: The Greatest Secret von Rhonda Byrne

The Greatest Secret

Rhonda Byrne
Das größte Geheimnis
4.2 (370 Rezensionen)
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Worum geht's in The Greatest Secret?

The Greatest Secret (2020) ist der Nachfolger des weltweiten Selbsthilfe-Bestsellers The Secret, der Millionen Menschen half, ihr Leben mithilfe des Gesetzes der Anziehung zum Positiven zu verändern. Diese Blinks offenbaren nun ein noch viel größeres Geheimnis: Sie verraten dir, wer du wirklich bist. Und sie zeigen dir, wie du die Macht dieser Erkenntnis nutzt, um dich über alle negativen Gedanken und Gefühle zu erheben.

Wer The Greatest Secret lesen sollte

  • Fans von Ratgebern wie The Secret und anderen New-Age-Manifestos
  • Esoteriker, Spirituelle und Hobby-Metaphysikerinnen
  • Alle, die nach Glück und Zufriedenheit streben

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Zufriedenheit Bücher: Weisheit des ungesicherten Lebens von Alan Watts

Weisheit des ungesicherten Lebens

Alan Watts
4.4 (717 Rezensionen)
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Worum geht's in Weisheit des ungesicherten Lebens?

In Weisheit des ungesicherten Lebens befasste sich Alan Watts bereits 1951 mit einem bis heute relevanten Thema: dem Paradox, dass wir im Rausch, der Arbeit und dem Konsum dem Glück nachjagen und trotzdem immer unglücklicher werden. Diese Blinks zeigen, warum diese Frage auch 70 Jahre später noch brandaktuell ist. Sie erklären, warum wir vor lauter Sorge um Vergangenheit und Zukunft oft das Wichtigste vergessen: den gegenwärtigen Moment.

Wer Weisheit des ungesicherten Lebens lesen sollte

  • Alle, die sich nach Erfüllung und Zufriedenheit sehnen
  • Menschen, die sich von ihren Ängsten und Sorgen befreien wollen
  • Fans fernöstlich inspirierter Lebensweisheiten

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Zufriedenheit Bücher: The Secret von Rhonda Byrne

The Secret

Rhonda Byrne
Das Geheimnis
4.2 (1.042 Rezensionen)
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Worum geht's in The Secret?

The Secret (2006) ist längst zu einem globalen Phänomen geworden: Das Buch hat sich über 30 Millionen Mal verkauft. Darin teilt die Autorin das, was sie „das Geheimnis“ nennt – eine Art Naturgesetz, das alle Geschicke im Universum lenkt und verbindet. Und da kommst du ins Spiel. Denn wer das Geheimnis kennt, kann sein Leben nach seiner Vorstellung gestalten. Diese Blinks weihen dich in das Geheimnis ein. Sie zeigen dir, wie du mit der Kraft deiner Gedanken zu Erfolg, Zufriedenheit und Liebe findest.

Wer The Secret lesen sollte

  • Alle, die wissen wollen, was hinter dem Phänomen The Secret steckt
  • Alle auf der Suche nach weisen und nützlichen Lebenstipps
  • Alle, die die Kraft der positiven Gedanken nutzen wollen

78
Zufriedenheit Bücher: Das Prinzip des geistigen Erfolgs von Anthony Robbins

Das Prinzip des geistigen Erfolgs

Anthony Robbins
Der Schlüssel zum Power-Programm | Das 30-Tage-Programm mit den Erfolgsschritten nach dem Power Prinzip
4.1 (252 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Prinzip des geistigen Erfolgs?

In Die Prinzipien des geistigen Erfolgs (2023) von Anthony Robbins geht es um zehn Grundideen, die ein geglücktes Leben versprechen. Du lernst, wie du deinen Geist durch gezieltes Umdenken auf Erfolg und Zufriedenheit trimmst.

Wer Das Prinzip des geistigen Erfolgs lesen sollte

  • Zielstrebige und erfolgsorientierte Menschen
  • Alle, die wissen wollen, wie sie sich aus einem Tief befreien können
  • Unternehmer, Träumer und Visionäre

79
Zufriedenheit Bücher: Der Millionär und der Mönch von Julian Hermsen

Der Millionär und der Mönch

Julian Hermsen
Eine wahre Geschichte über den Sinn des Lebens
4.7 (611 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Millionär und der Mönch?

Was zählt wirklich im Leben? Wie können wir mit uns selbst im Reinen sein und welche Rolle spielen Geld, Erfolg und Glück? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Der Millionär und der Mönch (2022). Die Reise des Protagonisten Andreas führt dich nicht nur mitten in den Regenwald Thailands, sondern auch auf eine inspirierende Sinnsuche. 

Wer Der Millionär und der Mönch lesen sollte

  • Alle, die auf der Suche nach dem Sinn des Lebens sind
  • Menschen, die gerne aus guten Geschichten lernen
  • Psychologinnen, spirituelle Sinnsucher und potenzielle Aussteiger

80
Zufriedenheit Bücher: 70 Aha-Momente zum Glücklichsein von Sabine Asgodom

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Sabine Asgodom
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
3.8 (289 Rezensionen)
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Worum geht's in 70 Aha-Momente zum Glücklichsein?

In 70-Aha-Momente zum Glücklichsein (2023) erzählt Autorin Sabine Asgodom von Schlüsselerlebnissen, die sie wichtige Lebenslektionen gelehrt haben. Lass dich von ihren kleinen Geschichten inspirieren und lerne auch du, wild, weise und selbstbestimmt zu leben.

Wer 70 Aha-Momente zum Glücklichsein lesen sollte

  • Fragesteller und Sinnsucherinnen
  • Alle, die ein paar kleine Mutmach-Geschichten gebrauchen können
  • Menschen, die aus ihren Fehlern lernen und an Herausforderungen wachsen wollen

81
Zufriedenheit Bücher: Feel good von Doc Felix

Feel good

Doc Felix
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
4.1 (260 Rezensionen)
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Worum geht's in Feel good?

Viele Menschen kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn sie bereits krank sind. Das ist sehr schade, denn eine gesunde Lebensweise ist weder schwierig noch zeitaufwendig. Alles, was du dafür brauchst, ist ein wenig Wissen darüber, wie der Körper funktioniert. In Feel good (2023) liefert dir Doc Felix die Grundlagen an die Hand, mit denen du dein Wohlbefinden schnell und einfach steigern kannst. 

Wer Feel good lesen sollte

  • Sport​​- und Ernährungsinteressierte
  • Alle, denen das Thema Gesundheit bisher zu kompliziert war
  • Menschen, die sich gern fitter und wacher fühlen möchten

82
Zufriedenheit Bücher: Das Ich im Du von Tanja Roos & Christian Roos

Das Ich im Du

Tanja Roos & Christian Roos
Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
3.9 (172 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Ich im Du?

In Das Ich im Du (2023) beleuchten wir die Grenzen zwischen dem eigenen Ich und dem des Partners oder der Partnerin. Gerade in engen Beziehungen verschwimmen diese Grenzen nämlich mehr und mehr. Wo ist das für die Beziehung förderlich? Und wann gilt es, Grenzen zu ziehen? Diese und weitere Fragen beantworten wir und geben dir ganz praktische Beziehungstipps!

Wer Das Ich im Du lesen sollte

  • Paare mit Kommunikationsproblemen
  • Singles, die sich für beziehungsunfähig halten
  • Psychologie-Interessierte

83
Zufriedenheit Bücher: Shaolin Spirit von Shi Heng Yi

Shaolin Spirit

Shi Heng Yi
Meistere dein Leben
4.2 (349 Rezensionen)
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Worum geht's in Shaolin Spirit?

In Shaolin Spirit (2023) wird erklärt, wie du mithilfe der buddhistischen Shaolin-Lehre deinen Körper und deinen Geist in Einklang bringen kannst und zu mehr Stärke und innerer Klarheit findest.

Wer Shaolin Spirit lesen sollte

  • Achtsamkeits-Fans
  • alle, die auf der Suche sind nach praktischen Gelassenheitsübungen für jeden Tag
  • jeder, der sich für spirituelle Themen interessiert

84
Zufriedenheit Bücher: Die Kunst des klaren Denkens von Rolf Dobelli

Die Kunst des klaren Denkens

Rolf Dobelli
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
4.0 (450 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kunst des klaren Denkens?

Die Kunst des klaren Denkens (2011) beleuchtet, wie oft unsere Wahrnehmung im Alltag von kognitiven Störungen verzerrt wird. Wir halten uns für abgeklärt und rational, aber in Wirklichkeit begehen wir alle ständig die immer gleichen Denkfehler. Zeit, dass wir uns dieser Fehler bewusst werden und mit etwas mehr Bescheidenheit lernen, klarer zu denken!

Wer Die Kunst des klaren Denkens lesen sollte

  • Alle, die sich der blinden Flecken in ihrer Wahrnehmung annehmen wollen
  • Alle, die sich für psychologische und kognitive Prozesse interessieren
  • Alle, die besonnen und bescheiden bessere Entscheidungen treffen möchten

85
Zufriedenheit Bücher: Die Kraft der Positiven Psychologie von Wladislaw Jachtchenko

Die Kraft der Positiven Psychologie

Wladislaw Jachtchenko
Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
4.3 (461 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kraft der Positiven Psychologie?

Die Kraft der positiven Psychologie (2023) richtet sich an alle, die unter einem geringen Selbstbewusstsein leiden und oft das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Du findest hier zahlreiche Strategien, Übungen und Denkangebote, die dir dabei helfen, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und entspannter und erfolgreicher durch dein Leben zu gehen.

Wer Die Kraft der Positiven Psychologie lesen sollte

  • Optimisten und solche, die es werden wollen
  • alle, die mehr über positive Psychologie lernen wollen
  • Jeder, der gerne mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen würde

86
Zufriedenheit Bücher: 50 Sätze, die das Leben leichter machen von Karin Kuschik

50 Sätze, die das Leben leichter machen

Karin Kuschik
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
4.3 (867 Rezensionen)
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Worum geht's in 50 Sätze, die das Leben leichter machen?

In 50 Sätze, die das Leben leichter machen (2022), stellen wir dir Sätze vor, die wie Rettungsanker sind. Sie helfen dir in vertrackten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, souverän rüberzukommen, Klarheit zu finden und dich notfalls abzugrenzen – und das alles auf eine mitfühlende, menschliche Weise.

Wer 50 Sätze, die das Leben leichter machen lesen sollte

  • alle, die keine Zeit für Missverständnisse haben
  • alle, die an ihrer Souveränität, Selbstbestimmung und Integrität arbeiten wollen
  • jeder, der Menschen mag und sie besser verstehen möchte

87
Zufriedenheit Bücher: I Know I Can von Elena Müllner

I Know I Can

Elena Müllner
Warum mutig besser als perfekt ist
3.7 (461 Rezensionen)
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Worum geht's in I Know I Can?

In I Know I Can (2023) zeigen wir dir, wie du über selbstauferlegte Beschränkungen hinauswachsen kannst. Wir ermutigt dich dazu, einschränkende Glaubenssätze zu überwinden und das eigene Leben aktiv und positiv zu gestalten. Du bekommst von uns konkrete Tipps, um persönlich zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Wer I Know I Can lesen sollte

  • Menschen, die nach persönlichem Wachstum streben
  • Alle, die körperlich und geistig gesünder leben wollen
  • Psychologieinteressierte

88
Zufriedenheit Bücher: The Pivot Year von Brianna Wiest

The Pivot Year

Brianna Wiest
Zeit für inneres Wachstum: 365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
3.5 (535 Rezensionen)
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Worum geht's in The Pivot Year?

In The Pivot Year (2023) beschreibt Brianna Wiest das Prinzip des titelgebenden „Pivot Year“, indem wir unser Leben grundlegend neu ausrichten können. Das Ergebnis ist eine Einladung und ein Fahrplan zugleich: Wiest lädt dich ein, mithilfe persönlicher Reflexionen und praktischer Tipps ein Jahr voller Veränderung und Wachstum einzuläuten.

Wer The Pivot Year lesen sollte

  • Alle, die als Mensch wachsen oder sich verändern wollen
  • Alle, die gerade eine schwere Zeit oder eine Phase des Wandels durchleben
  • Fans von Brianna Wiests einfühlsamen Werken

89
Zufriedenheit Bücher: Unfog Your Mind von Leander Greitemann

Unfog Your Mind

Leander Greitemann
Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn
3.4 (473 Rezensionen)
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Worum geht's in Unfog Your Mind?

Unfog your Mind (2020) ist eine Anleitung, um Klarheit im Denken zu finden und das Leben bewusster zu gestalten. Leander Greitemann kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen, um dir dabei zu helfen, aus dem Nebel des Alltagsstresses herauszutreten und ein zufriedeneres, ausgeglicheneres Leben zu führen. Dich erwarten einfache, aber effektive Methoden, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und deine mentale Gesundheit zu stärken.

Wer Unfog Your Mind lesen sollte

  • Menschen, die bewusste leben wollen
  • Alle, die Alltagsstress effektiv bewältigen möchten
  • Psychologie-Interessierte

90
Zufriedenheit Bücher: Vom Glück des Zuhörens von Lisa Federle & Isabelle Müller

Vom Glück des Zuhörens

Lisa Federle & Isabelle Müller
Wie uns gute Beziehungen stark machen
2.7 (376 Rezensionen)
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Worum geht's in Vom Glück des Zuhörens?

In Vom Glück des Zuhörens (2023) tauchen wir ein in die komplexe Welt menschlicher Beziehungen und beleuchten, wie Verständnis und Einfühlungsvermögen zur Lösung persönlicher und zwischenmenschlicher Konflikte beitragen können. Wir veranschaulichen das mit realen Fallbeispielen aus dem medizinischen Alltag von Dr. med. Lisa Federle.

Wer Vom Glück des Zuhörens lesen sollte

  • Alle, die sich für zwischenmenschliche Beziehungen interessieren
  • Medizin- und Psychologiebegeisterte, die reale Fallgeschichten schätzen
  • Menschen in schwierigen Partnerschaften oder Scheidungssituationen

91
Zufriedenheit Bücher: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! von Klara Hanstein

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Klara Hanstein
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
3.7 (279 Rezensionen)
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Worum geht's in Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!?

Angst ist ein schlechter Ratgeber. Sie lähmt dich und hindert dich am Vorankommen. Doch es gibt Wege, wie du lernen kannst, deine Ängste in die Schranken zu weisen. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe (2023) zeigt dir effektive Tools und Techniken, mit denen du Panikattacken und übertriebene Angst überwinden kannst.

Wer Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! lesen sollte

  • Angsthasen und Panikmacher
  • Alle, die endlich wieder die Kontrolle über ihr Leben haben wollen
  • Psychologie-Interessierte

92
Zufriedenheit Bücher: Wofür stehen Sie morgens auf? von Tobias Esch

Wofür stehen Sie morgens auf?

Tobias Esch
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
4.2 (341 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Wofür stehen Sie morgens auf??

In Wofür stehen Sie morgens auf? (2023) geht es um die kleinen Stellschrauben, die unsere geistige Gesundheit erhalten. Der Autor, Arzt Tobias Esch, ist nämlich überzeugt, dass wir nur dauerhaft gesund bleiben können, wenn wir nicht nur auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Seele achtgeben. Lerne hier ein paar Grundsätze der sogenannten Mind-Body-Medicine kennen und lass dich zu kleinen, seelenstärkenden Ritualen inspirieren.

Wer Wofür stehen Sie morgens auf? lesen sollte

  • Medizin- und Psychologie-Interessierte
  • Alle, die wissen wollen, wie sie dauerhaft gesund bleiben können.
  • Sinnsuchende und Achtsamkeitsfans

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Zufriedenheit Bücher: 19.521 Schritte von Guido Maria Kretschmer

19.521 Schritte

Guido Maria Kretschmer
Vom Glück der unerwarteten Begegnung
3.4 (129 Rezensionen)
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Worum geht's in 19.521 Schritte?

19.521 Schritte (2023) nimmt dich mit auf einen inspirierenden Spaziergang an der Seite von Guido Maria Kretschmer durch Berlin. Seine alltäglichen Begegnungen und Beobachtungen werden zu tiefgründigen Geschichten verwoben, die das urbane Leben und die menschliche Verbundenheit aufzeigen. Es ist eine Hommage an die Stadt, ihre Bewohner und die kleinen, oft übersehenen Momente, die unser Leben bereichern.

Wer 19.521 Schritte lesen sollte

  • Fans von Guido Maria Kretschmer
  • Liebhaber von Lebensgeschichten
  • Berlin-Enthusiasten

94
Zufriedenheit Bücher: Die Weisheit des Herzens von Raphael M. Bonelli

Die Weisheit des Herzens

Raphael M. Bonelli
Wie wir werden, was wir sein wollen
4.0 (306 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Weisheit des Herzens?

In Die Weisheit des Herzens (2023) geht es darum, wie es uns gelingen kann, ein Leben im Einklang mit der Stimme unseres Herzens zu führen. Du erfährst, warum das Herz immer ein weiser Ratgeber ist und wie der Weg des Herzens genau aussieht.

Wer Die Weisheit des Herzens lesen sollte

  • Psychologie-Interessierte
  • Alle, die wissen wollen, was der Unterschied zwischen Kopf- und Bauchentscheidungen ist
  • Menschen auf der Suche nach ihrer inneren Stimme

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Zufriedenheit Bücher: In der Stille liegt Dein Weg von Ryan Holiday

In der Stille liegt Dein Weg

Ryan Holiday
4.3 (291 Rezensionen)
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Worum geht's in In der Stille liegt Dein Weg?

In der Stille liegt Dein Weg (2019) ist eine Ode an die Stille – an die Fähigkeit, klar zu denken, Ablenkungen zu meiden, Impulse zu beherrschen und inneren Frieden zu finden. Ryan Holiday zeigt anhand der Erfahrungen berühmter historischer Persönlichkeiten, wie auch du mit etwas Übung und der richtigen Einstellung die Kraft der Stille nutzen kannst, um ein produktives und erfülltes Leben zu führen.

Wer In der Stille liegt Dein Weg lesen sollte

  • Alle, die sich der ständigen Zerstreuung und Informationsflut entziehen wollen
  • Alle, die sich nach mehr Ausgeglichenheit und Fokus sehnen
  • Alle auf der Suche nach Entschleunigung und innerem Frieden

96
Zufriedenheit Bücher: Die Zeit der Verluste von Daniel Schreiber

Die Zeit der Verluste

Daniel Schreiber
3.5 (103 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Zeit der Verluste?

In Die Zeit der Verluste (2023) erkundet Daniel Schreiber auf einfühlsame Weise die Themen Trauer und Verlust. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt er den schmerzhaften Prozess des Abschiednehmens von einem gebliebten Menschen. Auf sehr persönliche Weise bietet die Zeit der Verluste einen Einblick in die Suche nach Trost und Heilung und reflektiert zugleich, was es bedeutet, wenn gesellschaftliche Sicherheiten verloren gehen. 

Wer Die Zeit der Verluste lesen sollte

  • Menschen, die einen Verlust verarbeiten müssen
  • Alle, die sich für menschliche Emotionen und Psychologie interessieren
  • Fans von tiefgründigen Essays

97
Zufriedenheit Bücher: Besser als Perfekt von Verena Tschudi

Besser als Perfekt

Verena Tschudi
Adé Perfektionismus! Tschüss innere Kritikerin! Wie Du selbstbewusst und authentisch aufblühst
3.4 (114 Rezensionen)
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Worum geht's in Besser als Perfekt?

Perfekt, makellos, fehlerfrei – wer will das nicht sein? Naja, also ehrlich gesagt jeder, der verstanden hat, dass das nicht möglich ist. In Besser als Perfekt (2023) lernst du, warum Perfektionismus so schädlich ist, wie du dich locker machst und warum dich „gut genug“ weiter bringt, als die Perfektionismus-Bremse.  

Wer Besser als Perfekt lesen sollte

  • Ambitionierte Frauen
  • Alle, die sich mit ihrem Perfektionismus selbst im Weg stehen
  • Findige, die mit weniger mehr erreichen möchten

98
Zufriedenheit Bücher: Mit Nachsicht von Sina Haghiri

Mit Nachsicht

Sina Haghiri
Wie Empathie uns selbst und vielleicht die Welt verändern kann
4.0 (19 Rezensionen)
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Worum geht's in Mit Nachsicht?

Mit Nachsicht (2024) beleuchtet die Bedeutung von Verständnis und Mitgefühl im Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Wir untersuchen, wo die Ursachen für das gesellschaftlich aufgeheizte, wütende Klima liegen, und zeigen auf, wie Nachsicht als Schlüssel zu tieferen zwischenmenschlichen Beziehungen und persönlichem Wohlbefinden dienen kann – die Wut wird dabei als wichtige Zutat nicht übersehen. Außerdem bekommst du praktische Anleitungen, wie du Nachsicht trainieren kannst.

Wer Mit Nachsicht lesen sollte

  • Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen 
  • Alle, die an ihren zwischenmenschlichen Beziehungen arbeiten möchten
  • Personen, die an einem psychologischen Blick auf gesellschaftliche Themen interessiert sind

99
Zufriedenheit Bücher: Du darfst heilen von Sophie Lauenroth

Du darfst heilen

Sophie Lauenroth
Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst
3.5 (12 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Du darfst heilen?

Du darfst heilen (2024) beleuchtet die tiefgehenden Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das Erwachsenenleben. Wir stellen Methoden vor, wie du negative Glaubenssätze erkennen und umformen kannst, um dich von alten Verletzungen zu lösen und dein persönliches Wachstum zu fördern. Außerdem erklären wir dir die Bedeutung der Selbstliebe und des Verstehens toxischer Familiendynamiken, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Wer Du darfst heilen lesen sollte

  • Personen, die Kindheitstraumata überwinden möchten
  • Interessierte an Persönlichkeitsentwicklung und Selbstheilung
  • Alle, die toxische Beziehungsmuster verstehen und ändern möchten

100
Zufriedenheit Bücher: Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig von Marlene Hellene

Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig

Marlene Hellene
Muttergefühle von Hach bis Ach
3.3 (4 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig?

Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig (2024) ist eine eindringliche Erkundung des emotionalen Wirbelsturms der Mutterschaft. Wir beleuchten die mütterlichen Herausforderungen und geben dir Tipps, wie du sie meistern kannst. Außerdem entlarven wir überzogene gesellschaftliche Erwartungen, die Mütter unnötig unter Druck setzen, und zeigen, wie es auch besser ginge.

Wer Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig lesen sollte

  • Mütter und alle, die es werden wollen
  • Alle, die Unterstützung im alltäglichen Familienwahnsinn suchen
  • Fans von Marlene Hellene

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 FAQs 
zu Büchern in Zufriedenheit

What's the best Zufriedenheit book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Leben statt kleben as the ultimate read on Zufriedenheit.

What are the Top 10 Zufriedenheit books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Leben statt kleben by Birgit Medele
  • Sorge dich nicht, lebe! by Dale Carnegie
  • Anleitung zum Unglücklichsein by Paul Watzlawick
  • Geht ja doch! by Cordula Nussbaum
  • Wie Berührung hilft by Werner Bartens
  • Simplify your life by Werner Tiki Küstenmacher
  • Liebe dein Leben und nicht deinen Job by Frank Behrendt
  • Die Psychologie des Gelingens by Gabriele Oettingen
  • Das kann doch weg! by Fumio Sasaki
  • Jeder ist beziehungsfähig by Stefanie Stahl

Who are the top Zufriedenheit book authors?

When it comes to Zufriedenheit, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Birgit Medele
  • Dale Carnegie
  • Paul Watzlawick
  • Cordula Nussbaum
  • Werner Bartens