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Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls

Von Nathaniel Branden
15 Minuten
Audio-Version verfügbar
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls von Nathaniel Branden

Selbstbewusstsein ist ein bisschen wie Verliebtsein, nur langfristiger: Wer ein gutes Selbstwertgefühl hat, geht optimistischer durchs Leben, traut sich mehr zu, ist erfolgreicher und zufriedener. Zum Glück lässt sich unser Selbstbewusstsein trainieren. Nathaniel Branden hat mit Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls einen Klassiker der Selbsthilfe-Literatur verfasst, in dem wir alles darüber lernen, was Selbstwertgefühl ist und wie wir es uns erarbeiten können.

  • Jeder, der nicht sehr viel Selbstvertrauen hat
  • Jeder, der anderen dabei helfen möchte, selbstbewusster zu werden
  • Alle, die wissen wollen, wie sie eine Atmosphäre schaffen, in der andere sich etwas zutrauen

Nathaniel Branden ist ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor, der sich schon sehr lange mit dem Thema Selbstwertgefühl beschäftigt. Er studierte Psychologie und Psychotherapie in Kalifornien und New York, arbeitet seit mehreren Jahrzehnten als Therapeut und lehrt als Dozent an verschiedenen Universitäten.

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