Die Kraft der Gegenwart
Jetzt! ist ein Buch, das uns lehrt, im gegenwärtigen Moment zu leben und das Ego loszulassen. Es bietet praktische Anleitungen, um inneren Frieden zu finden und unser volles Potenzial zu entfalten.
Du möchtest dein Leben sorgenfrei gestalten, inneren Frieden finden, zufrieden sein mit dem, was du hast und bist? Oder kurz gesagt: Du suchst nach Erleuchtung? Der erste Schritt ist einfacher, als du denkst.
Das größte Hindernis für ein solches Leben ist unsere Tendenz, entweder an der Vergangenheit festzukleben, indem wir uns beispielsweise ständig den Kopf darüber zerbrechen, wie etwas besser hätte laufen können, oder uns bereits in die Zukunft zu stürzen. In diesem Fall beschäftigen wir uns meistens mit Dingen, die wir irgendwann noch erreichen wollen. Dabei ignorieren wir jedoch vollkommen das, was wirklich wichtig ist: das Jetzt.
Nur der gegenwärtige Augenblick zählt, da nichts jemals in der Vergangenheit oder Zukunft stattfindet: Unser Leben besteht aus einer kontinuierlichen Reihe von Jetzt-Momenten.
Wenn du etwas fühlst, dann fühlst du es jetzt: Deine Sinne geben dir nur über diesen spezifischen Moment Informationen. Wenn du also sagst, etwas sei in der Vergangenheit passiert, dann stimmt das gar nicht. Es passierte tatsächlich in einem einzelnen Moment der Gegenwart, der zu jenem Zeitpunkt das Jetzt war und nun vorbei ist. Genauso werden alle Ereignisse, die noch passieren werden, einzelne Jetzt-Momente sein, die nur alle noch vor uns liegen.
Du siehst also: Es lohnt sich, sich auf das Jetzt zu konzentrieren. Wenn du es schaffst, in der Gegenwart zu leben, wirst du schnell sehen, dass viele deiner vermeintlich großen Probleme überhaupt nicht existieren, sondern nur Einzelsituationen sind, mit denen du umgehen musst – mit einer nach der anderen.
Eine komplexe Aufgabe zu lösen, wie etwa eine wissenschaftliche Arbeit zu schreiben, erscheint uns oft wie der Gipfel eines Zehntausenders, nämlich unerreichbar. Wenn du dir immer den Kopf darüber zerbrichst, was du noch alles in der Zukunft tun musst oder bereuen wirst oder wie viele Gelegenheiten, daran zu arbeiten, du in der Vergangenheit verpasst hast, wirst du keine Fortschritte machen. Wenn du aber einzelne Stationen Schritt für Schritt im jeweiligen Moment angehst – Daten sammeln, eine Struktur entwickeln, das erste Kapitel schreiben etc. –, kannst du es schaffen.
Eckhart Tolle erklärt in Jetzt!, dass Probleme, Sorgen und Leid nur aus einem fehlenden Gefühl für die Gegenwart resultieren. Er beschreibt, wie man die Sorgen in seinem Leben loswerden und inneren Frieden finden kann, indem man voll und ganz im Jetzt lebt.
Das Buch lehrt uns, wie wir uns von unserem inneren Ego lösen – dem Teil des Verstandes, der stetig nach Kontrolle sucht. Auf diese Weise kann man lernen, die Gegenwart zu akzeptieren, und Probleme abschaffen, die durch mangelndes Bewusstsein entstehen.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testen
Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
