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Das sind die Blinks zu

Pessimisten küsst man nicht

Optimismus kann man lernen

Von Martin E.P. Seligman
16 Minuten
Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen von Martin E.P. Seligman

Pessimisten küsst man nicht erklärt die Hintergründe hinter dem in unserer Gesellschaft weit verbreiteten Phänomen der Negativität und die weitreichenden Folgen, die eine solche Einstellung auf unser Leben hat. Wer sich Pessimismus zur Gewohnheit macht, sieht insgesamt schwarz – Seligman aber zeigt, dass es auch umgekehrt geht. Wir können Optimismus wiedererlernen und damit unserem Leben die positive Grundhaltung zurückgeben, die es verdient. Die Anleitung dazu liefert dieses Buch.

  • Jeder, der sich schon einmal vorgenommen hat, glücklicher zu werden
  • Jeder, der sich fragt, warum andere anscheinend mühelos erfolgreich sind
  • Jeder, der Kinder hat

Martin Seligman ist Professor für Psychologie und Vorsitzender der American Psychological Association (APA). Er legte den Grundstein für das Forschungsfeld der positiven Psychologie, die sich hauptsächlich mit den gesundheitsfördernden Aspekten der menschlichen Psyche beschäftigt – im Gegensatz zur traditionellen Psychologie, die ihr Augenmerk eher auf Krankheiten legt. Er hat weitere Bestseller veröffentlicht, darunter The Optimistic Child, Authentic Happiness und Flourish.

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