Die besten 51 Bücher zu Achtsames Lieben

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Achtsames Lieben Bücher: Lob der langen Liebe von Werner Bartens

Lob der langen Liebe

Werner Bartens
Wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
4.5 (180 Rezensionen)
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Worum geht's in Lob der langen Liebe?

In Lob der langen Liebe (2020) bricht Werner Bartens eine Lanze für langjährige Beziehungen. Während sich die Popkultur und viele Ratgeber auf die Leidenschaft und Verliebtheit in den ersten Wochen fokussieren, lernst du in diesen Blinks, warum die Langzeitbeziehung so unschätzbar wertvoll ist und was du und dein Partner tun könnt, um Krisen und Probleme zu überwinden.

Wer Lob der langen Liebe lesen sollte

  • Menschen in langjährigen Beziehungen und Ehen
  • Alle, die Sorge um ihre Beziehung haben und etwas ändern wollen
  • Therapeuten, Psychologinnen und Ärzte

2
Achtsames Lieben Bücher: Scheiß auf perfekt! von Stefan Dederichs

Scheiß auf perfekt!

Stefan Dederichs
Mit Mut zur Lücke glücklich leben
4.3 (290 Rezensionen)
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Worum geht's in Scheiß auf perfekt!?

Gut ist nicht gut genug – in unserer Gesellschaft wächst der Leistungsdruck, und er macht viele Menschen krank. In den Blinks zu Scheiß auf perfekt (2021) erfährst du, welche Art von Perfektionismus dir schadet und welche dir hilft. Denn nicht jeder Perfektionismus ist schlecht. Die Blinks zeigen dir auch, wie du mit „Mut zur Lücke“ zufriedener mit dir, deinem Job und deinen Beziehungen wirst. 

Wer Scheiß auf perfekt! lesen sollte

  • Perfektionistische Menschen
  • Alle, die in ihrem Leben gern mutiger wären
  • Unternehmerinnen und Gründer

3
Achtsames Lieben Bücher: Besser fühlen von Leon Windscheid

Besser fühlen

Leon Windscheid
Eine Reise zur Gelassenheit
4.5 (1.036 Rezensionen)
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Worum geht's in Besser fühlen?

In Besser Fühlen (2021) geht es um die Vielfalt unserer Emotionen. Wie entstehen sie? Und warum fühlen sich manche so toll und andere so schrecklich an? In den Blinks versammeln wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dir dabei helfen sollen, deine Gefühlswelt besser zu verstehen. Dabei klären wir auch, wie du am besten mit den jeweiligen Emotionen umgehen kannst. 

Wer Besser fühlen lesen sollte

  • Alle, die dem Leben gelassener begegnen wollen
  • Jeder, der mehr über die eigene Innenwelt erfahren möchte
  • Psychologie-Interessierte

4
Achtsames Lieben Bücher: Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen von Stephen R. Covey mit Sandra M. Covey, John Covey, Jane P. Covey

Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen

Stephen R. Covey mit Sandra M. Covey, John Covey, Jane P. Covey
4.6 (764 Rezensionen)
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Worum geht's in Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen?

In Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen (2021) geht es darum, wie Stephen R. Coveys 7 Wege zur Effektivität aus seinem gleichnamigen Weltbestseller auch Liebesbeziehungen zum Erfolg führen können. In den Blinks lernst du, was es mit den einzelnen Wegen auf sich hat und wie du mit ihrer Hilfe mehr Liebe und Verständnis in deine Partnerschaft bringst.

Wer Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen lesen sollte

  • Fans von Stephen R. Covey und Leser von 7 Wege zur Effektivität 
  • Alle, die ihre Beziehung langfristig stärken wollen
  • Jeder, der sich fragt, wie man ein friedliches und produktives menschliches Miteinander gestalten kann.

5
Achtsames Lieben Bücher: Wahre Liebe von Sharon Salzberg

Wahre Liebe

Sharon Salzberg
Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
4.7 (448 Rezensionen)
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Worum geht's in Wahre Liebe?

Diese Blinks behandeln das, was Sharon Salzbergs Buchtitel ausruft: Wahre Liebe (2017). Damit ist mehr gemeint als romantische Intimität. Wir alle wollen das ganze Spektrum der Herzenswärme ausloten: Selbstakzeptanz, Verbindung und Erfüllung. Bedingungslose Offenheit und Güte. Das klappt nicht immer, weil uns schlechte Erfahrungen und negative Überzeugungen das Herz verschließen. Aber Meditation und Achtsamkeit sind das beste Mittel gegen enge Brustkörbe. Sie helfen dir, wahre Liebe zu erfahren.

Wer Wahre Liebe lesen sollte

  • Selbstzweifler mit Verlustängsten
  • Paare, die ihre Konflikte liebevoll lösen wollen
  • Alle, die sich nach tieferen Verbindungen zu anderen Menschen sehnen

6
Achtsames Lieben Bücher: Der Bindungseffekt von Ursula Nuber

Der Bindungseffekt

Ursula Nuber
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
4.6 (571 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Bindungseffekt?

Was ist das Geheimnis einer glücklichen Beziehung? Und woher kommen eigentlich all diese lästigen Streitereien, Eifersuchtsattacken und knallenden Türen? Egal, ob du Single, gerade frisch getrennt oder in einer konfliktreichen Beziehung bist: In Der Bindungseffekt (2020) lernst du, was deine aktuelle Beziehung mit deinen Kindheitserfahrungen zu tun hat und wie du mit dem Wissen um alte Verhaltensmuster neue Wege einschlagen kannst.

Wer Der Bindungseffekt lesen sollte

  • Verliebte, Verlobte und Verheiratete
  • Alle, die ihre Beziehung verbessern möchten
  • Menschen, die nicht Opfer ihrer Vergangenheit sein wollen

7
Achtsames Lieben Bücher: Finde deinen Seelenpartner von Pierre Franckh

Finde deinen Seelenpartner

Pierre Franckh
Wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
3.9 (480 Rezensionen)
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Worum geht's in Finde deinen Seelenpartner?

In Finde deinen Seelenpartner (2021) geht es um die ganz großen Gefühle. Gibt es wirklich für jeden Menschen einen Seelenverwandten und wo kann man ihn finden? Die Blinks führen dich in spirituelle Grundprinzipien ein, die dir dabei helfen sollen, dein Herz der wahren Liebe zu öffnen und deinem Seelenpartner ein Stückchen näherzukommen.

Wer Finde deinen Seelenpartner lesen sollte

  • Alle, die sich für spirituelles Wachstum interessieren
  • Einsame Herzen
  • Menschen, die bereit sind, ihre Seele für die Liebe zu öffnen

8
Achtsames Lieben Bücher: Liebe lieber einzigartig von Aino Simon

Liebe lieber einzigartig

Aino Simon
Finde das Beziehungsglück, das zu dir passt
3.8 (232 Rezensionen)
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Worum geht's in Liebe lieber einzigartig?

In Liebe lieber einzigartig (2021) geht es darum, was eine Liebesbeziehung braucht, um auch nach der Verliebtheitsphase erfüllend zu sein. Wie gehst du mit Eifersucht um? Was steckt hinter Seitensprüngen, wie lassen sie sich verkraften oder am besten gleich ganz vermeiden? Und sind wir Menschen überhaupt für Monogamie gemacht? Die Blinks beantworten diese Fragen und geben dir Tipps für dein ganz individuelles Liebesglück. 

Wer Liebe lieber einzigartig lesen sollte

  • Verliebte
  • Alle, die wissen wollen, wie eine lange und glückliche Beziehung gelingt 
  • Psychologieinteressierte

9
Achtsames Lieben Bücher: Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? von Ursula Nuber

Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?

Ursula Nuber
Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
4.5 (240 Rezensionen)
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Worum geht's in Sag mal, liebst du mich eigentlich noch??

Wenn man als Paar schon viele gemeinsame Jahre auf dem Buckel hat, schleicht sich oft langsam der Zweifel ein: Was ist mit unserer Liebe passiert? Wo ist die Leidenschaft geblieben? War es das jetzt schon? Wollen wir überhaupt noch zusammenbleiben? In Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? (2023) erfährst du, warum sich der Kampf für eine dauerhafte Beziehung lohnt und was das Geheimnis einer glücklichen Beziehung ist.

Wer Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? lesen sollte

  • Menschen in Langzeitbeziehungen
  • Paare, die nicht wissen, wo ihre Liebe hin ist, und sie wiederfinden wollen
  • Alle, die bereit sind, sich für die lange Liebe ins Zeug zu legen

10
Achtsames Lieben Bücher: Das vollständige Kamasutra von Vatsyayana

Das vollständige Kamasutra

Vatsyayana
4.1 (233 Rezensionen)
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Worum geht's in Das vollständige Kamasutra?

Diese Blinks zu Das vollständige Kamasutra beziehen sich auf eine deutsche Übersetzung des berühmten indischen Liebes-Lehrbuchs. Das Original wurde vermutlich im dritten Jahrhundert nach Christus zusammengestellt und fasziniert uns bis heute mit seinen umfassenden Anregungen zu Liebe, Sex und Sinnlichkeit.

Wer Das vollständige Kamasutra lesen sollte

  • Geschichtsinteressierte mit Faszination für die Antike
  • Liebende auf der Suche nach Inspiration
  • Alle, die sich schon immer mal mit dem Kamasutra befassen wollten

11
Achtsames Lieben Bücher: Das Ich im Du von Tanja Roos & Christian Roos

Das Ich im Du

Tanja Roos & Christian Roos
Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
3.8 (196 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Ich im Du?

In Das Ich im Du (2023) beleuchten wir die Grenzen zwischen dem eigenen Ich und dem des Partners oder der Partnerin. Gerade in engen Beziehungen verschwimmen diese Grenzen nämlich mehr und mehr. Wo ist das für die Beziehung förderlich? Und wann gilt es, Grenzen zu ziehen? Diese und weitere Fragen beantworten wir und geben dir ganz praktische Beziehungstipps!

Wer Das Ich im Du lesen sollte

  • Paare mit Kommunikationsproblemen
  • Singles, die sich für beziehungsunfähig halten
  • Psychologie-Interessierte

12
Achtsames Lieben Bücher: 50 Sätze, die das Leben leichter machen von Karin Kuschik

50 Sätze, die das Leben leichter machen

Karin Kuschik
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
4.2 (1.054 Rezensionen)
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Worum geht's in 50 Sätze, die das Leben leichter machen?

In 50 Sätze, die das Leben leichter machen (2022), stellen wir dir Sätze vor, die wie Rettungsanker sind. Sie helfen dir in vertrackten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, souverän rüberzukommen, Klarheit zu finden und dich notfalls abzugrenzen – und das alles auf eine mitfühlende, menschliche Weise.

Wer 50 Sätze, die das Leben leichter machen lesen sollte

  • alle, die keine Zeit für Missverständnisse haben
  • alle, die an ihrer Souveränität, Selbstbestimmung und Integrität arbeiten wollen
  • jeder, der Menschen mag und sie besser verstehen möchte

13
Achtsames Lieben Bücher: I Know I Can von Elena Müllner

I Know I Can

Elena Müllner
Warum mutig besser als perfekt ist
3.7 (480 Rezensionen)
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Worum geht's in I Know I Can?

In I Know I Can (2023) zeigen wir dir, wie du über selbstauferlegte Beschränkungen hinauswachsen kannst. Wir ermutigt dich dazu, einschränkende Glaubenssätze zu überwinden und das eigene Leben aktiv und positiv zu gestalten. Du bekommst von uns konkrete Tipps, um persönlich zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Wer I Know I Can lesen sollte

  • Menschen, die nach persönlichem Wachstum streben
  • Alle, die körperlich und geistig gesünder leben wollen
  • Psychologieinteressierte

14
Achtsames Lieben Bücher: Be Your Own Healer von Susanne Abbassian Korasani

Be Your Own Healer

Susanne Abbassian Korasani
Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten
3.8 (380 Rezensionen)
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Worum geht's in Be Your Own Healer?

Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit – fühlst du dich permanent angeschlagen und ausgelaugt? Nicht wirklich krank, aber eben auch nicht vor Gesundheit und Energie strotzend? In Be Your Own Healer (2023) verraten wir dir, wie du dich wieder in die Kraft bringen kannst und mit einfachen und leicht im Alltag umsetzbaren Tipps dein ganz persönliches Gesundheitskonto voll auflädst.

Wer Be Your Own Healer lesen sollte

  • Alle, die gesundheitliche Beschwerden heilen oder vorbeugen wollen
  • Menschen, die sich abgeschlagen und matt fühlen
  • Jeder, der mehr über sich lernen möchte

15
Achtsames Lieben Bücher: The Pivot Year von Brianna Wiest

The Pivot Year

Brianna Wiest
Zeit für inneres Wachstum: 365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
3.5 (559 Rezensionen)
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Worum geht's in The Pivot Year?

In The Pivot Year (2023) beschreibt Brianna Wiest das Prinzip des titelgebenden „Pivot Year“, indem wir unser Leben grundlegend neu ausrichten können. Das Ergebnis ist eine Einladung und ein Fahrplan zugleich: Wiest lädt dich ein, mithilfe persönlicher Reflexionen und praktischer Tipps ein Jahr voller Veränderung und Wachstum einzuläuten.

Wer The Pivot Year lesen sollte

  • Alle, die als Mensch wachsen oder sich verändern wollen
  • Alle, die gerade eine schwere Zeit oder eine Phase des Wandels durchleben
  • Fans von Brianna Wiests einfühlsamen Werken

16
Achtsames Lieben Bücher: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! von Klara Hanstein

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Klara Hanstein
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
3.7 (305 Rezensionen)
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Worum geht's in Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!?

Angst ist ein schlechter Ratgeber. Sie lähmt dich und hindert dich am Vorankommen. Doch es gibt Wege, wie du lernen kannst, deine Ängste in die Schranken zu weisen. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe (2023) zeigt dir effektive Tools und Techniken, mit denen du Panikattacken und übertriebene Angst überwinden kannst.

Wer Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! lesen sollte

  • Angsthasen und Panikmacher
  • Alle, die endlich wieder die Kontrolle über ihr Leben haben wollen
  • Psychologie-Interessierte

17
Achtsames Lieben Bücher: Die Weisheit des Herzens von Raphael M. Bonelli

Die Weisheit des Herzens

Raphael M. Bonelli
Wie wir werden, was wir sein wollen
4.0 (331 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Weisheit des Herzens?

In Die Weisheit des Herzens (2023) geht es darum, wie es uns gelingen kann, ein Leben im Einklang mit der Stimme unseres Herzens zu führen. Du erfährst, warum das Herz immer ein weiser Ratgeber ist und wie der Weg des Herzens genau aussieht.

Wer Die Weisheit des Herzens lesen sollte

  • Psychologie-Interessierte
  • Alle, die wissen wollen, was der Unterschied zwischen Kopf- und Bauchentscheidungen ist
  • Menschen auf der Suche nach ihrer inneren Stimme

18
Achtsames Lieben Bücher: Mit Nachsicht von Sina Haghiri

Mit Nachsicht

Sina Haghiri
Wie Empathie uns selbst und vielleicht die Welt verändern kann
4.1 (99 Rezensionen)
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Worum geht's in Mit Nachsicht?

Mit Nachsicht (2024) beleuchtet die Bedeutung von Verständnis und Mitgefühl im Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Wir untersuchen, wo die Ursachen für das gesellschaftlich aufgeheizte, wütende Klima liegen, und zeigen auf, wie Nachsicht als Schlüssel zu tieferen zwischenmenschlichen Beziehungen und persönlichem Wohlbefinden dienen kann – die Wut wird dabei als wichtige Zutat nicht übersehen. Außerdem bekommst du praktische Anleitungen, wie du Nachsicht trainieren kannst.

Wer Mit Nachsicht lesen sollte

  • Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen 
  • Alle, die an ihren zwischenmenschlichen Beziehungen arbeiten möchten
  • Personen, die an einem psychologischen Blick auf gesellschaftliche Themen interessiert sind

19
Achtsames Lieben Bücher: Fühl dich ganz von Lukas Klaschinski

Fühl dich ganz

Lukas Klaschinski
Was wir gewinnen, wenn wir Emotionen verstehen und zulassen
4.0 (167 Rezensionen)
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Worum geht's in Fühl dich ganz?

Wut, Angst, Trauer, Scham – alles Gefühle, die wir instinktiv vermeiden möchten. In Fühl dich ganz (2023) erfährst du, warum diese Gefühle dennoch wichtig sind, wenn du das Leben nicht als Schatten deiner Selbst rumkriegen willst, sondern in vollen Zügen spüren möchtest.

Wer Fühl dich ganz lesen sollte

  • Menschen, die die ganze Gefühlspalette des Lebens auskosten möchten
  • Alle, die sich selbst besser kennenlernen wollen
  • Psychologie-Interessierte

20
Achtsames Lieben Bücher: LOVE CODES  von Laura Malina Seiler

LOVE CODES

Laura Malina Seiler
21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben
4.0 (168 Rezensionen)
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Worum geht's in LOVE CODES ?

Die Love Codes (2023) von Laura Malina Seiler sind inspirierende Botschaften an dich selbst, mit denen du einen positiveren Blick auf dein Leben gewinnen kannst.

Wer LOVE CODES lesen sollte

  • Alle, die sich etwas verloren fühlen
  • Menschen, die mehr Self-Care praktizieren möchten
  • Jeder, der Lust auf einen Blink hat, der sich wie eine Umarmung anfühlt

21
Achtsames Lieben Bücher: Optimize your Sugar von Barbara Becker & Franca Mangiameli

Optimize your Sugar

Barbara Becker & Franca Mangiameli
Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, Tricks zum Schlankbleiben und ein gesundes Leben gelernt habe
2.1 (277 Rezensionen)
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Worum geht's in Optimize your Sugar?

Optimize your Sugar (2024) ist ein Ratgeber mit Tipps, Tricks und Rezepten für einen gesunden Blutzuckerspiegel. Erfahre hier, wie du zuckerarm leben und trotzdem genießen kannst.

Wer Optimize your Sugar lesen sollte

  • Menschen, die an Gesundheit und Fitness interessiert sind
  • Alle auf der Suche nach rundum guten Rezepten
  • Jeder, der seine Ernährung optimieren möchte

22
Achtsames Lieben Bücher: Ein Herz und eine Pflege von Rashid Hamid

Ein Herz und eine Pflege

Rashid Hamid
Vom Glück, für andere da zu sein
4.4 (51 Rezensionen)
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Worum geht's in Ein Herz und eine Pflege?

Der Alltag von Altenpflegern spielt sich meist abseits der Öffentlichkeit ab. Rashid Hamid will das mit seinem Buch Ein Herz und eine Pflege (2024) ändern. Er berichtet von seinem Einstieg in die Pflege, von Freundschaften mit Patienten und warum er findet, dass er den besten Job der Welt hat.

Wer Ein Herz und eine Pflege lesen sollte

  • Alle, die wissen wollen, wie es wirklich im Alltag einer Pflegekraft zu geht
  • Menschen, die sich für soziales Engagement interessieren
  • Junge Leute, die über einen Einstieg in die Pflege nachdenken

23
Achtsames Lieben Bücher: Die Mitternachtsbibliothek von Matt Haig

Die Mitternachtsbibliothek

Matt Haig
Roman
4.6 (207 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Mitternachtsbibliothek?

Die Mitternachtsbibliothek (2021) ist die rührende Geschichte von Nora Seed, die sich aus Verzweiflung über vertane Chancen und die Ausweglosigkeit ihrer Existenz das Leben nimmt. Auf dem Weg ins Jenseits gelangt sie in eine mysteriöse Zwischenstation, in der sie tiefe Einblicke in alternative Versionen ihres früheren Lebens erhält. Durch ihre Reisen in diese alternativen Lebensentwürfe findet Nora schließlich heraus, warum ihr wahres und ursprüngliches Leben durchaus lebenswürdig ist.

Wer Die Mitternachtsbibliothek lesen sollte

  • Menschen, die vergangene Entscheidungen immerzu hinterfragen und bereuen
  • Fans von Science-Fiction und fantasievollen Geschichten
  • Alle, die ein klein wenig mehr über den Sinn des Lebens herausfinden wollen

24
Achtsames Lieben Bücher: Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig von Marlene Hellene

Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig

Marlene Hellene
Muttergefühle von Hach bis Ach
3.1 (84 Rezensionen)
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Worum geht's in Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig?

Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig (2024) ist eine eindringliche Erkundung des emotionalen Wirbelsturms der Mutterschaft. Wir beleuchten die mütterlichen Herausforderungen und geben dir Tipps, wie du sie meistern kannst. Außerdem entlarven wir überzogene gesellschaftliche Erwartungen, die Mütter unnötig unter Druck setzen, und zeigen, wie es auch besser ginge.

Wer Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig lesen sollte

  • Mütter und alle, die es werden wollen
  • Alle, die Unterstützung im alltäglichen Familienwahnsinn suchen
  • Fans von Marlene Hellene

25
Achtsames Lieben Bücher: Das Buch, das dein Herz gern lesen würde von Elena-Katharina Sohn

Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

Elena-Katharina Sohn
10 Fragen für ein glückliches L(i)eben
3.5 (167 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Buch, das dein Herz gern lesen würde?

Das Buch, das dein Herz gerne lesen würde (2024) illustriert anhand von zehn Fallgeschichten häufige Probleme in Beziehungen. Du erfährst, welche Hintergründe diese Sorgen haben und wie du am besten mit ihnen umgehst.

Wer Das Buch, das dein Herz gern lesen würde lesen sollte

  • Liebeskummer-Geplagte
  • Alle, die sich fragen, was mit ihnen in Liebesdingen nicht stimmt
  • Menschen, die ihre eigene Beziehung besser verstehen möchten

26
Achtsames Lieben Bücher: Masterplan Gesundheit von Jörg Blech

Masterplan Gesundheit

Jörg Blech
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
4.3 (181 Rezensionen)
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Worum geht's in Masterplan Gesundheit?

In Masterplan Gesundheit (2024) räumen wir mit gängigen Dogmen auf und erklären, warum die meisten gesundheitlichen Leiden keine unabwendbaren Schicksalsschläge sind. Wenn du deinen Körper und seine Bedürfnisse verstehen lernst, kannst du aktiv mehr für deine Gesundheit tun, als jeder Arzt. 

Wer Masterplan Gesundheit lesen sollte

  • jeder, der etwas für sich tun möchte
  • alle, die gesund 100 Jahre alt werden wollen
  • mündige Patienten und solche, die es werden wollen

27
Achtsames Lieben Bücher: 19.521 Schritte von Guido Maria Kretschmer

19.521 Schritte

Guido Maria Kretschmer
Vom Glück der unerwarteten Begegnung
2.7 (36 Rezensionen)
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Worum geht's in 19.521 Schritte?

19.521 Schritte (2023) nimmt dich mit auf einen inspirierenden Spaziergang an der Seite von Guido Maria Kretschmer durch Berlin. Seine alltäglichen Begegnungen und Beobachtungen werden zu tiefgründigen Geschichten verwoben, die das urbane Leben und die menschliche Verbundenheit aufzeigen. Es ist eine Hommage an die Stadt, ihre Bewohner und die kleinen, oft übersehenen Momente, die unser Leben bereichern.

Wer 19.521 Schritte lesen sollte

  • Fans von Guido Maria Kretschmer
  • Liebhaber von Lebensgeschichten
  • Berlin-Enthusiasten

28
Achtsames Lieben Bücher: Wenn das Kind in dir noch immer weint von Melanie Pignitter

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Melanie Pignitter
Wie du die alten Wunden endlich heilst
4.2 (71 Rezensionen)
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Worum geht's in Wenn das Kind in dir noch immer weint?

In Wenn das Kind in dir noch immer weint (2024) zeigen wir dir, wie du durch Mitgefühl und Akzeptanz gegenüber deinem inneren Kind aus schmerzlichen Kindheitserfahrungen gestärkt hervorgehen kannst. Du lernst einfühlsame Übungen kennen, mit denen du die verletzten Anteile in dir selbst umarmst und auf diesem Weg mehr Selbstliebe und Lebensfreude findest.

Wer Wenn das Kind in dir noch immer weint lesen sollte

  • Alle, die ihre Kindheitswunden heilen wollen
  • Menschen auf der Suche nach mehr Selbstliebe
  • Psychologieinterssierte

29
Achtsames Lieben Bücher: Lebensfreude von Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner

Lebensfreude

Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
3.8 (92 Rezensionen)
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Worum geht's in Lebensfreude?

In Lebensfreude (2024) geht es um die schwierige Frage, wie man dem Alltag kleine Momente der Freude und Zufriedenheit abtrotzen kann. Die Geschichte begleitet fünf einander fremde Menschen aus München, die sich für die Suche nach dem Glück zu einer bunten Gruppe zusammenfinden. Wir blicken dabei einem von ihnen über die Schulter.

Wer Lebensfreude lesen sollte

  • Menschen, bei denen es nicht rund läuft
  • Neugierige, Aufgeschlossene und Sinnsuchende
  • Alle, die sich für Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe interessieren

30
Achtsames Lieben Bücher: Der Weg des Wassers von Norman Brenner

Der Weg des Wassers

Norman Brenner
Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt
3.9 (197 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Weg des Wassers?

Der Weg des Wassers (2020) beleuchtet die transformative Kraft des Loslassens und wie es zu einem erfüllteren und leichteren Leben führen kann. Wir zeigen dir anhand von anschaulichen Beispielen und praktischen Übungen, wie du den natürlichen Fluss des Lebens unterstützt, indem du dich von Ängsten, negativen Gedanken und starren Zielen trennst. Dadurch lernst du, im Hier und Jetzt zu leben, deine innere Balance zu finden und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen.

Wer Der Weg des Wassers lesen sollte

  • Menschen auf der Suche nach persönlichem Wachstum
  • Stressgeplagte 
  • Alle, die spirituelle Praktiken ausprobieren möchten

31
Achtsames Lieben Bücher: Heirate dich selbst von Veit Lindau

Heirate dich selbst

Veit Lindau
Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert
3.2 (77 Rezensionen)
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Worum geht's in Heirate dich selbst?

In Heirate dich selbst (2013) geht es um den weltverändernden Akt radikaler Selbstliebe. Lerne hier, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben und so Frieden mit dir selbst zu schließen. 

Wer Heirate dich selbst lesen sollte

  • Sinnsucher und Sinnsucherinnen
  • alle, die lernen wollen, wie sie Frieden mit sich selbst schließen können
  • alle, die an spirituellen Themen interessiert sind

32
Achtsames Lieben Bücher: 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt von Dinah-Kristin Berger

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Dinah-Kristin Berger
Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen
3.4 (67 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt?

In 7 Lügen, die dir deine Depression erzählt (2024) schauen wir auf typische Denkmuster, in die Menschen mit Depressionen verfallen. Gemeinsam entlarven wir bedrohliche Gedanken und lernen so, diese Krankheit besser zu verstehen. Ganz gleich, ob als Betroffener selbst oder als Angehöriger eines Betroffenen – wir zeigen dir auf empathische und offene Weise, wie man bei dieser Krankheit helfen und neuen Mut schöpfen kann.

Wer 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt lesen sollte

  • von Depressionen Betroffene und deren Angehörige
  • alle, die sich mit ihrer Depression nicht verstanden fühlen
  • jeder, der sich nach einfühlsamen Worten sehnt

33
Achtsames Lieben Bücher: Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen von Marie Luise Ritter

Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen

Marie Luise Ritter
Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
3.7 (92 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen?

In Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen (2024) reflektieren wir gemeinsam, wie wir mit den Höhen und Tiefen des Lebens umgehen können; wie wir trotz aller Stolpersteine, Desaster und persönlicher Schicksalsschläge gelassen bleiben; was für ein Leben wir leben wollen; und vor allem wie wir die Magie des Lebens wiederentdecken können.

Wer Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen lesen sollte

  • Erschöpfte, die Optimismus und Lebensmut tanken möchten
  • Alle, die genug haben von Jammerei und ewiger Sinnsuche
  • Menschen mit Interesse an Positiver Psychologie und Lebenshilfe

34
Achtsames Lieben Bücher: Der kleine Taschentherapeut von Arnold A. Lazarus & Clifford N. Lazarus

Der kleine Taschentherapeut

Arnold A. Lazarus & Clifford N. Lazarus
In 60 Sekunden wieder o.k.
3.5 (85 Rezensionen)
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Worum geht's in Der kleine Taschentherapeut?

Der kleine Taschentherapeut (2023) bietet praktische und leicht umsetzbare psychologische Ratschläge. Du lernst, wie du deine Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst, effektivere Kommunikationsstrategien entwickelst und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben herstellst.

Wer Der kleine Taschentherapeut lesen sollte

  • Menschen, die positive Denkweisen entwickeln wollen
  • Psychologieinteressierte
  • Alle, die nach persönlichem Wachstum streben

35
Achtsames Lieben Bücher: Selber schuld! von Raphael M. Bonelli

Selber schuld!

Raphael M. Bonelli
Ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen
3.8 (77 Rezensionen)
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Worum geht's in Selber schuld!?

In Selber schuld!  (2013) geht es um eine unangenehme Wahrheit, die keiner gerne hört: Manchmal sind leider nicht die anderen schuld. Lerne anhand von einprägsamen Beispielgeschichten, welche fatalen Folgen es haben kann, sich seine eigene Schuld nicht einzugestehen und warum Schuldannahme oft der wahre Weg zu wirklicher seelischer Heilung ist.

Wer Selber schuld! lesen sollte

  • Jeder, der sich gerne mit moralischen Fragen beschäftigt
  • alle, die den Mut haben, sich mit ihrem Gewissen auseinanderzusetzen
  • Psychologie-Interessierte und Sinnsuchende

36
Achtsames Lieben Bücher: Sex mit dem Universum von Laura Malina Seiler

Sex mit dem Universum

Laura Malina Seiler
Was ein Engel über das Leben lernt
3.4 (135 Rezensionen)
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Worum geht's in Sex mit dem Universum?

Sex mit dem Universum (2024) begleitet einen Schutzengel zu einer Vorlesung über das Leben, gehalten von Gott höchstpersönlich. Du erfährst, was die Aufgabe von Schutzengeln ist und wie du dich mit der kosmischen Energie verbindest und jeden Tag so lebst, als hättest du Sex mit dem Universum.

Wer Sex mit dem Universum lesen sollte

  • Spirituelle Sinnsucher
  • Alle, die denken, dass es im Leben noch mehr geben muss
  • Neugierige, die gern über die großen Fragen des Lebens philosophieren

37
Achtsames Lieben Bücher: Wenn sich nichts richtig anfühlt von Meg Arroll

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Meg Arroll
Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
3.6 (95 Rezensionen)
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Worum geht's in Wenn sich nichts richtig anfühlt?

Wenn sich nichts richtig anfühlt (2024) untersucht sogenannte kleine Traumata: negative Erlebnisse, die nicht wichtig genug erscheinen, um sie mit einem Psychologen zu besprechen, die aber trotzdem eine Spur in deinem Leben hinterlassen und sich mit der Zeit ansammeln. Du erfährst auch, was du gegen die häufigsten Folgen dieser kleinen Traumata unternehmen kannst.

Wer Wenn sich nichts richtig anfühlt lesen sollte

  • Alle, bei denen sich hin und wieder so gar nichts richtig anfühlt
  • Perfektionisten, Schlaflose und emotionale Esser
  • Jeder, der eigentlich glücklich sein sollte

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Achtsames Lieben Bücher: Lagom von Linnea Dunne

Lagom

Linnea Dunne
Glücklich leben in Balance
4.2 (27 Rezensionen)
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Worum geht's in Lagom?

Dass die Schweden regelmäßig zu den glücklichsten Menschen gehören, hat maßgeblich mit Lagom (2017) zu tun: Einer schwedischen Lebenseinstellung, die so viel meint wie „nicht zu wenig, nicht zu viel, sondern genau richtig“. Dahinter steckt eine spielerische Balance mit gemütlicher Freizeit, leckerem Essen, gehaltvollen Beziehungen und einem achtsamen Verhältnis zur Natur. Hier kommt eine Portion schwedische Ausgeglichenheit zum Mitnehmen.

Wer Lagom lesen sollte

  • Vielbeschäftigte auf der Suche nach ein bisschen mehr Balance
  • Umweltbewusste mit dem Wunsch nach mehr Nachhaltigkeit
  • Umtriebige oder Stubenhocker mit Lust auf mehr gehaltvolle Gemeinschaft

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Achtsames Lieben Bücher: Dieses Buch verändert dein Leben für immer von Martin Wehrle

Dieses Buch verändert dein Leben für immer

Martin Wehrle
Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und Probleme halbierst
4.0 (153 Rezensionen)
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Worum geht's in Dieses Buch verändert dein Leben für immer?

Dieses Buch verändert dein Leben für immer (2024) besteht aus kleinen inspirierenden Geschichten über Lebensfreude, Gelassenheit und Weisheit. Du findest Trost, Rat und Anregungen für einen gelassenen und friedlichen Alltag.

Wer Dieses Buch verändert dein Leben für immer lesen sollte

  • Hobby-Philosophen und Esoteriker
  • Alle, die sich mehr innere Gelassenheit wünschen
  • Menschen auf der Suche nach Inspiration für mehr Lebensfreude und Glück

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Achtsames Lieben Bücher: Urban Samurai von Felician Scheu

Urban Samurai

Felician Scheu
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger im Alltag nutzen
4.3 (44 Rezensionen)
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Worum geht's in Urban Samurai?

Urban Samurai (2024) ist ein Ratgeber, der die alten Prinzipien der Samurai-Krieger auf die Herausforderungen des modernen Alltags überträgt. Wir zeigen dir, wie du dich auf das Wesentliche fokussierst und nicht länger falschen Zielen nachjagst, sondern mit Achtsamkeit und Gelassenheit zu einem selbstbestimmten Leben findest.

Wer Urban Samurai lesen sollte

  • Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten
  • Alle, die sich für fernöstliche Weisheiten interessieren
  • Sinnsuchende

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Achtsames Lieben Bücher: Mindsight von Daniel Siegel

Mindsight

Daniel Siegel
Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation
4.0 (25 Rezensionen)
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Worum geht's in Mindsight?

Mindsight (2010) von Daniel Siegel beleuchtet, wie du die Verbindung zwischen Kopf und Körper stärkst, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und besser mit deinen Gefühlen umzugehen. Die Mischung aus Wissenschaft, Anekdoten und Praxistipps wird dir helfen, achtsamer mit dir selbst und anderen umzugehen. Wer weiß, vielleicht sind diese Denkanstöße hier der erste Schritt zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Verbundenheit.

Wer Mindsight lesen sollte

  • Alle, die gelassener mit Stress und impulsiven Reaktionen umgehen möchten
  • Alle, die spüren, dass sie von alten Überzeugungen gesteuert werden
  • Alle, die ihre emotionale Intelligenz stärker anzapfen wollen

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Achtsames Lieben Bücher: Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich! von Alexandra Reinwarth

Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!

Alexandra Reinwarth
Wie dein Leben besser wird, wenn du dir weniger Sorgen machst
3.9 (13 Rezensionen)
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Worum geht's in Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!?

Kurz mal nicht nachgedacht – bäm – glücklich! (2024) lädt dazu ein, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster kritisch zu hinterfragen und unnötigen mentalen Ballast abzuwerfen. Wir geben praxisnahe Tipps und zeigen dir, wie du Grübeleien, Selbstzweifel und Sorgen hinter dir lässt, um ein leichteres und glücklicheres Leben zu führen.

Wer Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich! lesen sollte

  • Grüblerinnen und Grübler
  • Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • Psychologie-Interessierte

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Achtsames Lieben Bücher: The Truth About Everything von Brianna Wiest

The Truth About Everything

Brianna Wiest
So erkennst du dein wahres Ich
4.2 (28 Rezensionen)
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Worum geht's in The Truth About Everything?

The Truth About Everything (2024) lädt dich ein, dein Denken zu hinterfragen und bewusster zu leben. Es geht um die Entscheidungen, die dich prägen – von Liebe und Selbstwert bis hin zu Erfolg und Veränderung. Lass dich dazu ermutigen, nicht nach einfachen Antworten zu suchen, sondern nach den Wahrheiten, die dein Leben wirklich verändern.

Wer The Truth About Everything lesen sollte

  • Jeder, der sich in einer Umbruchphase befindet
  • Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • Suchende mit vielen Fragen

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Achtsames Lieben Bücher: Mehr Lust für sie von Ian Kerner

Mehr Lust für sie

Ian Kerner
Was Frauen beim Sex verrückt macht
4.2 (20 Rezensionen)
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Worum geht's in Mehr Lust für sie?

Cunnilingus ist nicht einfach nur eine Technik, sondern ein sinnliches Erlebnis, das mit Achtsamkeit und Hingabe zur Perfektion gebracht werden kann. Mehr Lust für sie (2013) erklärt, wie du den Oralsex an der Frau zur Kunst erhebst, von den biologischen Grundlagen über die besten Methoden bis zu den kleinen Details, die den Unterschied machen.

Wer Mehr Lust für sie lesen sollte

  • Alle mit Neugier an konkreten Tipps und Techniken für lustvollen Oralsex
  • Alle, die die weibliche Anatomie und Lust besser verstehen möchten
  • Paare, die ihr Liebesleben auf das nächste Level bringen wollen

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Achtsames Lieben Bücher: Das Leben ist ungerecht von Miriam Höller

Das Leben ist ungerecht

Miriam Höller
Und das ist gut so
3.6 (16 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Leben ist ungerecht?

Einige Wochen, nachdem sich die Stuntfrau Miriam Höller beide Füße gebrochen hatte, starb ihr Partner bei einem Hubschrauberabsturz. In Das Leben ist ungerecht (2025) erzählt sie ihre Geschichte und erklärt, wie sie diese Lebenskrise bewältigt hat. Du findest hier zahlreiche Anregungen, die dir dabei helfen können, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und nach vorne zu blicken.

Wer Das Leben ist ungerecht lesen sollte

  • Alle, die vom Leben gebeutelt sind
  • Menschen, die sich fragen „Warum passiert das ausgerechnet mir?“
  • Kämpferinnen, die keine Kraft mehr haben

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Achtsames Lieben Bücher: Emotional Load von Susanne Mierau

Emotional Load

Susanne Mierau
Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
3.5 (13 Rezensionen)
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Worum geht's in Emotional Load?

Emotional Load (2025) beschäftigt sich mit der emotionalen Belastung, die besonders Mütter im Alltag tragen – und zeigt, warum diese Last nicht nur individuell, sondern strukturell bedingt ist. Wir beleuchten, wie patriarchale Erwartungen, gesellschaftliche Normen und früh erlernte Denkmuster dazu führen, dass sich Frauen für die Gefühle und das Wohlbefinden anderer verantwortlich fühlen, oft auf Kosten der eigenen Bedürfnisse. Außerdem geben wir Tipps, was Mütter selbst gegen diese Belastung tun können.

Wer Emotional Load lesen sollte

  • Mütter auf der Suche nach Unterstützung
  • Männer
  • Alle, die eine faire Gesellschaft wollen

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Achtsames Lieben Bücher: Genial ernährt! von Yael Adler

Genial ernährt!

Yael Adler
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
4.2 (13 Rezensionen)
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Worum geht's in Genial ernährt!?

Genial ernährt (2025) bietet einen Überblick über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit. Du erfährst, wie du durch die richtige Auswahl an Makro- und Mikronährstoffen, gesunden Getränken und Superfoods dein Wohlbefinden steigern kannst. Außerdem erhältst du praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen.

Wer Genial ernährt! lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste und Biohacker, die ihre Leistungsfähigkeit erhöhen wollen
  • Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder chronischen Entzündungen
  • Fans von Yael Adler

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Achtsames Lieben Bücher: Der Pinguin, der fliegen lernte von Eckart von Hirschhausen

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eckart von Hirschhausen
Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück
4.4 (19 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Pinguin, der fliegen lernte?

Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigt der Pinguin, was er kann – sobald er in seinem Element ist. In Der Pinguin, der fliegen lernte (2025) erfährst du, was du von Pinguinen über deine eigenen Stärken lernen kannst.

Wer Der Pinguin, der fliegen lernte lesen sollte

  • Alle, die sich für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung interessieren
  • Alle, die die Pinguingeschichte schon mal gehört haben und wissen wollen, wie sie weitergeht
  • Pinguin-Fans, die sich an den sensationellen Fotos erfreuen

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Achtsames Lieben Bücher: Radikale Freundlichkeit von Nora Blum

Radikale Freundlichkeit

Nora Blum
Wie sie dein Leben revolutioniert
3.9 (10 Rezensionen)
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Worum geht's in Radikale Freundlichkeit?

In Radikale Freundlichkeit (2025) geht es darum, wie wir mit einer liebevollen inneren Haltung die Welt ein wenig besser machen können – für uns selbst und für andere. Erfahre hier, wie du mehr Freundlichkeit in dein Leben einlädst und damit deinen Alltag erleichterst und verschönerst.

Wer Radikale Freundlichkeit lesen sollte

  • Soziologie-Interessierte und Hobby-Psychologen
  • Alle, die sich eine Alternative zum knallharten Wettbewerbsgeist der Leistungsgesellschaft wünschen
  • Jeder, der auf der Suche nach mehr Freundlichkeit und Mitgefühl ist

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Achtsames Lieben Bücher: Die Kuh, die weinte von Ajahn Brahm

Die Kuh, die weinte

Ajahn Brahm
Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
5.0 (2 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kuh, die weinte?

In Die Kuh, die weinte (2006) erzählen wir dir kurze, tiefgründige Geschichten aus dem buddhistischen Klosterleben von Ajahn Brahm. Sie sind heiter, herzerwärmend und lehren dich, wie du dein Leben mit mehr Gelassenheit. Mitgefühl und innerer Stärke meisterst.

Wer Die Kuh, die weinte lesen sollte

  • Jeder, der sich in Gelassenheit üben möchte
  • Alle, die eine Schippe Lebensweisheit drauflegen wollen
  • Geschichtenliebhaber und Märchenfreunde

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Worum geht's in Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein?

Wie wird man glücklich? Die Antwort ist für jeden unterschiedlich, aber Nicole Jägers Geschichte ist auf jeden Fall eine große Inspiration. In Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (2025) reisen wir mit ihr gemeinsam nach Spanien und finden heraus, wie sie das Glück allen Umständen zum Trotz gefunden hat.

Wer Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein lesen sollte

  • Alle, die mit ihrem Körper oder ihrem Selbstwertgefühl hadern
  • Frauen, die sich einfach „lost“ fühlen
  • Fans von Nicole Jäger, die ihren Mut und ihre Ehrlichkeit bewundern

Ähnliche Themen

 FAQs 
zu Büchern in Achtsames Lieben

What's the best Achtsames Lieben book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Lob der langen Liebe as the ultimate read on Achtsames Lieben.

What are the Top 10 Achtsames Lieben books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Lob der langen Liebe by Werner Bartens
  • Scheiß auf perfekt! by Stefan Dederichs
  • Besser fühlen by Leon Windscheid
  • Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen by Stephen R. Covey mit Sandra M. Covey, John Covey, Jane P. Covey
  • Wahre Liebe by Sharon Salzberg
  • Der Bindungseffekt by Ursula Nuber
  • Finde deinen Seelenpartner by Pierre Franckh
  • Liebe lieber einzigartig by Aino Simon
  • Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? by Ursula Nuber
  • Das vollständige Kamasutra by Vatsyayana

Who are the top Achtsames Lieben book authors?

When it comes to Achtsames Lieben, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Werner Bartens
  • Stefan Dederichs
  • Leon Windscheid
  • Stephen R. Covey mit Sandra M. Covey, John Covey, Jane P. Covey
  • Sharon Salzberg