Ein Leitfaden für digitale Pioniere und bewusste Zukunftsgestalter
Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen ist ein Buch, das sich mit der Verbindung von Achtsamkeit und Innovation in Unternehmen beschäftigt. Martina Dopfer bietet praktische Ansätze und Strategien, um diese beiden Konzepte erfolgreich zu integrieren.
Bei dem Wort „Achtsamkeit“ denken viele Unternehmer und Führungskräfte zuerst an Esoterik oder Wellness – also an Luxus, den sie sich nicht leisten können. Sie täuschen sich. In diesen Blinks werden wir sehen, warum sich Achtsamkeit in der Arbeitswelt im wahrsten Sinne auszahlt.
Zur Erinnerung: Achtsam zu sein bedeutet, sich aus der Beschleunigung auszuklinken und zur Ruhe zu kommen. Es heißt, im Hier und Jetzt präsent zu sein, um wertschätzend und vorurteilsfrei mit sich, mit anderen und mit der Umwelt umzugehen. Damit ist Achtsamkeit so etwas wie die Antithese zur Hektik und Zerstreuung der Gegenwart.
Es gibt bereits zahlreiche namhafte Unternehmen wie Google, BMW und SAP, die ihren Mitarbeitern Achtsamkeitstrainings anbieten. Diese Programme bestehen meist aus Meditation, Yoga und Anreizen zur persönlichen Selbstreflexion, und sie sollen vor allem eines schaffen: den Stress der Angestellten reduzieren, ihr Wohlbefinden steigern und ihre Leistungsfähigkeit sichern.
Das kommt nicht von ungefähr. In Deutschland gab es allein 2011 59,2 Millionen Krankschreibungen wegen psychologischer Befunde wie Erschöpfung und Burn-out. Dem Institut der deutschen Wirtschaft zufolge gingen 2017 16 Prozent der Fehltage auf psychische Leiden zurück, nur 14,4 Prozent auf Erkältungen und 4,5 Prozent auf Infektionen.
Fachärzte führen diese Entwicklung auf den steigenden Druck am Arbeitsplatz zurück. Der wiederum verursacht den Unternehmen immer höhere Kosten. Die Entgeltforderungen für Krankheitsfälle sind zwischen 2005 und 2015 von 22 auf 45 Milliarden Euro gestiegen.
Dazu kommt der steigende Innovationsdruck durch den rasanten technologischen Wandel. Die Anzahl der Smartphone-Nutzer hat sich allein in Deutschland zwischen 2009 und 2018 von sechs auf 57 Millionen verzehnfacht. Onlinebanking und Carsharing sind nur zwei Beispiele dafür, dass der mobile Internetzugang unsere Erwartungen an Produkte und Services kontinuierlich verändert.
Vor allem aber muss die Innovation immer schneller geschehen. Stell dir ein Start-up vor, das einen Prototyp für eine neue Website ins Netz stellt und innerhalb kürzester Zeit umfangreiches Nutzer-Feedback bekommt! Für die möglichst rasche Integration dieses Feedbacks muss die Produktentwicklung wiederum mit dem Marketing und dem Vertrieb zusammenarbeiten.
Innovative Unternehmer müssen mehr tun, als sich anzupassen. Sie müssen vorausdenken, Risiken wagen und konstruktiv mit Fehlern umgehen. Und sie müssen die Kooperation fördern – zwischen den eigenen Teams, externen Experten und der anspruchsvollen Kundschaft. Kurzum: Innovation steht und fällt mit der Offenheit der Menschen für Veränderung.
Achtsamkeit hilft in beiden Fällen: Sie reduziert Stress und steigert Kooperation und Kreativität. Sehen wir uns an, wie sie das schafft.
Immer mehr Organisationen bieten ihren Mitarbeitern Achtsamkeitsübungen wie Yoga oder Meditation an, um sie gesund, motiviert und leistungsfähig zu halten. Achtsamkeit kann aber noch mehr! Die Blinks zu Dr. Martina Dopfers Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen (2019) zeigen, wie Achtsamkeitsübungen die wertschätzende Zusammenarbeit und die Offenheit für innovative Gedanken fördern.
Wusstest du schon: Das iPhone 6 hatte 2014 dieselbe Rechenleistung wie der Computer, der das Raumschiff Apollo 1969 zum Mond navigierte.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
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