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Das sind die Blinks zu

Die Macht der Gewohnheit

Warum wir tun, was wir tun

Von Charles Duhigg
15 Minuten
Audio-Version verfügbar
Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg

Die Macht der Gewohnheit veranschaulicht die wichtige Rolle, die Gewohnheiten, wie das Rauchen, Zähneputzen oder Sporttreiben, in unserem Leben einnehmen, und führt uns vor Augen, wie sie entstehen. Die im Buch angeführten Forschungsergebnisse und Anekdoten liefern zudem einfache Anleitungen zur Veränderung von individuellen sowie organisationsinternen Gewohnheiten.

  • Jeder, der sich angewöhnen will, regelmäßig Gutes für sich zu tun, etwa Sport zu treiben, oder sich von einer schlechten Angewohnheit, wie häufig Fast Food zu essen, befreien möchte
  • Jeder, den es interessiert, inwiefern Konzerne unsere Gewohnheiten für ihre Zwecke nutzen
  • Jeder, der in seiner Organisation neue Routinen einführen will

Charles Duhigg schreibt als investigativer Journalist für die New York Times. Er wurde für den Pulitzer-Preis nominiert, ist mit zahlreichen anderen Auszeichnungen für seine Arbeit geehrt wurden und trat in mehreren TV-Shows auf, darunter Frontline und The NewsHour with Jim Lehrer.

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