Was Paare wissen müssen Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Was Paare wissen müssen
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Zusammenfassung von Was Paare wissen müssen

Ursula Nuber

10 Grundregeln für das Leben zu zweit

4.5 (546 Bewertungen)
18 Min.

Kurz zusammengefasst

Was Paare wissen müssen ist ein Buch von Ursula Nuber, das praktische Tipps und Erkenntnisse für eine erfolgreiche Partnerschaft bietet. Es behandelt Themen wie Kommunikation, Vertrauen und die Bedeutung von gemeinsamen Zielen.

Inhaltsübersicht

    Was Paare wissen müssen
    in 7 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 7

    Liebe verändert sich ständig.

    Sicher hast du auch schon gehört, dass sich jedes dritte Ehepaar scheiden lässt. Wie kommt es, dass so viele Menschen überzeugt sind, dass sie für immer zusammenbleiben wollen, und es sich dann doch anders überlegen? Warum ist es so schwer, in einer Beziehung glücklich zu bleiben, „bis dass der Tod euch scheidet“? 

    Das liegt daran, dass die Liebe kein stabiler Zustand ist. Jede Beziehung durchläuft verschiedene Phasen. Daher lautet die erste Grundregel für glückliche Paare: Erkennt an, dass sich eure Liebe verändert.

    In der ersten Verliebtheit fühlt es sich so an, als wären du und dein Partner eins. Du würdest am liebsten vierundzwanzig Stunden am Tag in seinen Armen verbringen, ihr versteht euch ohne Worte und seid euch in allem einig. Endlich hast du jemanden gefunden, der so ist wie du!

    Dabei spielen die Hormone eine entscheidende Rolle. Bei verliebten heterosexuellen Paaren senkt sich zum Beispiel der Testosteronspiegel des Mannes, sodass er kompromissbereiter und anhänglicher wird. Der Testosteronspiegel der Frau steigt, sie wird anpackender und durchsetzungsfähiger und findet plötzlich vielleicht sogar Rugby ganz interessant. Das hat die Natur so eingerichtet, um Menschen enger aneinander zu binden. 

    Doch nach einigen Monaten verblasst das Hormonfeuerwerk. Eigenschaften, die du am Anfang toll fandest, gehen dir mit einem Mal auf die Nerven. Wenn du dich zum Beispiel verliebt hast, weil der andere so ein kreativer Freigeist ist, stören dich dann seine Unzuverlässigkeit oder die Angewohnheit, sich ständig in den Mittelpunkt zu stellen. Langsam wird klar, dass ihr zwei euch überhaupt nicht so ähnlich seid, wie ihr anfangs dachtet, und dass ihr euch vielleicht doch nicht so gut ergänzt.

    Genau da fängt die Arbeit an der Beziehung an: Schafft ihr es, euch so zu arrangieren, dass ihr beide glücklich seid? Findet ihr eine gute Balance aus Akzeptanz, Respekt und Zuneigung? Aus Nähe und Distanz? All diese Dinge müssen stimmen, damit es beiden gut geht – und sie müssen neu verhandelt werden, sobald sich eure Situation verändert. 

    Ja, das ist anstrengend. Aber es gehört dazu. Es gibt keine einzige Beziehung, in der beide ständig happy sind. Menschen verändern sich, Situationen verändern sich, und Beziehungen ebenfalls. Zum Glück!

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Was Paare wissen müssen sehen?

    Kernaussagen in Was Paare wissen müssen

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    Sachbücher auf den Punkt gebracht
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    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
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    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Was Paare wissen müssen?

    Wie gelingt dir eine erfüllende und vor allem langfristige Liebesbeziehung? In unseren Blinks zu Was Paare wissen müssen (2005), findest du heraus, dass es gar nicht so sehr darum geht, den oder die Richtige zu finden. Entscheidend ist vielmehr, wie ihr beiden mit eurer Liebe umgeht und dass ihr lernt, eure Beziehung immer weiterzuentwickeln. Die Grundregeln, die wir hier vorstellen, unterstützen euch dabei.

    Wer Was Paare wissen müssen lesen sollte

    • Verliebte, Verlobte und Verheiratete
    • Alle, in deren Beziehung es gerade kriselt
    • Menschen, die sich nach Geborgenheit sehnen

    Über den Autor

    Die Diplom-Psychologin Ursula Nuber berät in ihrer Praxis sowohl Paare als auch Einzelpersonen und führt systemische Therapien durch. Sie hat bereits zahlreiche Sachbücher zu Psychologie-Themen veröffentlicht und arbeitet seit über zwanzig Jahren für die Zeitschrift Psychologie Heute, zuletzt als Chefredakteurin.

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    Julia P.

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