Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch
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Zusammenfassung von Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch

Emanuel Erk

Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind

4.5 (446 Bewertungen)
15 Min.

Kurz zusammengefasst

Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch ist ein Buch von Emanuel Erk. Es bietet eine ehrliche Erforschung romantischer Beziehungen und beleuchtet die Herausforderungen, die mit dem Aufbau einer langfristigen Partnerschaft einhergehen. Ein Buch für alle, die nach Liebe suchen.

Inhaltsübersicht

    Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch
    in 8 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 8

    Wie uns Schmetterlinge im Bauch an der Nase herumführen

    Hat dir die Liebe auch schon übel mitgespielt? Hast du vollkommen überzeugt gesagt: „Ich habe die Nase gestrichen voll von diesem Herzschmerz-Mist. Ich will damit nichts mehr zu tun haben!“ Dann warst du also auch schon an dem Punkt, an dem die Schmetterlinge im Bauch wirklich für den Arsch waren. Sie hatten sich auf höchst schmerzhafte Weise verabschiedet – vielleicht weil du sitzen gelassen wurdest, oder weil es mit deinem Partner einfach nur noch Zoff gab. 

    Was für eine Enttäuschung, wenn die rosarote Brille plötzlich ihre Farbe verliert! Und trotzdem sind wir wie Süchtige, immer auf der Suche nach dem vermeintlich perfekten Partner und dem großen Sturm der Gefühle. Wir wollen doch einfach nur glücklich sein, und das am besten für immer. Aber Fakt ist: Schmetterlinge im Bauch sind nie von Dauer. Sie haben nichts mit wirklich erfüllender, tiefer und echter Liebe zu tun, sondern hauptsächlich mit einem Hormoncocktail. 

    Das Gefühl des Verliebtseins ist nur die erste Flamme, die dir zeigt, wie wohlig und wärmend so ein Feuer sein kann. Wenn du jedoch nicht bereit bist, das Feuer zu nähren und auch mal etwas Hitze und Rauch auszuhalten, dann wird es früher oder später verlöschen. Damit wir wirklich tiefe Gefühle und wahrhaftes Glück empfinden können, müssen wir den Zauber der Verliebtheit als Illusion durchschauen. So öffnen wir uns für eine innige Form der Liebe, die uns vielleicht weniger Herzrasen, dafür aber mehr inneren Frieden schenkt. 

    Es ist kein Zufall, wie wir uns in Beziehungen verhalten. Egal, ob Dauer-Single, Beziehungshopper oder ängstlicher Klammerer – in Beziehungen treten unsere früh erlernten Schutzmechanismen zutage. Wie ein Computerprogramm spulen wir diese Verhaltensweisen unbewusst und ganz automatisch ab. Um in Sachen Liebesglück wirklich etwas zu verändern, müssen wir daher zunächst unsere unbewussten Muster und Automatismen erkennen. 

    Im Klartext heißt das: Die Basis für deine Beziehungsfähigkeit ist die Beziehung zu dir selbst. 

    Denn um Liebe zu erfahren, musst du mit dir selbst verbunden sein. Nur so kannst du dich wirklich öffnen und die Schutzmauern einreißen, die du um dich herum errichtet hast. Dann wirst du in und an deiner Beziehung wachsen und sie als zutiefst bereichernd empfinden.

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch sehen?

    Kernaussagen in Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch

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    Worum geht es in Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch?

    Eine dauerhaft glückliche Liebesbeziehung ist für viele von uns ein Wunschtraum – der Wirklichkeit werden kann! Wie das gelingt, lernst du in den Blinks zu Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch (2020). Wir verraten dir, was du tun kannst, damit du nicht immer die gleichen destruktiven Beziehungsmuster wiederholst; woran du den „richtigen“ Partner erkennst; wie ihr geschickt mit Konflikten umgeht; und wie es im Bett spannend bleibt.

    Bestes Zitat aus Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch

    „Beziehungen sind wohl die härteste Schule des Lebens.

    —Emanuel Erk
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    Wer Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch lesen sollte

    • Menschen, die ihr Herz für echte Liebe öffnen wollen
    • Alle, die nicht immer wieder in die gleichen Beziehungsfallen tappen wollen
    • Unglückliche Paare, die ihrer Beziehung noch eine Chance geben möchten

    Über den Autor

    Trotz seiner jungen Jahre hat der Beziehungscoach Emanuel Erk in den sozialen Medien bereits eine beachtliche Fangemeinde um sich geschart. Er betrachtet sich selbst nicht als klassischen Paarberater, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem er Erkenntnisse des systemischen Coachings, der Trauma- und Gestalttherapie sowie der Hypnose und Tiefenpsychologie verbindet. Er ist überzeugt, dass Beziehungsprobleme sich langfristig und dauerhaft nur durch eine intensive Ursachensuche lösen lassen. Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch (2020) ist sein erstes Buch.

    Kategorien mit Schmetterlinge im Bauch sind für’n Arsch

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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