So viel Freude, so viel Wut Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus So viel Freude, so viel Wut

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Zusammenfassung von So viel Freude, so viel Wut

Name: So viel Freude, so viel Wut
Rating: 4.5 (166 reviews)
Author: Nora Imlau

Nora Imlau

Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten

4.5 (166 Bewertungen)

25 Min.

Kurz zusammengefasst

So viel Freude, so viel Wut ist ein Buch von Nora Imlau, das sich mit den facettenreichen Emotionen in der Elternschaft auseinandersetzt. Dabei bietet es Hilfe und Verständnis für die Höhen und Tiefen des Elternseins.

Themen

Erziehung und Heranwachsen

Inhaltsübersicht

So viel Freude, so viel Wut
in 8 Kernaussagen verstehen

Audio & Text in der Blinkist App

Kernaussage 1 von 8

Was drin ist für dich: Gefühlsstarke Kinder erkennen, verstehen und angemessen fördern.

Dein Kind ist irgendwie anders als andere? Im einen Moment klammert es sich an dich, im nächsten Moment stößt es dich von sich, es gibt kein einziges vernünftiges Familienfoto und du schämst dich, weil dein Nachbar twittert: „Ich glaube nebenan wird gerade ein Kind abgestochen“? Dann sind diese Blinks genau das Richtige für dich.

„Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt“ – dieses Sprichwort mag irgendwie auf alle Kinder zutreffen, auf manche jedoch ganz besonders. Gefühlsstark nennt Nora Imlau solche Kinder, die von Geburt an ein bisschen anders sind: wilder, temperamentvoller, willensstärker, aber auch besonders sensibel und begeisterungsfähig.

Diese Blinks helfen dir, gefühlsstarke Kinder zu verstehen und ihre Besonderheiten anzuerkennen. Du erfährst, wie man Gefühlsstärke feststellt, und du lernst, mit den Stimmungsschwankungen deines Kindes umzugehen und seine Potenziale angemessen zu fördern. Außerdem erhältst du zahlreiche Tipps und Handlungsvorschläge, die dir den Familienalltag erleichtern. Nach der Lektüre wirst du deinem Nachbarn selbstbewusst antworten können: „Mein Kind schreit so, weil sich Wollsocken auf seiner Haut anfühlen wie Stahlwolle auf deiner.“

Außerdem wirst du in diesen Blinks herausfinden,

warum Albert Einstein früher als „Depperter“ galt,
weshalb ein Kind, das sich auf den Kopf stellt, auf den Kopf gestellt werden sollte, und
wie eine Rakete eine ganze Familie glücklich machte.

Gefühlsstarke Kinder machen kein Drama, sie erleben ein Drama.

Zwanzig junge Ballerinen üben Plié, nur eine hängt an der Stange und lacht sich kaputt. Zwanzig Kinder essen artig Blumenkohl, nur eines würgt lauthals, als müsste es sich gleich übergeben. Zwanzig Kinder begrüßen einander, nur eines rennt schreiend umher und umarmt alle so heftig, dass sie fast umfallen. Was ist es, das dieses Kind so besonders macht?

Diese Frage stellte sich Nora Imlau immer wieder, denn eines ihrer drei Kinder war von Geburt an irgendwie anders: feinfühliger, empfindlicher, aber auch wilder und rebellischer. Also begann Imlau zu recherchieren.

In Deutschland gibt es verschiedene Erklärungsansätze für die Besonderheiten solcher Kinder: Hypersensibilität und ADHS sind nur Beispiele der gängigen Diagnosen. Teilweise deckten sich die beschriebenen Symptome auch tatsächlich mit den Verhaltensweisen von Imlaus Kind, doch vieles schien der komplexen Gefühlswelt ihres Kindes nicht gerecht zu werden. Irgendwann stieß Nora Imlau auf die US-amerikanische Pädagogin Mary Sheedy Kurcinka und ihren Begriff der Spirited Children.

Kurcinka vermutet, dass jedes siebte bis zehnte Kind spirited – also besonders lebhaft – ist. Statt den starken Willen und die heftigen Gefühlsausbrüche der Kinder auf eine psychische Störung zurückzuführen, betont Kurcinka die Eigenart und die besonderen Bedürfnisse von Spirited Children. Dieser Ansatz überzeugte Imlau sofort und sie beschloss, ein deutsches Pendant einzuführen: Gefühlsstark nannte sie von nun an solche Kinder.

Um bei einem Kind Gefühlsstärke festzustellen, braucht es keinen Arzt oder Psychologen. Schließlich geht es nicht darum, das Kind mit einer Diagnose zu versehen und in irgendeine Schublade zu stecken. Deshalb gibt es auch keine standardisierten Testverfahren. Eltern kennen ihr Kind in der Regel am besten. Daher genügt ihre subjektive Einschätzung, um herauszufinden, ob das Kind gefühlsstark ist oder nicht. Kurcinka hat dazu acht Merkmale identifiziert, die Gefühlsstärke ausmachen.

Gefühlsstarke Kinder erleben normale Emotionen intensiver als andere.
Sie sind besonders hartnäckig und reagieren mit Wut, wenn z.B. Papas Smartphone durch ein Spielhandy ersetzt wird.
Sie sind energiegeladen, und zwar so sehr, dass „austoben“ bei ihnen nicht funktioniert.
Sie fokussieren sich eher auf das Negative – nach einem Ausflug in den Zoo, werden sie sich eher an das heruntergefallene Eis als an die Tiere erinnern.
Gerüche, Geräusche oder Berührungen können gefühlsstarke Kinder schnell aus der Ruhe bringen, denn sie sind extrem sensibel.
Wenn Mama ein neues Parfüm hat, fällt das gefühlsstarken Kindern sofort auf, da sie besonders offen für neue Eindrücke sind.
Außerdem hassen sie Veränderungen, weshalb das neue Parfüm dann auch schnell zur Katastrophe werden kann.
Routine dagegen ist enorm wichtig für gefühlsstarke Kinder. Wenn Besuch kommt oder Ferien sind, werden sie schnell unruhig.

Gefühlsstarke Kinder erleben also viele Dinge als Drama, die anderen Menschen nicht einmal auffallen würden. Aber wie entsteht Gefühlsstärke überhaupt?

Gefühlsstärke entsteht nicht durch Erziehung, sie ist ein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal.

Gefühlsstarke Kinder sind von Beginn an anders. Als Säuglinge schreien sie lauter und länger als andere Babys. Im Kleinkindalter toben sie heftig, wenn sie im Supermarkt ihr Eis nicht kriegen. Und gefühlsstarke Teenager sind trotziger, aber auch verliebter als andere Pubertierende.

Gefühlsstärke kann also kein Ergebnis schlechter Erziehung sein. Das Gehirn von solchen Kindern funktioniert einfach etwas anders, und zwar von Geburt an. Die Amygdala ist ein Kerngebiet des Gehirns, das besonders stark auf Emotionen reagiert. In Bedrohungslagen ist sie dafür zuständig, dem Stammhirn das Signal Kampf oder Flucht zu geben. Damit dient sie dem Gehirn als eine Art Alarmanlage.

Gefühlsstärke ist auch ein Geschenk.

Natürlich ist es anstrengend, ein zeterndes Kind aus dem Eisladen zu zerren. Doch manchmal hilft schon eine neue Perspektive, um Gefühlsstärke als das zu erkennen, was sie auch ist: ein Geschenk.

Eltern, Lehrer, Freunde und Erzieher sollten daher lernen, ihre Position zum Thema Gefühlsstärke zu reflektieren. Wer sagt denn, dass temperamentvolle Kinder „problematisch“ sind? Genauso gut kann man sie feinfühlig und ausdrucksstark nennen. Oftmals lohnt es sich, nach dem Talent hinter einer vermeintlichen Schwäche zu suchen. Auf diese Weise kann man das Verhalten aller Beteiligten positiv beeinflussen.

Lass deinem Kind genügend Freiraum, aber keine grenzenlose Freiheit.

Gefühlsstärke ist angeboren. Das heißt jedoch nicht, dass man temperamentvolle Kinder nicht gut erziehen kann – wobei „erziehen“ vielleicht der falsche Ausdruck ist. Sagen wir lieber: begleiten. Gefühlsstarke Kinder haben nämlich eine „Allergie auf Erziehung“, wie es der dänische Familientherapeut Jesper Juul ausdrückt. Das kann schnell zu Machtkämpfen und Frust in der Familie führen.

Daher ist es wichtig, gefühlsstarken Kindern viel Freiraum zu lassen. Gib deinem Kind die Möglichkeit, seinen Wünschen zu folgen, und führe keine unnötigen Diskussionen. Frag dich immer wieder, wann es nötig ist, deinen elterlichen Willen durchzusetzen, und wann nicht.

Feinfühlige Zuwendung hilft Kindern bei der Gefühlsregulation.

Das Kind tut nicht, wie ihm geheißen? Na dann wollen wir doch mal sehen, wer hier am längeren Hebel sitzt. Ungezogenen Kindern gehören die Leviten gelesen, die Hammelbeine langgezogen, die Schuhe … – hoppla, falsches Jahrhundert.

Inzwischen weiß man, dass Strafen und Strenge bei der Kindererziehung eher kontraproduktiv sind. Das gilt insbesondere für gefühlsstarke Kinder. Die gab es schon immer, nur sind sie heute präsenter, weil sie sich nicht mehr so sehr zusammenreißen müssen. Viele Menschen glauben jedoch leider immer noch, dass man bei „schwierigen“ Kindern hart durchgreifen müsse.

Reduziere den Stress, um deinem Kind mehr Gelassenheit zu geben.

Stress kennen wir alle. Aber nun stell dir mal vor, dich stressen nicht nur der Stapel Rechnungen im Wohnzimmer und die Deadline am Freitag, sondern auch die gewöhnlichsten Dinge wie Wollsocken, Reinigungsmittel oder Verkehrslärm. So ungefähr geht es gefühlsstarken Kindern.

Drei der acht typischen Charakteristika gefühlsstarker Kinder können zu verstärktem Stressempfinden im Alltag führen:

Kümmere dich um dich selbst, damit du besser für dein Kind sorgen kannst.

Stahlharte Nerven, übermenschliche Geduld, unverwüstliche Gelassenheit und unendliches Verständnis – das sind die Heldeneltern im unsichtbaren Cape. Doch selbst die größten Helden brauchen mal eine Auszeit. Deshalb sollten Eltern nicht nur dem Kind Ruhe gönnen, sondern auch sich selbst.

Versuche, den Druck rauszunehmen und dich zu entspannen. Die Vorstellung von der Traumtochter oder dem perfekten Sohn kannst du schon mal verabschieden. Du hast ein sehr reales und tolles Kind mit vielen wertvollen Stärken. Und wenn es sich mal wieder laut und aufmüpfig verhält, dann nicht um dich zu provozieren oder zu verletzen, sondern weil es nicht anders kann. Es liebt seine Eltern wie kein anderes Kind und wird seine intensiven Gefühle sicher noch oft zum Ausdruck bringen.

Zusammenfassung

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Gefühlsstärke ist keine Krankheit, sondern ein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal. Für die Eltern und andere Beteiligte ist sie meistens eine Herausforderung, aber auch ein Geschenk, denn gefühlsstarke Kinder sind nicht nur empfindlich, aufbrausend und trotzig, sondern auch sehr feinfühlig, energiegeladen und begeisterungsfähig. Um sich ideal entfalten zu können, brauchen diese Kinder sehr viel Liebe, Unterstützung und Zuwendung sowie jede Menge Vertrauen und Freiraum. Außerdem sollte man ihnen nachvollziehbare Grenzen setzen und Stress reduzieren. Das gilt übrigens auch für die Eltern und Erzieher. Je ausgeglichener du bist, desto besser kannst du dich um dein Kind kümmern.

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Kernaussagen in So viel Freude, so viel Wut

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Worum geht es in So viel Freude, so viel Wut?

Manche Kinder scheinen von allem ein bisschen mehr zu haben: mehr Freude, mehr Energie, mehr Wut. Sie gelten oft als schwer erziehbar und werden für ihren besonderen Charakter bestraft. Dabei sind gefühlsstarke Kinder nicht nur eine Herausforderung, sondern auch ein Geschenk. Wie du sie richtig begleitest und förderst, erfährst du in den Blinks zu So viel Freude, so viel Wut (2018). Sie erklären, was Lehrer und Eltern bei der Erziehung beachten müssen und warum sie sich dabei auf keinen Fall selbst vernachlässigen sollten.

Bestes Zitat aus So viel Freude, so viel Wut

„Es gibt keine Obergrenze für Liebe.

—Nora Imlau

Wer So viel Freude, so viel Wut lesen sollte

Erschöpfte Eltern
Ratlose Lehrer und Erzieher
Alle, die ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Emotionen beibringen möchten

Über den Autor

Nora Imlau ist Expertin für Säuglinge und Kleinkinder. Als Mutter von drei Kindern weiß sie über das Glück, aber auch die Schwierigkeiten des modernen Familienlebens Bescheid. Ihre Erfahrungen und ihre Fachkenntnis teilt die Autorin in zahlreichen Artikeln und Sachbüchern. Sie schreibt u.a. für die Zeitschrift Eltern und hat bereits mehrere Ratgeber, z.B. Das Geheimnis glücklicher Babys, veröffentlicht. Darüber hinaus hält Nora Imlau regelmäßig Vorträge zum Thema Kindererziehung und Elternsein. Nachdem sie erkannt hatte, dass eines ihrer Kinder gefühlsstark ist, schrieb sie den Bestseller So viel Freude, so viel Wut. Die erste Auflage war innerhalb einer Woche ausverkauft.

Kategorien mit So viel Freude, so viel Wut

Elternschaft

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❤️ für Blinkist️️️

Ines S.

Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

Ekaterina S.

Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

Nils S.

Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

Julia P.

Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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