Soulsex Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Soulsex
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Zusammenfassung von Soulsex

Eva-Maria Zurhorst

Die körperliche Liebe neu entdecken

4.3 (329 Bewertungen)
25 Min.

Kurz zusammengefasst

Soulsex ist ein Buch von Eva-Maria Zurhorst, das uns zeigt, wie wir unsere Sexualität wiederentdecken können, um eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Partnern herzustellen. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für ein erfüllendes und sinnliches Sexualleben.

Inhaltsübersicht

    Soulsex
    in 9 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 9

    Es ist Zeit für eine Revolution im Bett.

    Die Hälfte aller Deutschen ist laut einer Umfrage mit ihrem Sexleben unzufrieden. Doch keiner gibt es zu. Stattdessen spielen wir uns gegenseitig eine heile Welt vor, bekommen auf Partys Geschichten von wilden Sex-Abenteuern aufgetischt und lesen in Zeitschriften alles über multiple Orgasmen, Sex-Spielzeuge und den G-Punkt.

    Dabei herrscht gerade in Langzeitbeziehungen oft Flaute im Bett. Vielen leiden an einer Art Sex-Burn-out. Den einen ist die emotionale Nähe zueinander verlorenen gegangen und sie flüchten sich ins Kopfkino oder heizen sich mit Pornos an. Andere fühlen sich erschöpft und leer. Sex ist für sie zur Routine geworden, die keinerlei Überraschungen mehr parat hält. So erging es auch der Autorin: Die Küsse mit ihrem Mann schmeckten fahl, der Sex war unbedeutend geworden.

    Die meisten Menschen ziehen sich nach einer Weile schlicht aus dem Sexleben zurück. Ihnen geht die Lust verloren oder sie spüren sogar Widerwillen beim Gedanken an Sex mit dem Partner. Aber auch Druck und Versagensängste können echte Lustkiller sein.

    Laut dem Beziehungs- und Sexualforscher Dr. Ragnar Beer von der Universität Göttingen nimmt die sexuelle Aktivität von Paaren mit der Dauer der Beziehung immer mehr ab. In vielen Langzeitbeziehungen geht sie sogar gegen null. Das ist schade, denn wenn sich der Sex aus unserem Leben verabschiedet, fehlt uns etwas.

    Sex ist die intimste Art der Kommunikation: Er ist körperlich gelebte Liebe, die unsere Seele berührt. Kaum etwas anderes kann unsere tiefe Sehnsucht nach Angenommensein, Zugehörigkeit und Verbundenheit so heilend erfüllen. Gerade diese wundersame Kraft der Verbindung mit einem anderen Menschen macht den Sex so magisch.

    Echte Nähe lässt sich allerdings nicht in einem One-Night-Stand, in einem Pornostreifen oder bei einer wilden Affäre entdecken. Hier erfahren wir vielleicht Spaß und kurze Befriedigung. Doch um echte Intimität, Genuss und Sinnlichkeit zu verspüren und das beseelte Gefühl zu erleben, mit einem anderen Menschen zu verschmelzen, brauchen wir etwas anderes: Wir brauchen Soulsex.

    Soulsex ist langsam, sanft und entspannt. Wir lassen uns mit jeder Faser auf unseren Partner ein und hören darauf, wonach sich unser Körper und unsere Seele sehnen. Statt nach einem kurzen orgastischen Moment zu streben, lernen wir beim Soulsex, all die vielen kleinen Momente auf dem Weg auszukosten und ganz präsent zu sein.

    In vielen Schlafzimmern sieht die Realität jedoch anders aus – Nähe, Verbundenheit und intensiven Genuss sucht man hier oft vergeblich. Was läuft da schief?

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Soulsex sehen?

    Kernaussagen in Soulsex

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Soulsex?

    Vielleicht kennst du das aus deiner Beziehung: Das Kribbeln und die Schmetterlinge im Bauch sind weg, Sex ist zu einer lästigen Pflicht geworden oder hat sich ganz verabschiedet, und ihr fragt euch, was da eigentlich passiert ist und wie ihr wieder zueinanderfindet. Falls dir das bekannt vorkommt, könnten dir die Blinks zu Soulsex (2019) helfen und dich zu einem Neuanfang in Sachen Liebe inspirieren. Wir verraten dir, wie ihr Sex wieder mit Liebe, den Körper wieder mit dem Herzen und euch als Liebende wieder miteinander verbindet.

    Bestes Zitat aus Soulsex

    „Dein nackter Körper soll nur denen gehören, die auch deine nackte Seele lieben. – Charlie Chaplin

    —Eva-Maria Zurhorst
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    Wer Soulsex lesen sollte

    • Alle, die sich ein erfülltes und ehrliches Sexleben wünschen
    • Paare in Langzeitbeziehungen
    • Freunde des Matratzensports ebenso wie Sexmuffel

    Über den Autor

    Eva-Maria Zurhorst war Journalistin, bevor sie eine psychotherapeutische Zusatzausbildung machte und Beziehungsberaterin wurde. Mittlerweile gilt sie als Deutschlands bekannteste Paartherapeutin. Auch gemeinsam mit ihrem Ehemann coacht sie Paare und hilft ihnen aus der Krise. Ihr Bestseller Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest (2004) sowie zahlreiche weitere Bücher aus ihrer Feder wurden in insgesamt siebzehn Sprachen übersetzt.

    Kategorien mit Soulsex

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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    4,7 Sterne
    Durchschnittliche Bewertung im App Store und Play Store
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