Die körperliche Liebe neu entdecken
Soulsex ist ein Buch von Eva-Maria Zurhorst, das uns zeigt, wie wir unsere Sexualität wiederentdecken können, um eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Partnern herzustellen. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für ein erfüllendes und sinnliches Sexualleben.
Die Hälfte aller Deutschen ist laut einer Umfrage mit ihrem Sexleben unzufrieden. Doch keiner gibt es zu. Stattdessen spielen wir uns gegenseitig eine heile Welt vor, bekommen auf Partys Geschichten von wilden Sex-Abenteuern aufgetischt und lesen in Zeitschriften alles über multiple Orgasmen, Sex-Spielzeuge und den G-Punkt.
Dabei herrscht gerade in Langzeitbeziehungen oft Flaute im Bett. Vielen leiden an einer Art Sex-Burn-out. Den einen ist die emotionale Nähe zueinander verlorenen gegangen und sie flüchten sich ins Kopfkino oder heizen sich mit Pornos an. Andere fühlen sich erschöpft und leer. Sex ist für sie zur Routine geworden, die keinerlei Überraschungen mehr parat hält. So erging es auch der Autorin: Die Küsse mit ihrem Mann schmeckten fahl, der Sex war unbedeutend geworden.
Die meisten Menschen ziehen sich nach einer Weile schlicht aus dem Sexleben zurück. Ihnen geht die Lust verloren oder sie spüren sogar Widerwillen beim Gedanken an Sex mit dem Partner. Aber auch Druck und Versagensängste können echte Lustkiller sein.
Laut dem Beziehungs- und Sexualforscher Dr. Ragnar Beer von der Universität Göttingen nimmt die sexuelle Aktivität von Paaren mit der Dauer der Beziehung immer mehr ab. In vielen Langzeitbeziehungen geht sie sogar gegen null. Das ist schade, denn wenn sich der Sex aus unserem Leben verabschiedet, fehlt uns etwas.
Sex ist die intimste Art der Kommunikation: Er ist körperlich gelebte Liebe, die unsere Seele berührt. Kaum etwas anderes kann unsere tiefe Sehnsucht nach Angenommensein, Zugehörigkeit und Verbundenheit so heilend erfüllen. Gerade diese wundersame Kraft der Verbindung mit einem anderen Menschen macht den Sex so magisch.
Echte Nähe lässt sich allerdings nicht in einem One-Night-Stand, in einem Pornostreifen oder bei einer wilden Affäre entdecken. Hier erfahren wir vielleicht Spaß und kurze Befriedigung. Doch um echte Intimität, Genuss und Sinnlichkeit zu verspüren und das beseelte Gefühl zu erleben, mit einem anderen Menschen zu verschmelzen, brauchen wir etwas anderes: Wir brauchen Soulsex.
Soulsex ist langsam, sanft und entspannt. Wir lassen uns mit jeder Faser auf unseren Partner ein und hören darauf, wonach sich unser Körper und unsere Seele sehnen. Statt nach einem kurzen orgastischen Moment zu streben, lernen wir beim Soulsex, all die vielen kleinen Momente auf dem Weg auszukosten und ganz präsent zu sein.
In vielen Schlafzimmern sieht die Realität jedoch anders aus – Nähe, Verbundenheit und intensiven Genuss sucht man hier oft vergeblich. Was läuft da schief?
Vielleicht kennst du das aus deiner Beziehung: Das Kribbeln und die Schmetterlinge im Bauch sind weg, Sex ist zu einer lästigen Pflicht geworden oder hat sich ganz verabschiedet, und ihr fragt euch, was da eigentlich passiert ist und wie ihr wieder zueinanderfindet. Falls dir das bekannt vorkommt, könnten dir die Blinks zu Soulsex (2019) helfen und dich zu einem Neuanfang in Sachen Liebe inspirieren. Wir verraten dir, wie ihr Sex wieder mit Liebe, den Körper wieder mit dem Herzen und euch als Liebende wieder miteinander verbindet.
„Dein nackter Körper soll nur denen gehören, die auch deine nackte Seele lieben. – Charlie Chaplin
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
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