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von Yuval Noah Harari
Unsere Beziehungsreise: Streit, Angst, Alltag und Verbundenheit
Am Anfang sieht man immer alles durch die rosarote Brille. Doch früher oder später kommen die ersten Unstimmigkeiten. Und wenn man nicht aufpasst, werden daraus richtige Konflikte. Das Entscheidende ist, wie du in deiner Beziehung mit diesen Herausforderungen umgehst!
Johanna und ihr Freund Sebastian hatten ihren ersten großen Streit auf einem Spaziergang, der eigentlich romantisch und friedlich sein sollte. Doch Johanna sprach ein Thema an, das schon seit Tagen zwischen ihnen stand: die Bettdecke.
In der Woche zuvor hatte es eine kleine Auseinandersetzung darüber gegeben, dass Sebastian immer die ganze Decke für sich beanspruchte. Johanna fühlte sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional ausgeschlossen. Als sie dies auf dem Spaziergang ansprach, reagierte Sebastian genervt, weil er das Problem nicht als wichtig empfand. Er warf ihr vor, dass sie aus jeder Kleinigkeit ein Drama mache. Sie hingegen fühlte sich unverstanden und abgewertet. Der Streit eskalierte, es flossen Tränen.
Nachdem sie eine Weile schweigend nebeneinander hergelaufen waren, bemerkte Johanna einige Margeriten am Wegrand. Diese kleinen Blumen brachten sie dazu, innezuhalten und ihren Ärger loszulassen. S ie merkte, wie sehr sie in ihren negativen Gefühlen gefangen war und dass sie dadurch die Schönheit um sich herum nicht wahrnahm.
Dieser Moment des Innehaltens brachte auch Sebastian zur Ruhe. Als sie sich gleichzeitig anblickten und beide zur selben Zeit anfingen zu sprechen, mussten sie lachen. Diese Synchronität zeigte ihnen, dass sie trotz des Streits auf einer Wellenlänge waren. Sebastian pflückte zwei Margeriten und reichte Johanna eine davon.
Der Streit endete mit einem Versprechen. Sie versöhnten sich und beschlossen, in Zukunft offener über ihre Bedürfnisse zu sprechen. Die Margeriten, die sie sich schenkten, wurden zum Symbol für ihre Bereitschaft, an der Beziehung zu arbeiten und sich immer wieder aufs Neue zu versöhnen.
Vielleicht erkennst du dich in dieser Situation wieder. Konflikte in Beziehungen entstehen oft durch unausgesprochene Erwartungen oder unterschiedliche Bedürfnisse. Wichtig ist, dass ihr offen miteinander kommuniziert und Kompromisse findet, mit denen ihr beide leben könnt. Sag deinem Partner, was du brauchst, aber höre auch zu, was er braucht. Manchmal ist der einfachste Weg zur Versöhnung ein kleines Symbol der Zuneigung, wie eine Blume, oder einfach das ehrliche Eingeständnis: „Es tut mir leid.“
Wie liebst du denn? (2024) ist ein Leitfaden zu den Höhen und Tiefen einer modernen Partnerschaft. Wir bieten dir Einblicke in die alltäglichen Herausforderungen von Beziehungen und zeigen, wie man mit Kommunikation, Selbstreflexion und gegenseitigem Vertrauen eine erfüllende und stabile Partnerschaft aufbauen kann.
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