Wie Berührung hilft Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Wie Berührung hilft
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Zusammenfassung von Wie Berührung hilft

Werner Bartens

Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten

4.4 (181 Bewertungen)
15 Min.

Kurz zusammengefasst

Wie Berührung hilft ist ein Buch von Werner Bartens, das die positive Wirkung von Berührung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden erforscht. Es liefert wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie wir Berührung bewusst nutzen können, um uns besser zu fühlen.

Inhaltsübersicht

    Wie Berührung hilft
    in 7 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 7

    Was ist drin für dich: Aus gutem Grund auf Tuchfühlung gehen.

    Was machst du, wenn du dich einsam und missgelaunt fühlst, ein bisschen kränkelst oder die ganze Welt einfach trüb und grau ist? Neben einer Umarmung von einem lieben Menschen ist das Wundermittel für viele Leute: einen schönen Tee kochen und mit einer Wärmflasche und flauschigen Socken ab ins Bett. Das kommt nicht von ungefähr, denn Berührungen und körperlich wohlige Empfindungen helfen unserem Körper und unserer Psyche, gesund zu bleiben.

    Wie Berührung hilft reflektiert und beleuchtet eine ganze Reihe aktueller gesellschaftlicher und kultureller Bereiche, bei denen die wohltuende Kraft körperlicher Berührungen im Zentrum steht – u.a. soziale Beziehungen, unseren Umgang mit Kindern, aber auch wachsende Trends wie den Wellness-Boom. Denn Körperkontakt ist derzeit en vogue und das hat viele Gründe. Einige davon wirst du in diesen Blinks kennenlernen.

    Unter anderem wirst du herausfinden,

    • was für ein Wundermittel die zärtliche Zuwendung der Eltern zu ihrem Neugeborenen oder Kleinkind ist,
    • was es mit „Kuschelpartys“, „Berührerinnen“ und „Haptischen Vorsorgebäumen®“ auf sich hat, und
    • warum Thoraschüler hebräische Buchstaben im Ofen backen.
    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Wie Berührung hilft sehen?

    Kernaussagen in Wie Berührung hilft

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
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    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Wie Berührung hilft?

    Das sorgfältig recherchierte Buch zeigt anschaulich und kurzweilig, wie wichtig Körperkontakt ist. Der Autor demonstriert anhand konkreter Forschungsergebnisse und prägnanter Beispiele, wie positiv sich Berührungen und Zärtlichkeit auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirken – von den allerersten Lebensphasen im Mutterleib bis hinauf ins hohe Alter.

    Bestes Zitat aus Wie Berührung hilft

    „Wer etwas begreift, begreift es auch schneller.

    —Werner Bartens
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    Wer Wie Berührung hilft lesen sollte

    • Jeder, der sich insgeheim nach mehr Körperkontakt sehnt
    • Junge Eltern, die sich Gedanken über den richtigen Umgang mit der Nähe zu ihren Kindern machen
    • Jeder, der sich öfter gestresst und abgeschlagen fühlt

    Über den Autor

    Dr. med. Werner Bartens, Jahrgang 1966, studierte Medizin, Geschichte und Germanistik. Er ist Sachbuchautor und leitender Redakteur im Wissenschaftsressort der Süddeutschen Zeitung. 2009 wurde er als Wissenschaftsjournalist des Jahres ausgezeichnet. Weitere Veröffentlichungen sind Das Ärztehasserbuch, Körperglück und Was Paare zusammenhält.

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

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    Ekaterina S.

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    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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