Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten
Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern ist ein Buch von Gerhard Roth, das die Herausforderungen der Veränderung beleuchtet. Es untersucht, warum es oft schwierig ist, Gewohnheiten zu ändern, und bietet Einblicke in den Prozess der persönlichen Entwicklung.
Es gibt Menschen, die man nach Jahren wiedersieht und dann denkt: „Der hat sich ja völlig verändert.“ Allgemein sind solche Begegnungen aber die Ausnahme. Meist zeigen die ersten grauen Haare an, dass zehn Jahre verstrichen sind, und im Kern ist die ehemalige Kollegin geblieben, wie sie war. Hirnforscher überrascht das nicht.
Wie wir sind und wie wir uns verhalten – diese relativ konstanten Eigenschaften des Fühlens, Denkens und Handelns – bezeichnen Psychologen als Persönlichkeit. Sie stabilisiert sich mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter und hält so bis zum 60. oder 70. Lebensjahr an. Im hohen Alter wird sie aufgrund von Abbauprozessen wieder etwas variabler. Dass sich jemand jenseits der Volljährigkeit in seinem Wesen grundlegend ändert, passiert bei gesunden Menschen selten. Selbst wenn manche nach Krisen ihr Leben total umschmeißen, fallen die meisten nach einiger Zeit in ihre alten Gewohnheiten zurück.
Haben wir also gar keine Chance, uns als Erwachsene weiterzuentwickeln? Doch, unsere Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt. Das Vier-Ebenen-Modell unterteilt das Gehirn in vier funktionale Ebenen, denen verschiedene Aspekte von Psyche und Persönlichkeit zugeordnet werden können. Je nachdem, welche Eigenschaften wir an uns verändern wollen und auf welcher Ebene diese liegen, sind unsere Erfolgschancen aber unterschiedlich groß.
Der Hirnforscher Gerhard Roth hat sich gefragt, Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern (zuerst erschienen 2007, überarbeitet 2020). Die Blinks zu der Neuauflage seines Bestsellers fassen neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Persönlichkeitsveränderung zusammen und liefern zudem praktische Tipps, um dieses Wissen bei dir und anderen anzuwenden. Du erfährst, was Menschen motiviert und wie Unternehmen ihre Mitarbeiter zu Veränderung inspirieren können.
Wusstest du schon: Die Lebenszufriedenheit der meisten Menschen bleibt Studien zufolge zwischen dem 20. und 60. Lebensjahr völlig konstant.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testen
Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
