Unwiderstehlich Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Unwiderstehlich
Einleitung anhören
00:00

Zusammenfassung von Unwiderstehlich

Adam Alter

Der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit

4.4 (143 Bewertungen)
21 Min.

Kurz zusammengefasst

Unwiderstehlich ist ein Buch von Adam Alter, das die versteckten Kräfte hinter unserem Verlangen nach Suchtstoffen, Technologie und sozialen Medien aufdeckt und Wege aufzeigt, wie wir diese Gewohnheiten kontrollieren können.

Inhaltsübersicht

    Unwiderstehlich
    in 9 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 9

    Menschen verbringen heute so viel Zeit mit Smartphones und Videospielen, dass man von einer neuen Form von Sucht sprechen kann.

    Jetzt mal ehrlich: Wärst du ohne Weiteres in der Lage, eine Woche ohne dein Smartphone auszukommen? Vermutlich nicht. Wie die meisten von uns. Inzwischen fühlt man sich ja regelrecht nackt und abgeschnitten, wenn man mal ein paar Stunden ohne unterwegs ist. Sind das nicht eindeutige Anzeichen von Abhängigkeit?

    Immer mehr Menschen haben das Gefühl, zu viel Zeit im Internet zu verbringen und immer weniger davon für ihre Freunde und Familien zu haben. Der US-amerikanische Programmierer Kevin Holesh beschloss 2014, diesem Phänomen auf den Grund zu gehen. Er entwarf die App Moment, mit der User kontrollieren konnten, wieviel Zeit sie wirklich online verbrachten. Anschließend wertete er die Daten von Tausenden Nutzern in einer Statistik aus. Das Ergebnis war erschütternd:

    Die User waren davon ausgegangen, im Durchschnitt etwa 90 Minuten im Netz zu verbringen. Tatsächlich aber starrten sie täglich drei Stunden lang auf ihre Displays und zogen das Telefon im Durchschnitt bis zu 40-mal grundlos aus der Tasche. Gesundheitsexperten empfehlen eine tägliche Internet-Dosis von etwa einer Stunde, aber dieser Schwellenwert wurde allein von 88% der Moment-User überschritten.

    Einer der stärksten Faktoren für diese neue Art der technologischen Abhängigkeit ist die geradezu magische Anziehungskraft von Videospielen. Eines der berühmtesten Beispiele für hohes Suchtpotenzial ist World of Warcraft. Das Online-Rollenspiel gibt Spielern die Möglichkeit, virtuelle Avatare zu erstellen, mit denen sie in einem gigantischen digitalen Universum in Echtzeit auf die Alter Egos anderer Spieler treffen. Ein großer Reiz des Spiels besteht in der Gleichzeitigkeit der Begegnungen in dieser rund um die Uhr und rund um den Globus zugänglichen, interaktiven Welt.

    Anno 2017 gab es weltweit Millionen von jungen World-of-Warcraft-Spielern, von denen laut US-Videospielspezialist Jeremy Reimer bis zu 40% früher oder später Suchtsymptome entwickeln. Inzwischen wurden bereits die ersten Therapiezentren für die Behandlung süchtiger Videospieler gegründet. In der Nähe von Seattle etwa arbeiten Psychologen und Programmierer zusammen, um videospiel- und internetabhängige Menschen in ihrem Therapiezentrum reSTART zu behandeln.

    Der Bedarf solcher Einrichtungen zeigt, dass es sich bei der Internetsucht um eine ernstzunehmende Abhängigkeit handelt. Wie aber entsteht so eine Sucht eigentlich?

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Unwiderstehlich sehen?

    Kernaussagen in Unwiderstehlich

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Unwiderstehlich?

    Smartphones, Tablets, Computer, Streaming, Social Media und Videospiele sind nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Aber ist das noch gesund? Oder sind wir längst süchtig? Was machen die neuen Verhaltenssüchte mit uns und unseren Kindern? Diese Blinks zu Adam Alters Unwiderstehlich (2018) spüren diesen und anderen dringenden Fragen nach. Sie erklären, warum die Sucht nach virtueller Verbindung durchaus gefährlich ist – und was wir gegen sie tun können.

    Bestes Zitat aus Unwiderstehlich

    „Auf lange Sicht schädigt unsere Technikaffinität unsere Gesundheit.

    —Adam Alter
    example alt text

    Wer Unwiderstehlich lesen sollte

    • Psychologiestudenten, Technologiefreaks und Büroangestellte
    • Jeder, der sich für die Auswirkungen der Digitalisierung interessiert
    • Alle, die ihr Smartphone sogar nachts in Reichweite haben

    Über den Autor

    Adam Alter lehrt Psychologie und Marketing an der Stern Business University in New York. Er hat bereits zahlreiche Artikel in renommierten Medien wie der New York Times und der Washington Post publiziert und 2013 sein erstes Buch Drunk Tank Pink (2013) veröffentlicht.

    Kategorien mit Unwiderstehlich

    Ähnliche Zusammenfassungen wie Unwiderstehlich

    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

    Leute mochten auch die Zusammenfassungen

    4,7 Sterne
    Durchschnittliche Bewertung im App Store und Play Store
    31 Millionen
    Downloads auf allen Plattformen
    10+ Jahre
    Erfahrung als Impulsgeber für persönliches Wachstum
    Die besten Ideen aus den Top-Sachbüchern

    Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.000 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!

    Jetzt kostenlos testen