Die besten 34 Bücher zu Fokus

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1
Fokus Bücher: Konzentriert Euch! von Daniel Goleman

Konzentriert Euch!

Daniel Goleman
Eine Anleitung zum modernen Leben
4.2 (136 Rezensionen)
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Worum geht's in Konzentriert Euch!?

In Konzentriert Euch! untersucht Daniel Goleman etwas, von dem wir alle gerne mehr hätten: Aufmerksamkeit. Goleman stützt sich dabei auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt, dass die Fähigkeit zur Konzentration heute der Schlüssel zu beruflichem Erfolg und persönlichem Glück ist.

Wer Konzentriert Euch! lesen sollte

  • Jeder, der seine Aufmerksamkeit und Produktivität steigern möchte
  • Vielbeschäftigte, die ein achtsameres Leben führen wollen
  • Führungskräfte, die ihre Aufmerksamkeit auf das Wichtigste lenken müssen

2
Fokus Bücher: Konzentration von Marco von Münchhausen

Konzentration

Marco von Münchhausen
Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
4.5 (667 Rezensionen)
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Worum geht's in Konzentration?

Im Zuge der Digitalisierung werden wir mit einer permanenten Informationsflut in Form von Nachrichten, E-Mails und anderen Meldungen konfrontiert. Vor lauter Überforderung nehmen wir neuen Input nur noch oberflächlich wahr. In den folgenden Blinks erfährst du, warum Konzentration noch nie so wichtig und gleichzeitig schwer zu erreichen war – und lernst anhand anschaulicher Beispiele, wie du der ständigen Zerstreuung entgegenwirkst und wieder voll und ganz bei der Sache bist.

Wer Konzentration lesen sollte

  • Jeder, der sich nur schwer konzentrieren kann
  • Jeder, der sich von der digitalen Reizüberflutung überfordert fühlt
  • Jeder, der gerne effektiver und produktiver arbeiten würde

3
Fokus Bücher: Die Kunst des guten Lebens von Rolf Dobelli

Die Kunst des guten Lebens

Rolf Dobelli
52 überraschende Wege zum Glück
4.5 (548 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kunst des guten Lebens?

Die meisten gutgemeinten Glücksratgeber beschwören die Kraft positiver Wunschvorstellungen – als könnte man sich ein besseres Leben mit fest zugekniffenen Augen erdenken. Dabei stehen unserer Zufriedenheit im Alltag meist ganz konkrete Hindernisse im Weg. Die Blinks zu Die Kunst des guten Lebens (2017) erklären, warum der Weg in ein gutes Leben eher über den Umgang mit diesen Hürden führt. Sie zeigen nachvollziehbar auf, welche Gedanken und Situationen du vermeiden kannst, um dich in kürzester Zeit besser zu fühlen.

Wer Die Kunst des guten Lebens lesen sollte

  • Alle, die irgendwie unzufrieden mit ihrem Leben sind
  • Menschen, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen
  • Jeder, der herausfinden möchte, wie er sein gutes Leben täglich selbst sabotiert

4
Fokus Bücher: Ich weiß nicht, was ich wollen soll von Bas Kast

Ich weiß nicht, was ich wollen soll

Bas Kast
Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
4.6 (228 Rezensionen)
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Worum geht's in Ich weiß nicht, was ich wollen soll?

In den westlichen Industrienationen genießen die meisten Menschen Frieden, Freiheit, Wohlstand und Chancenvielfalt. So richtig glücklich scheint sie allerdings keine dieser Errungenschaften zu machen. Warum das so ist, erfährst du in Ich weiß nicht, was ich wollen soll (2012)Die Blinks erklären, was die Wohlstandsgesellschaft ihren Mitgliedern abverlangt, weshalb Karrieretypen oft unzufriedener sind als weniger privilegierte und ehrgeizige Menschen, und was man tun kann, um mehr Gelassenheit und Glück im Leben zu erreichen.

Wer Ich weiß nicht, was ich wollen soll lesen sollte

  • Angehende SoziologInnen und Hobbypsychologen
  • Alle, die wissen wollen, weshalb sie so gestresst und unzufrieden sind
  • Jeder, der bereit ist, für sein Glück auch Abstriche zu machen

5
Fokus Bücher: Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben

Entdecke deine Willenskraft

Ralf Senftleben
Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
4.2 (168 Rezensionen)
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Worum geht's in Entdecke deine Willenskraft?

Ob es der regelmäßige Sport ist oder der Plan, mit dem Rauchen aufzuhören: Immer wieder nehmen wir uns Dinge vor, die gut für uns sind. Und immer wieder schieben wir sie auf und tun stattdessen gar nichts. Mit den Blinks zu Entdecke deine Willenskraft (2019) sorgen wir dafür, dass das nicht wieder passiert. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du zukünftig erreichst, was du dir vornimmst!

Wer Entdecke deine Willenskraft lesen sollte

  • Prokrastinierer
  • Alle, die mehr aus ihrem Leben herausholen wollen
  • Jeder, der zufriedener und ausgeglichener werden will

6
Fokus Bücher: Lass mal alles aus! von Cordula Nussbaum

Lass mal alles aus!

Cordula Nussbaum
Wie du wirklich abschalten lernst
4.2 (128 Rezensionen)
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Worum geht's in Lass mal alles aus!?

Einfach mal abschalten und entspannen? Klingt kinderleicht, doch vielen Menschen fällt das Ausspannen zunehmend schwer. Schuld daran sind Smartphone, Internet und Social Media – aber nicht nur. In den Blinks zu Lass mal alles aus! (2019) spüren wir die Ursachen für die „Ständig-on-Mentalität“ auf und verraten dir, was du tun kannst, um dich auszuklinken und zu entspannen.

Wer Lass mal alles aus! lesen sollte

  • Alle Dauer-Betriebsbereiten und ständig Verfügbaren
  • Angestellte und Selbstständige, deren Work-Life-Balance aus dem Takt geraten ist
  • Führungskräfte, die das Ausbrennen ihrer Mitarbeiter verhindern wollen

7
Fokus Bücher: Wenn du es eilig hast, gehe langsam von Lothar Seiwert

Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Lothar Seiwert
Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools
4.5 (431 Rezensionen)
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Worum geht's in Wenn du es eilig hast, gehe langsam?

Ständig hören wir, dass wir in der heutigen Gesellschaft dringend Entschleunigung brauchen. Ratgeber dazu gibt es viele. Die Blinks zu Wenn du es eilig hast, gehe langsam (2018) werden dich trotzdem überraschen. Sie zeigen dir, wie du dich auf einfache Weise auf deine wahren Ziele und Wünsche konzentrieren kannst. Zum Beispiel hilft es dir sehr, Zeitmanagement nicht nur als Arbeitstechnik aufzufassen – sondern als Methode, dein ganzes Leben selbst zu gestalten.

Wer Wenn du es eilig hast, gehe langsam lesen sollte

  • Alle, die sich erschöpft, müde und ausgebrannt fühlen
  • Jeder, der die Zeit an sich vorbeirasen sieht
  • Menschen, die vorankommen, dabei aber auch genießen wollen

8
Fokus Bücher: Busy is the New Stupid von Tim Reichel

Busy is the New Stupid

Tim Reichel
Wie du endlich mehr Zeit für das Wesentliche gewinnst
4.3 (217 Rezensionen)
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Worum geht's in Busy is the New Stupid?

Du hast den ganzen Tag wie verrückt gearbeitet, aber abends ist deine To-do-Liste wieder genauso lang wie am Morgen? Die meisten Menschen sind heute ständig beschäftigt, aber nicht produktiv. Die Blinks zu Busy is the New Stupid (2020) zeigen dir, wie du zeitlose Produktivitätstechniken auf die Herausforderungen des 21. Jahrhunderts anwendest, um in allen Lebensbereichen mit weniger Stress mehr zu erreichen.

Wer Busy is the New Stupid lesen sollte

  • Alle, die sich im Hamsterrad gefangen fühlen
  • Berufseinsteiger und -aufsteiger
  • Menschen, die nie genug Zeit haben

9
Fokus Bücher: Willenskraft von Christian Bischoff

Willenskraft

Christian Bischoff
Warum Talent gnadenlos überschätzt wird
4.4 (310 Rezensionen)
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Worum geht's in Willenskraft?

Wir alle wünschen uns Glück, Erfolg und Erfüllung. Viele geben sich aber mit weniger zufrieden, weil sie glauben, es fehle ihnen an Talent oder Fantasie. Die Blinks zu Christian Bischoffs Willenskraft (2010) verdeutlichen, dass Zufriedenheit kein Privileg für Hochbegabte, sondern Einstellungssache ist. Sie zeigen dir, wie du dir dein Glück mit Mut und Willenskraft selbst erarbeitest.

Wer Willenskraft lesen sollte

  • Alle, die gern zufriedener mit ihrem Leben wären
  • Alle, die glauben, sie hätten nicht das Zeug zum Erfolg
  • Alle, die wissen wollen, warum Ängste etwas Gutes sind

10
Fokus Bücher: Mindlift von Kasper van der Meulen

Mindlift

Kasper van der Meulen
Mentale Fitness für das perfekte Mindset
4.3 (356 Rezensionen)
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Worum geht's in Mindlift?

In den Blinks zu Mindlift (2020) geht es um eine Eigenschaft, die heute wichtiger ist denn je: sich auf etwas ganz und gar fokussieren zu können. Du erhältst wertvolle Tipps, wie es dir fokussiert gelingt, ungeliebte Gewohnheiten abzulegen, und erfährst, wie wichtig dabei das richtige Mindset ist.

Wer Mindlift lesen sollte

  • Selbstoptimierer
  • Alle, die schlechte Gewohnheiten loswerden möchten
  • Lifehacker und solche, die es werden wollen

11
Fokus Bücher: 24/7-Zeitmanagement von Tim Reichel

24/7-Zeitmanagement

Tim Reichel
Das Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen
4.7 (534 Rezensionen)
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Worum geht's in 24/7-Zeitmanagement?

Falls du ständig gestresst bist und öfter mit Deadlines haderst, hast du sicher schon von einigen Zeitmanagement-Tools gehört. In den Blinks zu 24/7 Zeitmanagement (2019) verschaffen wir dir einen Überblick über die grundlegenden Prinzipien des Zeitmanagements. Und wir zeigen dir, welche Methoden du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

Wer 24/7-Zeitmanagement lesen sollte

  • Menschen, die sich ständig verzetteln
  • Alle, die zu wenig Zeit haben
  • Studierende und Berufstätige, die alles unter einen Hut bringen müssen

12
Fokus Bücher: Kopf frei! von Volker Busch

Kopf frei!

Volker Busch
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
4.7 (1.756 Rezensionen)
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Worum geht's in Kopf frei!?

Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt vom medialen Dauerfeuer. Vielen fällt es schwerer und schwerer, konzentriert zu arbeiten und das Leben im Allgemeinen zu genießen. In den Blinks zu Kopf frei! (2021) dreht sich daher alles darum, dir zu mehr Konzentration und Aufmerksamkeit zu verhelfen. Denn nur, wenn du diese beiden Fähigkeiten beherrschst, kannst du die Vorteile des Informationszeitalters nutzen, ohne von der Masse an Informationen erschlagen zu werden.

Wer Kopf frei! lesen sollte

  • Alle, die lernen möchten, sich besser zu konzentrieren
  • Menschen, die Probleme haben, aufmerksam zu bleiben
  • Geistig Blockierte, die sich nach mehr Kreativität sehnen

13
Fokus Bücher: Das Holiday-Prinzip von Hans-Georg Willmann

Das Holiday-Prinzip

Hans-Georg Willmann
Eine Reise zu deinen persönlichen Zielen
4.4 (163 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Holiday-Prinzip?

Eigentlich hast du alle Hände voll zu tun, doch für die Urlaubsplanung findest du dann trotzdem noch genügend Zeit und Energie. Als gäbe es ein geheimnisvolles Ressourcen-Reservoire, das nur für die Ferien bestimmt ist. Wäre es nicht wunderbar, wenn du diese Quelle auch für deine persönlichen Lebensziele anzapfen könntest? Kein Problem, meint Hans-Georg Willmann. In den Blinks zu seinem Buch Das Holiday-Prinzip (2021) geben wir dir jede Menge praktische Tipps an die Hand, die dir dabei helfen, deine Lebensziele leichter umzusetzen.

Wer Das Holiday-Prinzip lesen sollte

  • Menschen, die ihre Willenskraft strategisch nutzen wollen
  • Hobby-Psychologen, die sich für das Holiday-Prinzip interessieren
  • Alle, die ihre persönlichen Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen möchten

14
Fokus Bücher: The One Thing von Gary Keller & Jay Papasan

The One Thing

Gary Keller & Jay Papasan
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
4.6 (1.112 Rezensionen)
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Worum geht's in The One Thing?

Die Welt wimmelt vor Aufgaben und Ablenkungen. Wie kannst du im täglichen Chaos deine privaten und beruflichen Pflichten jonglieren? Wie behältst du gleichzeitig deine Lebensträume im Blick? Diese Blinks zu The One Thing (2013) liefern eine überraschend einfache Antwort: Du musst dich auf nur eine Sache konzentrieren. Sie erklären, wie dir das gelingt und welche Mythen du dafür überwinden musst.

Wer The One Thing lesen sollte

  • Alle, die ihre Produktivität steigern wollen
  • Alle, die sich nur schwer auf das Wesentliche konzentrieren können
  • Menschen auf der Suche nach mehr Klarheit und Stringenz im Alltag

15
Fokus Bücher: Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein von Mathias Fischedick

Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein

Mathias Fischedick
Mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
4.5 (460 Rezensionen)
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Worum geht's in Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein?

Wenn du mehr schaffen willst als bisher, brauchst du ein besseres Zeitmanagement – so lautete jahrelang die Devise. Was für ein Unsinn, meint Mathias Fischedick, der Autor von Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein (2021). Wir haben schließlich alle 24 Stunden pro Tag, daran lässt sich nichts rütteln. Was wir aber beeinflussen können, ist unser Energielevel. Deswegen hat er das Konzept des Energiemanagements entwickelt, das dich dabei unterstützt, deine Ziele schneller und entspannter zu erreichen.

Wer Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein lesen sollte

  • Müde Menschen, die gern mehr schaffen würden
  • Alle, die sich fragen, wie ihre Tage nur so schnell vergehen können
  • Motivierte Macherinnen, die das Beste aus ihrem Leben herausholen wollen

16
Fokus Bücher: Konzentration von Volker Kitz

Konzentration

Volker Kitz
Warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
4.5 (453 Rezensionen)
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Worum geht's in Konzentration?

Konzentration (2021) beschäftigt sich mit der menschlichen Fähigkeit, alle Sinne, Gedanken und Gefühle auf ein Ziel zu fokussieren. Die Blinks erklären, wie diese wunderbare Gabe funktioniert, wie wir unsere Konzentrationsfähigkeit schärfen und uns vor Ablenkungen schützen können.

Wer Konzentration lesen sollte

  • Jeder, der endlich im Moment ankommen möchte
  • Alle, die lernen wollen, sich besser zu konzentrieren
  • Psychologieinteressierte und Hobby-Hirnforscher

17
Fokus Bücher: Disziplin von Ryan Holiday

Disziplin

Ryan Holiday
Die Macht der Selbstkontrolle
4.5 (1.388 Rezensionen)
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Worum geht's in Disziplin?

Disziplin (2022) ist ein Plädoyer dafür, sich aufzuraffen. Wir alle wünschen uns für unser Leben Gesundheit, Geselligkeit und Erfüllung. Aber diese Dinge kommen nicht von allein. Manchmal muss man sich ins Zeug legen und um etwas bemühen. Dafür wiederum müssen wir den vielen Versuchungen und Ablenkungen des modernen Lebens widerstehen. Und dabei können wir eine Menge von den Weisheiten der Stoiker lernen.

Wer Disziplin lesen sollte

  • Alle, die ihrem Alltag mehr Struktur geben wollen
  • Zielstrebige, die ihre Zeit und Energie optimieren möchten
  • Alle auf der Suche nach weisen Tipps für ein erfülltes Leben

18
Fokus Bücher: How to Begin von Michael Bungay Stanier

How to Begin

Michael Bungay Stanier
Wie man anfängt, das zu tun, was wirklich wichtig ist
4.1 (259 Rezensionen)
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Worum geht's in How to Begin?

How to Begin (2022) ist ein Wegweiser für die Reise zu deinen Zielen. Nicht denen deiner Freunde oder Mentorinnen, sondern deinen eigenen Vorsätzen. Du erfährst, wie du herausfindest, was du im Leben wirklich erreichen willst, und wie du diese Dinge richtig angehst.

Wer How to Begin lesen sollte

  • Feststeckende Selbstoptimierer
  • Grüblerinnen und Macher
  • Alle, die ein erfülltes Leben anstreben

19
Fokus Bücher: Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen R. Covey

Die 7 Wege zur Effektivität

Stephen R. Covey
Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
4.6 (2.396 Rezensionen)
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Worum geht's in Die 7 Wege zur Effektivität?

Die 7 Wege zur Effektivität (2005) ist ein absoluter Klassiker der Selbstoptimierung, der bis heute unzähligen Menschen dabei geholfen hat, sich selbst zu helfen. Die Blinks stellen die Gewohnheiten und Prinzipien von Personen vor, die beruflich wie privat besonders effektiv sind.

Erfahre, wie du mit dieser millionenfach verkauften Pflichtlektüre auch deine Gewohnheiten änderst und wirklich erreichst, was du dir vornimmst.

Wer Die 7 Wege zur Effektivität lesen sollte

  • Jeder, der beruflich wie privat mehr erreichen möchte
  • Alle, die schon mal von den berühmten sieben Wegen gehört haben und sie selbst gehen möchten
  • Menschen, die sich täglich abstrampeln und fragen: „Wofür?“

20
Fokus Bücher: Weniger bringt mehr von Leo Babauta

Weniger bringt mehr

Leo Babauta
Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken
4.1 (267 Rezensionen)
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Worum geht's in Weniger bringt mehr?

Weniger bringt mehr stellt Leo Babautas Ideal eines produktiven Minimalismus vor. Sein Ansatz konzentriert sich dabei im Wesentlichen auf bewussten Verzicht sowie den Aufbau von Gewohnheiten als Schlüssel zu längerfristigen Veränderungen.

Wer Weniger bringt mehr lesen sollte

  • Jeder, der sich dafür interessiert, wie sich mit weniger Arbeit mehr erreichen lässt
  • Jeder, der lernen möchte, wie produktiver Minimalismus aussehen kann
  • Jeder, der das Gefühl hat, von seinem eigenen Leben überwältigt zu sein

21
Fokus Bücher: Besser als die Wirklichkeit! von Jane McGonigal

Besser als die Wirklichkeit!

Jane McGonigal
Warum wir von Computerspielen profitieren und wie sie die Welt verändern
4.3 (28 Rezensionen)
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Worum geht's in Besser als die Wirklichkeit!?

In Besser als die Wirklichkeit (2012) geht es darum, wie und warum Computerspiele funktionieren: Wie beeinflussen sie unseren Alltag? Die Blinks erklären es und zeigen außerdem, welches wenig bekannte Potenzial sie haben: Mit ihnen lässt sich nämlich die Wirklichkeit verbessern. 

Wer Besser als die Wirklichkeit! lesen sollte

  • Computerspielkritiker
  • Gaming-Fans, die Argumente für ihr Hobby suchen
  • Alle, die wissen wollen, wie sich die großen Herausforderungen der Welt meistern lassen

22
Fokus Bücher: Konzentriert arbeiten von Cal Newport

Konzentriert arbeiten

Cal Newport
Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
4.3 (693 Rezensionen)
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Worum geht's in Konzentriert arbeiten?

Konzentriert arbeiten (2017) widmet sich dem grassierenden Gefühl, dass 24 Stunden einfach nicht genug für all das sind, was wir an einem Tag unterbekommen möchten. Die Blinks zeigen, wie unsere Zeit immer häufiger gerade von jenen modernen Technologien verschluckt wird, mit denen wir sie eigentlich sparen wollen. Sie geben außerdem wertvolle und nachhaltige Tipps dazu, wie wir uns in einer Welt voller Ablenkungen endlich wieder auf das konzentrieren, was wir eigentlich tun wollen.

Wer Konzentriert arbeiten lesen sollte

  • Alle, denen das Konzentrieren schwerfällt
  • Alle, die sich von der täglichen Flut an E-Mails und anderen Nachrichten überrollt fühlen
  • Menschen, die mithilfe neuer Lernmethoden produktiver arbeiten möchten

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Worum geht's in Zehn Gründe, warum du deine Social Media Accounts sofort löschen musst?

Zehn Gründe, warum du deine Social Media Accounts sofort löschen musst (2018) ist ein zeitgenössischer Weckruf. Ein flammendes Plädoyer dafür, seine Profile in den sozialen Medien zu löschen. Diese Blinks zerlegen die Mechanismen der Plattformen mit philosophischem Feingefühl und chirurgischer Präzision. Sie zeigen, wie Social Media uns überwachen, analysieren und als Datensätze verschachern. Sie erklären, wie sie uns katalogisieren und manipulieren und so die Empathie zwischen den Menschen und den demokratischen Fortschritt gefährden.

Wer Zehn Gründe, warum du deine Social Media Accounts sofort löschen musst lesen sollte

  • Nutzer sozialer Medien wie Facebook, Twitter und Co
  • Alle, die wissen wollen, welche Auswirkungen Social Media auf unsere Gesellschaft haben
  • Jeder, der sich für Soziologie, Kultur, Philosophie und Computertechnik interessiert

24
Fokus Bücher: Die Kunst des digitalen Lebens von Rolf Dobelli

Die Kunst des digitalen Lebens

Rolf Dobelli
Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
4.3 (393 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Kunst des digitalen Lebens?

In den Blinks zu Die Kunst des digitalen Lebens (2019) erklären wir dir, wieso du viele Neuigkeiten getrost verpassen kannst. Nach der Lektüre wirst du verstehen, dass sich der Großteil der News nicht nur negativ auf unsere Konzentrationsfähigkeit auswirkt, sondern in fast allen Fällen auch komplett irrelevant für unser Leben ist. 

Wer Die Kunst des digitalen Lebens lesen sollte

  • News-Junkies
  • Alle, die fest davon überzeugt sind, sie müssten stündlich die Neuigkeiten auf ihrem Smartphone checken
  • Jeder, der seine Konzentrationsfähigkeit verbessern möchte

25
Fokus Bücher: Digitaler Minimalismus von Cal Newport

Digitaler Minimalismus

Cal Newport
Besser leben mit weniger Technologie
4.5 (700 Rezensionen)
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Worum geht's in Digitaler Minimalismus?

Wir sind Zeugen des größten Raubs der Geschichte. Die Technologiekonzerne stehlen unsere Aufmerksamkeit, um sich an unserer Zerstreuung zu bereichern. Aber es regt sich Widerstand und immer mehr Menschen hinterfragen die Nutzung der digitalen Medien. Diese Blinks zu Cal Newports Digitaler Minimalismus (2019) sind ein praktischer Ratgeber für digitale Entrümpelung und mentale Hygiene. Sie helfen dir, die Innovationen des Internetzeitalters optimal zu nutzen und trotzdem frei über deine Lebenszeit zu bestimmen.

Wer Digitaler Minimalismus lesen sollte

  • Smartphone-Junkies
  • Dauergestresste
  • Technik-Nerds, die trotzdem selbstbestimmt leben wollen

26
Fokus Bücher: Essentialismus von Greg McKeown

Essentialismus

Greg McKeown
4.4 (355 Rezensionen)
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Worum geht's in Essentialismus?

Die Blinks zu Essentialismus (2014) zeigen dir, wie du mit weniger mehr aus deinem Leben machst. Die Philosophie des Essentialismus hilft dir, die richtigen Prioritäten zu setzen, unnütze Dinge und Tätigkeiten aus deinem Alltag zu verbannen und endlich ein erfülltes, produktives Leben zu führen.

Wer Essentialismus lesen sollte

  • Alle, die sich für zu beschäftigt und zu wenig produktiv halten
  • Alle, denen die Zeit davonrennt 
  • Alle, denen es schwerfällt, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren

27
Fokus Bücher: Bring es zu Ende! von Jon Acuff

Bring es zu Ende!

Jon Acuff
Wie man mit mehr Spaß und weniger Perfektion alle Ziele erreicht – und sich selbst belohnt
4.4 (405 Rezensionen)
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Worum geht's in Bring es zu Ende!?

Bring es zu Ende (2017) ist ein Praxishandbuch für alle, die gerne neue Projekte starten, sie aber nur selten abschließen. Du kennst das Dilemma? Diese Blinks erklären, warum das wahre Problem weder fehlendes Talent noch mangelnde Willenskraft ist, sondern die ständig nörgelnde Stimme deines inneren Perfektionisten! Mit diesen wertvollen Tipps kannst du unnötigen Druck und hausgemachte Zweifel abstreifen und endlich zu Ende bringen, was du anfängst.

Wer Bring es zu Ende! lesen sollte

  • Kreative Neuanfänger, die ihre Projekte nicht abschließen 
  • Alle, die ihr Selbstvertrauen stärken wollen
  • Ambitionierte Selbstoptimierer auf der Suche nach Inspiration

28
Fokus Bücher: Hyperfocus von Chris Bailey

Hyperfocus

Chris Bailey
Wie man weniger arbeitet und mehr erreicht
4.4 (393 Rezensionen)
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Worum geht's in Hyperfocus?

Wir alle kennen es: das berauschende Gefühl, uns stundenlang hoch konzentriert in eine Aufgabe zu vertiefen. Doch nur die wenigsten wissen, wie sie ganz gezielt in diesen Zustand kommen. Diese Blinks zu Chris Baileys Hyperfocus (2018) sind ein wissenschaftlich basierter Ratgeber für mehr Produktivität und Kreativität. Sie zeigen dir anhand konkreter Praxistipps, wie du zuverlässig und regelmäßig in die Hyperfokussierung abtauchst.

Wer Hyperfocus lesen sollte

  • Überflieger, die noch effizienter und leistungsfähiger werden wollen
  • Zauderer und Aufschieberinnen mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne
  • Kreative auf der Suche nach spannenden und inspirierenden Ideen

29
Fokus Bücher: Kaizen von Sarah Harvey

Kaizen

Sarah Harvey
Schritt für Schritt zu einem erfüllten Leben mit der japanischen Erfolgsformel
4.6 (340 Rezensionen)
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Worum geht's in Kaizen?

Diese Blinks sind eine Einführung in die japanische Philosophie des Kaizen. Ihr zufolge sind es gerade die kleinen und leichten Schritte, die uns auf Dauer unseren großen Zielen näher bringen. Die Methode wird seit Jahrzehnten erfolgreich im Sport und der Geschäftswelt angewandt, lässt sich aber auch auf die persönliche Entwicklung übertragen. Die Blinks zu Kaizen (2019) zeigen dir, wie du nach und nach beruflich und privat positive Gewohnheiten in deinen Alltag etablierst. 

Wer Kaizen lesen sollte

  • Alle, die ungesunde Muster überwinden und bessere etablieren wollen
  • Menschen auf der Suche nach neuen Herausforderungen
  • Alle, die sich für japanische Kultur und fernöstliche Philosophie interessieren

30
Fokus Bücher: Eine Welt ohne E-Mail von Cal Newport

Eine Welt ohne E-Mail

Cal Newport
Konzentrierter arbeiten in der Kommunikationsflut
4.3 (205 Rezensionen)
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Worum geht's in Eine Welt ohne E-Mail?

Diese Blinks fordern nicht weniger als Eine Welt ohne E-Mail (2021) und damit eine Revolution der modernen Arbeitswelt. E-Mails mögen sich produktiv und effizient anfühlen, aber in Wirklichkeit machen sie uns unproduktiv und unglücklich. Die Lösung ist ein radikales Umdenken. Wir brauchen neue Arbeitsabläufe, die unnötige Kommunikation minimieren und den Fokus zurück auf das lenken, was wirklich zählt: ungestörte und konzentrierte Arbeit.

Wer Eine Welt ohne E-Mail lesen sollte

  • Führungskräfte, die die Kommunikation in ihrem Unternehmen effizient gestalten wollen
  • Menschen, die sich von der Kommunikationsflut in ihrer Firma gestresst fühlen
  • Freelancerinnen und Soloselbstständige, die produktiver arbeiten möchten

31
Fokus Bücher: Limitless von Jim Kwik

Limitless

Jim Kwik
Wie du schneller lernst und dein Potenzial befreist
4.6 (1.625 Rezensionen)
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Worum geht's in Limitless?

Limitless (2020) ist eine Mischung aus Ratgeber, Manifest und Mutmacher. Die Botschaft: Es geht im Leben nicht darum, härter zu lernen. Es geht darum, besser zu lernen. Diese Blinks erklären, warum wirklich jeder Mensch klüger und kreativer denken kann – und mit welchen Methoden das klappt.

Wer Limitless lesen sollte

  • Alle, die glauben oder gesagt bekommen, sie seien nicht schlau genug
  • Lebenslange Lerner und Menschen mit großen Träumen 
  • Leistungsorientierte, die effizienter lernen wollen

32
Fokus Bücher: Wesentlich weniger von Dirk von Gehlen

Wesentlich weniger

Dirk von Gehlen
Minifesto für aufgeklärte Aufmerksamkeit
4.4 (494 Rezensionen)
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Worum geht's in Wesentlich weniger?

Wesentlich weniger (2023) ist ein Plädoyer für den Wert der Konzentration aufs Essenzielle in Zeiten, in denen unsere Aufmerksamkeit zur entscheidenden Ressource wird. Eine Gemeinschaftsproduktion von Dirk von Gehlen und Blinkist.

Wer Wesentlich weniger lesen sollte

  • Menschen, die davon überzeugt sind, dass weniger mehr sein kann
  • Fans der Kurzkultur, die sich für das Wesentliche begeistern
  • alle, die sich für die Zukunft des Buches interessieren

33
Fokus Bücher: The Science of Intelligent Achievement von Isaiah Hankel

The Science of Intelligent Achievement

Isaiah Hankel
4.3 (9 Rezensionen)
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Worum geht's in The Science of Intelligent Achievement?

In The Science of Intelligent Achievement (2018) geht es darum, wie du produktiver und kreativer wirst und so deine Ziele erreichst. Erfahre, wie du deine Gedanken effektiv ausrichtest und dich mit den richtigen Menschen umgibst, um deine Motivation zu stärken und umsetzt, was du dir vornimmst.

Wer The Science of Intelligent Achievement lesen sollte

  • Unternehmer, die ihre Energie effektiv nutzen wollen
  • Selbstständige, die ihre Produktivität steigern möchten
  • Psychologen und Coaches

34
Fokus Bücher: Kopf voll, Hirn leer von Cordula Nussbaum

Kopf voll, Hirn leer

Cordula Nussbaum
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
3.4 (7 Rezensionen)
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Worum geht's in Kopf voll, Hirn leer?

In Kopf voll, Hirn leer (2023) geht es um ein Phänomen, das wohl jeder kennt: wenn das Gehirn vor lauter Alltagshektik und Reizüberflutung auf einmal keinen klaren Gedanken mehr fassen kann. Lerne, wie es dazu kommt und wie du dich von Brainfog befreien und wieder Licht ins Dickicht deines Denkens bringen kannst.

Wer Kopf voll, Hirn leer lesen sollte

  • Chronisch Erschöpfte und Überarbeitete
  • Alle, die wissen wollen, wie sie ihr Gehirn entlasten können
  • Arbeitstiere, die sich bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit wünschen

Ähnliche Themen

 FAQs 
zu Büchern in Fokus

What's the best Fokus book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Konzentriert Euch! as the ultimate read on Fokus.

What are the Top 10 Fokus books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Konzentriert Euch! by Daniel Goleman
  • Konzentration by Marco von Münchhausen
  • Die Kunst des guten Lebens by Rolf Dobelli
  • Ich weiß nicht, was ich wollen soll by Bas Kast
  • Entdecke deine Willenskraft by Ralf Senftleben
  • Lass mal alles aus! by Cordula Nussbaum
  • Wenn du es eilig hast, gehe langsam by Lothar Seiwert
  • Busy is the New Stupid by Tim Reichel
  • Willenskraft by Christian Bischoff
  • Mindlift by Kasper van der Meulen

Who are the top Fokus book authors?

When it comes to Fokus, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Daniel Goleman
  • Marco von Münchhausen
  • Rolf Dobelli
  • Bas Kast
  • Ralf Senftleben