Eine Reise zu sich selbst
Die Seele will frei sein ist ein Buch von Michael A. Singer, das uns lehrt, wie wir unser inneres Potential entfalten und ein erfülltes Leben führen können, indem wir uns von unseren Ängsten und Begrenzungen lösen. Werden Sie frei und leben Sie authentisch.
Jeder Mensch hört Stimmen – eine Stimme, um genau zu sein. Die Rede ist von unserem „inneren Monolog“ oder „Bewusstseinsstrom“. Der irische Schriftsteller James Joyce schrieb seinen Roman Ulysses (1922) mithilfe dieses ständig plätschernden Flusses aus Gedanken, Gefühlen und Bewertungen.
Unsere innere Stimme macht so gut wie nie eine Pause. Wenn du kurz innehältst, solltest du also auch deine hören können. Und das ist auch schon der erste wichtige Schritt zur Erleuchtung: Fang an, auf deine innere Stimme zu hören!
Dabei wirst du feststellen, dass deine innere Stimme bestimmten Mustern folgt. Manchmal klingt sie übertrieben besorgt, manchmal naiv, ein anderes Mal schlecht gelaunt. Mit dieser Narration beeinflusst sie auch deine Gefühle.
Deshalb ist es wichtig, zu verstehen, dass deine Gedanken dich nicht definieren. Sie sind lediglich Ausdruck deines Bewusstseins – der Teil deines Gehirns, der den ganzen Tag damit verbringt, Ereignisse und Sinneseindrücke zu verarbeiten.
Oft sind wir allerdings so sehr in unsere Gedanken vertieft, dass wir vergessen, dass Gedanken eben nur Objekte unseres Bewusstseins sind. Das ist der Unterschied zwischen deinem Selbst und deinem persönlichen Selbst.
Dein Selbst ist reines Bewusstsein, das fließt, wie es will. Dein persönliches Selbst ist die Art und Weise, wie du dich selbst wahrnimmst – die immer wiederkehrenden Gedankenmuster, mit denen du dir die Welt erklärst.
Wenn du zum Beispiel oft traurig bist, fängst du vielleicht an, dich selbst als traurige Person zu sehen. Wenn du immer neidisch auf andere bist, siehst du dich vielleicht als eifersüchtigen Menschen.
Deshalb gilt: Höre auf deine innere Stimme, aber lass dich nicht von deinen Gedanken definieren.
Du bist nicht deine Traurigkeit, du bist nicht deine Eifersucht. Dein reines Bewusstsein plätschert vor sich hin, und dein wahres Ich erkennt die flüchtige Natur seiner Gedanken und Gefühle.
In Die Seele will frei sein (2012) geht es um dich: um deine Gefühle, deine Gedanken und dein Bewusstsein. Die Blinks beschreiben verschiedene spirituelle Ansätze, um dein Bewusstsein zu steuern, dich mit dir selbst zu verbinden, deine eigene Meisterin zu werden – und schließlich zur Erleuchtung zu gelangen.
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