Die Kunst des digitalen Lebens Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Die Kunst des digitalen Lebens
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Zusammenfassung von Die Kunst des digitalen Lebens

Rolf Dobelli

Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern

4.3 (393 Bewertungen)
19 Min.

Kurz zusammengefasst

Die Kunst des digitalen Lebens von Rolf Dobelli ist ein Buch, das einen pragmatischen Ansatz für den Umgang mit der digitalen Welt bietet. Es fördert bewusstes Denken, kritisches Hinterfragen und den Fokus auf das Wesentliche, um ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen.

Themen
Inhaltsübersicht

    Die Kunst des digitalen Lebens
    in 7 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 7

    News sind irrelevant für unser Leben und dazu noch ungesund.

    Die meisten Menschen zählen wahrscheinlich nicht mit, wie viele Nachrichten sie konsumieren – deswegen wollen wir dir an dieser Stelle eine Zahl verraten. Als durchschnittlicher News-Konsument verschlingst du im Jahr mindestens 20.000 Kurznachrichten, das sind 60 Meldungen täglich! Falls du ein richtiger Nachrichtenjunkie bist, sind es also Tag für Tag noch viel mehr. Doch wie viele dieser News haben dich in deinem Leben wirklich vorangebracht? 

    Denk doch einmal kurz zurück: Was war die letzte Nachricht, durch die du eine bessere Entscheidung für deine Karriere, dein Wohlbefinden oder deine Familie treffen konntest? Haben Meldungen wie die Wahlprognose einer Landtagswahl, das Gipfeltreffen verschiedener Regierungschefs oder die Liste der Nobelpreiskandidaten dein Leben in irgendeiner Weise beeinflusst?

    Nachrichtenorganisationen gaukeln uns eine einfache Formel vor: Wer nicht dauernd informiert ist, hat einen Wettbewerbsnachteil. Das stimmt aber nicht ganz. Echte Relevanz ergibt sich in vielen Fällen erst im Nachhinein. Ein gutes Beispiel dafür ist die Erfindung von Mosaic, dem weltweit ersten Webbrowser, der am 11. November 1993 auf den Markt kam. Noch heute surfen wir mit Browsern im Netz, Mosaic war also eine fundamentale technologische Entwicklung. Die Nachrichtendienste aber brachten andere Meldungen. Sie berichteten über den Besuch Bill Clintons in Israel und die gebrochene Schulter des Papstes. Beide sind Dinge, an die sich heute kaum jemand erinnern wird. 

    Und selbst wenn hin und wieder eine Nachricht dabei ist, die dir auch persönlich hilft: Denk nur einmal an den ganzen Junk – 20.000 Schlagzeilen, Meldungen und Artikel –, den dein Gehirn für diesen einen News-Trüffel zu sich nehmen muss. 

    Ein solcher Konsum bleibt nicht folgenlos. Der vermeintliche Wettbewerbsvorteil verkehrt sich ins Gegenteil, die Dauerberieselung mit Nachrichten wirkt sich auf deine psychische und physische Gesundheit aus. Jede aufwühlende Nachricht trägt dazu bei, dass mehr Cortisol durch deine Blutbahnen fließt. Ist das Stresslevel durch den konstanten News-Konsum erst einmal dauerhaft erhöht, schwächt dies dein Immunsystem, führt zu Verdauungsproblemen und möglicherweise gar zu Angststörungen.

    Dies ist vor allem deswegen relevant, da unserem News-Konsum heutzutage keine Grenzen mehr gesetzt sind. Hast du die Schlagzeilen des Morgens einmal durch, stehen am oberen Ende des Feeds schon wieder zig neue. So verwundert es auch nicht, dass nach einer Untersuchung der American Psychological Association 50 Prozent aller erwachsenen US-Amerikaner unter Stresssymptomen leiden, die auf einen zu hohen Nachrichtenkonsum zurückzuführen sind. 

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Die Kunst des digitalen Lebens sehen?

    Kernaussagen in Die Kunst des digitalen Lebens

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Die Kunst des digitalen Lebens?

    In den Blinks zu Die Kunst des digitalen Lebens (2019) erklären wir dir, wieso du viele Neuigkeiten getrost verpassen kannst. Nach der Lektüre wirst du verstehen, dass sich der Großteil der News nicht nur negativ auf unsere Konzentrationsfähigkeit auswirkt, sondern in fast allen Fällen auch komplett irrelevant für unser Leben ist. 

    Bestes Zitat aus Die Kunst des digitalen Lebens

    „Am meisten erfahren Sie über wirklich relevante Ereignisse, indem Sie gute Bücher lesen.

    —Rolf Dobelli
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    Wer Die Kunst des digitalen Lebens lesen sollte

    • News-Junkies
    • Alle, die fest davon überzeugt sind, sie müssten stündlich die Neuigkeiten auf ihrem Smartphone checken
    • Jeder, der seine Konzentrationsfähigkeit verbessern möchte

    Über den Autor

    Rolf Dobelli ist promovierter Philosoph und Unternehmer. Er gründete World.Minds, eine Wissenscommunity, die interessante Persönlichkeiten aus Kultur, Technik und Wirtschaft vereint. Vor allem kennt man Dobelli aber als Autor: Aus seiner Feder stammt unter anderem der Spiegel-Bestseller Die Kunst des klaren Denkens, in dem er unsere häufigsten und ärgerlichsten Denkfehler analysiert.

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

    Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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