Powerful ideas from top nonfiction
Try Blinkist to get the key ideas from 5,500+ bestselling nonfiction titles and podcasts. Listen or read in just 15 minutes.
Start your free trial
Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
Listen to the Intro
Nestwärme, die Flügel verleiht summary
Stefanie Stahl & Julia Tomuschat
Halt geben und Freiheit schenken – wie wir erziehen, ohne zu erziehen
21 mins
Table of Contents
Nestwärme, die Flügel verleiht
summarized in 9 key ideas
Audio & text in the Blinkist app
Key idea 1 of 9
Eine sichere Bindung in der frühen Kindheit ist der Grundstein für das weitere Leben.
In der Schwangerschaft, bei der Geburt und beim Stillen schütten Mütter große Mengen des Hormons Oxytocin aus, das auch Bindungshormon genannt wird. Das Hormon ist eine schlaue Einrichtung von Mutter Natur, denn es verstärkt das instinktive Bedürfnis von Müttern, sich um ihr Kind zu kümmern und es zu beschützen. Für das Neugeborene ist das nicht nur überlebenswichtig – auch seine Psyche ist davon abhängig, dass es viel Zuneigung erfährt.
In den ersten zwei Lebensjahren erfahren Kinder Bindung und Sicherheit v.a. durch körperlichen Kontakt zu Eltern und Bezugspersonen. Und da Säuglinge nur auf sich aufmerksam machen können, indem sie schreien, sollten wir unmittelbar darauf reagieren, damit sie sich sicher fühlen.
Eine sichere Bindung zu den Eltern – das Urvertrauen – ist die wichtigste Voraussetzung für die spätere Beziehungsfähigkeit. Basierend auf diesen Erfahrungen lernen Kinder, sich selbst und ihren Mitmenschen zu vertrauen. Da Kinder so unmittelbar auf die Liebe ihrer Eltern angewiesen sind, nehmen sie alles, was sie von ihnen lernen, als unumstößliche Wahrheit an. Dabei speichern sie sowohl das Vorbild ab, das ihre Eltern ihnen vorleben, als auch die Beziehungsbotschaften, die sie ihnen mit ihrem Verhalten senden.
Bei den Botschaften handelt es sich um Glaubenssätze, die uns unser gesamtes weiteres Leben begleiten, sie bestehen fort im sogenannten inneren Kind. Das innere Kind bezeichnet einen Teil unserer Psyche, den wir auch als Erwachsene, oft unbewusst, mit uns tragen. Er ist gefüllt mit dem, was du als Kind über dich und deinen Selbstwert glauben gelernt hast.
Im inneren Kind konkurrieren negative und positive Überzeugungen: Die günstigen und positiven Glaubenssätze werden Sonnenkind genannt, dazu gehört z.B. die Überzeugung „Ich bin liebenswert“. Das Schattenkind dagegen umfasst negative Glaubenssätze wie „Ich bin schuld, dass Mama und Papa sich nicht verstehen“ oder „Ich bin falsch“.
Diese Glaubenssätze der Kindheit wirken unbewusst in uns fort und bestimmen, wie wir uns in späteren Beziehungen fühlen und verhalten. So kann es z.B. sein, dass sich jemand immer schuldig fühlt, sobald es im Freundeskreis Unstimmigkeiten gibt, weil ein negativer Glaubenssatz, den die Person seit der frühen Kindheit verinnerlicht hat, lautet: „Wenn es Konflikte gibt, ist es meinetwegen“.
Wenn die frühe Prägung also so wichtig ist: Worauf sollten Eltern achten, um ihren Kindern kein allzu großes Schattenkind mitzugeben?
Want to see all full key ideas from Nestwärme, die Flügel verleiht?
Key ideas in Nestwärme, die Flügel verleiht
More knowledge in less time
Read or listen
Get the key ideas from nonfiction bestsellers in minutes, not hours.
Find your next read
Get book lists curated by experts and personalized recommendations.
Shortcasts New
We’ve teamed up with podcast creators to bring you key insights from podcasts.
What is Nestwärme, die Flügel verleiht about?
Die Art, wie wir unsere Kinder erziehen, hat viel mit unserer eigenen Kindheit zu tun. Damit wir gute Eltern sein können, müssen wir uns selbst reflektieren und lernen, unseren Kindern die richtige Balance aus Autonomie und Bindung zu bieten. Wie das geht und was wir sonst noch tun können, um eine gute Beziehung zu unseren Kindern zu pflegen, lernst du in Nestwärme, die Flügel verleiht (2018).
Best quote from Nestwärme, die Flügel verleiht
„Wir müssen nicht perfekt sein. Gut genug reicht aus.
—Stefanie Stahl & Julia Tomuschat
Who should read Nestwärme, die Flügel verleiht?
- Eltern, die an ihrem Erziehungsstil arbeiten wollen
- Alle, die sich mit ihrer eigenen Kindheit auseinandersetzen möchten
- Jeder, der wissen möchte, wie man Kindern ein robustes Selbstvertrauen mitgibt
Categories with Nestwärme, die Flügel verleiht
Books like Nestwärme, die Flügel verleiht
People ❤️ Blinkist
Sven O.
It's highly addictive to get core insights on personally relevant topics without repetition or triviality. Added to that the apps ability to suggest kindred interests opens up a foundation of knowledge.
Thi Viet Quynh N.
Great app. Good selection of book summaries you can read or listen to while commuting. Instead of scrolling through your social media news feed, this is a much better way to spend your spare time in my opinion.
Jonathan A.
Life changing. The concept of being able to grasp a book's main point in such a short time truly opens multiple opportunities to grow every area of your life at a faster rate.
Renee D.
Great app. Addicting. Perfect for wait times, morning coffee, evening before bed. Extremely well written, thorough, easy to use.
People also liked
Start growing with Blinkist now
26 Million
Downloads on all platforms
4.7 Stars
Average ratings on iOS and Google Play
91%
Of Blinkist members create a better reading habit*
*Based on survey data from Blinkist customers