It’s All Good Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus It’s All Good
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Zusammenfassung von It’s All Good

Lars Amend

Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt

4.3 (258 Bewertungen)
16 Min.

Kurz zusammengefasst

It’s All Good von Lars Amend ist ein inspirierender Ratgeber, der uns daran erinnert, dass wir unser eigenes Glück in der Hand haben. Eine motivierende Lektüre, die uns dazu ermutigt, positive Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Inhaltsübersicht

    It’s All Good
    in 6 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 6

    Wir sind unzufrieden, weil wir uns selbst betrügen.

    Zwanzigmal hintereinander im Lotto zu gewinnen ist extrem unwahrscheinlich. Noch unwahrscheinlicher ist es allerdings, überhaupt geboren zu werden. Deine Existenz ist also nicht nur ein Wunder, sondern auch ein echter Hauptgewinn. Du bist trotzdem unzufrieden und genießt dein Leben nicht richtig? Dann läuft eindeutig etwas schief. In den meisten Fällen liegt es daran, dass du nicht dein eigenes Leben lebst.

    Richtig erfüllt und glücklich bist du nur, wenn du ehrlich zu dir selbst bist. Leider ist es manchmal gar nicht so einfach, zu wissen, wer du eigentlich bist und was du willst. Das liegt daran, dass äußere Einflüsse einen immensen Einfluss auf uns haben, etwa die Erwartungen und Meinungen anderer; die Kultur, in der wir aufwachsen; und Ängste, die wir im Laufe unseres Lebens ansammeln.

    Hinzu kommt, dass wir Menschen dazu neigen, uns selbst zu betrügen. Ausreden wie „Das schaffe ich eh nicht“ oder „Dafür ist es jetzt sowieso zu spät“ halten uns von dem ab, was wir wirklich tun wollen. Selbst Spitzensportler kennen die miese innere Stimme, die ihnen ein hinterhältiges „Ach, versuch’s erst gar nicht!“ zuflüstert. Schenke dieser Stimme keinen Glauben, denn sie lügt! Spitzensportler haben Mentaltrainer, um es mit ihrem inneren Schweinehund aufzunehmen. Du hast immerhin diese Blinks!

    Wie setzt du dich also über deine innere Nörgelstimme hinweg und tust das, was du wirklich willst? Keine Sorge, dein wahres Selbst ist nicht verloren, es hat sich nur versteckt. Zum Vorschein bringst du es mit einem Trick von Sokrates. Der griechische Philosoph hat sich drei Filter ausgedacht, mit denen er die eigenen Gedanken und Worte, aber auch die von anderen überprüfte. Bevor du das nächste Mal eine Entscheidung triffst, filtere deine intuitiven Antworten nach Art des Sokrates. Frage dich:

    1. Ist es wirklich wahr? Ist es zum Beispiel wirklich wahr, dass du zu alt dafür bist, die Welt zu umsegeln? 
    2. Ist es gut? Ist es beispielsweise gut, dass du dir das Hirn mit Sorgen zermarterst, anstatt einfach ans Werk zu gehen?
    3. Ist es notwendig? Sind einige deiner Bedenken vielleicht notwendig und realistisch?

    Von allen Gedanken, die in einem der drei Filter hängen bleiben, verabschiedest du dich. So schaffst du die Grundlage für deine eigene positive Gedankenwelt.

    Wenn du aufhörst, dich selbst zu betrügen, kannst du das Wort „unmöglich“ direkt aus deinem Vokabular streichen. Dann tust du das, was du willst. Aber was macht dich glücklich? Oder anders gefragt: Wie sieht ein gelungenes Leben aus?

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von It’s All Good sehen?

    Kernaussagen in It’s All Good

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in It’s All Good?

    Hast du manchmal das Gefühl, im falschen Leben zu sein? Dann hindern dich vermutlich Unsicherheit, äußere Erwartungen oder Ängste daran, dich selbst zu verwirklichen und deinem Herzen zu folgen. In It’s All Good (2019) zeigt Lars Amend, wie du deine Perspektive änderst, um im Hier und Jetzt zu leben und das Beste aus jedem Tag zu machen.

    Bestes Zitat aus It’s All Good

    „Für die besten Dinge des Lebens braucht man selten viel Geld, aber den Mut, eine echte Entscheidung zu treffen.

    —Lars Amend
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    Wer It’s All Good lesen sollte

    • Menschen, die sich in ihrem Leben nicht richtig wohlfühlen
    • Mutige, die lieber sich selbst statt anderen gefallen wollen
    • Suchende, die sich selbst besser kennenlernen möchten

    Über den Autor

    Lars Amend hatte schon viele Berufe, doch seit einigen Jahren ist er vor allem als Autor und Coach tätig. Er hat bereits mehrere äußerst erfolgreiche Bücher veröffentlicht, unter anderem gemeinsam mit Bushido dessen Biografie, die zum Spiegel-Bestseller wurde, sowie Dieses bescheuerte Herz, das anschließend fürs Kino verfilmt wurde. Bei uns findest du auch die Blinks zu seinem Buch Why Not?.

    Kategorien mit It’s All Good

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    ❤️ für Blinkist️️️ 
    Ines S.

    Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

    Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

    Ekaterina S.

    Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

    Nils S.

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    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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