Zusammenfassung von Mit dem Elefant durch die Wand

„Endlich Wochenende!“ Denkst du dir das jeden Freitagabend? Dann hast du höchstwahrscheinlich dein Element noch nicht gefunden, sonst würdest du deine Arbeit mindestens genauso sehr lieben wie deine Freizeit. Glücklicherweise gibt es Methoden, die dir bei der Suche helfen.

Am besten beginnst du die Suche nach deinem Element ganz systemisch: Markiere in deinem Kalender feste Zeiten, an denen du dich an einen Ort zurückziehst, an dem du Ruhe hast und dich wohlfühlst. Widme dich in dieser Zeit nur dir selbst und deinen Träumen. Gehe in Gedanken zurück in deine Kindheit: Was hast du damals besonders gern getan? Lass deinen Geist schweifen und verbiete dir keinen Gedanken – egal wie absurd er erscheint – und schreibe alles wertungsfrei auf.

Geld verdirbt den Charakter. Das weiß doch jedes Kind – schließlich wird einem das doch von allen Seiten eingetrichtert, oder? Diese Volksweisheit gehört zu den sogenannten Memen in unserer Gesellschaft, von denen einige in unserem Unterbewusstsein so tief verankert sind, dass wir nicht in unserem Element leben.

Meme sind verallgemeinerte Glaubenssätze. Sie verbreiten sich in der Gesellschaft wie Viren, die das Denken infizieren, weil die Menschen sie nicht hinterfragen. In der Familie, unter Freunden, in sozialen Netzwerken, Filmen und Nachrichten – überall wirst du konfrontiert mit solchen scheinbar allgemeingültigen Grundsätzen und Überzeugungen. Daher prägen sie dich und dein Denken. Das ist auch nicht grundsätzlich schlecht, Meme können bspw. ein Zusammengehörigkeitsgefühl schaffen – eine wichtige Funktion für uns Menschen, denn schließlich sind wir soziale Wesen. Seit jeher leben wir in Gruppen zusammen, um unser Überleben zu sichern. Meme stärken eine Gemeinschaft, indem sie ihren Mitgliedern das Gefühl geben, dieselben Werte und Überzeugungen zu teilen.

Elefanten sind mächtige Tiere. Wenn sie sich einmal dazu entschieden haben, loszulaufen, entwickeln sie eine beeindruckende Geschwindigkeit und enorme Kraft. Aber sie können auch ziemlich schwerfällig und stur sein. Das trifft genauso auf unser Unterbewusstsein zu. Insbesondere wenn es um Gewohnheiten geht, ist das Unterbewusstsein nicht so leicht von seinem Kurs abzubringen. Das hat gute und schlechte Seiten.

Ein großer Teil unserer Verhaltensweisen läuft unbewusst und automatisch ab. Es handelt sich also um gelernte Gewohnheiten des Gehirns. Ein Teil dieser Gewohnheiten hat seinen Platz in den Basalganglien – einem „alten Teil“ des Gehirns. Die dort beheimateten Gewohnheiten bilden wiederum einen Teil unseres Unterbewusstseins. Oder einfach gesagt: Dein innerer Elefant kümmert sich um alle möglichen Vorgänge in deinem Kopf und deinem Körper, ohne dass du viel davon mitbekommst. Manchmal hat er sogar schon lange eine Entscheidung getroffen, lässt dich aber glauben, du hättest selbst entschieden.

Bestimmt hast du schon mal die Erfahrung gemacht, dass zwei Menschen dasselbe Erlebnis vollkommen unterschiedlich wahrgenommen haben. Für den einen ist eine Spinne im Bad keine große Sache, für den anderen stellt sie eine fürchterliche Bedrohung dar.

Das liegt daran, dass jeder Mensch sein individuelles Realitätsmodell hat. Diese Modelle nennen wir auch Reality-Loops. Sie bestehen aus fünf Elementen oder auch Boxen, die in einem Kreislauf angeordnet sind. Die Anordnung ist bei jedem Menschen gleich, der konkrete Inhalt der Boxen variiert jedoch von Person zu Person.

Egal was dich bisher davon abgehalten hat, deine Träume zu verwirklichen – die folgenden vier Schritte werden dir helfen, dein Unterbewusstsein auf Erfolg zu programmieren und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Der erste Schritt führt dich in deine Gedanken-Box. Schau dich konzentriert darin um und identifiziere die Bilder oder Stimmen, die deinem inneren Elefanten Angst machen oder ihn verunsichern. Und nun modifiziere diese Bilder so, dass sie statt Angst positive Gefühle hervorrufen. Fabian z.B. möchte in seinem Unternehmen ein neues Konzept vorstellen, allerdings wird er den Gedanken an seinen alten Chef nicht los, der ihm ständig sagte, dass seine Ideen nichts wert seien. Um zu verhindern, dass dieses Bild Fabians Elefanten weiterhin ausbremst, könnte er sich bspw. ausmalen, sein Chef sei ein wutschnaubender Stier mit einer Mickey-Maus-Stimme. Dieser Gedanke löst Heiterkeit aus und ersetzt den alten, negativen Gedanken. Fabians Elefant hat nun freie Bahn.

Jeder Mensch kann erfolgreich sein – vorausgesetzt, er besitzt den Willen, die Geduld und den Mut, die Fähigkeiten zu erlernen, die wirklich zählen, die Erfolgsdefinierer. Das sind v.a. folgende sieben Skill-Sets: Kommunikation, Produktivität, Marketing, Verkaufen, Netzwerk, Leadership und Wachstum.

Erfolg basiert heutzutage auf guter Kommunikation. Präsenz und Aufmerksamkeit sind dabei das Wichtigste. Höre anderen genau zu. Finde heraus, wer sie sind, was sie wollen und was sie von dir halten. Dieses Wissen wird dir helfen, sie von dir zu überzeugen.

Vermutlich hast du einige Menschen im Bekanntenkreis, die richtig gut sind, in dem, was sie tun, und trotzdem kaum davon leben können – von Anerkennung ganz zu schweigen. Das liegt daran, dass es heutzutage nicht mehr ausreicht, ein Handwerk perfekt zu beherrschen – ebenso wenig wie ein hervorragender Uniabschluss. Den meisten fehlen die entscheidenden, bereits genannten Skill-Sets, um mit ihrem Element erfolgreich zu werden.

Doch leider scheint die deutsche Bildungspolitik das noch nicht eingesehen zu haben, denn an den Schulen und Unis wird in den seltensten Fällen das gelehrt, was wirklich wichtig ist, z.B. die Fähigkeit, die Initiative zu ergreifen und Risiken einzugehen. Noch immer wird uns in der Schule beigebracht, dass man Fehler tunlichst vermeiden muss, sonst wird man bestraft – also beginnen wir, das Scheitern zu fürchten. Wir lernen, dass es sicherer ist, nur dann zu handeln, wenn wir dazu aufgefordert werden und uns stets auf das Altbewährte zu verlassen, statt Neues auszuprobieren.

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Glücklich und erfolgreich kannst du nur werden, wenn du das tust, wofür du wirklich brennst. Um deine verborgenen oder vergessenen Träume und Talente zu entdecken und mit ihnen auf Erfolgskurs zu gehen, musst du jedoch lernen, die Sprache deines Unterbewusstseins zu verstehen und zu sprechen. Mach deinen inneren Elefanten zu deinem Verbündeten, statt dich von ihm ausbremsen zu lassen.