Außergewöhnlich normal Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Außergewöhnlich normal
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Zusammenfassung von Außergewöhnlich normal

Anne Heintze

Hochbegabt, hochsensitiv, hochsensibel: Wie Sie Ihr Potenzial erkennen und entfalten

4.5 (201 Bewertungen)
22 Min.

Kurz zusammengefasst

Außergewöhnlich normal ist ein inspirierendes Buch von Anne Heintze, das uns daran erinnert, dass wir alle einzigartig sind und unsere eigenen individuellen Träume verfolgen sollten. Es ermutigt uns, unseren eigenen Weg zu gehen und unseren eigenen Erfolg zu definieren.

Inhaltsübersicht

    Außergewöhnlich normal
    in 9 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 9

    Außergewöhnlich begabte Menschen sind meist hochsensibel, hochsensitiv oder hochbegabt.

    Sensibelchen, Streber oder einfach seltsam – außergewöhnlich begabte Menschen finden sich selbst meist ganz normal, bekommen von ihrem Umfeld allerdings anderes rückgemeldet. Oft beginnen sie irgendwann selbst an ihrem Normalsein zu zweifeln und fühlen sich wie ein buntes Zebra in einer Herde Haflinger. Ziemlich anders. Ziemlich allein.

    Anderssein war lange Zeit ein blinder Fleck in der Wissenschaft. Bis heute sind kaum einheitliche Kategorien definiert, um besondere Begabungen zu erfassen. Und wie soll man über etwas reden, für das es keine verbindlichen Begriffe gibt?

    Allein für Intelligenz existieren unzählige Definitionen: Da gibt es die klassische logisch-mathematische oder linguistische Intelligenz, die räumlich-bildliche, körperlich-kinästhetische und musikalische Intelligenz, und seit den 1990er-Jahren spricht man auch noch von emotionaler und sozialer Intelligenz. Lange Zeit wurden außergewöhnliche Begabungen ausschließlich mit intellektuellen Höchstleistungen in Verbindung gebracht. Erst 1996 machte Elaine Aron mit ihrem Buch The Highly Sensitive Person eine breitere Öffentlichkeit auf das Phänomen der Hochsensibilität aufmerksam. Seitdem hat sich das Verständnis von außergewöhnlicher Begabung erweitert und es gibt immer mehr Studien zu ihren verschiedenen Formen.

    In ihrer therapeutischen Arbeit stellte Anne Heintze fest, dass sich außergewöhnliche Begabungen meist drei Kategorien zuordnen lassen: Klienten waren entweder hochbegabt, hochsensibel oder hochsensitiv – oder mehreres zugleich. Menschen in Schubladen zu stecken, ist schwierig, weil wir zu komplex und individuell sind, sodass wir immer mit mindestens einem Zipfel aus der Schublade herausragen. Um etwas über sich und die eigene Begabung zu lernen, kann es aber hilfreich sein, diese gedanklichen Schubladen zunächst als Orientierung zu verwenden.

    Wie findest du nun heraus, ob du hochbegabt, hochsensibel oder hochsensitiv bist, und was verbirgt sich genau hinter diesen Begriffen?

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Außergewöhnlich normal sehen?

    Kernaussagen in Außergewöhnlich normal

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    Sachbücher auf den Punkt gebracht
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    Podcasts in Kurzform
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    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Außergewöhnlich normal?

    Menschen mit Hochsensibilität, Hochsensitivität oder intellektueller Hochbegabung empfinden ihre überdurchschnittliche Begabung oft als Belastung. Diese Blinks zeigen, wie Menschen solche außergewöhnlichen Begabungen erkennen und sie für ihren persönlichen Weg zum Glück nutzen können.

    Bestes Zitat aus Außergewöhnlich normal

    „Es liegt auf der Hand, dass außergewöhnliche Menschen auch außergewöhnliche Herausforderungen zu bewältigen haben.

    —Anne Heintze
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    Wer Außergewöhnlich normal lesen sollte

    • Außergewöhnlich Begabte auf der Suche nach ihrer persönlichen Wahrheit
    • Jeder, der schon einmal das Gefühl hatte, anders zu denken, zu fühlen oder wahrzunehmen
    • Alle, die lernen wollen, wie sie ihre besonderen Gaben produktiv nutzen und entfalten können 

    Über den Autor

    Anne Heintze arbeitet als Life Coach für hochbegabte, hochsensible und hochsensitive Menschen. Sie ist außerdem ausgebildete Gesprächstherapeutin, Heilpraktikerin und Sterbebegleiterin. Ihr Weltbild ist von der buddhistischen Philosophie geprägt und sie sieht sich als „Mutmacherin für alle, die mehr vom Leben wollen”.

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    Ines S.

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    Julia P.

    Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.

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