Warum Einstein niemals Socken trug Book Summary - Warum Einstein niemals Socken trug Book explained in key points

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Warum Einstein niemals Socken trug summary

Name: Warum Einstein niemals Socken trug
Rating: 4.3 (125 reviews)
Author: Christian Ankowitsch

Christian Ankowitsch

Wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst

4.3 (125 ratings)

20 mins

Brief summary

Warum Einstein niemals Socken trug von Christian Ankowitsch ist ein unterhaltsames Buch, das verschiedene Anekdoten und Fakten über berühmte Persönlichkeiten präsentiert. Es wirft einen humorvollen Blick auf das Leben und die Gewohnheiten von Menschen wie Einstein und Freud.

Topics

Mental Health Manipulation

Table of Contents

Warum Einstein niemals Socken trug
Summary of 9 key ideas

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Key idea 1 of 9

Was drin ist für dich: Herausfinden, warum du denkst, was du denkst.

Was meinst du, warum hat Einstein wohl keine Socken getragen? Hatte er eine Woll-Allergie? Käsefüße? Eine Strumpfphobie? Oder dachte er etwa mit seinen Füßen, und brauchte deshalb regelmäßig frische Luft zwischen den Zehen?

Alles falsch. Und selbst, wenn wir dir die Antwort erst am Ende dieser Blinks verraten, müssen wir doch eine Sache spoilern: Auch wenn Einstein immer noch mit seinem Kopf dachte, ist es gut möglich, dass er mit Socken an den Füßen nicht auf die Relativitätstheorie gekommen wäre.

Mit diesen Blinks zu Warum Einstein niemals Socken trug (2015) von Christian Ankowitsch eröffnen wir dir einen tiefen Einblick in ein psychologisch ziemlich unterschätztes Thema: Nämlich, wie unser Körper, Umwelt und sogar Kleidung unser Denken beeinflussen. Unsere Gefühle und Entscheidungen werden nämlich von allerlei Kleinigkeiten beeinflusst, die wir meistens gar nicht bemerken – etwa, wie bequem wir sitzen, oder wie wir uns anziehen.

In diesen Blinks erfährst du außerdem,

warum niemand den alten Pullover von Adolf Hitler anziehen wollte,
warum Botox Gift für unser Mitgefühl ist, und
welche Tischhöhe gute Laune macht.

Das Gehirn ist kein isolierter Denkapparat.

Kopfentscheidung, Kopfmensch und verkopft: Wir sehen schon an unserer Sprache, dass unser Kopf, genauer unser Gehirn für das Denken zuständig ist. Die Gefühle verorten wir lieber im Bauch oder im Herzen und gerne sehen wir Kopf und Körper als Widersacher. Der eine will abnehmen, der andere Schokolade.

Dabei stellen wir uns unser Gehirn meistens wie eine Rechenmaschine vor, die völlig isoliert vom Rest des Körpers seine Arbeit tut. Wir müssen nur ein paar Informationen eingeben und schon bekommen wir das Ergebnis geliefert, ganz egal, was um uns herum passiert.

Das ist Unsinn. Tatsächlich geistert der Irrglaube, dass Körper und Geist zwei getrennte Bereiche sind, schon seit Jahrhunderten durch die Philosophie und hat so manch seltsame Handlungen inspiriert. In der europäischen Philosophie legte René Descartes den Grundstein dafür. Er behauptete vor fast 400 Jahren, dass Körper und Geist unabhängig voneinander seien. Er war der Meinung, dass wir unserem Körper nicht vertrauen dürfen, da rationale und richtige Entscheidungen unserem Kopf vorbehalten seien.

So kam wohl der Pathologe Thomas Harvey, als er Einsteins Gehirn untersuchte, auch auf die Idee, dort die Erklärung für sein Genie zu finden. Aber es stellte sich heraus, dass Einsteins Gehirn genau so gewöhnlich war wie jedes andere – es wog sogar 145 Gramm weniger als der Durchschnitt!

Obwohl mittlerweile bewiesen ist, dass Kopf und Körper nur gemeinsam denken können, unterschätzen wir immer noch regelmäßig die Rolle des Körpers. Unser Gehirn braucht den Körper nicht nur, um mit Sauerstoff und Wahrnehmungen versorgt zu werden, sondern auch, um unsere Welt zu begreifen.

Anstatt Einsteins Gehirn zu untersuchen, hätte Thomas Harvey vielleicht lieber darauf achten sollen, was Einstein mit seinem Körper gemacht hat. So war er z.B. begeisterter Segler und passionierter Geigenspieler. Und außerdem hatte er die seltsame Angewohnheit, niemals Socken zu tragen. Ob das seine Genialität erklären kann?

Unsere Gedanken sind auf einen Körper angewiesen.

Angenommen, man trennt ein Gehirn von einem Körper, gibt es in eine Nährlösung und versorgt es mit allen Notwendigkeiten, die es zum Leben braucht. Könnte es dann einfach in einer Art Wassertank weiterdenken?

Natürlich nicht, auch wenn es in manchen Science-Fiction-Büchern so ausgemalt wird. Denn ohne Körper könnten wir überhaupt nicht denken. Unser Gehirn vergewissert sich jede Sekunde, dass es sich in einem stabilen und klar umgrenzten Körper befindet, der sich selbst fühlen kann. Wir bekommen davon nichts mit, weil es für uns selbstverständlich ist.

Wir erleben alles mit dem ganzen Körper und allen fünf Sinnen.

Egal was wir tun, wir nehmen es immer mit all unseren fünf Sinnen wahr. Wenn wir über die Straße gehen, gehen wir nicht nur über die Straße – wir sehen entgegenkommende Passanten, wir spüren den harten Gehsteig unter unseren Füßen, wir hören die vorbeirauschenden Autos und wir riechen den Imbissladen nebenan.

Unser Gehirn verarbeitet dabei alle eingehenden Sinneseindrücke gleichzeitig und speichert sie auch zusammen ab. Die Neurologen sprechen von Kopplung. Wir alle haben viele von diesen Wahrnehmungs-Sets gespeichert. Wenn wir z.B. das Wort „Strand“ hören, denken die meisten von uns auch an das Gefühl von warmem Sand unter den Füßen, Sonne auf der Haut und Salz auf den Lippen.

Unser Körper und unsere Gefühle beeinflussen sich gegenseitig.

Wir drücken unsere Gefühle durch unseren Körper aus: Wenn wir traurig sind, lassen wir die Schultern hängen, wenn wir uns freuen, strahlen wir über das ganze Gesicht. Aber es funktioniert auch andersherum: Wenn wir unsere Körperhaltung verändern, können wir dadurch unsere Stimmung und unsere Gefühle beeinflussen. Der sogenannten Bodyfeedback-Hypothese zufolge reicht es oft schon, wenn wir uns aufrecht hinsetzen, um unsere Stimmung zu heben.

Das wird auch durch eine Studie der Psychologin Elke Döring-Seipel bestätigt. Sie bat die Teilnehmer, mehrdeutige Bilder zu interpretieren. Die eine Gruppe saß dabei an einem niedrigen Tisch, an dem sie sich etwas bücken mussten, um die Bilder genau zu sehen, die andere Gruppe saß an etwas höheren Tischen. Es stellte sich heraus, dass die Teilnehmer, die aufrecht saßen, die Bilder durchweg optimistischer beschrieben, als diejenigen, die sich über die Bilder beugen mussten. Bei anschließenden Fragen stellte sich außerdem heraus, dass sie auch ein positiveres Selbstbild hatten als die zweite Gruppe.

Durch Mimik und Berührungen treten wir mit anderen in Kontakt.

Wenn wir mit anderen Menschen sprechen, fällt es uns zwar oft nicht auf, aber meistens imitieren wir unser Gegenüber. Wenn unser Gesprächspartner traurig ist, gehen auch unsere Mundwinkel nach unten. Wenn er sich über etwas freut, freuen wir uns automatisch mit – der Spruch, dass Lachen ansteckend ist, stimmt wirklich.

Dieses Nachahmen wird in der Psychologie auch als Chamäleon-Effekt bezeichnet. Dabei handelt es sich um einen Trick der Natur, damit wir uns besser verstehen. Dadurch, dass wir die Mimik unserer Gesprächspartner imitieren, versetzen wir uns in eine ähnliche Stimmung wie die unseres Gegenübers. So können wir seine Gefühle besser nachvollziehen und dadurch Konflikte vermeiden.

Der Körper kann uns helfen, aufmerksam und kreativ zu sein.

Daraus, dass unser Körper unsere Stimmung und unsere Gedanken beeinflusst, lassen sich einige Vorteile ziehen. Wir können so z.B. dafür sorgen, dass wir uns besser konzentrieren. Die Aufmerksamkeit ist zwar zu einem gewissen Teil einfach eine Frage des Willens, aber unser Körper kann uns dabei behindern oder unterstützen.

Häufig tun wir, wenn wir uns konzentrieren müssen, schon intuitiv genau das Richtige. Bei einem sterbenslangweiligen Vortrag oder Telefongespräch fangen wir z.B. gerne an, auf einem Stück Papier herumzukritzeln. Das lenkt uns nicht etwa ab, sondern steigert unsere Aufmerksamkeit. Britische Forscher haben das in einer Studie bestätigt. Ihre Probanden mussten eine öde Ansprache am Telefon über sich ergehen lassen. Die Teilnehmer, die währenddessen herumkritzeln durften, konnten sich danach viel besser an den Inhalt erinnern, als diejenigen, denen das verboten war. Der Grund dafür liegt darin, dass unser Kopf mit Zuhören einfach unterfordert ist und gerne abdriftet. Sobald wir gleichzeitig etwas Körperliches tun, bleiben wir eher bei der Sache. Das kann Herumkritzeln sein, aber auch Kaugummikauen oder Umherlaufen haben den gleichen Effekt.

Unser Tastsinn beeinflusst unser Denken.

Durch Bewegung können wir also unsere Aufmerksamkeit und Kreativität bewusst steigern. Doch unser Körper beeinflusst unser Denken noch auf viele andere Arten. Eine davon ist unser Tastsinn. Er sendet uns oft unbewusste Signale, die sich deutlich auf unsere Meinungen und Entscheidungen auswirken.

Je nachdem, was wir gerade über unsere Haut wahrnehmen, beurteilen wir Menschen und Situationen unterschiedlich. So haben z.B. Forscher aus Harvard, Yale und vom MIT Passanten auf der Straße für ein Experiment angehalten. Sie drückten ihnen ein Bewerbungsschreiben in die Hand und baten die Passanten, den Bewerber zu beurteilen. Das erstaunliche Ergebnis: Je schwerer das Klemmbrett, auf dem ihnen die Bewerbung überreicht worden war, desto positiver schätzten sie den Bewerber ein.

Selbst so etwas Nebensächliches wie Kleidung verändert unsere Art zu denken.

Wenn unser Körper und unsere Sinne unser Denken beeinflussen, ist es nur logisch, dass Kleidung das auch tut. Und dabei sprechen wir nicht nur davon, dass wir uns in einem kratzigen Pullover nicht gut konzentrieren können – der Einfluss unserer Bekleidung ist noch viel komplexer. Wissenschaftler nennen dieses Phänomen Clothed Cognition.

Das führt z.B. dazu, dass wir unsere Gedanken unbewusst unserem Outfit anpassen. Das kennen wir alle: Wenn wir eine Jogginghose tragen, würden wir uns am liebsten aufs Sofa lümmeln, während wir uns in einem Smoking oder Cocktailkleid viel eleganter bewegen als sonst. Manchmal kann die Kleidung sogar richtige Wunder vollbringen. So haben die beiden Wirtschaftswissenschaftler Adam Galinsky und Hajo Adam bei folgendem Versuch etwas Erstaunliches herausgefunden: Sie stellten die Probanden vor einen kniffligen Test, bei dem es darauf ankam, besonders sorgfältig zu sein. Die eine Gruppe führte den Test in ihrer Alltagskleidung durch, die andere Gruppe zog Kittel von Ärzten und Laboranten über. Beim Test gingen die Personen in den Kitteln viel gründlicher vor und schnitten auch erheblich besser ab.

Zusammenfassung

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Unsere Gedanken sind nicht so frei, wie wir sie gerne hätten, sondern werden stark von unserem Körper und unseren Wahrnehmungen beeinflusst. Selbst scheinbare Nebensächlichkeiten wie unsere Kleidung, kleine Bewegungen oder unsere Körperhaltung haben nachweisbare Auswirkungen auf unsere Gedanken.

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What is Warum Einstein niemals Socken trug about?

Warum Einstein niemals Socken trug (2015) ist eine detailreiche Einführung in ein spannendes psychologisches Thema: Wie beeinflussen unser Körper und unsere Umwelt unsere Art zu denken? Mit fundiertem Hintergrundwissen erklärt Christian Ankowitsch, warum wir härter verhandeln, wenn wir unbequem sitzen, warum eine schwere Bewerbungsmappe besser ist als eine leichte und natürlich auch, warum Einstein niemals Socken trug.

Best quote from Warum Einstein niemals Socken trug

„Wozu Socken? Sie schaffen nur Löcher! – Albert Einstein

—Christian Ankowitsch

Who should read Warum Einstein niemals Socken trug?

Psychologieinteressierte, die mehr über die Zusammenhänge von Körper, Kopf und Umwelt erfahren wollen
Manager, die wissen möchten, wie das Büromobiliar ihre Verhandlungsziele unterstützen kann
Notorische Sockengegner auf der Suche nach guten Argumenten für ihre Abneigung

About the Author

Christian Ankowitsch ist freier Journalist und war von 1993 bis 2001 Redakteur bei der Zeit. Außerdem moderiert er das Literaturmagazin les.art und den Literaturwettbewerb um den Bachmann-Preis. Er hat bereits zahlreiche Bücher zu spannenden Themen des Alltags veröffentlicht, unter anderem Dr. Ankowitschs Kleiner Seelenklempner und Mach’s falsch, und du machst es richtig.

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