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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
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I feel you summary
Yasmine M'Barek
Über Empathie
17 mins
Brief summary
I Feel You by Yasmine M'Barek delves into the transformative power of empathy. It examines how understanding and sharing others' feelings can strengthen connections and create more compassionate social and professional environments.
Table of Contents
I feel you
Summary of 5 key ideas
Audio & text in the Blinkist app
Key idea 1 of 5
Bitch oder nicht Bitch?
Ein schickes Yogastudio in einem hippen Stadtteil. Gleich geht es los. Du zuppelst noch ein wenig am Bund deiner Leggings herum, die etwas zu eng ist, dann siehst du sie. Sie schaut prüfend in den Spiegel, streicht sich die perfekten Haare zurück und schiebt ihre Stanley Cup ein wenig näher an die Wand, bevor sie ihren normschönen Körper in den Schneidersitz gleiten lässt. Als ihr Blick auf dich fällt, schaut sie verächtlich. Dann beginnt der Kurs.
Kennst du, oder? Du siehst irgendjemanden, hast eine minimale Interaktion und zack, Stempel drauf: Bitch! Das passiert uns vor allem mit Menschen, die für uns desirable sind – und, Überraschung, es sagt mehr über uns selbst aus als über den anderen. Wir treffen diese Urteile automatisch. Aber sobald wir einen Schritt zurücktreten, wird sichtbar, wie bescheuert das ist: Vielleicht hat sie dich gar nicht verächtlich angeschaut, sondern hat einfach ein Resting Bitch Face? Oder sie ist müde? Oder komplett kurzsichtig und hat dich gar nicht gesehen? Du weißt es nicht.
Body Positivity ist zwar seit Jahren auf dem Vormarsch, trotzdem reduzieren wir Menschen oft auf ihr zu gutes oder zu schlechtes Aussehen. Von Kindheit an wird uns beigebracht, Menschen nach ihrem Äußeren zu bewerten. Disney-Filme sind da ganz vorne mit dabei: Die wunderschöne Cinderella ist natürlich gut und unschuldig, während ihre hässliche Stiefmutter fies und gemein ist. Logisch. Wirklich? Natürlich nicht. Nur weil die Stiefmutter aussieht wie eine gruselige Hexe, heißt das nicht, dass sie keine eigenen Gefühle hat. Vermutlich hat sie sogar einen Grund, warum sie so ist, wie sie ist.
Der Punkt ist: Empathie musst du wollen, und du kannst sie dir angewöhnen. Sie ist gratis. Niemand verbietet dir, nach dem Kurs zur Yogabitch zu gehen, die vielleicht einfach nur eine Yogapraktizierende ist. Du könntest sie fragen, ob sie öfter kommt und ob ihr der Kurs gefallen hat. Und dann lebt ihr glücklich bis ans Ende eurer Tage.
Das Problem ist, dass du dafür Energie, Aufmerksamkeit und guten Willen brauchst, und diese Dinge sind heutzutage Luxus. Wir werden dauerbeschallt mit schlechten Nachrichten, Social Media ist eine einzige Empörungs- und Wutmaschine, und unsere sozialen Akkus sind leer. Den Preis dafür zahlt die Yogabitch, aber auch du selbst. Denn die ständigen Angriffe aus allen Richtungen laugen uns aus, und irgendwann interpretieren wir jede Interaktion als persönlichen Angriff.
Wie kommen wir da wieder raus? Nun, die Situation zu erkennen, wie sie ist, ist schon ein guter Anfang.
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What is I feel you about?
I feel you (2025) ist eine Sammlung von fünf Essays, die der Frage nachgehen, was Empathie heutzutage bedeutet. Wir sehen uns die Popkultur, den digitalen Raum und unsere eigene Gefühlswelt an, um herauszufinden, warum uns echtes Mitgefühl immer schwerer fällt und wieso es trotzdem lohnenswert ist, sich hin und wieder in andere hineinzuversetzen.
Who should read I feel you?
- Alle, die an der Gefühlskälte der Gesellschaft verzweifeln
- Online-Hater und Schnellschusskritiker
- Kapitalismus-Skeptiker
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Sven O.
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Thi Viet Quynh N.
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Jonathan A.
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Renee D.
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