Zusammenfassung von Das Anti-Allergie-Buch

Den Begriff Allergie formulierte erstmals der österreichische Kinderarzt Clemens von Pirquet im Jahre 1906. Er ist abgeleitet vom griechischen Wort allos („anders“) und bezieht sich darauf, dass der Körper bei wiederholtem Kontakt mit einer bestimmten Substanz plötzlich anders auf diese reagiert – z.B. mit einer triefenden Nase.

Aber wann ist das der Fall? Dazu müssen wir uns kurz einmal unser Immunsystem ansehen. Wenn ein Körper zum ersten Mal einer bestimmten Substanz begegnet, sensibilisiert sich sein Immunsystem darauf. Das bedeutet, dass er diese Substanz das nächste Mal erkennt und gleich als ungefährlich einstuft.

Wer sich jedes Frühjahr davor fürchtet, die eigene Wohnung zu lüften, oder beim Anblick einer Katze direkt zum Taschentuch greift, ärgert sich natürlich über diese nutzlose Krankheit. Doch tatsächlich haben Allergien einen sehr nützlichen Hintergrund. In der Wissenschaft gibt es dazu zwei Hypothesen.

Die erste besagt, dass der Teil unseres Immunsystems, der heute für die Entstehung von Allergien zuständig ist, sich ursprünglich um die Abwehr von Parasiten, insbesondere Würmern, kümmerte. Wenn wir uns mit bestimmten Würmern infizieren, startet unser Körper heute noch die gleichen Prozesse, wie bei einem Niesanfall bei Heuschnupfen.

Dabei gibt es vor allem zwei Faktoren, die dazu beitragen, dass wir immer anfälliger für Allergien werden: Unser mangelnder Kontakt mit der Natur und, was vielleicht einige erstaunen mag, der Klimawandel.

Wir haben in den vorherigen Blinks schon erfahren, dass der Körper in Kontakt mit Keimen kommen muss, um ein starkes Immunsystem zu entwickeln und gesund zu bleiben. Je weniger wir mit der Natur und ihren überall vorhandenen Keimen und Bakterien in Berührung kommen, desto schlechter ist unser Immunsystem im Umgang damit geübt.

Auch ohne einen Umzug aufs Land können wir durch einige Veränderungen in unserem Leben eine Art Bauernhof-Effekt light erschaffen. Im Prinzip müssen wir uns dabei nur daran orientieren, wie unser Leben zu einer anderen Zeit ausgesehen hätte und alles möglichst natürlich gestalten.

Besonders wirkungsvoll sind solche Maßnahmen natürlich bei Babys, deren Immunsystem sich gerade erst ausbildet. Daher sollten wir vor allem, wenn wir ein neues Familienmitglied erwarten, dafür sorgen, dass es gleich die besten Startbedingungen bekommt.

Abgesehen von Tabletten ist die bisher einzige Behandlung für Allergiker die Hyposensibilisierung, die offiziell spezifische Immuntherapie heißt. Bei ihr wird der Körper durch eine Reihe von Spritzen gezielt einer geringen Menge des Allergens ausgesetzt. Dadurch soll sich der Körper quasi an das Allergen gewöhnen.

Allerdings hat diese Therapieform zahlreiche Nebenwirkungen: Sie führt oft dazu, dass die Patienten genau die allergischen Reaktionen zeigen, die durch die Therapie eigentlich verhindert werden sollten. Es kam sogar schon vor, dass Patienten infolge dieser Behandlung gestorben sind. Außerdem ist die Hyposensibilisierung nicht unbegrenzt wirksam und muss regelmäßig wiederholt werden.

Allergien entstehen durch genetische und Umwelt-Faktoren. Durch unsere Ernährungsweise, hohe Hygienestandards und den Klimawandel treten Allergien immer häufiger auf. Ein möglichst natürlicher Lebensstil senkt unser Allergierisiko. Die Forschung arbeitet daran, neue Diagnose- und Therapieformen zu entwickeln, die Allergiker schon bald von ihrem Leiden erlösen könnten.

Was du konkret umsetzen kannst: