Die besten 53 Bücher zu Der Körper

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1
Der Körper Bücher: Das Anti-Allergie-Buch von Rudolf Valenta & Alwin Schönberger

Das Anti-Allergie-Buch

Rudolf Valenta & Alwin Schönberger
Auslöser, Heilungschancen und die neuesten Therapieformen
3.8 (129 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Anti-Allergie-Buch?

Das Anti-Allergie-Buch beschäftigt sich mit der Frage, warum Allergieerkrankungen in den letzten Jahrzehnten so rapide zugenommen haben. Die Autoren zeigen, wie eine Allergie entsteht und welche körperinternen Prozesse und externen Faktoren darauf einen Einfluss haben. Außerdem stellen sie neue Therapieformen und Heilungsansätze vor.

Wer Das Anti-Allergie-Buch lesen sollte

  • Allergiker, die sich fragen, was eigentlich in ihrem Körper passiert
  • Eltern, die verhindern wollen, dass ihr Kind Allergien entwickelt
  • Jeder, der sich für das Immunsystem interessiert

2
Der Körper Bücher: Das Gedächtnis des Körpers von Joachim Bauer

Das Gedächtnis des Körpers

Joachim Bauer
Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern
4.6 (276 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Gedächtnis des Körpers?

In Das Gedächtnis des Körpers untersucht Joachim Bauer, wie zwischenmenschliche Beziehungen verschiedene Gene in unserem Körper aktivieren oder deaktivieren. Diese Gene sind dafür verantwortlich, dass z.B. Botenstoffe gebildet werden oder sich neuronale Netzwerke entwickeln. Dadurch haben sie auch einen großen Einfluss auf die Entstehung von Krankheiten wie Depressionen, Burnout oder Posttraumatische Belastungsstörungen.

Wer Das Gedächtnis des Körpers lesen sollte

  • Jeder, der eine psychische Erkrankung hat, oder jemanden kennt, der darunter leidet
  • Jeder, der sich für Genetik und Neurologie interessiert
  • Alle, die wissen wollen, was genau Stress mit ihrem Körper anstellt

3
Der Körper Bücher: Besser leben ohne Plastik von Anneliese Bunk & Nadine Schubert

Besser leben ohne Plastik

Anneliese Bunk & Nadine Schubert
Tipps und Rezepte, die zeigen, wie es anders geht
4.2 (85 Rezensionen)
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Worum geht's in Besser leben ohne Plastik?

Ein nachhaltiger Lebensstil ist modern und hip, viele Menschen versuchen, in verschiedenen Bereichen bewusster zu leben. Und doch wissen die meisten nicht, wie sie Plastik vermeiden können. Diese Blinks erklären, warum die zähen Kunststoffe für Mensch und Umwelt wirklich gefährlich sind. Sie zeigen dir, warum wir als Gesellschaft daran etwas ändern müssen und wie du in nahezu allen Lebensbereichen – von der Körperpflege bis zum Kinderspielzeug – erstaunlich einfach auf Plastik verzichten kannst.

Wer Besser leben ohne Plastik lesen sollte

  • Jeder mit Interesse an einem umweltbewussten Lebensstil
  • Alle, die mehr über die Wirkung von Plastik auf Mensch und Umwelt wissen möchten
  • Familien, die auf Schadstoffe im Haushalt verzichten wollen

4
Der Körper Bücher: Die Diagnose von Anika Geisler

Die Diagnose

Anika Geisler
Wenn Ärzte zu Detektiven werden – rätselhafte Krankheiten und ihre Ursachen
4.4 (25 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Diagnose?

Die Diagnose (2017) beschreibt skurrile Krankheitsfälle. So erfährst du, wie Mediziner verzweifelten Patienten helfen konnten, weil sie den richtigen Riecher hatten und nicht nachgaben, bis sie das medizinische Rätsel gelöst hatten.

Wer Die Diagnose lesen sollte

  • Studierende der Medizin
  • Jeder, der schon mal auf einen Arzt geschimpft hat
  • Alle, die sich für skurrile Fälle interessieren

5
Der Körper Bücher: Viva la Vagina! von Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl

Viva la Vagina!

Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl
Alles über das weibliche Geschlecht
4.3 (203 Rezensionen)
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Worum geht's in Viva la Vagina!?

Der Titel lässt es bereits vermuten: In Viva la Vagina! (2018) geht es um das weibliche Geschlecht. Die Blinks räumen mit den zahlreichen Mythen und Märchen über die weibliche Sexualität und den weiblichen Körper auf und bringen einige Tabuthemen auf den Tisch. Das hier gesammelte Wissen über Sex, Gesundheit und Beziehungen verhilft Frauen zu mehr Selbstsicherheit, Wohlbefinden und Lust.

Wer Viva la Vagina! lesen sollte

  • Frauen, die sich fragen, ob sie in sexueller Hinsicht „normal“ sind
  • Alle, die wissen wollen, wie der weibliche Körper und das weibliche Geschlechtsorgan funktionieren
  • Frauen, die mehr zu Tabuthemen wie dem weiblichen Orgasmus, der Menstruation oder Geschlechtskrankheiten erfahren möchten

6
Der Körper Bücher: Biohacking von Max Gotzler

Biohacking

Max Gotzler
Optimiere dich selbst
4.2 (359 Rezensionen)
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Worum geht's in Biohacking?

Viele Menschen fühlen sich angesichts der Herausforderungen unserer schnelllebigen Zeit unter Druck gesetzt und leiden an den Folgen permanenter Überlastung. Es gibt jedoch Methoden, um Körper und Geist auf die Anforderungen dieses Zeitalters einzustellen und sich vom Stress zu befreien. Biohacking (2018) stellt verschiedene Möglichkeiten vor, wie du dich selbst und dein Lebensumfeld ins Gleichgewicht bringst, anpasst und so optimierst, dass Stimmungstiefs, Energielosigkeit und Überforderung schon bald der Vergangenheit angehören.

Wer Biohacking lesen sollte

  • Interessierte, die wissen wollen, was man unter Biohacking versteht
  • Gestresste Menschen, die sich oft überfordert fühlen
  • Jeder, der sich und sein Leben optimieren und glücklicher werden will

7
Der Körper Bücher: Fit im Schritt von Volker Wittkamp

Fit im Schritt

Volker Wittkamp
Wissenswertes vom Urologen
3.7 (74 Rezensionen)
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Worum geht's in Fit im Schritt?

Urologie ist ein heikles Thema. „Da geht man doch nur hin, wenn untenrum etwas nicht in Ordnung ist, oder?“ In den Blinks zu Fit im Schritt (2016) räumen wir mit einigen Vorurteilen auf, die man gegenüber diesem Fachbereich haben könnte, zeigen dir aber auch einige Skurrilitäten, die Urologen gar nicht mal so selten widerfahren.

Wer Fit im Schritt lesen sollte

  • Angehende Medizinstudenten
  • Männer, die sich Sorgen um ihren Intimbereich machen
  • Alle, die den menschlichen Körper besser verstehen wollen

8
Der Körper Bücher: Dem Täter auf der Spur von Mark Benecke

Dem Täter auf der Spur

Mark Benecke
So arbeitet die moderne Kriminalbiologie
4.4 (53 Rezensionen)
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Worum geht's in Dem Täter auf der Spur?

Wer wissen will, wie Maden und anderes Kriechvieh dabei helfen, Kriminalfälle zu lösen, sollte die Blinks zu Dem Täter auf der Spur (2006) lesen. Du erfährst etwas über die beiden wichtigsten Arbeitsgebiete der Kriminalbiologie: die forensische Entomologie und die DNA-Typisierung. Die Blinks enthalten jede Menge wissenschaftliche Erklärungen, aber auch eine Reihe morbider Todesfälle.

Wer Dem Täter auf der Spur lesen sollte

  • Jeder, der wissen will, wie die moderne Kriminalbiologie tatsächlich arbeitet
  • Menschen, die Interesse an historischen Mordfällen haben
  • Hartgesottene, denen Ekel vor Verwesungsprozessen fremd ist

9
Der Körper Bücher: Schlaf wirkt Wunder von Hans-Günter Weeß

Schlaf wirkt Wunder

Hans-Günter Weeß
Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens
4.4 (596 Rezensionen)
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Worum geht's in Schlaf wirkt Wunder?

Jeder muss es irgendwann tun, aber die wenigstens tun es genug. In unserer vom Effizienzdenken geprägten Gesellschaft wird Schlaf oft vernachlässigt. Welche negativen Konsequenzen daraus resultieren können, erfährst du in den Blinks zu Schlaf wirkt Wunder (2018). Hier wird erklärt, weshalb ausreichend Schlaf so wichtig ist, und was geschieht, wenn du zu wenig schläfst. Außerdem werden viele hilfreiche Methoden vorgestellt, mit denen du die eigene Schlafqualität verbessern und Schlafstörungen effektiv entgegenwirken kannst.

Wer Schlaf wirkt Wunder lesen sollte

  • Psychologen, Psychotherapeuten und Schlafforscher
  • Nachteulen mit Ein- oder Durchschlafproblemen
  • Schlafmützen, die wissen wollen, wie sie noch besser schlafen können

10
Der Körper Bücher: Die Revolte des Körpers von Alice Miller

Die Revolte des Körpers

Alice Miller
4.6 (80 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Revolte des Körpers?

Viele Menschen halten sich an den aus dem christlichen Kontext stammende moralische Gebot, die Eltern unter allen Umständen zu verehren. Doch das ist ein Problem – nämlich dann, wenn Eltern ihren Kindern Leid zufügen. In den Blinks zu Alice Millers Die Revolte des Körpers (2004) wird erklärt, wie Körper und Geist auf Verdrängung zugunsten von Elternliebe reagieren, welche Rolle die Kunst bei der Verarbeitung kindlicher Traumata spielt und wie sich die negativen Folgen von Verdrängung überwinden lassen.

Wer Die Revolte des Körpers lesen sollte

  • Eltern, Lehrer und Erzieher
  • Therapeuten, Psychologinnen und alle, die sich für die Auswirkungen der Eltern-Kind-Beziehung interessieren
  • Menschen, die unter rätselhaften psychosomatischen Symptomen leiden

11
Der Körper Bücher: In aller Munde von Dominik Nischwitz

In aller Munde

Dominik Nischwitz
Unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers
4.1 (306 Rezensionen)
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Worum geht's in In aller Munde?

Zahnärztinnen und andere Mediziner leben in getrennten Welten: Die einen reparieren Zähne, die anderen schrauben am Körper herum. Dabei hängt die Gesundheit unserer Zähne eng mit der unseres restlichen Körpers zusammen. Höchste Zeit also für einen frischen Blick in die Mundhöhle. Die Blinks zu In aller Munde (2019) zeigen, wie Zähne und Organismus miteinander verwoben sind und was wir selbst für gesunde Zähne und ein gesundes Leben tun können.

Wer In aller Munde lesen sollte

  • Gesundheitsinteressierte
  • Menschen in Gesundheitsberufen
  • Alle, die es schwer mit ihrer Zahngesundheit haben

12
Der Körper Bücher: Unser erstaunliches Immunsystem von Marianne Koch

Unser erstaunliches Immunsystem

Marianne Koch
Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können
4.2 (442 Rezensionen)
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Worum geht's in Unser erstaunliches Immunsystem?

Die Blinks zu Unser erstaunliches Immunsystem (2020) zeigen, wie unser cleveres Immunsystem unseren Körper jeden Tag gegen die Angriffe gefährlicher Krankheitserreger verteidigt. Du erfährst, wie Immunzellen entstehen, wie genau eine Infektionskrankheit abläuft und was du persönlich tun kannst, um deine Immunabwehr gesund und fit zu halten.

Wer Unser erstaunliches Immunsystem lesen sollte

  • Alle, die sich für das spannende Innenleben des menschlichen Körpers interessieren
  • Menschen, die sich fragen, wie sie ihr Immunsystem stärken und der nächsten Erkältung ein Schnippchen schlagen können
  • Hobby-Mediziner

13
Der Körper Bücher: Lieblosigkeit macht krank von Gerald Hüther

Lieblosigkeit macht krank

Gerald Hüther
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
4.6 (565 Rezensionen)
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Worum geht's in Lieblosigkeit macht krank?

Wusstest du, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Demenz oder Burn-out etwas gemeinsam haben? Lieblosigkeit macht krank (2021) zeigt, dass sehr wahrscheinlich die gestörte Selbstheilungsfähigkeit unseres Körpers eine wesentliche Ursache ist. Eine entscheidende Rolle spielen dabei unsere Gesellschaft und die darin vorherrschenden Werte. Doch zum Teil liegt die Verantwortung auch bei uns selbst, weil wir lieblos und unachtsam mit uns umgehen.

Wer Lieblosigkeit macht krank lesen sollte

  • Glücksuchende und Krankheitsgeplagte
  • Alle, die sich um unsere Gesellschaft sorgen
  • Menschen, die sich fremdbestimmt fühle

14
Der Körper Bücher: Think the Yoga Way von Bettina Schuler

Think the Yoga Way

Bettina Schuler
Mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten
4.7 (281 Rezensionen)
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Worum geht's in Think the Yoga Way?

Den Schlüssel zum persönlichen Glück finden und die Welt gleichzeitig auch noch zu einem besseren Ort machen? In den Blinks zu Think the Yoga Way (2020) wird genau dies möglich, und zwar mithilfe der „Bibel“ aller Yogis, dem Yogasutra. Die Yoga-Lehrerin Bettina Schuler erklärt, wie der achtgliedrige Yoga-Weg des indischen Gelehrten Patañjali sich problemlos auf unsere Gegenwart übertragen lässt und im Hier und Jetzt seine positive Wirkung entfaltet.

Wer Think the Yoga Way lesen sollte

  • Menschen, die auf Sinnsuche sind und sich eine bessere Welt wünschen  
  • Yoga-Interessierte 
  • Alle, die ahnen, dass Yoga mehr ist als nur ein Trendsport

15
Der Körper Bücher: Neustart für die Zellen von Sayer Ji

Neustart für die Zellen

Sayer Ji
Der revolutionäre Weg, um die Widerstandskraft des Körpers radikal zu verbessern
4.4 (621 Rezensionen)
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Worum geht's in Neustart für die Zellen?

Immer mehr Menschen leiden an Depressionen, Herz-Kreislauf-Problemen, Krebs und anderen Krankheiten. Laut Sayer Ji ist daran vor allem unsere moderne Lebensweise schuld. In den Blinks zu seinem Buch Neustart für die Zellen (2020) stellen wir dir neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und Hypothesen vor, die zeigen, dass sich die Zellen des Körpers jederzeit regenerieren können. Du erfährst, wie du mit natürlichen Mitteln deine Selbstheilungskräfte aktivieren, den Alterungsprozess verlangsamen und Krankheiten vorbeugen oder sogar heilen kannst.

Wer Neustart für die Zellen lesen sollte

  • Gestresste, chronisch Kranke und Menschen mit Depression
  • Alle, die einen Blick über den Tellerrand der Schulmedizin werfen möchten
  • Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen

16
Der Körper Bücher: Die Amino-Revolution von Ulrich Strunz

Die Amino-Revolution

Ulrich Strunz
Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens
4.2 (458 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Amino-Revolution?

Du wärst gerne gesund, fit, schön, gut gelaunt, geistig in Topform – und das bis ins hohe Alter? Kein Problem! Ulrich Strunz hat etwas gefunden, das all dies ermöglicht: die Aminosäuren. In unseren Blinks zu Die Amino-Revolution (2021) fassen wir zusammen, welche Funktionen Aminosäuren und Eiweiße in unserem Körper haben und warum sie der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensglück sind.

Wer Die Amino-Revolution lesen sollte

  • Müde, Kranke, Gestresste und Übergewichtige
  • Alle, die sich für medizinische Themen interessieren
  • Menschen, die sich stärker mit ihrer Ernährung auseinandersetzen möchten

17
Der Körper Bücher: Gedanken als Medizin von Marcus Täuber

Gedanken als Medizin

Marcus Täuber
Wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren
4.6 (849 Rezensionen)
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Worum geht's in Gedanken als Medizin?

Es wird in den Neurowissenschaften immer deutlicher, wie stark unsere Psyche unsere körperliche Gesundheit beeinflusst. Marcus Täuber stellt die Gretchenfrage: Wenn unsere Gedanken uns krank machen können, können sie uns dann vielleicht auch heilen? Und wie funktionieren solche Gedanken als Medizin (2020)?

Wer Gedanken als Medizin lesen sollte

  • Alle, die sich für alternative Behandlungsmethoden interessieren
  • Ärztinnen und Psychotherapeuten auf der Suche nach Input
  • Menschen, die besser verstehen wollen, wie unser Gehirn funktioniert

18
Der Körper Bücher: Die Vermessung des Lebens von Peter Spork

Die Vermessung des Lebens

Peter Spork
Wie wir mit Systembiologie erstmals unseren Körper ganzheitlich begreifen – und Krankheiten verhindern, bevor sie entstehen
4.6 (373 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Vermessung des Lebens?

Künstliche Intelligenz, komplexe Algorithmen, gigantische Rechenpower: Systembiologen nutzen dieses rasant wachsende Arsenal modernster Technik, um das System Mensch auf allen Ebenen zu vermessen und zu modellieren – vom kleinsten Molekül bis zum komplexen Organismus. Die Vermessung des Lebens (2021) zeigt, wie diese Verfahren dabei helfen, unseren Körper ganzheitlich zu verstehen, Krankheiten vorzubeugen und das Altern zu verlangsamen.

Wer Die Vermessung des Lebens lesen sollte

  • Studierende der Biologie, Psychologie, Mathematik und Informatik
  • Epigenetik-Fans
  • Self-Tracker und Gesundheitsbewusste – und solche, die es werden wollen

19
Der Körper Bücher: Der Fettversteher von Alexander Bartelt

Der Fettversteher

Alexander Bartelt
Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
4.3 (426 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Fettversteher?

Trotz Schlankheitsdiktat und Diätenwahn leiden weltweit immer mehr Menschen an Übergewicht. Doch Fett ist nicht gleich Fett. Während aufgeblasene weiße Fettzellen für viele Gesundheitsprobleme verantwortlich sind, schlummert in braunen Fettzellen das Potenzial zum Abnehmen. In den Blinks zu Der Fettversteher (2021) gehen wir diesen Mechanismen auf den Grund. 

Wer Der Fettversteher lesen sollte

  • Alle, die sich für Ernährungs- und Gesundheitsthemen interessieren
  • Menschen, die ihr Übergewicht in den Griff bekommen wollen
  • Jeder, der seinen Stoffwechsel besser verstehen möchte

20
Der Körper Bücher: Die Hautdiät von Felix Dahlmanns

Die Hautdiät

Felix Dahlmanns
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut
3.8 (349 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Hautdiät?

Die Hautdiät (2020) zeigt dir, wie du deine Haut auf natürliche Weise schöner und gesünder machen kannst – und zwar ohne Medikamente und teure Pflegeprodukte. In unseren Blinks erklären wir dir, wie Hautprobleme entstehen und geben dir praktische Gesundheits- und Ernährungstipps für den Alltag mit auf den Weg.

Wer Die Hautdiät lesen sollte

  • Menschen, die von Neurodermitis, Schuppenflechte oder Akne betroffen sind
  • Alle, die sich eine bessere und gesündere Haut wünschen
  • Gesundheitsinteressierte

21
Der Körper Bücher: Was wir sind und was wir sein könnten von Gerald Hüther

Was wir sind und was wir sein könnten

Gerald Hüther
Ein neurobiologischer Mutmacher
4.6 (847 Rezensionen)
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Worum geht's in Was wir sind und was wir sein könnten?

In Was wir sind und was wir sein könnten (2011) geht es darum, wie wir das Potenzial unseres Gehirns am besten entfalten: nämlich mit Begeisterung. Nicht genetische Anlagen oder Training bestimmen, wie sich unser Gehirn entwickelt, sondern das, worauf wir anspringen. Verlieren wir diese Begeisterungsfähigkeit, bleiben wir bloße Ressourcennutzer und Besitzstandswahrer. Mögliche Folgen sind Lebenskrisen, Burn-out, Depression oder Demenz, und das nicht nur für den Einzelnen schlecht, sondern auch kollektiv für unsere ganze Gesellschaft.

Wer Was wir sind und was wir sein könnten lesen sollte

  • Alle, die sich für Hirnforschung interessieren
  • Begeisterungsfähige und solche, die es (wieder) werden möchten
  • Weltveränderer, die ihr Potenzial entfalten und Neues erkunden wollen

22
Der Körper Bücher: „Dann ist das wohl psychosomatisch!“ von Alexander Kugelstadt

„Dann ist das wohl psychosomatisch!“

Alexander Kugelstadt
Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden
4.6 (290 Rezensionen)
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Worum geht's in „Dann ist das wohl psychosomatisch!“?

Atemnot? Chronisches Magendrücken? Oder ständig Rückenschmerzen? Wenn Ärzte trotz dieser Beschwerden nichts finden, wird einem schnell gesagt, dass alles nur Einbildung sei. In „Dann ist das wohl psychosomatisch!“ (2020) lernst du die Facetten der Psychosomatik kennen und erfährst, warum die Diagnose „psychosomatische Störung“ keine Sackgasse sein muss, sondern der Beginn einer Entdeckungsreise sein kann.

Wer „Dann ist das wohl psychosomatisch!“ lesen sollte

  • kerngesunde genau so wie erkrankte, mündige Patienten
  • Alle, die sich für die Beziehung von Körper und Seele interessieren
  • Menschen, die von unerklärlichen Beschwerden geplagt werden

23
Der Körper Bücher: Die Darm-Hirn-Connection von Gregor Hasler

Die Darm-Hirn-Connection

Gregor Hasler
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
4.4 (492 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Darm-Hirn-Connection?

Früher dachte man, der Darm sei lediglich für die Verdauung zuständig. Heute weiß man: Er leistet noch viel mehr. Studien haben gezeigt, dass der Darm auf vielfältige Weise mit unserem Gehirn kommuniziert und dabei unser Denken und unsere Gefühle beeinflusst. Wie genau er das macht, erfährst du in Die Darm-Hirn-Connection (2020).

Wer Die Darm-Hirn-Connection lesen sollte

  • Alle, die den Einfluss ihres Körpers auf die Psyche besser verstehen wollen
  • Menschen, die an ganzheitlichen Therapieansätzen interessiert sind
  • Fans von Darm mit Charme

24
Der Körper Bücher: Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz von Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl & Silja Schäfer

Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl & Silja Schäfer
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
4.4 (329 Rezensionen)
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Worum geht's in Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz?

Immer mehr Menschen leiden unter Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes, die sich zu ernsthaften Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln können. In den Blinks zu Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz (2021) erfährst du nicht nur, was das Herz eigentlich für uns leistet und warum wir uns aktiv um einen herzgesunden Lebensstil bemühen sollten, sondern wir geben dir auch praktische Ernährungstipps mit auf den Weg.

Wer Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz lesen sollte

  • Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt
  • Alle, die ausgewogener leben wollen
  • Ernährungsinteressierte

25
Der Körper Bücher: Ich lese dich von Eric Standop

Ich lese dich

Eric Standop
Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
4.4 (539 Rezensionen)
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Worum geht's in Ich lese dich?

Ich lese dich (2020) ist eine spannende Einführung in ein jahrtausendealtes Handwerk: das Gesichtlesen. Unsere Blinks führen dich durch die lang zurückreichende Geschichte dieser Kunst und beschreiben ihre wichtigsten Techniken und Methoden. Du erfährst anhand interessanter Beispiele, was dein Gesicht über deinen Charakter, deine Gesundheit und deine Bestimmung im Leben verrät.

Wer Ich lese dich lesen sollte

  • Alle, die neugierig sind, was es mit dem Gesichtlesen auf sich hat
  • Menschen, die sich und andere besser verstehen möchten
  • Jeder, der nach seiner wahren Bestimmung im Leben sucht

26
Der Körper Bücher: Der Stoffwechsel-Kompass von Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass

Ingo Froböse
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
4.4 (760 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Stoffwechsel-Kompass?

Der Stoffwechsel ist das verborgene Wunderwerk unseres Körpers – er hält alle wichtigen Körperfunktionen und Organe am Laufen. Mit zunehmendem Alter nimmt seine Leistungsfähigkeit jedoch ab. Umso wichtiger ist es, ihn bei seinen Aufgaben zu unterstützen. In den Blinks zu Der Stoffwechsel-Kompass (2022) erfährst du, was sich in deinem Körper in der zweiten Lebenshälfte ändert und wie du deinen Stoffwechsel aktivieren und stärken kannst.

Wer Der Stoffwechsel-Kompass lesen sollte

  • Menschen, die bis ins hohe Alter fit bleiben wollen
  • Alle, die an ihrem Körper erste Alterserscheinungen feststellen
  • Gesundheits- und Ernährungsbewusste

27
Der Körper Bücher: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter von Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Roland Liebscher-Bracht & Petra Bracht
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
4.5 (378 Rezensionen)
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Worum geht's in Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter?

Ohne großes Ächzen morgens aus dem Bett kommen, Sport machen, tanzen und auch noch mit den Enkelkindern herumtollen können – also ein Leben, in dem der Rücken nicht zwickt, das Knie nicht streikt und wir selbst chronische Schmerzen wieder loswerden können. Wäre das nicht schön? In Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter (2022) erklären wir dir, wie das geht – mit der Selbsthilfemethode von Liebscher und Bracht.

Wer Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste Menschen
  • Alle, die Schmerzen loswerden wollen
  • Jeder, der seinen alternden Körper als Freund statt als Feind haben möchte

28
Der Körper Bücher: Was ist Leben? von Erwin Schrödinger

Was ist Leben?

Erwin Schrödinger
Die lebende Zelle mit den Augen des Physikers betrachtet
4.4 (196 Rezensionen)
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Worum geht's in Was ist Leben??

Was ist Leben? (1944) ist ein Klassiker der wissenschaftlichen Literatur und basiert auf Schrödingers berühmter Vorlesungsreihe am Trinity College in Dublin. Obwohl Schrödinger renommierter Physiker war, befassten sich die Vorträge auch mit Biologie und Genetik. Vor allem interessierte ihn die Frage, wie Physik und Chemie all die wundersamen Prozesse erklären, die das organische Leben möglich machen. Seine Beobachtungen führten zu einer Revolution im Bereich der Genetik, die zahlreiche Wissenschaftler inspirierte – darunter auch die Biologen James D. Watson und Francis Crick, die gemeinsam das Doppelhelixmodell der DNS entwickelten.

Wer Was ist Leben? lesen sollte

  • Wissenschafts-Nerds
  • Grüblerinnen und Denker, die sich die ganz großen Fragen stellen
  • Alle, die den Geheimnissen des organischen Lebens nachspüren wollen

29
Der Körper Bücher: Konzentration von Volker Kitz

Konzentration

Volker Kitz
Warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
4.5 (451 Rezensionen)
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Worum geht's in Konzentration?

Konzentration (2021) beschäftigt sich mit der menschlichen Fähigkeit, alle Sinne, Gedanken und Gefühle auf ein Ziel zu fokussieren. Die Blinks erklären, wie diese wunderbare Gabe funktioniert, wie wir unsere Konzentrationsfähigkeit schärfen und uns vor Ablenkungen schützen können.

Wer Konzentration lesen sollte

  • Jeder, der endlich im Moment ankommen möchte
  • Alle, die lernen wollen, sich besser zu konzentrieren
  • Psychologieinteressierte und Hobby-Hirnforscher

30
Der Körper Bücher: Klartext Abnehmen von Petra Bracht & Claus Leitzmann

Klartext Abnehmen

Petra Bracht & Claus Leitzmann
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen
4.0 (184 Rezensionen)
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Worum geht's in Klartext Abnehmen?

Übergewicht ist ein Risikofaktor, der viele Zivilisationskrankheiten begünstigt. Trotzdem haben es Betroffene oft schwer, seriöse Abnehmprogramme zu finden. Stattdessen werden sie von Halbwissen und gefährlichen Ratschlägen überflutet. In Klartext Abnehmen (2023) räumen die beiden Ernährungsexperten Petra Bracht und Claus Leitzmann mit gängigen Diätmythen auf. Wir präsentieren hier ihr wissenschaftlich fundiertes Abnehmkonzept, das nachhaltigen Erfolg verspricht. 

Wer Klartext Abnehmen lesen sollte

  • Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen ihr Gewicht reduzieren wollen
  • Alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren
  • Abnehmwillige, die bereits erfolglos andere Diäten ausprobiert haben

31
Der Körper Bücher: Abspecken kann jeder von Dirk Diefenbach

Abspecken kann jeder

Dirk Diefenbach
Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst
3.9 (204 Rezensionen)
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Worum geht's in Abspecken kann jeder?

In Abspecken kann jeder (2022) geht es darum, wie du nicht nur kurzfristig abnimmst, sondern dauerhaft dein Wunschgewicht hältst. Anders als bei vielen Diäten musst du dabei keinen großen Verzicht üben, denn die Formel fürs Abnehmen ist denkbar einfach. Welche das ist und wie du es schaffst, deine Ernährung dauerhaft und trotzdem mit Genuss umzustellen, findest du in diesem Blink heraus – der ganz nebenbei mit gängigen Abnehmmythen aufräumt.

Wer Abspecken kann jeder lesen sollte

  • Wer sein Wunschgewicht erreichen will 
  • Alle, die glauben, abnehmen sei nur unter Qualen möglich  
  • Menschen mit Interesse für Ernährung

32
Der Körper Bücher: Das Stress-weg-Buch von Ulrich Strunz

Das Stress-weg-Buch

Ulrich Strunz
Das Geheimnis der Resilienz. Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
4.3 (417 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Das Stress-weg-Buch?

Dass Stress gefährlich sein kann, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Aber ihn komplett aus dem Weg zu gehen, ist häufig unmöglich. Dabei kann sich Stress auch positiv auswirken – wenn du richtig damit umgehst. In unseren Blinks zu Das Stress-weg-Buch (2022) lernst du, wie du Körper und Geist dank der Molekularmedizin langfristig vor den negativen Folgen schützt, dein Nervenkostüm stärkst und aus Stress Energie werden lässt.

Wer Das Stress-weg-Buch lesen sollte

  • Menschen, die sich für Molekularmedizin interessieren
  • Alle, die wissen wollen, wie Stress im Körper wirkt
  • Gestresste auf der Suche nach Auswegen

33
Der Körper Bücher: Genial vital! von Dr. med. Yael Adler

Genial vital!

Dr. med. Yael Adler
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
4.7 (365 Rezensionen)
Einleitung anhören
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Worum geht's in Genial vital!?

Keiner will darüber sprechen, aber ab einem gewissen Punkt im Leben machen wir uns alle darüber Gedanken: Die Rede ist vom Altern. Yael Adlers Genial vital! (2023) setzt der diffusen Angst vorm Älterwerden wissenschaftliche, sensible und lebensbejahende Aufklärung entgegen. Erfahre, wie und warum dein Körper altert und wie du möglichst lange jung und gesund bleibst.

Wer Genial vital! lesen sollte

  • Alle, die sich über das Älterwerden Gedanken machen
  • Menschen, die verstehen wollen, wie und warum der Körper altert
  • Jeder, der beeinflussen möchte, wie sein Körper altert

34
Der Körper Bücher: Optimal Fasten von Dave Asprey

Optimal Fasten

Dave Asprey
Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst
4.4 (514 Rezensionen)
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Worum geht's in Optimal Fasten?

Optimal fasten (2021) ist nicht einfach nur ein weiteres Buch über die Vorzüge des Fastens. Es verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und die jahrelange Erfahrung des Autors zu einer schlauen und konkreten Anleitung. Unsere Blinks erklären ganz genau, wie Fasten wirkt und mit welcher Methode du gesünder, fitter und vielleicht sogar ein bisschen weiser wirst.

Wer Optimal Fasten lesen sollte

  • Menschen mit ernährungsbezogenen gesundheitlichen Problemen
  • Angehende Biohackerinnen
  • Alle auf der Suche nach ein bisschen mehr Selbstbeherrschung

35
Der Körper Bücher: Emotional Eating von Dr. Kathrin Vergin

Emotional Eating

Dr. Kathrin Vergin
Wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest
4.1 (167 Rezensionen)
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Worum geht's in Emotional Eating?

Eigentlich essen wir, weil wir Hunger haben. Doch oft überhören wir die Signale unseres Körpers und stopfen uns voll, obwohl wir eigentlich satt sind. In Emotional Eating (2022) gehen wir den Gründen dafür nach und geben dir Tipps, wie du dein Essverhalten so verändern kannst, dass du mit dir zufrieden bist. Und zwar nicht nur bis zum nächsten Jo-Jo-Effekt, sondern dauerhaft.

Wer Emotional Eating lesen sollte

  • Menschen, die sich für Ernährung interessieren
  • Diätgeplagte, die endlich ihr Wunschgewicht erreichen und halten wollen
  • Alle, die wissen wollen, wie Emotionen das Essverhalten steuern

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Der Körper Bücher: Das Chakra-Geheimnis von Andreas Schwarz

Das Chakra-Geheimnis

Andreas Schwarz
Öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben
4.5 (320 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Chakra-Geheimnis?

Das Chakra-Geheimnis (2022) ist eine Einführung in die spirituelle Chakren-Lehre. Im Blink dazu stellen wir die sieben Haupt-Chakren vor, beleuchten die weltanschaulichen Hintergründe und erklären, wie achtsame Lebensführung geht.

Wer Das Chakra-Geheimnis lesen sollte

  • Menschen, die sich für spirituelle Themen interessieren
  • Alle, die sich selbst besser kennenlernen und von inneren Blockaden befreien wollen
  • Sinnsucherinnen und Sinnsucher

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Der Körper Bücher: Der Blutwerte-Code von Thiemo Osterhaus

Der Blutwerte-Code

Thiemo Osterhaus
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
4.3 (350 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Blutwerte-Code?

Das Gesundheitswesen ist auf die Bekämpfung von Krankheitssymptomen spezialisiert. Es hilft daher vor allem jenen, die als klinisch krank gelten. Aber was ist mit den vielen Menschen, die Krankheiten vorbeugen wollen, statt sie später zu bekämpfen oder unspezifische Beschwerden haben wie Energielosigkeit, Verdauungsprobleme und Haarausfall? Für sie hat Thiemo Osterhaus Der Blutwerte-Code (2023) geschrieben. Hier lernst du, welche Blutwerte wichtig für dich sind, wie du sie interpretierst und optimierst. 

Wer Der Blutwerte-Code lesen sollte

  • Medizinerinnen, Trainer, Therapeutinnen und Coaches
  • Menschen, die nicht krank sind und sich trotzdem nicht gesund fühlen
  • Alle, die sich für ganzheitliche Ansätze in Ernährung, Medizin, Fitness und Gesundheit interessieren

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Der Körper Bücher: Muskeln - die Gesundmacher von Dr. Ingo Froböse

Muskeln - die Gesundmacher

Dr. Ingo Froböse
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
4.5 (499 Rezensionen)
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Worum geht's in Muskeln - die Gesundmacher?

Wenn es um Gesundheitsvorsorge geht, spielt das Thema Muskeln bisher kaum eine Rolle. Dabei unterstützt die Muskulatur wichtige Prozesse wie den Stoffwechsel, die Immunabwehr und den Blutkreislauf – wenn wir sie aktiv trainieren. In Muskeln – die Gesundmacher (2023) beleuchtet Prof. Dr. Ingo Froböse die heilende Wirkung der Muskeln und zeigt, wie wir bis ins hohe Alter die notwendige Muskelmasse aufrechterhalten können. 

Wer Muskeln - die Gesundmacher lesen sollte

  • Gesundheits- und Sportinteressierte
  • Alle, die bis ins hohe Alter fit bleiben möchten
  • Menschen, die mit Krafttraining bisher nichts anfangen konnten

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Der Körper Bücher: Life Force von Tony Robbins, Peter Diamandis & Robert Hariri

Life Force

Tony Robbins, Peter Diamandis & Robert Hariri
Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
3.4 (366 Rezensionen)
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Worum geht's in Life Force?

In Life Force (2022) geht es um die aktuellsten Erkenntnisse und neuesten Methoden der Gesundheits- und Wellnessforschung. Was kannst du für ein intaktes Immunsystem tun? Wie lassen sich hartnäckige Schmerzen beseitigen, und welche Mittel wirken effektiv gegen Haarausfall oder alternde Haut? Die zentrale Frage lautet dabei: Wie ist ein vitales Leben möglich?

Wer Life Force lesen sollte

  • Gesundheits-Freaks
  • Alle, die ihr Wohlbefinden steigern wollen 
  • Fans von Tony Robbins

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Der Körper Bücher: Verjüngung ist möglich von Nina Ruge, Dominik Duscher

Verjüngung ist möglich

Nina Ruge, Dominik Duscher
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
4.6 (436 Rezensionen)
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Worum geht's in Verjüngung ist möglich?

Wie können wir bis ins hohe Alter jung bleiben? Und mit welchen Maßnahmen lässt sich unser Leben verlängern? Verjüngung ist möglich (2023) liefert Antworten auf diese Fragen und stützt sich dabei auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Du bekommst nicht nur die biochemischen Basics des Alterns serviert, sondern erhältst konkrete Tipps für eine gesunde Langlebigkeit.

Wer Verjüngung ist möglich lesen sollte

  • Gesundheits-Freaks
  • alle, die wissen wollen, wie sie länger leben können
  • Medizin-Interessierte

41
Der Körper Bücher: Der Fisch in uns von Neil Shubin

Der Fisch in uns

Neil Shubin
Eine Reise durch die 3,5 Milliarden Jahre alte Geschichte unseres Körpers
4.2 (79 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Fisch in uns?

Die Blinks zu Der Fisch in uns (2008) erklären, wie sich unsere Körperteile durch die Evolution entwickelt haben und wie sich ihr Ursprung bis hin zu Fischen und anderen Tieren zurückverfolgen lässt. Sowohl Fossilien als auch unsere Gene und die Entwicklung unserer Embryos geben Aufschluss über unsere Herkunft.

Wer Der Fisch in uns lesen sollte

  • Alle, die mehr über unsere evolutionäre Vergangenheit erfahren möchten
  • Alle, die sich für Genetik, Biologie oder Paläontologie interessieren
  • Fischfreunde

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Der Körper Bücher: Alles beginnt mit dem Essen von Dallas & Melissa Hartwig

Alles beginnt mit dem Essen

Dallas & Melissa Hartwig
Gesund und fit durch Paläo-Ernährung
2.9 (156 Rezensionen)
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Worum geht's in Alles beginnt mit dem Essen?

Essen führt uns nicht nur Nährstoffe zu und sättigt uns, sondern beeinflusst viele weitere Bereiche unseres Körpers. Dallas und Melissa Hartwig erklären, welche Reaktionen unsere Ernährung im Körper auslöst und wie sich gesundes Essen auf unser Wohlbefinden auswirkt. Mit ihrem Programm Whole30 geben sie Lesern außerdem das passende Werkzeug, um auf einen gesunden Ernährungsplan umzustellen.

Wer Alles beginnt mit dem Essen lesen sollte

  • Jeder, der gesünder leben möchte
  • Alle, die verstehen wollen, wie Essen den Körper beeinflusst
  • Alle, die regelmäßig Fast Food essen

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Der Körper Bücher: Das Gen von Siddhartha Mukherjee

Das Gen

Siddhartha Mukherjee
Eine sehr persönliche Geschichte
4.5 (120 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Gen?

Das Gen erzählt die faszinierende Geschichte unserer Genforschung. Von Darwin bis hin zum Humangenomprojekt und den heutigen medizinischen Möglichkeiten zeigen diese Blinks, was wir über unsere Gene wissen und was das für unser Verständnis des Lebens selbst bedeutet.

Wer Das Gen lesen sollte

  • Jeder, der seinen eigenen inneren Code besser verstehen will
  • Jeder, der wissen möchte, wo Krankheiten eigentlich herkommen
  • Fans von Wissenschaftsgeschichte

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Der Körper Bücher: Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers von Bill Bryson

Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers

Bill Bryson
4.5 (318 Rezensionen)
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Worum geht's in Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers?

Wir verbringen unser ganzes Leben in ihm, aber nur die wenigsten sind sich seiner Wunder und Rätsel bewusst: Die Rede ist von unserem Körper. Diese Blinks zu Bill Brysons Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers (2019) entführen dich auf eine fakten- und spannungsreiche Achterbahnfahrt durch den Körper, von den Haarspitzen bis zu den Füßen.

Wer Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers lesen sollte

  • Fans von sorgfältig recherchierter populärwissenschaftlicher Literatur
  • Menschen, die sich für Biologie und Humanmedizin interessieren
  • Alle mit Lust auf faszinierende Fakten über ihren eigenen Körper

45
Der Körper Bücher: Der Emotionscode von Bradley Nelson

Der Emotionscode

Bradley Nelson
So werden Sie krank machende Emotionen los
3.7 (294 Rezensionen)
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Worum geht's in Der Emotionscode?

Egal wie gut und offen du mit deinen Gefühlen umgehst – manche Emotionen werden trotzdem von deinem Unterbewusstsein verdrängt und in deinem Körper eingeschlossen. Dort können sie viele Jahre sitzen und sich negativ auf neue Gedanken und Gefühle auswirken. Diese Blinks erklären, warum Der Emotionscode (2007) von Bradley Nelson unzähligen Menschen weltweit hilft, diese versteckten Emotionen im Körper zu lokalisieren und sie durch einfache und effektive Energiearbeit auszuleiten.

Wer Der Emotionscode lesen sollte

  • Medizinerinnen und Therapeuten, die ihren Horizont erweitern wollen
  • Alle, die spüren, dass sie ungesunde emotionale Muster überwinden müssen
  • Menschen, die auf die natürliche Weisheit und Heilkraft des Körpers vertrauen

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Der Körper Bücher: Weizenwampe von William Davis

Weizenwampe

William Davis
Warum Weizen dick und krank macht
4.4 (363 Rezensionen)
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Worum geht's in Weizenwampe?

Weizenwampe (2011) ist eine eindringliche Warnung: Weizen, einer der Hauptbestandteile unserer modernen Ernährung, schadet der körperlichen und geistigen Gesundheit. Eine ganz schön steile These. Untermauert werden diese Blinks daher mit empirischen Forschungen. Sie zeigen auf, warum Weizen womöglich dick und krank macht und wir uns schleunigst glutenfrei ernähren sollten.

Wer Weizenwampe lesen sollte

  • Gesundheitsbewusste auf der Suche nach neuem Input
  • Alle, die ohne große Anstrengung abnehmen wollen
  • Alle, die sich mit dem Thema Gluten befassen möchten

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Der Körper Bücher: Das Ende des Alterns von David A. Sinclair & Matthew D. LaPlante

Das Ende des Alterns

David A. Sinclair & Matthew D. LaPlante
Die revolutionäre Medizin von morgen
4.4 (272 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Ende des Alterns?

Wird er womöglich bald wahr – der Traum vom ewigen Leben? Das Ende des Alterns (2019) erklärt die jüngsten genetischen Entdeckungen und Theorien der Langlebigkeitsforschung. Die Blinks zeigen, wie wir mithilfe medizinischer Wirkstoffe und simplen Verhaltensänderungen schon in Kürze lernen können, deutlich länger und besser zu leben.

Wer Das Ende des Alterns lesen sollte

  • Junge Menschen, die besser altern wollen
  • Ältere Menschen, die sich wieder jung fühlen möchten
  • Alle, die sich ein möglichst langes, gesundes und glückliches Leben wünschen

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Der Körper Bücher: Wenn der Körper nein sagt von Gabor Maté

Wenn der Körper nein sagt

Gabor Maté
Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun
4.5 (587 Rezensionen)
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Worum geht's in Wenn der Körper nein sagt?

In Wenn der Körper nein sagt (2003) geht es um die verborgenen Verbindungen zwischen psychischer Belastung und körperlicher Krankheit. Die moderne westliche Medizin versucht uns zu versichern, dass unser Geist und unser Körper völlig getrennt sind – doch mentale Belastungen wie Stress äußern sich häufig als körperliche Leiden, die unsere Gesundheit gefährden. Diese Blinks erklären nicht nur, warum das so ist, sondern auch, wie wir diese neuen Gesundheitserkenntnisse wirksam umsetzen können. 

Wer Wenn der Körper nein sagt lesen sollte

  • Ewig Gestresste, die ihre eigenen Bedürfnisse stets hintanstellen
  • Chronisch Kranke oder deren Angehörige
  • Alle, die sich für das Zusammenspiel von Körper und Geist interessieren

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Der Körper Bücher: Heile. Dich. Selbst. von Nicole LePera

Heile. Dich. Selbst.

Nicole LePera
Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
4.5 (743 Rezensionen)
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Worum geht's in Heile. Dich. Selbst.?

Heile. Dich. Selbst (2021) ist ein praktischer Leitfaden zur Selbstheilung von Körper und Geist. Unsere physische, psychologische und spirituelle Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Durch Ernährung, Achtsamkeit und Traumabewältigung können wir sie in Einklang bringen, nachhaltig stärken und so nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Beziehungen heilen.

Wer Heile. Dich. Selbst. lesen sollte

  • Ausgebrannte und ewig Gestresste, die sich nach innerer Ruhe sehnen
  • Kinder von schwierigen Eltern, die sich von vergangenen Traumata lösen wollen
  • Alle, die sich mehr Lebensfreude und Energie wünschen

50
Der Körper Bücher: Werde übernatürlich von Joe Dispenza

Werde übernatürlich

Joe Dispenza
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
4.2 (535 Rezensionen)
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Worum geht's in Werde übernatürlich?

Werde übernatürlich (2017) erforscht, wie wir die Welt auf eine Weise beeinflussen können, die über unsere herkömmliche Vorstellung vom menschlichen Einfluss hinausgeht. Studien und Erfahrungsberichte belegen, dass wir die materielle Realität mit der schieren Kraft unserer Gedanken verändern können. Hier kommen ein paar interessante Erklärungen, Beispiele und Techniken.

Wer Werde übernatürlich lesen sollte

  • Sinnsuchende, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen
  • Alle, die sich stärker mit sich selbst und der Welt verbunden fühlen möchten
  • Alle, die sich für die Kraft positiver Gedanken interessieren

51
Der Körper Bücher: 77 Tipps für einen gesunden Darm von Ulrich Strunz

77 Tipps für einen gesunden Darm

Ulrich Strunz
Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
4.4 (357 Rezensionen)
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Worum geht's in 77 Tipps für einen gesunden Darm?

In 77 Tipps für einen gesunden Darm (2023) erfährst du alles über ein Organ, über das wir zu wenig sprechen. Woran erkennst du, dass dein Darm gesund ist? Wie hängen verschiedene Krankheiten mit dem Darm zusammen? Und nicht zuletzt: Wie kannst du dein Darmbiom ins Gleichgewicht bringen?

Wer 77 Tipps für einen gesunden Darm lesen sollte

  • Alle, die unter Krankheiten leiden, deren Ursprung nicht ganz eindeutig ist
  • Menschen, die im Gesundheitsbereich arbeiten
  • Gewichtsbewusste, Ernährungsexperten und alle, die sich mit ihrem Körper beschäftigen

52
Der Körper Bücher: Feel good von Doc Felix

Feel good

Doc Felix
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
4.1 (261 Rezensionen)
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Worum geht's in Feel good?

Viele Menschen kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn sie bereits krank sind. Das ist sehr schade, denn eine gesunde Lebensweise ist weder schwierig noch zeitaufwendig. Alles, was du dafür brauchst, ist ein wenig Wissen darüber, wie der Körper funktioniert. In Feel good (2023) liefert dir Doc Felix die Grundlagen an die Hand, mit denen du dein Wohlbefinden schnell und einfach steigern kannst. 

Wer Feel good lesen sollte

  • Sport​​- und Ernährungsinteressierte
  • Alle, denen das Thema Gesundheit bisher zu kompliziert war
  • Menschen, die sich gern fitter und wacher fühlen möchten

53
Der Körper Bücher: Bleibt das Herz stehen, wenn man niest? von Carola Holzner

Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Carola Holzner
Medizin endlich verständlich
2.9 (491 Rezensionen)
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Worum geht's in Bleibt das Herz stehen, wenn man niest??

In Bleibt das Herz stehen, wenn man niest? (2023) klären wir auf unterhaltsame Weise über gängige medizinische Mythen und Missverständnisse auf. Von der Bedeutung weißer Flecken auf den Fingernägeln bis hin zur Frage, was beim Niesen im Körper passiert, bieten wir aufschlussreiche Einblicke in die Funktionsweisen des menschlichen Körpers.

Wer Bleibt das Herz stehen, wenn man niest? lesen sollte

  • Menschen, die sich für Medizin interessieren und Mythen aufklären möchten
  • Wer unterhaltsame Wissensvermittlung schätzt
  • Fans von Doc Caro

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 FAQs 
zu Büchern in Der Körper

What's the best Der Körper book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Das Anti-Allergie-Buch as the ultimate read on Der Körper.

What are the Top 10 Der Körper books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Das Anti-Allergie-Buch by Rudolf Valenta & Alwin Schönberger
  • Das Gedächtnis des Körpers by Joachim Bauer
  • Besser leben ohne Plastik by Anneliese Bunk & Nadine Schubert
  • Die Diagnose by Anika Geisler
  • Viva la Vagina! by Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl
  • Biohacking by Max Gotzler
  • Fit im Schritt by Volker Wittkamp
  • Dem Täter auf der Spur by Mark Benecke
  • Schlaf wirkt Wunder by Hans-Günter Weeß
  • Die Revolte des Körpers by Alice Miller

Who are the top Der Körper book authors?

When it comes to Der Körper, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Rudolf Valenta & Alwin Schönberger
  • Joachim Bauer
  • Anneliese Bunk & Nadine Schubert
  • Anika Geisler
  • Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl