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Das sind die Blinks zu

Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Von Dr. med Anne Fleck
12 Minuten
Audio-Version verfügbar
Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett von Dr. med Anne Fleck

Wer zu viel Fett isst, wird angeblich dick. Das ist die immer noch weit verbreitete Überzeugung, die viele motiviert, fettarme Produkte zu kaufen. Die Blinks zu Ran an das Fett (2019) erklären dir, warum das eine fette Lüge ist und warum wir im Gegenteil mehr Fett auf unseren Speiseplan bringen sollten. Sie verraten, welches Fett du verwenden solltest, um schlau, schlank und glücklich zu werden, und wie du mit dem richtigen Fett sogar schwere Krankheiten lindern oder heilen kannst. Und wir räumen mit einer ganzen Reihe von Mythen rund um den in Verruf geratenen Nährstoff Fett auf.

  • Verbissene Fettvermeider
  • Köche und Genießer
  • Alle, die lange gesund und fit leben wollen

Dr. med. Anne Fleck ist Expertin für moderne Ernährungs- und Präventionsmedizin und Bestseller-Autorin verschiedener Ernährungsratgeber. Sie beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit der Rolle des Fetts für unsere Gesundheit und hat ihre eigene Heilmethode entwickelt, in der Fett ein zentraler Baustein ist. Anne Fleck arbeitet als Internistin und Rheumatologin mit eigener Praxis in Hamburg. Regelmäßig ist „Doc Fleck“ auch als Gast in TV-Sendungen zu sehen.

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