Erfolgreich lernen und für immer behalten mit der Make-it-stick-Methode - Für Schule, Studium und Beruf
Das merk ich mir! ist ein Buch, das uns dabei hilft, effektiver zu lernen und Informationen besser im Gedächtnis zu behalten. Es bietet praktische Tipps und Strategien, um unsere Lernfähigkeiten zu verbessern und den Lernprozess effizienter zu gestalten.
Was machen wir, wenn wir morgen eine Prüfung haben und dafür noch einen langen Text einpauken müssen? Wahrscheinlich den Textmarker rausholen, alles durchlesen, die wichtigsten Punkte unterstreichen und dann noch einmal lesen. Dann vielleicht sogar noch ein drittes Mal und schließlich das Allerwichtigste auswendig lernen. So geht doch lernen, oder? Ja – aber es geht auch noch viel besser!
Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die üblichen Lernmethoden zwar einfach und intuitiv, aber nicht besonders wirksam sind. Das wiederholte Lesen, Anstreichen und Unterstreichen bringt die Information höchstens bis in unser Kurzzeitgedächtnis.
Umfragen zufolge lesen 80% der Studenten Texte mehrmals. Doch tatsächlich ist das ziemlich zeitaufwändig, nicht nachhaltig und verleitet uns fälschlicherweise zu der Annahme, wir würden den Stoff beherrschen, obwohl das oft nicht der Fall ist. Auf diese Weise etwas für eine Prüfung zu lernen, führt nicht dazu, dass wir es wirklich beherrschen, sondern nur dazu, dass wir es am nächsten Tag vielleicht gerade noch nachplappern können.
Trotzdem werden solche Lernmethoden noch fast überall nicht nur angewendet, sondern auch von Eltern und Lehrern gefordert und gefördert. So schreibt z.B. die US-amerikanische George-Mason-Universität auf ihrer Website: „Der Schlüssel, um etwas gut zu lernen, ist die Wiederholung.“ Es gibt jedoch einen ganz einfachen Test, der genau das Gegenteil beweist: Der Cent-Test. Dabei werden den Teilnehmern zwölf verschiedene Bilder von Centstücken gezeigt, wobei nur eines davon korrekt ist. Alle anderen haben kleinere oder größere Abweichungen. Überraschenderweise ist fast niemand in der Lage, das richtige Centstück zu erkennen – dabei hatten wir es alle schon tausendmal in der Hand! Damit ist also klar: Nur weil wir etwas oft ansehen, prägen wir es uns nicht unbedingt gut ein.
Um ein Thema wirklich intensiv zu lernen, müssen wir uns schon etwas mehr anstrengen, als es nur mehrmals oberflächlich zu betrachten. Wir müssen es, zusammen mit möglichst vielen Aspekten und Details, in unserem Langzeitgedächtnis abspeichern.
Das merk ich mir! (2019) wirft einen kritischen Blick darauf, wie wir heute lernen. In Schulen und Universitäten wird immer noch wie wild auswendig gelernt und mit dem Textmarker hantiert – dabei wissen wir mittlerweile, dass effektives Lernen ganz anders aussieht. Diese Blinks zeigen, wie das Lernen im Gehirn funktioniert, und stellen einige Strategien vor, mit denen du dir alles besser merken kannst.
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