{"id":"5bab94fd862c4300074f2b8a","slug":"besser-miteinander-reden-de","title":"Besser miteinander reden","audio_url":"https://hls.blinkist.io/bibs/5bab94fd862c4300074f2b8a/5bab9630862c4300073812a3.m4a?Expires=1656846443&Signature=Qcc1Tu73mPS-8eWV1HrUntzy2U6JwETSvtgh2GW4E1wcuQdoEMuOO7ZPnawFQtdKtEIxvlYXvGDetm4j9fJxdgYigty25ZcqQtNtUurweFC3W6ZxKUQspsb~C6YklcbcHw6JL9hYrJVkepX5VMtkqW2K9BuCr-Qx4H3oB5cPr6xVfyq15Gzmm4ghhpis4JF-3KQpg0AKgu1rZ5tfae6O~IKHllg1aQcuntD~MeK~KjhhCo1N-HACJkt5XWodL1jwuC2iKarxnWyUnNlNEKBASEnEqJ5mMbLL2UNN4Dpw4UXYWAp7yNg90VSv3U6MaNeY5NbMTdqJcI9IKBpLmm1fpQ__&Key-Pair-Id=APKAJXJM6BB7FFZXUB4A","chapters":[{"id":"5bab9630862c4300073812a3","title":"Halte dir dein Ziel stets vor Augen und übe, so oft du kannst.","text":"

Schlotternde Knie, schwitzige Hände und dieses flaue Gefühl in der Magengegend. Am liebsten wärst du jetzt woanders. Ganz egal wo, Hauptsache nicht kurz davor, diesen scheinbar alles entscheidenden Vortrag halten zu müssen. Mit deiner Furcht bist du natürlich kein Einzelfall. Vor großen Menschengruppen reden zu müssen, löst bei vielen Menschen Angst aus. Doch aufgepasst: Sicheres Auftreten vor Publikum kann man lernen!

Ein kleines Gedankenexperiment: Du stehst vor deinem Publikum. Doch anstatt deine Thesen angsterfüllt und schüchtern in den Raum zu stammeln, stehst du selbstbewusst am Rednerpult und präsentierst deine Ideen klar und geordnet. Ein befreiendes Gefühl, oder?

Um ein besserer Redner zu werden, musst du dir immer wieder vorstellen, wie du dies erreichen kannst. Lasse dieses Ziel nicht aus den Augen. Wenn du es dann schaffst, einen guten Vortrag zu halten, wird dich dieses Gefühl für deine Aufregung belohnen. Und mit diesem guten Gefühl im Rücken wirst du beim nächsten Mal schon ein bisschen weniger aufgeregt sein.

Als Clarence B. Randall, der später Wirtschaftsberater der US-amerikanischen Regierung werden sollte, im College einen Vortrag hielt, blieb ihm auf halber Strecke plötzlich die Stimme weg. Beschämt und mit Tränen im Gesicht verließ er daraufhin das Rednerpult. Gerade aber wegen dieser traumatischen Erfahrung setzte er sich das Ziel, ein guter Redner zu werden. Und er schaffte es. Später sagte er, dass es auf diesem Gebiet nichts gäbe, was ein Mensch nicht lernen könne. Das sollte doch auch dem untalentiertesten Sprachphlegmatiker Hoffnung geben!

Bücher über Redekunst zu lesen, reicht dafür allerdings nicht. Der einzige Weg, ein guter Redner zu werden, ist, das Reden tatsächlich zu üben. Carnegie ließ seine Kursteilnehmer daher an jedem Abend mindestens einen Vortrag halten. Auch du musst jede Gelegenheit zur Übung nutzen. Such dir ein Hobby, das reden beinhaltet. Vielleicht besuchst du auch regelmäßig Veranstaltungen, bei denen du aufstehen und Fragen stellen kannst.

Nach seiner charakteristischen Vortragsweise gefragt, antwortete der irische Dramatiker George Bernard Shaw einst, dass es mit dem Reden genau wie mit dem Schlittschuhlaufen sei: Bevor man ein echter Könner wird, muss man sich erst lange zum Narren machen. Also: üben, üben, üben. Doch was, wenn die Nervosität einfach zu groß wird?

"},{"id":"5bab965d862c4300073812a4","title":"Akzeptiere dein Lampenfieber und bereite dich gründlich vor.","text":"

Ein gesundes Selbstvertrauen in das eigene Können ist das beste Mittel gegen Nervosität. Doch wie kommt man an ein solches Grundvertrauen in sich selbst? Nun, da gibt es viele Wege. Einer wäre: Indem man sich klar macht, dass man mit seinen Ängsten nicht allein ist.

Wenn Menschen merken, dass sie Lampenfieber bekommen, fühlen sie sich oft gehemmt und noch unsicherer. Es hilft daher, wenn du dir klar machst, dass Nervosität nur eine natürliche Reaktion deines Körpers auf eine außergewöhnliche Herausforderung ist. Dieser Gedanke allein kann schon genügen, um sich von der Aufregung nicht überwältigen zu lassen.

Es kann auch helfen, wenn du das Lampenfieber von seinen negativen Konnotationen befreist. Sieh die Aufregung stattdessen als Freund. Das ist noch nicht einmal gelogen, denn gewissermaßen verhilft sie dir sogar zu schnellerem Denken und führt auch dazu, dass du deine Gedanken eindrucksvoller formulieren kannst. Außerdem werden selbst geübte Redner vor ihren Auftritten noch nervös. Die Aufregung ist sogar ein Merkmal eines guten Redners. Denn wer selbst nicht mit Leib und Seele bei der Sache ist, der wird auch seine Zuhörer nicht mitreißen können.

Bei der Vorbereitung solltest du darauf achten, dass du gründlich bist. Am wichtigsten ist, dass du dich gut in deinem Thema auskennst und es flüssig wiedergeben kannst. Baue es dazu in tägliche Gespräche ein. Du könntest bspw. Freunden beim Abendessen davon erzählen und sehen, wie sie reagieren. So erfährst du, wo du noch zu lange um den heißen Brei herumredest und welche Punkte du besser erläutern musst.

Wovor du dich allerdings hüten solltest, ist, alles auswendig zu lernen. Es ist viel zu wahrscheinlich, dass du vor lauter Nervosität alle Sätze und Überleitungen wieder vergisst. Winston Churchill z.B. lernte zu Beginn seiner großen Rednerkarriere alle Vorträge Wort für Wort auswendig – bis er sich eines Tages im britischen Parlament bis auf die Knochen blamierte. Er hatte nämlich das Ende seiner Rede vergessen und musste sich setzen, ohne sie zu vollenden. Nach dieser Panne griff er nie wieder auf diese Technik zurück.

Doch selbst wenn du niemand bist, der seine Worte vergisst: Ein einstudierter Vortrag kommt oft zu mechanisch rüber. Du solltest deine Gedanken lieber spontan ausformulieren. Deine Rede wird so menschlicher klingen. Und damit auch viel besser in den Köpfen deiner Zuhörer ankommen.

"},{"id":"5bab968f862c4300073812a5","title":"In deiner Rede darfst du ruhig persönlich werden.","text":"

Denk mal an die letzte Doku, die dich begeistert oder wachgerüttelt hat. Bestand sie einfach nur aus einer Abfolge von Zahlen und Fakten, oder kamen darin auch Zeitzeugen und persönliche Geschichten vor? Wohl eher Letzteres, oder?

Wir bevorzugen es nämlich, Dinge aus erster Hand zu hören. Genau diese Vorliebe solltest auch du nutzen, indem du in deiner Rede von deinen eigenen Erfahrungen berichtest.

Viele Redner dozieren über große Themen, ohne einen persönlichen Bezug zu diesen Themen herstellen zu können. Und eine Rede, die nur von Fakten handelt, ist so gut wie immer zäh. Man braucht etwas, das die großen Themen und Fakten zusammenhält. Dies könnte z.B. eine Geschichte sein, in der man selbst vorkommt. Ein persönlicher Einschub wird den Vortrag sofort authentisch, spannend und lebendig machen. Und er wird so auch eher beim Publikum hängen bleiben.

Dazu ein Beispiel direkt aus Carnegies Kommunikationsseminar. Dort dozierte ein Mann mit Floskeln und Allgemeinplätzen über die Freiheit. Warum erst sie das Leben lebenswert mache usw. Der Übungsleiter fragte ihn daraufhin, warum er persönlich an die Freiheit glaube. Da erzählte er seine Geschichte: Er war Mitglied der französischen Widerstandsbewegung im Zweiten Weltkrieg gewesen und wusste daher ganz genau, wie wertvoll es war, frei und ohne Furcht leben zu können. Am Ende seiner Erzählung standen seine Zuhörer und applaudierten. Er hatte sie bewegt.

Natürlich hat nicht jeder eine solch faszinierende Geschichte aufzuweisen. Doch auch alltägliche Erinnerungen, z.B. solche an die eigene Kindheit, können interessant sein. Um zu wissen, was auch für deine Zuhörer spannend ist, halte dich am besten an die folgende Faustregel: Wenn du selbst nach vielen Jahren immer noch starke Gefühle mit einem Ereignis verbindest, dann ist es auch interessant genug, um anderen davon zu erzählen.

Um deine Rede lebendiger und wirkungsvoller zu gestalten, solltest du sie außerdem mit Themen füllen, die dich wirklich begeistern. Denn erst wenn wir selbst voll und ganz dabei sind, können wir auch andere mitreißen. Wofür du dich dabei begeisterst, ist vollkommen egal. Dies zeigt der folgende Fall.

Ein Teilnehmer aus Carnegies Rhetorikseminar meinte, er hätte nichts Interessantes aus seinem Leben zu erzählen, gar nichts. Carnegie fragte ihn dann nach seinen Hobbys, worauf der Teilnehmer von seiner Leidenschaft, Streichholzschachteln zu sammeln, berichtete. Durch weitere Nachfragen ermuntert, erzählte er immer ausschweifender davon, dass er Schachteln aus aller Welt besäße.

Später nutzte der Mann jede Gelegenheit, bei Veranstaltungen über sein außergewöhnliches Hobby zu referieren. Und wurde damit sogar zu einer lokalen Berühmtheit.

"},{"id":"5bab96b9862c4300074f2b8c","title":"Beschränke dich in der Themenwahl und reichere deine Rede mit Details und Beispielen an.","text":"

Ob in einer Vorlesung, bei einer politischen Debatte oder in einer Talkshow im Fernsehen: Wir alle kennen die Langeweile, die bei einem schlechten Vortrag aufkommt, leider nur zu gut. Doch immerhin können wir aus den Fehlern anderer lernen. Z.B., wie wichtig es ist, sich thematisch zu begrenzen.

So solltest du in einer Rede, in der du weniger als fünf Minuten Zeit hast, maximal zwei Punkte thematisieren. In einer Rede von bis zu einer halben Stunde solltest du nicht mehr als fünf Punkte besprechen. Ein junger Mann in Carnegies Seminar versuchte bspw., die gesamte, 2.500 Jahre umfassende Geschichte Athens in nur zwei Minuten zu erzählen. Kaum hatte er die ersten Jahre beschrieben, musste er sich auch schon wieder setzen. Kein Wunder, das Thema war einfach schlecht gewählt. Er hatte sich viel zu viel vorgenommen und der Vortrag war von Anfang an zum Scheitern verurteilt.

Und selbst wenn er es irgendwie geschafft hätte, die Geschichte Athens in zwei Minuten zu packen: Seine Zuhörer wären wohl nach der ersten Minute abgedriftet. Denn wer lässt sich schon gerne einen Lexikoneintrag vorlesen? Der menschliche Geist arbeitet anders, er kann Informationen viel besser aufnehmen, wenn sie mit Beispielen und Details angereichert sind.

Was die Artikel von Magazinen wie dem Stern oder dem Spiegel oft so unterhaltsam macht, sind ihre beispielhaften Geschichten. Genau wie sie sollte auch eine gute Rede aufgebaut sein. Sie sollte von konkreten menschlichen Erfahrungen handeln.

In einem seiner Seminare forderte Carnegie seine Rhetorikschüler auf, darüber zu sprechen, wie man erfolgreich wird. Die meisten Teilnehmer zählten gleich jede Menge Tugenden und Charaktereigenschaften auf, die aber allesamt abstrakt blieben. Mehr fiel ihnen nicht ein – sie wussten nicht mehr weiter. Darauf fragte Carnegie einen Teilnehmer, ob er stattdessen von einem Überflieger und einem Versager aus seinem Freundes- oder Bekanntenkreis erzählen könnte. Der Mann redete dann zehn Minuten lang enthusiastisch über zwei seiner Kommilitonen. Es war der beste Vortrag des Abends.

Du solltest auch darauf achten, Details zu verwenden. Als Details eignen sich bspw. ein paar kurze Infos zu den fünf W-Fragen: Wer, Wann, Wo, Wie und Warum. Wann immer eine Geschichte über Menschen erzählt wird, solltest du außerdem deren Namen benutzen oder dir zumindest fiktive Alternativen ausdenken. Diese füllen deine Geschichte nämlich erst mit Leben. Deine aufmerksamen Zuhörer werden es dir danken.

"},{"id":"5bab96d6862c4300073812a6","title":"Gehe stets auf deine Zuhörer ein.","text":"

Kennst du auch diese Monologe, bei denen du das Gefühl hast, da trägt gerade jemand etwas im Autopiloten vor? Alles klingt gleich, so als ob die Rede von einer Maschine verfasst wurde. Wie viel toller wäre es doch, jemandem zuzuhören, der dich in seine Ideen mit einbezieht. Willst du nicht auch lieber diese Art Redner sein, der sein Publikum abholt und nicht mehr loslässt? Dann halte dich an ein paar Regeln.

Der englische Verleger Lord Northcliffe wurde einmal danach gefragt, was die Menschen am meisten interessiere. Seine kurze Antwort lautete: „Sie selbst.“ Und damit hatte er wohl auch recht. Du bindest deine Zuhörer nämlich am ehesten ein, wenn du Dinge ansprichst, die sie persönlich bewegen und interessieren.

Über 5.000 Mal hielt Russell Conwell, Gründer der Philadelphia Temple University, seinen Vortrag Acres of Diamonds. Doch anstatt jedes Mal denselben Standardtext vorzutragen, reiste Conwell vor jedem seiner Auftritte früh genug an, um sich eine Weile mit Einheimischen zu unterhalten. Indem er die Menschen zu ihrem Alltag und ihren Problemen befragte, bekam er ein Gefühl für die Stadt oder die Region. Und dieses neu gewonnene Wissen konnte er dann in seinen Reden einbauen.

Um dein Publikum einzubeziehen, solltest du ihm außerdem zeigen, dass du dich mit ihm identifizieren kannst. Der britische Premierminister Harold Macmillan sollte einmal einen Vortrag an der DePauw University in Indiana halten. Gleich zu Beginn seiner Rede erwähnte er, dass dies eine besondere Ehre für ihn sei, da seine Mutter in Indiana geboren wurde und sein Vater zu den ersten Studenten der Universität zählte. So sicherte er sich von Anfang an die Sympathie seiner Zuhörer. Und damit auch ihre volle Aufmerksamkeit.

Du kannst aber auch konkrete Personen aus dem Publikum in deine Rede einbinden. Bei einem Bankett beobachtete Carnegie einmal einen erstaunlich gewieften Redner, der seine Nachbarn nach allen mit am Tisch sitzenden Personen befragte. Auf diese Art und Weise erfuhr er nicht nur deren Namen, er konnte so auch kleine Erfolge der Anwesenden in seine Rede einbauen. Der Überraschungseffekt war riesig – und sein Publikum begeistert.

Nun hast du einige allgemeine Tipps und Tricks erfahren, um deine Reden besser zu gestalten. In den nächsten fünf Blinks schauen wir uns jeweils noch eine spezielle Art der Rede an. Denn jede Rede hat ihre eigene Form.

"},{"id":"5bab96f3862c4300074f2b8d","title":"Eine Rede, die zum Handeln auffordert, besteht aus drei Teilen.","text":"

Ein guter Redner ist sich stets bewusst, was er erreichen will und welche Form er dazu wählen muss. Abraham Lincoln war ein Meister unterschiedlichster Formen. In kurzen Impulsvorträgen erklärte er z.B. Freunden ein selbst entwickeltes Modell zur Reparatur gestrandeter Schiffe. Bei der Antrittsrede zu seiner Präsidentschaft wollte er hingegen von seinen großen Ideen überzeugen. Und in seinen Wahlkampfreden ging es ihm darum, konkret und überzeugend zu sein. Schließlich wollte Lincoln hier sein Publikum dazu aufzufordern, ihn zu wählen. Schauen wir uns einmal an, wie man eine solche Rede mit einer konkreten Handlungsaufforderung aufbaut.

Zunächst solltest du deine Kernaussage darlegen, und zwar am besten in Form eines packenden Beispiels. Wenn du gleich zu Beginn mit der Tür ins Haus fällst, wird nämlich niemand dazu geneigt sein, dir zu helfen. Möchtest du bspw. Geld für ein Kinderhilfsprojekt sammeln, dann fange nicht damit an, wie viel Geld du genau von jedem Menschen im Publikum brauchst. Beginne lieber mit einer persönlichen Story, einem Erlebnis, das dich stark geprägt hat.

Du könntest bspw. mit der Geschichte eines jungen Mädchens beginnen, das dich besonders berührt hat. Erzähl dem Publikum von eurer ersten Begegnung. Die Zuschauer sollten anhand deiner Worte das Schicksal des Mädchens hautnah miterleben können.

Im zweiten Teil deiner Rede wirst du dann klar und deutlich. Hier sagst du, was du von deinem Publikum willst. Dies könnte ein Aufruf zu einer kleinen Spende für das nächste Sommerfest sein. Um aktiv zu werden, brauchen Menschen nämlich eine leicht umsetzbare Aktion. Etwas, das sie sich konkret vorstellen können.

Im dritten und letzten Teil deines Vortrags erklärst du dann, wieso deine Idee auch deinem Publikum nützen wird. Dieser Anreiz sollte sich unmittelbar auf das anfängliche Beispiel beziehen. So könntest du an dieser Stelle z.B. vermitteln, wie die Anwesenden die Not des Mädchens konkret lindern und ihr damit ein besseres Leben ermöglichen können.

"},{"id":"5bab9750862c4300074f2b8e","title":"Bei einer informativen Rede kommt es vor allem auf eine klare Struktur an.","text":"

Jeden Tag müssen wir etwas erklären. Ein Tourist fragt uns nach dem schnellsten Weg zum Hauptbahnhof, die beste Freundin will wissen, wie das gestrige Date verlief, und ein guter Kumpel fragt nach der neusten Fitness-App. Dabei ist es natürlich gut, sich so präzise und klar wie möglich ausdrücken zu können.

So ähnlich funktioniert auch die informierende Rede. Wenn deine Zuhörerschaft viele Informationen aufnehmen muss, sollten diese logisch geordnet sein. Sie brauchen einen roten Faden.

Bei geschichtlichen Themen solltest du bspw. auf einen linearen Aufbau achten, also entweder chronologisch von der Vergangenheit in die Zukunft erzählen, oder umgekehrt. Örtliche Beschreibungen kannst du von einem bestimmten Punkt aus geben, z.B. könntest du bei einer Stadtbeschreibung das Publikum gedanklich mit auf den höchsten Turm der Stadt nehmen und von dort die wichtigsten Sehenswürdigkeiten durchgehen.

Um auch bei einer hohen Faktendichte übersichtlich zu bleiben, solltest du deine verschiedenen Punkte klar voneinander trennen und die zentralen Thesen bereits eingangs benennen. Strukturiere deinen Vortrag bspw., indem du die Hauptpunkte nummerierst. Du könntest so anfangen: „Das Phänomen hat vier Ursachen: Erstens …“

Gerade abstrakte Fakten solltest du unbedingt veranschaulichen. Hier kannst du bspw. mit Metaphern oder Vergleichen arbeiten. Der Autor hörte einmal einen Vortrag, in dem ein Redner die Größe Alaskas auf 590.804km² bezifferte. Keiner im Publikum konnte sich darunter etwas vorstellen.

Hätte der Redner jedoch erwähnt, dass Alaska so groß ist wie ca. 18 andere US-amerikanische Bundesstaaten zusammen, hätten seine Zuhörer gleich ein Bild vor Augen gehabt. Und sich so viel mehr unter der riesigen Fläche vorstellen können.

"},{"id":"5bab9775862c4300073812a7","title":"Um zu überzeugen, musst du Gemeinsamkeiten betonen und Enthusiasmus versprühen.","text":"

Während die informierende Reden v.a. eine gelungene Struktur benötigt, kommt es bei überzeugenden Reden auf etwas ganz anderes an: das Zwischenmenschliche. Denn egal, wie logisch und gut strukturiert du deine Themen auch vorträgst: Ohne ein gewisses Charisma wirst du niemanden überzeugen. Doch wie stellt man so etwas an? Kann man das lernen?

In einer überzeugenden Rede solltest du zunächst eine gemeinsame Grundlage schaffen. Es ist wichtig, dass deine Zuhörerschaft positiv gestimmt und offen für deine Argumentation ist. Dies erreichst du, indem du dein Publikum dazu bringst, dir zuzustimmen.

Denn wenn wir Ja zu etwas sagen, befindet sich unser Körper in einer entspannten Haltung. Wir sind aufnahmebereit. Lehnen wir eine Idee hingegen ab, spiegelt sich auch das in unserem Körper wider. Nerven und Muskeln sind angespannt und wir sind skeptischer, was neue Ideen betrifft.

Sprich daher anfangs Punkte an, bei denen du mit deinem Publikum übereinstimmst. Nimm dir ein Beispiel am englischen Premierminister Harold Macmillan. Dieser stand im Jahr 1960 vor der schwierigen Aufgabe, dem südafrikanischen Parlament den Standpunkt seines Landes zu Bürgerrechten klarzumachen – während in Südafrika noch Apartheid herrschte. Anstatt jedoch mit einem Tadel einzusteigen, begann er seinen Vortrag damit, die Wirtschaftsbeziehungen beider Länder hervorzuheben. Auf dieser Art und Weise machte er sein Gegenüber empfänglicher für die eigentliche Botschaft seiner Rede.

Du solltest außerdem beachten, dass Gefühle mächtiger sind als Gedanken. Aus diesem Grund ist ein enthusiastischer, das Publikum mitreißender Vortrag auch so wirkungsvoll. Der Autor saß einmal in der Jury eines Rhetorikpreises der Columbia University. Viele der Kandidaten wählten ihre Themen willkürlich. Es war schnell klar, dass sie nur auf die Preise aus waren.

Dann betrat ein Student die Bühne, der Mitglied des südafrikanischen Zulu-Stammes war, und sprach über Afrikas Leistungen zur heutigen Zivilisation. Voller Enthusiasmus plädierte er für mehr Verständnis für sein Volk. Er erhielt am Ende den Preis, und das, obwohl er technisch nicht besser war als seine Konkurrenz.

"},{"id":"5bab9794862c4300074f2b8f","title":"Stegreifreden stärken das Selbstvertrauen und brauchen vor allem Übung.","text":"

Natürlich ist es nicht immer möglich, eine Rede minutiös vorzubereiten. Gerade in einer schnelllebigen Geschäftswelt passieren oft unvorhergesehene Dinge, die eine direkte Stellungnahme erfordern. Da empfiehlt es sich, auch aus dem Stegreif drauflosreden zu können.

Die Stegreifrede fördert dabei auch dein Selbstvertrauen. Denn wenn du dich sicher darin fühlst, kannst du in alle möglichen Situationen gelassener hineingehen. Die Fähigkeit zur Stegreifrede ist natürlich auch für vorbereitete Reden nützlich. Wann immer du mal den Faden verlierst, kannst du so nämlich souverän improvisieren, bis du wieder zu deinem eigentlichen Skript zurückfindest.

Es gibt einige Methoden, um die Stegreifrede zu trainieren. Der Stummfilmschauspieler Douglas Fairbanks erzählte bspw. von einem Spiel, das er regelmäßig mit seiner Frau Mary Pickford und seinem Freund Charlie Chaplin spielte, um die spontane Rede zu üben. Dabei schrieb jeder der drei ein Thema auf einen Zettel. Diese Zettel wurden anschließend gemischt. Jeder von ihnen zog dann einen Zettel und musste umgehend eine Minute lang zu dem jeweiligen Thema sprechen – im Stehen, versteht sich.

Auch mit sogenannten Kettenreden, bei denen du nur ein paar Sekunden Zeit hast, die Geschichte deines Sitznachbarn weiterzuspinnen, lernst du, deine Gedanken schneller zu formulieren. Greif bei einem unvorbereiteten Thema zuerst auf etwas Leichtes zurück. Beispiele eignen sich hier sehr gut. Bei ihnen musst du nicht groß über den nächsten Satz nachdenken, da sie sich fast immer flüssig und so gut wie von alleine wiedergeben lassen. Ein Beispiel verschafft dir außerdem Zeit, deine Nervosität abzuschütteln und in einen Redefluss zu kommen.

Um auf ein gutes Beispiel zu kommen, erinnere dich daran, dass sich die Zuhörer am meisten für sich selbst interessieren. Du könntest darüber sprechen, was das Publikum oder die Stadt ausmacht oder eine kleine Geschichte zum Anlass der Versammlung erzählen.

"},{"id":"5bab97e3862c4300074f2b90","title":"Einführungsreden sollten Publikum und Hauptredner zusammenführen und der T-I-R-Formel folgen.","text":"

Eine etwas speziellere Form der Rede ist die Einführungsrede. Mit ihr wird ein Hauptredner angekündigt und dem Publikum vorgestellt, etwa auf einer Lesung oder einer Konferenz.

Die Einführungsrede hat die Aufgabe, Zuschauer und Redner zusammenzuführen. Sie sollte dabei nicht übertreiben. Das englische Wort „introduction“ – auf Deutsch „Einführung“ – kommt vom Lateinischen „intro“, nach innen, und „ducere“, führen. Du sollst mit ihr also die Zuhörer sanft in das folgende Thema führen und den Vortragenden vorstellen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.

Vermeide dabei auf jeden Fall Übertreibungen. Der Humorist Tom Collins sagte einmal, dass es für einen Redner mit einer humorvollen Rede nichts Schlimmeres gäbe, als wenn in der Einleitung bereits angekündigt wurde, die Zuhörer würden sich die Bäuche vor Lachen halten. In diesem Fall könne man eigentlich gleich seine Sachen packen, weil die Erwartungen des Publikums bereits so hoch geschraubt sind, dass man kaum noch eine Chance hat.

Außerdem ist es wichtig, den Inhalt einer Einleitungsrede genauestens zu überprüfen, um peinliche Fehler zu vermeiden. Um Einführungsreden sachlich zu gestalten, ist eine gründliche Recherche unerlässlich. Informiere dich zunächst über das Thema. Versuche die Informationen aus erster Hand vom Redner zu bekommen und lass dir deine Notizen vor der Rede von ihm absegnen. Es ist nämlich sehr peinlich, wenn derjenige dich später in der Hauptrede korrigieren muss.

Beschaffe dir Hintergrundwissen zur Qualifikation des Sprechers und nenne immer die höchste Qualifikation. Bei Professoren ist es bspw. überflüssig, auf ein abgeschlossenes Studium hinzuweisen. Stelle außerdem sicher, dass du den Namen des Redners richtig aussprechen kannst.

Baue deine Rede mit der T-I-R-Formel auf. T-I-R steht für Thema – Interesse – Redner. Beginne zunächst mit einer kurzen Darstellung des Themas. Dann kannst du erklären, warum das Thema interessant ist. Anschließend sprichst du über den Redner, also über seine Kompetenzen, die mit dem Thema verknüpft sind. Zuletzt nennst du seinen Namen. Das machst du mit einer kleinen Pause, um die Spannung zu steigern.

"},{"id":"5bab980a862c4300073812a8","title":"Zusammenfassung","text":"

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Jeder kann lernen, überzeugende und spannende Reden zu halten. Dazu brauchst du jede Menge Übung. Nutze daher jede Gelegenheit, um vor einem Publikum zu sprechen. In einer guten Rede darfst du ruhig persönlich werden, ohne dabei jedoch die Bedürfnisse deines Publikums zu vergessen. Außerdem solltest du dich auf ein paar zentrale Themen beschränken und diese klar und überzeugend vermitteln.

Was du konkret umsetzen kannst:

Tief durchatmen.

Um die Nervosität, die unmittelbar vor einer Rede aufkommt, abzulegen, solltest du auf deinen Körper achten. Atme 30 Sekunden lang tief durch und gehe erst dann raus zu deinem Publikum. Durch die größere Menge an Sauerstoff, die du einatmest, wirst du dich besser und ruhiger fühlen.

Achte auf deine Haltung.

Stelle dich mit geradem Rücken vor dein Publikum und blicke ihnen direkt in die Augen. Dies hat einen rein psychologischen Effekt, denn wenn du deinen Körper so bewegst, als ob du selbstsicher wärst, wirst du dich auch automatisch mutiger fühlen.

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Wir sind gespannt und freuen uns zu hören, wie dir unsere Blinks gefallen! Schreib einfach eine E-Mail an remember@blinkist.com mit dem Titel dieses Buches als Betreff und teile deine Gedanken mit uns.

Zum Weiterlesen: Miteinander reden: Band 1 von Friedemann Schulz von Thun

Miteinander reden gilt als Klassiker der Kommunikationspsychologie. Im ersten Band erläutert Autor Friedemann Schulz von Thun die Grundlagen für sein Vier-Seiten-Modell und gibt viele praxisnahe Beispiele. Durch den bewussten Umgang mit den unterschiedlichen Seiten lassen sich Streitgespräche lösen und Wege zu einer sachlichen Klärung finden.

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