[{"id":"634553d46cee0700086c412f","kind":"book","slug":"4000-wochen-de","title":"4000 Wochen","subtitle":"Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement","subtitleHtmlSafe":"Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement","aboutTheBook":"

4.000 Wochen. Das ist der Titel der 2022 erschienenen Buchvorlage zu diesem Blink. Und die durchschnittliche Lebensdauer eines Menschen. Klingt erschreckend überschaubar, oder? Ist es auch. Und genau deshalb sollten wir unsere Lebenszeit weniger verwalten und mehr genießen. Dieser Blink ist sowas wie ein Anti-Zeitmanagement-Ratgeber, und eine Einladung zum Umdenken.

","aboutTheAuthor":"

Oliver Burkeman ist Journalist und Schriftsteller und veröffentlicht regelmäßig Beiträge im Guardian. Er erhielt diverse Auszeichnungen wie den Young Journalist Award der Foreign Press Association und verfasst eine wöchentliche Psychologie-Kolumne mit dem Titel This Column Will Change Your Life.

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Abend Blinks sind das perfekte Format, um abzuschalten. Unterlegt mit entspannender Musik erzählen wir dir von dem Leben inspirierender Persönlichkeiten. Diesmal im Angebot: Marie Curie (2010). Also, lehn dich zurück und lerne etwas über das Leben dieser Ausnahmewissenschaftlerin.

","aboutTheAuthor":"

Barbara Goldsmith war eine US-amerikanische Journalistin und Autorin. Sie hat zahlreiche Bücher geschrieben, in denen sie sich vor allem mit historischen Ereignissen beschäftigte.

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Die Macht Ihres Unterbewusstseins (1963) ist ein Klassiker der esoterischen Selbsthilfeliteratur. Die Gedanken darin inspirierten Millionen Menschen weltweit, die Kraft ihres Unterbewusstseins anzuzapfen, um bewusster und zufriedener zu leben. Unsere Blinks vereinen reale Fallbeispiele mit effektiven Techniken, die dir auf deinem Weg zu Erfolg, Liebe und Gesundheit helfen.

","aboutTheAuthor":"

Dr. Joseph Murphy wuchs in einer religiösen Familie in Irland auf, bevor er mit 22 Jahren in die USA auswanderte. Dort studierte er Philosophie und Theologie, verfasste Zeitschriftenartikel und wandte sich in regelmäßigen Radiosendungen an sein Publikum. Er kam in Kontakt mit der spirituellen Philosophie der Neugeist-Bewegung und war fast 30 Jahre lang Vorstand der Church of Divine Science in Los Angeles. Murphy schrieb zahlreiche weitere Bücher, darunter Das Wunder Ihres Geistes (1953).

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de/purchase","author":"Joseph Murphy","truncatedAuthor":"Joseph Murphy","sourceAuthor":"Joseph Murphy","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de","browseUrl":"/de/app/books/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de","previewUrl":"/de/books/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-macht-ihres-unterbewusstseins-de?play=1","readingDuration":21,"minutesToRead":21,"publishedAt":"2022-09-19T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/632310346cee070008df674b/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":6,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":true,"category":{"title":"Psychologie","sprite":"psychology","slug":"psychologie-de"},"averageRating":4.5,"totalRatings":508,"categories":[{"id":"547890366439320008360000","url":"/de/content/categories/psychologie-de","sprite":"psychology","slug":"psychologie-de","title":"Psychologie","subtitle":"Die menschliche Seele und das Gehirn sind die komplexesten Strukturen, die existieren. Mit Expertenwissen und wissenschaftlichen Belegen wollen wir dir helfen, sie verstehen zu lernen."},{"id":"5b868435b238e1000726ccba","url":"/de/content/categories/beruf-and-karriere-de","sprite":"career-and-success","slug":"beruf-and-karriere-de","title":"Beruf & Karriere","subtitle":"Mithilfe dieser Titel wird dir der Aufstieg auf der Karriereleiter im Handumdrehen gelingen."}]},{"id":"627518db6cee07000829ee52","kind":"book","slug":"selbstbestimmt-leben-de","title":"Selbstbestimmt leben","subtitle":"Wege zum Ich","subtitleHtmlSafe":"Wege zum Ich","aboutTheBook":"

Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 2000 ist Selbstbestimmt leben eine feste Größe in der Welt der Selbsthilfeliteratur. Der Ratgeber behandelt nichts Geringeres als die große Frage nach der Selbstbestimmung: Wie mache ich mich unabhängig von anderen? Wie schaffe ich es, mein Leben in die eigenen Hände zu nehmen?

","aboutTheAuthor":"

Der Argentinier Jorge Bucay versteht sich in erster Linie als Helfer: Mit seiner Arbeit als Psychiater, Gestalttherapeut und Autor unterstützt er andere Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen. Bucay hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, unter anderem Das Buch der Begegnung (2001), Das Buch der Trauer (2001) und Das Buch der Weisheit (2005).

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Das Glück des Gehens (2019) untersucht die Wissenschaft hinter einer der wichtigsten Fähigkeiten, die uns als menschliche Wesen definieren: Der aufrechte Gang. Regelmäßiges Gehen fördert deine körperliche und geistige Gesundheit - und macht dich gleichzeitig kreativer und sozialer.

","aboutTheAuthor":"

Der Neurowissenschaftler Shane O'Mara ist Professor für experimentelle Hirnforschung am Trinity College Dublin. Neben seiner Forschungstätigkeit veröffentlichte er mehrere Bücher, unter anderem Why Torture Doesn't Work: The Neuroscience of Interrogation und A Brain for Business - A Brain for Life.

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Diese Blinks zu Als Einstein und Gödel spazieren gingen (2018) sind eine rasante Reise quer durch unsere Realität bis zu den Grenzen der wissenschaftlichen Vorstellungskraft. Sie verbinden Mathematik, Physik, Geschichte und Philosophie zu einem spannenden Blick auf einige der wichtigsten Theorien der letzten drei Jahrhunderte – sowie auf die turbulenten Lebensgeschichten der verantwortlichen Genies.

","aboutTheAuthor":"

Jim Holt ist ein US-amerikanischer Journalist und Essayist mit Fokus auf populärwissenschaftlichen Themen. Seine Arbeiten sind in renommierten Medien wie der New York Times, dem New York Times Magazine sowie dem New Yorker erschienen. Er hat bereits mehrere Bestseller veröffentlicht, darunter Kennen Sie den schon? Geschichte und Philosophie des Witzes (2008) sowie den New York Times-Bestseller Gibt es alles oder nichts? Eine philosophische Detektivgeschichte (2012).

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In diesen Blinks zu Brian Greenes Bis zum Ende der Zeit (2020) nehmen wir dich mit auf einen wilden Ritt: vom Urknall und der Geburt der ersten Sterne über die Entwicklung des organischen Lebens sowie der menschlichen Sprache, der Religion und der Kunst bis zum Ende des Universums. Also steig auf und begleite uns bei unserer Reise vom Anfang bis zum Ende der Zeit.

","aboutTheAuthor":"

Brian Greene lehrt als Professor für Physik und Mathematik an der Columbia University in New York und forscht auf dem Gebiet der Stringtheorie. Zusammen mit seiner Frau Tracy Day hat er das jährliche World Science Festival gegründet, um wissenschaftliche Inhalte an ein möglichst breites Publikum heranzutragen. Zu seinen populärwissenschaftlichen Veröffentlichungen gehören Bestseller wie Das elegante Universum (2000), Der Stoff, aus dem der Kosmos ist (2004) und Die verborgene Wirklichkeit (2012).

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Flucht (2020) erzählt die Geschichten von Menschen, die sich aus verschiedensten Gründen auf der Flucht befinden. Wie fühlt es sich an, seine bisherige Lebenswelt plötzlich hinter sich zu lassen? Wie ist es, in einem fremden Land anzukommen und sich dort ein neues Leben aufbauen zu müssen? Unsere Blinks zeigen dir die menschlichen Schicksale hinter den anonymen Nachrichtenmeldungen und helfen dir, die historischen Zusammenhänge das Phänomens „Flucht“ besser zu verstehen.

","aboutTheAuthor":"

Der promovierte Historiker Andreas Kossert ist ein renommierter Experte zum Thema Flucht und Vertreibung. Er arbeitet am Historischen Institut in Warschau und hat bereits mehrere hochgelobte historische Bücher veröffentlicht. Flucht war für den Deutschen Sachbuchpreis 2021 nominiert und gewann 2020 den NDR Kultur Sachbuchpreis sowie 2021 den Preis „Das politische Buch“ der Friedrich-Ebert-Stiftung.

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In Weisheit des ungesicherten Lebens befasste sich Alan Watts bereits 1951 mit einem bis heute relevanten Thema: dem Paradox, dass wir im Rausch, der Arbeit und dem Konsum dem Glück nachjagen und trotzdem immer unglücklicher werden. Diese Blinks zeigen, warum diese Frage auch 70 Jahre später noch brandaktuell ist. Sie erklären, warum wir vor lauter Sorge um Vergangenheit und Zukunft oft das Wichtigste vergessen: den gegenwärtigen Moment.

","aboutTheAuthor":"

Alan Watts war ein britischer Religionsphilosoph und leistete im 20. Jahrhundert einen wichtigen Beitrag zur Verbreitung ostasiatischer Spiritualität in der westlichen Welt. Er beschäftigte sich intensiv mit den Lehren des Daoismus und Zen-Buddhismus. Seine Publikationen nahmen Einfluss auf die Protestkultur der Hippie-Bewegung und auf den Diskurs um dualistische Philosophien. Weitere Bestseller von ihm waren The Way of Zen (1957) sowie der zwischen 1960 und 1969 erschienene Sammelband Eastern Wisdom and Modern Life.

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In Jenseits von Gut und Böse (1886) kulminieren viele der wichtigsten Konzepte und Themen in Friedrich Nietzsches Philosophie. Nietzsche stellte darin die gesamte philosophische Tradition des Abendlandes auf den Prüfstand: Er geißelte ihre Galionsfiguren als engstirnig und gestrig. Er hinterfragte die vermeintlich unantastbaren Konzepte von Wahrheit, Selbst und Moral. Und er forderte die Überwindung der christlichen Moral, damit sich die Gesellschaft weiter entwickeln konnte. Welchen kulturhistorischen Stellenwert das Werk dadurch hat, erfährst du in diesen Blinks.

","aboutTheAuthor":"

Friedrich Nietzsche gehört zu den zentralen Figuren der europäischen Philosophiegeschichte. Im Nachhinein machte ihn seine brillante und unerschrockene Kritik an Religion, Moral, Philosophie und Wissenschaft zum Vorreiter der europäischen Postmoderne. Aber er selbst bekam von diesem Ruhm gar nichts mit: Er schrieb seine einflussreichsten Werke innerhalb weniger Jahre, ehe er 1889 für den Rest seines Lebens den Verstand verlor. Zu seinen wichtigsten Arbeiten gehören auch Also sprach Zarathustra, Zur Genealogie der Moral und Götzendämmerung.

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Es scheint, als bestünde das Leben vieler Menschen nur noch aus To-do-Listen. Ständig muss irgendetwas erledigt werden. Dadurch entsteht eine Hektik, hinter der die schönen Dinge des Lebens oft verschwinden. Die Kosmische To-do-Liste (2021) funktioniert deshalb ganz anders: Sie versammelt Ratschläge für ein entspanntes und glückliches Leben. Die besten davon haben wir in unseren Blinks für dich zusammengestellt.

","aboutTheAuthor":"

Ronald P. Schweppe und Aljoscha A. Long haben als Autorenduo schon viele Bestseller über die Kunst des Lebens geschrieben. Während Schweppe sich seit 30 Jahren mit den Themen Spiritualität, Buddhismus und Achtsamkeit beschäftigt, hat Long Psychologie, Philosophie und Linguistik studiert. Die beiden kennen sich schon seit ihrer Jugend, machen zusammen Musik und philosophieren gern über fernöstliche Weisheiten.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-kosmische-to-do-liste-de/purchase","author":"Ronald P. Schweppe & Aljoscha A. Long","truncatedAuthor":"Ronald P. Schweppe &...","sourceAuthor":"Ronald P. Schweppe & Aljoscha A. Long","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-kosmische-to-do-liste-de","browseUrl":"/de/app/books/die-kosmische-to-do-liste-de","previewUrl":"/de/books/die-kosmische-to-do-liste-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-kosmische-to-do-liste-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-kosmische-to-do-liste-de?play=1","readingDuration":20,"minutesToRead":20,"publishedAt":"2021-06-11T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60bf4cb56cee070007256902/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":6,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Achtsamkeit & Glück","sprite":"mindfulness-and-happiness","slug":"achtsamkeit-and-gluck-de"},"averageRating":4.4,"totalRatings":356,"categories":[{"id":"58a6fa40fc0e7c000452fc01","url":"/de/content/categories/achtsamkeit-and-gluck-de","sprite":"mindfulness-and-happiness","slug":"achtsamkeit-and-gluck-de","title":"Achtsamkeit & Glück","subtitle":"Der beste Weg zu Ausgeglichenheit ist, dich selbst zu kennen. Diese Titel helfen dir, glücklicher zu werden, in dir zu ruhen und im Hier und Jetzt zu leben."},{"id":"50647d0ee4b08bcecce09449","url":"/de/content/categories/personliche-entwicklung-de","sprite":"personal-growth-and-self-improvement","slug":"personliche-entwicklung-de","title":"Persönliche Entwicklung","subtitle":"Du willst schlechte Gewohnheiten loswerden und ein Sieger im Spiel des Lebens werden? Dann bist du hier genau richtig."},{"id":"5b8683b9b238e1000726ccb4","url":"/de/content/categories/religion-and-glaube-de","sprite":"religion-and-spirituality","slug":"religion-and-glaube-de","title":"Religion & Glaube","subtitle":"Alles zu den drei monotheistischen Weltreligionen, Buddhismus, Spiritualität und vielem mehr findest du hier."}]},{"id":"60ae2bfb6cee0700084a2a83","kind":"book","slug":"das-ende-des-alterns-de","title":"Das Ende des Alterns","subtitle":"Die revolutionäre Medizin von morgen","subtitleHtmlSafe":"Die revolutionäre Medizin von morgen","aboutTheBook":"

Wird er womöglich bald wahr – der Traum vom ewigen Leben? Das Ende des Alterns (2019) erklärt die jüngsten genetischen Entdeckungen und Theorien der Langlebigkeitsforschung. Die Blinks zeigen, wie wir mithilfe medizinischer Wirkstoffe und simplen Verhaltensänderungen schon in Kürze lernen können, deutlich länger und besser zu leben.

","aboutTheAuthor":"

David A. Sinclair ist Genetik-Professor an der Harvard Medical School und einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Altersforschung. Das Time Magazine zählte ihn unlängst zu den 50 einflussreichsten Gesundheitsexperten und den 100 einflussreichsten Menschen der Welt.

Matthew D. LaPlante hat sich als wissenschaftlicher Autor und Journalist auf die Themen Genetik und Langlebigkeit spezialisiert.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/das-ende-des-alterns-de/purchase","author":"David A. Sinclair & Matthew D. LaPlante","truncatedAuthor":"David A. Sinclair & Matthew...","sourceAuthor":"David A. Sinclair & Matthew D. LaPlante","url":"https://www.blinkist.com/de/books/das-ende-des-alterns-de","browseUrl":"/de/app/books/das-ende-des-alterns-de","previewUrl":"/de/books/das-ende-des-alterns-de","readUrl":"/de/nc/reader/das-ende-des-alterns-de","playUrl":"/de/nc/reader/das-ende-des-alterns-de?play=1","readingDuration":29,"minutesToRead":29,"publishedAt":"2021-05-30T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60ae2bfb6cee0700084a2a83/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Wissenschaft","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de"},"averageRating":4.4,"totalRatings":208,"categories":[{"id":"507445dee4b0c9817ab36592","url":"/de/content/categories/popularwissenschaft-de","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de","title":"Wissenschaft","subtitle":"Die wahre Substanz von Genen, dem Universum und Maschinen – entdecke, was die Vergangenheit geformt hat und die Zukunft bestimmen wird."}]},{"id":"60a0d9e26cee070007a899ac","kind":"book","slug":"der-mythos-des-sisyphos-de","title":"Der Mythos des Sisyphos","subtitle":"Ein existenzialistisches Essay über Zufriedenheit, Leidenschaft und Freiheit","subtitleHtmlSafe":"Ein existenzialistisches Essay über Zufriedenheit, Leidenschaft und Freiheit","aboutTheBook":"

Albert Camus’ Essay Der Mythos des Sisyphos (1942) war ein wichtiger Beitrag zu den philosophischen Strömungen des Existenzialismus und Absurdismus. Diese Blinks greifen seine zentralen Fragen auf: Ist das Leben lebenswert? Und zwar auch dann, wenn wir uns seiner Sinnlosigkeit bewusst werden und die Religion nicht mehr als Sinnersatz akzeptieren? Oder könnte man sich dann genauso gut umbringen? Camus’ Essay stellte sich diesen dunklen Fragen mit heller und klarer Sprache. Und diese Blinks erklären, warum die Sinnlosigkeit des Daseins letztlich sogar die Voraussetzung für ein Leben in Freiheit und Leidenschaft darstellt.

","aboutTheAuthor":"

Albert Camus war ein französischer Philosoph, Schriftsteller und Journalist und beschäftigte sich vor allem mit existenzialistischen Fragen. Er wurde 1957, drei Jahre bevor er bei einem tragischen Autounfall ums Leben kam, mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Zu seinen berühmtesten literarischen Veröffentlichungen gehören Der Fremde, Die Pest und Der Fall.

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Die Menschheit war noch nie so nah dran an der Überwindung des Todes. Auf der ganzen Welt arbeiten Wissenschaftler daran, digitale Doppelgänger zu erschaffen. Indem sie künstliche Intelligenzen mit Unmengen an Daten füttern, digitalisieren sie die letzte Bastion unseres analogen Lebens: die Seele. Was Die digitale Seele (2020) ist oder noch werden könnte, erkunden diese Blinks.

","aboutTheAuthor":"

Moritz Riesewieck und Hans Block sind Stars der Dokumentarfilm-Welt. Ihr Debütfilm „The Cleaners“ war ein internationaler Erfolg und wurde unter anderem mit dem Grimme-Preis ausgezeichnet. Darin beleuchten sie das Leben der sogenannten „Cleaner“, die für Soziale Netzwerke verstörende Inhalte löschen. Mit ihrem Label „Laokoon“ setzen sie zudem viel beachtete theatrale und crossmediale Projekte um, die sich mit der Veränderung des Menschen im digitalen Zeitalter befassen.

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Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich (2007): Der Titel klingt nach einem gewaltigen Versprechen. Dabei geht es in diesen Blinks um das Gegenteil von Hochmut, nämlich um Werte wie Bescheidenheit, Selbstlosigkeit und Mitgefühl. Die Gedanken stammen aus dem Tao Te King, dem philosophisch-spirituellen Hauptwerk des Taoismus. Unsere Blinks zeigen, warum seine Weisheiten tatsächlich bis heute relevant sind.

","aboutTheAuthor":"

Dr. Wayne W. Dyer war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut. Sein 1976 veröffentlichtes Selbsthilfe-Buch Der wunde Punkt zählt bis heute zu den meistverkauften Ratgebern aller Zeiten. Er betätigte sich auch als Vortragsredner und veröffentlichte zahlreiche weitere Bücher zu den Themen Selbstfindung und -verwirklichung, darunter die Bestseller The Power of Intention (2004) und 10 Secrets for Success and Inner Peace (2001).

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In Breath – Atem (2020) geht es um die faszinierende Kraft des Atmens. Während die erstaunlichen Effekte verschiedener Atemtechniken in vielen Kulturen schon lange bekannt sind, beginnt die westliche Wissenschaft gerade erst, sie zu erforschen. Dabei reichen die heilsamen Eigenschaften guter Atmung von Stressreduktion über Bewusstseinserweiterung bis hin zu fast übermenschlicher Körperkontrolle.

","aboutTheAuthor":"

James Nestor ist ein US-amerikanischer Wissenschaftsjournalist. Er schreibt für Publikationen wie Scientific American, Outside Magazine und die New York Times. Außerdem ist er Autor des Buches Deep Sea: Tauchgang zum Grund des Ozeans (2016).

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/breath-atem-de/purchase","author":"James Nestor","truncatedAuthor":"James Nestor","sourceAuthor":"James Nestor","url":"https://www.blinkist.com/de/books/breath-atem-de","browseUrl":"/de/app/books/breath-atem-de","previewUrl":"/de/books/breath-atem-de","readUrl":"/de/nc/reader/breath-atem-de","playUrl":"/de/nc/reader/breath-atem-de?play=1","readingDuration":29,"minutesToRead":29,"publishedAt":"2021-03-29T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/605cd1cd6cee0700074e4050/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Wissenschaft","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de"},"averageRating":4.7,"totalRatings":1130,"categories":[{"id":"507445dee4b0c9817ab36592","url":"/de/content/categories/popularwissenschaft-de","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de","title":"Wissenschaft","subtitle":"Die wahre Substanz von Genen, dem Universum und Maschinen – entdecke, was die Vergangenheit geformt hat und die Zukunft bestimmen wird."},{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"604f1a226cee0700071de819","kind":"book","slug":"wege-aus-der-angst-de","title":"Wege aus der Angst","subtitle":"Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen","subtitleHtmlSafe":"Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen","aboutTheBook":"

Unsere Blinks zu Wege aus der Angst (2020) von Gerald Hüther untersuchen das Phänomen der Angst mit frischem Blick. Es geht darum, warum wir überhaupt Angst haben und weshalb sie für unser Leben so wichtig ist. Obwohl sie sich schrecklich anfühlt und uns anfällig für Manipulation macht, sollten wir sie nicht zu eliminieren versuchen, sondern sie verstehen, akzeptieren und zu unserem Vorteil nutzen.

","aboutTheAuthor":"

Dr. Gerald Hüther ist einer der bedeutendsten Hirnforscher Deutschlands. Seit vielen Jahren veröffentlicht er Sachbücher, hält Vorträge, berät Politiker und Unternehmer und ist in den Medien sichtbar. Seine Mission ist es, Brücken zu bauen zwischen moderner Hirnforschung und konkreter Lebenspraxis.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/wege-aus-der-angst-de/purchase","author":"Gerald Hüther","truncatedAuthor":"Gerald Hüther","sourceAuthor":"Gerald Hüther","url":"https://www.blinkist.com/de/books/wege-aus-der-angst-de","browseUrl":"/de/app/books/wege-aus-der-angst-de","previewUrl":"/de/books/wege-aus-der-angst-de","readUrl":"/de/nc/reader/wege-aus-der-angst-de","playUrl":"/de/nc/reader/wege-aus-der-angst-de?play=1","readingDuration":20,"minutesToRead":20,"publishedAt":"2021-03-18T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/604f1a226cee0700071de819/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":7,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Psychologie","sprite":"psychology","slug":"psychologie-de"},"averageRating":4.3,"totalRatings":210,"categories":[{"id":"547890366439320008360000","url":"/de/content/categories/psychologie-de","sprite":"psychology","slug":"psychologie-de","title":"Psychologie","subtitle":"Die menschliche Seele und das Gehirn sind die komplexesten Strukturen, die existieren. Mit Expertenwissen und wissenschaftlichen Belegen wollen wir dir helfen, sie verstehen zu lernen."},{"id":"507445dee4b0c9817ab36592","url":"/de/content/categories/popularwissenschaft-de","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de","title":"Wissenschaft","subtitle":"Die wahre Substanz von Genen, dem Universum und Maschinen – entdecke, was die Vergangenheit geformt hat und die Zukunft bestimmen wird."}]},{"id":"604002916cee0700078e3f8f","kind":"book","slug":"das-leben-der-stoiker-de","title":"Das Leben der Stoiker","subtitle":"Lektionen über die Kunst des Lebens von Mark Aurel bis Zenon","subtitleHtmlSafe":"Lektionen über die Kunst des Lebens von Mark Aurel bis Zenon","aboutTheBook":"

Philosophie soll kein entrückter Denksport sein, sondern uns zu besseren Menschen machen. Und kaum eine Denkschule verkörperte dieses Motto stärker als die Stoa. Diese Blinks zu Das Leben der Stoiker (2020) vermitteln die stoischen Werte anhand der Weisheiten und Versäumnisse ihrer eigenen historischen Vertreter. Außerdem zeigen sie dir, warum diese Tugenden bis heute relevant sind.

","aboutTheAuthor":"

Ryan Holiday arbeitet als Autor und Marketingstratege. Seine Beiträge sind in renommierten Medien wie der Columbia Journalism Review und Psychology Today erschienen. Zudem veröffentlichte er die Bücher Das Hindernis ist der Weg und In der Stille liegt dein Weg.

Stephen Hanselman ist Autor und Publizist. Er studierte an der Fresno Pacific University und absolvierte einen Master an der Harvard Divinity School. Er beschrieb schon in seinem Bestseller Der tägliche Stoiker, wie sich die stoischen Weisheiten auf unser modernes Leben anwenden lassen.

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In Die dunklen Seiten der Empathie (2017) geht es um die Risiken und Nebenwirkungen unseres Einfühlungsvermögens. Die Blinks erklären dir, warum Mitgefühl nicht automatisch zu moralisch korrektem Handeln führen muss. Und du erfährst mit Blick auf Erkenntnisse aus der Kulturgeschichte, Psychologie und Hirnforschung, warum die Macht der Empathie mit Vorsicht zu genießen ist.

","aboutTheAuthor":"

Der deutsche Kultur-, Literatur- und Kognitionswissenschaftler Fritz Breithaupt lehrt an der Universität in Bloomington, Indiana. Er schreibt regelmäßig für Die Zeit und das Philosophie Magazin. Der Suhrkamp-Verlag veröffentlichte mehrere seiner Bücher, unter anderem Kulturen der Empathie (2009) und Kultur der Ausrede (2012).

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Wir verbringen unser ganzes Leben in ihm, aber nur die wenigsten sind sich seiner Wunder und Rätsel bewusst: Die Rede ist von unserem Körper. Diese Blinks zu Bill Brysons Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers (2019) entführen dich auf eine fakten- und spannungsreiche Achterbahnfahrt durch den Körper, von den Haarspitzen bis zu den Füßen.

","aboutTheAuthor":"

Bill Bryson ist gelernter Journalist und Bestsellerautor, der sich der verständlichen und kurzweiligen Darstellung wissenschaftlicher Themen verschrieben hat. Er wurde in den USA geboren, zog nach Großbritannien und verliebte sich in Land und Leute. Sein Buch Reif für die Insel wurde 2003 zu jenem Sachbuch gewählt, das England am authentischsten repräsentiert. Auch sein Buch Eine kurze Geschichte von fast allem wurde mit mehreren Preisen ausgezeichnet.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de/purchase","author":"Bill Bryson","truncatedAuthor":"Bill Bryson","sourceAuthor":"Bill Bryson","url":"https://www.blinkist.com/de/books/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de","browseUrl":"/de/app/books/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de","previewUrl":"/de/books/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de","readUrl":"/de/nc/reader/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de","playUrl":"/de/nc/reader/eine-kurze-geschichte-des-menschlichen-korpers-de?play=1","readingDuration":34,"minutesToRead":34,"publishedAt":"2020-09-03T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":"30.200","image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f4cc4616cee070006e195ba/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":12,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Wissenschaft","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de"},"averageRating":4.4,"totalRatings":99,"categories":[{"id":"507445dee4b0c9817ab36592","url":"/de/content/categories/popularwissenschaft-de","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de","title":"Wissenschaft","subtitle":"Die wahre Substanz von Genen, dem Universum und Maschinen – entdecke, was die Vergangenheit geformt hat und die Zukunft bestimmen wird."}]}]

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