Die besten 63 Bücher zu Menschsein

Wie lebe ich ein gutes Leben?, fragen sich Menschen rund um den Globus jeden Tag. Diese Blinks zu Albert Kitzlers gleichnamigem Exkurs aus dem Jahr 2014 in die antike Philosophie und zu den fernöstlichen Philosophen zeigen, wie sich schon Aristoteles, Sokrates und Konfuzius mit den großen Fragen des Lebens beschäftigt haben. Die Werte, die sie dabei als besonders wichtig hervorhoben – innere Ruhe, Empathie, Genügsamkeit – sind heute relevanter denn je. Lass dich auf der Suche nach dem kleinen und großen Glück von zeitlosen Weisheiten inspirieren!

• Unausgeglichene und gestresste Menschen, die praktischen Rat suchen
• Alle, die innere Ruhe und Gelassenheit suchen
• Philosophen und Philosophie-Interessierte

Monster bevölkern seit Jahrtausenden die menschliche Fantasie- und Gedankenwelt. Aber warum eigentlich? Woher kommt diese Lust an der Angst, mit der jede Kultur ihre eigenen Monster heraufbeschwört? Diese Blinks zu Menschen brauchen Monster (2017) sind ein enzyklopädischer Exkurs in die Welt des Unheimlichen und Ungeheuren. Sie erklären, warum sich Monster im Laufe der Geschichte wandeln und warum wir bis heute nicht ohne sie können!

• Alle, die schon immer von Monstern fasziniert waren
• Neugierige, die mehr über den Zusammenhang von Lust und Angst erfahren wollen
• Fans von Horror, Fantasy, Scifi oder den großen griechischen Epen

Ich lese dich (2020) ist eine spannende Einführung in ein jahrtausendealtes Handwerk: das Gesichtlesen. Unsere Blinks führen dich durch die lang zurückreichende Geschichte dieser Kunst und beschreiben ihre wichtigsten Techniken und Methoden. Du erfährst anhand interessanter Beispiele, was dein Gesicht über deinen Charakter, deine Gesundheit und deine Bestimmung im Leben verrät.

• Alle, die neugierig sind, was es mit dem Gesichtlesen auf sich hat
• Menschen, die sich und andere besser verstehen möchten
• Jeder, der nach seiner wahren Bestimmung im Leben sucht

Fehlt es Menschen an Wertschätzung, werden sie krank und im schlimmsten Fall zu Straftätern. Aktuell leidet unsere Gesellschaft mehr und mehr an einem Wertschätzungsmangel, da sie das Individuum und die Leistung über alles stellt. Doch wir können lernen, wertschätzender zu leben. Wie das geht und wieso Wertschätzung eine Win-win-Situation ist, das erklären wir dir in den Blinks zu Das Wunder der Wertschätzung (2019).

• Psychologie-Interessierte
• Jeder, der seinen Selbstwert aufbauen möchte
• Alle, die Beziehungstipps suchen

Treiben dich Selbstzweifel um? Sagst du dann Sätze wie: „Ich kann das nicht“, „Dafür bin ich doch nicht gut genug“ oder „Ich hab’s halt nicht anders verdient“? In unseren Blinks zu Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt (2022) erfährst du, woher solche Gedanken kommen und wie du dein Selbstwertgefühl wieder aufrichtest. Dafür geben wir dir praktische Tipps, die du einfach umsetzen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Selbstwerträuber enttarnst und mit welchen Mitteln du dich vor ihnen schützt.

• Menschen, die an sich selbst zweifeln
• Alle, die ihr Selbstwertgefühl boostern wollen 
• Psychologieinteressierte

Liebe in Zeiten des Hasses (2021) handelt von den großen Liebesgeschichten der 1930er-Jahre. Während der Zweite Weltkrieg schon seine Schatten vorauswirft, geben sich Geisteselite, Künstlerboheme und politische Klasse noch einmal der Liebe hin. Die Blinks erzählen von ihren tragischen Abenteuern, von Bertolt Brecht über Marlene Dietrichs bis hin zu Joseph Goebbels und Josef Stalin.

• Literaturfans und Kunstliebhaberinnen
• Geschichtsinteressierte
• Traumtänzerinnen und Romantiker

Susan Cains Bittersüß (2022) beleuchtet einen häufig übersehenen Bereich des emotionalen Spektrums: das Bittersüße. Jenen Zwischenraum, in dem sich Freud und Leid vermischen. Wir geben unbequemen Gefühlen wie Kummer und Schwere ungern Platz. Dabei gehören sie unweigerlich zum Leben dazu. Sie bedingen sogar all unsere schönen und leichten Empfindungen. Diese Erkenntnis ist der Schlüssel zu einem erfüllten Dasein.

• Alle, die sich in trauriger Musik geborgen fühlen
• Menschen, die nach einem Trauma wieder Leichtigkeit spüren wollen
• Alle, die schon immer von der Flüchtigkeit aller Dinge fasziniert waren

Die Kraft der Reue (2022) ist ein Plädoyer für eine unbequeme und häufig verdrängte Emotion. Bedauern ist ein wichtiger Faktor für persönliches Wachstum. Wir müssen uns die Fehler und Versäumnisse der Vergangenheit eingestehen, um für die Zukunft zu lernen.

• Alle, die oft mit Fehlern hadern
• Alle, die ungern auf Versäumnisse zurückblicken
• Alle, die gern konstruktiv mit Reue umgehen würden

Die meisten von uns zweifeln hin und wieder mal an ihren Fähigkeiten. Doch was, wenn Versagensängste überhandnehmen und der eigene Erfolg fast schon wie Betrug scheint? Dann leidest du womöglich unter dem Impostor-Syndrom. Welche Ursachen das hat und was du dagegen tun kannst, erfährst du in den Blinks zu Und morgen flieg ich auf (2021).

• Jeder, der das Gefühl kennt, nicht kompetent genug zu sein
• Alle, die ihre eigenen Erfolge stets kleinreden
• Psychologieinteressierte

Sie ist immer da und doch scheinbar knapp: die Zeit. In Alles eine Frage der Zeit (2021) gehen wir dem Mysterium Zeit auf den Grund und schauen, wie unsere durch Hektik und Zeitnot geprägte Zeitkultur uns und unserer Umwelt schadet. Wir gehen der Frage nach, wie es passieren konnte, dass wir uns zu Sklaven der Uhrzeit machten und was wir tun können, um einen besseren, gesunden und nachhaltigen Umgang mit der Zeit zu erlernen.

• Zeitmanagement-Freaks
• Alle, die viel zu oft „Ich habe keine Zeit“ sagen 
• Jeder, der aus dem Hamsterrad aussteigen möchte

In Was ist Leben? (2021) geht es um nichts Geringeres, als den Versuch das zu definieren, was wir Leben nennen. Diese Blinks führen dich durch fünf biologische Grundprinzipien, die alle Lebewesen miteinander gemeinsam haben. So lernst du, wie Leben entsteht, wie es funktioniert und was dieses Wissen für uns Menschen bedeutet.

• Sinnsuchende und Hobby-Biologen
• Alle, die verstehen wollen, was es bedeutet, lebendig zu sein
• Fans von Naturwissenschaften

Mehr Rationalität (2021) untersucht die eine Qualität, die uns von allen anderen Lebensformen unterscheidet: unsere Vernunft. Die Fähigkeit zu rationalem Denken ist die zentrale Triebkraft individuellen und sozialen Fortschritts. Diese Blinks erklären, wie Rationalität funktioniert, wo ihre Grenzen liegen und warum wir sie brauchen, um unsere Ziele zu erreichen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

• Rationalistinnen und Irrationalisten
• Denker, Grüblerinnen und philosophisch Interessierte
• Alle mit Freude an großen Ideen mit praktischer Relevanz

„Jeden Tag eine gute Tat“. Oder: „Jeden Tag ein bisschen besser“. Wir spüren alle, dass der Schlüssel zu positivem Wandel in täglichen Routinen und Verhaltensmustern liegt. Aber diese Blinks zu Robert Greenes Die täglichen Gesetze des Erfolgs (2022) heben dieses Prinzip auf die nächste Stufe. Der Autor beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Philosophie, Machtstrategien und persönlicher Entwicklung. Unsere Blinks gießen all diese Weisheit in eine kleine, aber feine Auswahl von Erfolgsprinzipien.

• Alle, die sich im Alltag mehr Erfolg, Kontrolle und Einfluss wünschen
• Menschen, die sich nach Erfüllung sehnen und ihre Talente ausleben möchten
• Alle, die sich besser in sozialen Dynamiken zurechtfinden wollen

4.000 Wochen. Das ist der Titel der 2022 erschienenen Buchvorlage zu diesem Blink. Und die durchschnittliche Lebensdauer eines Menschen. Klingt erschreckend überschaubar, oder? Ist es auch. Und genau deshalb sollten wir unsere Lebenszeit weniger verwalten und mehr genießen. Dieser Blink ist sowas wie ein Anti-Zeitmanagement-Ratgeber, und eine Einladung zum Umdenken.

• Alle, die zu viele Bücher über Zeitmanagement gelesen haben
• Alle, die dem modernen Effizienzwahn entkommen wollen
• Alle mit Lust auf lebensbereichernde Denkanstöße

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen (2013) war ursprünglich ein Artikel auf Bronnie Wares Blog. Nachdem Millionen Menschen auf der ganzen Welt ihn gelesen hatten, erhielt sie das Angebot, über das Thema ein komplettes Buch zu schreiben. Darin flossen ihre langjährigen Erfahrungen als Pflegerin sterbender Menschen ein.

• Menschen, die mit ihrem Leben nicht glücklich ist
• Alle, die wissen wollen, worauf es im Leben wirklich ankommt
• Kranke und pflegende Angehörige

Jahrhundertelang schien es in Stein gemeißelt: Der Mensch ist von Natur aus schlecht. Nur eine dünne zivilisatorische Schicht hält uns davon ab, einander zu terrorisieren und zu ermorden. In diesen Blinks wollen wir mit diesem Vorurteil aufräumen. Denn von der Archäologie bis zur Kriminologie entdecken viele Wissenschaften gerade, dass der Mensch eigentlich viel besser ist, als wir denken. 

• Alle, die gerne tief in die Menschheitsgeschichte eintauchen
• Jeder, der sich für Kriege aus einer historischen Perspektive interessiert
• Menschen, die eine Vorliebe für Philosophie haben

Viele glauben: Wer nicht glücklich ist, ist selber schuld. Diese Vorstellung blendet aus, dass Menschen viele existenzielle Parameter ihres Lebens gar nicht entscheidend beeinflussen können. Man kann eben nicht alles schaffen, wenn man nur will, und nicht alles ist einfach nur eine Frage des Mindsets. Der von den Autoren verfasste Blink skizziert die Nachteile dieses Denkens und zeigt Auswege auf.

• hoffnungslose Pessimisten
• überdrehte Optimisten
• und alle dazwischen

Das Tao Te King (um 400 v. Chr.) gilt als Gründungsschrift des Taoismus. Die Wurzeln dieser philosophischen und religiösen Bewegung lassen sich bis ins vierte Jahrhundert v. Chr. zurückverfolgen. Und dennoch sind die poetischen Weisheiten der Schrift bis heute für unzählige Menschen rund um die Welt relevant und inspirierend.

• Sinnsuchende mit Lust auf spirituell-philosophische Orientierung
• Alle, die ein gutes und tugendhaftes Leben führen wollen
• Alle, die sich für fernöstliche Denkschulen interessieren

In Wie soll ich leben? (2012) geht es um zweierlei: Einerseits findest du darin die Biografie des Renaissance-Schriftstellers Michel de Montaigne nachgezeichnet. Du gewinnst aber auch feinfühlige Einblicke in die Gedanken, die Montaigne zur Begründung eines heute weltberühmten literarischen Genres brachten, des Essays. Dazu kommen sensible Reflexionen über das Leben, die bis heute viele Menschen inspirieren.

• Studierende der Stoiker, Epikureer oder Skeptiker
• Menschen, die gern Biografien von Schriftstellern und Denkern lesen
• Alle, die die Wurzeln des Essay-Genres erforschen möchten

Der Gesang der Flusskrebse (2019) ist eine berührende Coming-of-Age-Geschichte, die sich nahtlos in einen packenden Kriminalroman und eine liebevolle Ode an die Natur einfügt. Diese faszinierende Erzählung einer außergewöhnlichen Kindheit konfrontiert uns sensibel mit den großen Themen des Lebens – Liebe und Vertrauen, Recht und Unrecht, Leben und Tod sowie dem Sinn des Lebens.

• Natur- und Literaturliebhaber
• Dichterinnen und Wissenschaftler
• Alle mit Lust auf eine packende Geschichte über die Liebe, das Leben und den Tod

Das Sein und das Nichts (1943) ist Sartres philosophisches Hauptwerk und einer der grundlegenden Texte der existenzialistischen Philosophie. Im Zentrum von Sartres Analyse stehen die wesentlichen Themen des Existenzialismus, wie die Komplexität des menschlichen Bewusstseins, die Frage nach dem freien Willen und das Zusammenspiel von Objektivität und Subjektivität.

• Hobby-Philosophen
• Alle, die sich für Geistesgeschichte und wichtige philosophische Texte interessieren
• Jeder, der sich mit den Themen Sinn, Identität und Bewusstsein auseinandersetzt

Radikaler Universalismus (2022) von Omri Boehm ist der Versuch einer Antwort auf die gesellschaftliche Zerrissenheit. Statt politischer Lagerbildung fordert Oehm die Rückbesinnung auf universelle moralische Werte, die alle Menschen hinter sich versammeln. Erfahre hier, welche Werte das genau sind und was es mit den Überlegungen zum radikalen Universalismus auf sich hat.

• Sinnsucherinnen und Sinnsucher
• Politische Köpfe und philosophische Seelen
• Jeder, der sich schon mal gefragt hat, woher man eigentlich weiß, was richtig und was falsch ist

Der Sinn des Lebens (2024) untersucht, wie die antiken Römer im Laufe der Zeit den Lebenssinn definiert haben, und zwar durch ihre politischen Strukturen, ihre religiösen Praktiken und ihre künstlerischen Leistungen. Wir beleuchten auch die Frage, wie all diese kulturellen Errungenschaften unsere moderne Sicht auf den Zweck und den Sinn des Lebens beeinflussen.

• Menschen mit Interesse für philosophische Lebensfragen
• Fans von römischer Kunst und Geschichte
• Alle, die ein Faible für Spiritualität haben

Die subtile Kunst des darauf Scheißens (2016) erklärt, wie du glücklicher wirst, wenn du dich auf das Wesentliche im Leben konzentrierst. Mark Manson hat die wichtigsten Gedanken seines beliebten Blogs zu einem knackigen Ratschlag kondensiert: Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist. Und scheiß auf den Rest.

• Alle, die sich gestresst, überlastet oder sogar ausgebrannt fühlen
• Selbstoptimierungs-Junkies
• Alle, die sich Sorgen um ihren Platz in der Welt machen

In 7 Lügen, die dir deine Depression erzählt (2024) schauen wir auf typische Denkmuster, in die Menschen mit Depressionen verfallen. Gemeinsam entlarven wir bedrohliche Gedanken und lernen so, diese Krankheit besser zu verstehen. Ganz gleich, ob als Betroffener selbst oder als Angehöriger eines Betroffenen – wir zeigen dir auf empathische und offene Weise, wie man bei dieser Krankheit helfen und neuen Mut schöpfen kann.

• von Depressionen Betroffene und deren Angehörige
• alle, die sich mit ihrer Depression nicht verstanden fühlen
• jeder, der sich nach einfühlsamen Worten sehnt

In Bauchentscheidungen (2021) erforschen wir unsere Intuition. Wir zeigen dir, dass einfache, auf Erfahrung basierende Regeln in vielen Lebenssituationen effektiver sein können als rationale Entscheidungsprozesse, und erklären, wie uns unsere natürlichen Instinkte und unbewussten Fähigkeiten dabei helfen, in einer komplexen und unsicheren Welt erfolgreich zu navigieren.

• Menschen, die ihre Intuition besser verstehen wollen
• Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
• Psychologie-Interessierte

Generation Angst (2024) beleuchtet die Tatsache, dass immer mehr junge Menschen unter psychischen Problemen leiden. Gleichzeitig verbringen junge Menschen immer mehr Zeit am Smartphone und in den sozialen Medien. Der Zusammenhang liegt auf der Hand, aber wie genau wirkt sich die zunehmende Bildschirmzeit auf die Entwicklung unserer Kinder aus? Wie genau hängen Technologie und psychische Leiden zusammen? Und was können wir tun, um unsere Kinder vor dieser neuen Gefahr zu schützen?

• Eltern und Betreuerinnen, die sich um die Smartphone-Nutzung ihrer Kinder sorgen
• Pädagoginnen und Psychologen, die sich mit dem Anstieg der psychischen Probleme in der Generation Z befassen
• Jeder, der selbst das Gefühl hat, süchtig nach seinem Smartphone zu sein

Die vergessene Generation (2005) beschäftigt sich mit dem Schicksal derjenigen, die kurz vor oder während des Zweiten Weltkriegs geboren wurden. Du erfährst, was eine frühe Traumatisierung mit den Betroffenen macht, und warum so lange Zeit über dieses Thema geschwiegen wurde.

• Alle, die sich fragen, was mit ihrer Familie nicht stimmt
• Menschen, die sich für Soziologie und Politik interessieren
• Jeder, der seine Großeltern, Eltern und sich selbst besser verstehen möchte

Toxic Jobs (2023) beleuchtet, wie die moderne Arbeitswelt die mentale Gesundheit vieler Menschen gefährdet. Aber was sind das für Strukturen und Abläufe, die Stress verursachen und die Menschen in den Burn-out treiben? Warum es so wichtig ist, sich um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu kümmern? Hier findest du reale Beispiele und konkrete Ideen dazu, wie wir die Arbeitswelt menschlicher und gesünder gestalten können.

• Führungskräfte, denen das Wohl ihrer Mitarbeitenden am Herzen liegt
• Alle, die sich mit dem Thema mentale Gesundheit in Unternehmen befassen wollen
• Alle, die das Gefühl haben, dass ihre Arbeit sie sehr belastet

In Verbrechen und Strafe (1866) gelangt der junge Ex-Student Raskolnikow zu der Überzeugung, er stehe über den Gesetzen der Gesellschaft. Und um diese Überzeugung auf die Probe zu stellen, begeht er einen grausamen Mord. Doch statt ihm Klarheit zu bringen, stürzt ihn seine Tat in Wahnsinn und Einsamkeit. Fjodor Dostojewskis Meisterwerk befasst sich feinfühlig mit den ganz großen Fragen rund um Moral, Gerechtigkeit und Menschlichkeit.

• Liebhaber der großen russischen Romane
• Alle mit Lust auf packendes Drama und moralphilosophische Gedanken
• Alle mit Neugier auf einen Literaturklassiker im Kurzformat

Bin ich traumatisiert? (2021) bietet einen einfühlsamen und verständlichen Zugang zum Thema Trauma und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist. Wir erklären, wie traumatische Erlebnisse unser Nervensystem prägen, und geben praktische Anleitungen zur Selbstregulation und Heilung.

• Menschen mit traumatischen Erfahrungen
• Alle, die ihre Stress- und Reaktionsmuster besser verstehen möchten
• Psychologie-Interessierte

In Psychologische Typen (1921) erklärt C.G. Jung, warum Menschen so unterschiedlich denken, fühlen und handeln. Er unterscheidet zwischen extravertierten und introvertierten Persönlichkeiten und zeigt, wie diese verschiedenen Typen unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen prägen. Dieser Klassiker lieferte vor über 100 Jahren sensible Erklärungen dafür, warum wir uns selbst und andere oft so schwer verstehen – und wie wir diese Unterschiede produktiv nutzen können.

• Psychologie-Fans mit Lust auf eine Auffrischung in Persönlichkeitstheorie
• Literaten mit Neugier auf Jungs Gedanken zu Archetypen und dem kollektiven Unbewussten
• Alle mit Interesse an den Wurzeln moderner Psychoanalyse und Selbstoptimierung

In Empathie (2015) beschäftigen wir uns mit der tiefen Wirkung von Empathie und Mitgefühl auf das menschliche Wohlbefinden und den sozialen Zusammenhalt. Wir zeigen dir, wie sie nicht nur zwischenmenschliche Beziehungen stärken, sondern auch die physische und psychische Gesundheit des Einzelnen positiv beeinflussen.

• Gesundheitsbewusste Menschen
• Alle, die mehr Mitgefühl entwickeln wollen
• Psychologie-Interessierte

Welchen Sinn hat mein Leben? Wie werde ich glücklich? Wo kann ich Orientierung finden? In Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt (2024) gehen wir den großen Menschheitsfragen nach. Wir versuchen herauszufinden, was ein erfülltes Leben ausmacht.

• Sinnsucher und Glückshungrige
• Alle, die sich im Alltag gefangen fühlen und nach Inspiration suchen
• Fans von Selfcare- und Self-Improvement-Literatur

Das Hagakure (1716) von Yamamoto Tsunetomo ist ein Leitfaden für das Leben und Handeln nach den Prinzipien des Bushidō, dem Ehrenkodex der Samurai. Es beschreibt, wie Disziplin und Bescheidenheit zu einem Leben voller innerer Stärke und Klarheit führen können. Die Neuinterpretation dieses klassischen Textes zeigt, warum ein paar der Prinzipien rund um Mut und Selbstdisziplin bis heute vielen Menschen Halt und Orientierung geben.

• Menschen auf der Suche nach innerer Stärke und Klarheit
• Fans von historischen und philosophischen Texten
• Alle, die sich gerne von zeitlosen Weisheiten inspirieren lassen

Kriegsenkel (2009) geht der Frage nach, was die Traumata des Zweiten Weltkriegs in der zweiten Generation anrichten. Anhand von Fallgeschichten zeigen wir, wie die Erfahrungen von Hunger, Gewalt, Tod und Angst viele Menschen und Familien bis heute beeinflussen.

• Psychologie-Interessierte
• Alle, die sich mit Traumata und deren Auswirkungen beschäftigen
• Menschen, die ihre Eltern oder Großeltern besser verstehen möchten

Mindsight (2010) von Daniel Siegel beleuchtet, wie du die Verbindung zwischen Kopf und Körper stärkst, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und besser mit deinen Gefühlen umzugehen. Die Mischung aus Wissenschaft, Anekdoten und Praxistipps wird dir helfen, achtsamer mit dir selbst und anderen umzugehen. Wer weiß, vielleicht sind diese Denkanstöße hier der erste Schritt zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Verbundenheit.

• Alle, die gelassener mit Stress und impulsiven Reaktionen umgehen möchten
• Alle, die spüren, dass sie von alten Überzeugungen gesteuert werden
• Alle, die ihre emotionale Intelligenz stärker anzapfen wollen

Die Odyssee (ca. 8. Jahrhundert v. Chr.) erzählt die epische Heimkehr des griechischen Helden Odysseus nach dem Trojanischen Krieg. Auf seiner insgesamt zehnjährigen Reise kämpft er gegen mystische Kreaturen, erleidet schwere Verluste und übersteht tödliche Prüfungen, um endlich den Frieden in seinem Königreich Ithaka wiederherzustellen. Homers Text gilt nicht nur als Klassiker der abendländischen Literatur, sondern auch als zeitlose Reflexion über Verlust, Tapferkeit und die Suche nach Heimat.

• Fans von epischen Abenteuer- und Heldengeschichten
• Alle mit Lust auf einen literarischen Klassiker im knackigen Kurzformat
• Alle, die die Ursprünge modernen Storytellings erforschen wollen

Das Leben ist kein Spiel? Stimmt. Aber das heißt nicht, dass wir unser Leben bierernst und stur nach Plan verbringen und alles Spielerische den Kindern überlassen sollten. In Rettet das Spiel! erfährst du, wie Spielen dein Leben bereichert und warum es in einer von Zweck und Nutzen geprägten Welt wichtiger ist denn je.

• Alle, die das Kind in sich wiederentdecken möchten
• Menschen, die sich für die Psychologie des Spielens interessieren
• Hirnforschungsinteressierte und Fans von Gerald Hüther

The Truth About Everything (2024) lädt dich ein, dein Denken zu hinterfragen und bewusster zu leben. Es geht um die Entscheidungen, die dich prägen – von Liebe und Selbstwert bis hin zu Erfolg und Veränderung. Lass dich dazu ermutigen, nicht nach einfachen Antworten zu suchen, sondern nach den Wahrheiten, die dein Leben wirklich verändern.

• Jeder, der sich in einer Umbruchphase befindet
• Alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen
• Suchende mit vielen Fragen

In Synchronizität (2023) untersuchen wir das Phänomen bedeutungsvoller Zufälle, bei denen zusammenhängende Ereignisse auftreten, ohne dass eine kausale Verbindung zwischen ihnen besteht. Dabei gehen wir auch der Frage nach, ob wir solche Zufälle sinnvoll für uns deuten können und wo die Grenze zum bloßen Aberglauben liegt.

• Philosophie-Interessierte
• Menschen mit einem Faible für Esoterik
• Alle, die nicht an Zufälle glauben

Wer verstehen will, wie das mit dem Glück wirklich funktioniert – jenseits von Selbsthilfe-Klischees und abgedroschenen Motivationssprüchen – findet in Der Glücksfaktor (2011) einen inspirierenden Leitfaden. Hier kommen sachlich fundierte Denkanstöße für alle, die das gute Leben nicht dem Zufall überlassen wollen.

• Alle, die nach ihrer ganz persönlichen Form von Glück suchen
• Alle, die das gute Leben nicht nur träumen, sondern auch erleben wollen
• Optimisten in Ausbildung und Pessimisten mit Lernbereitschaft

Die Psychologie der Macht (2025) untersucht, wie Macht entsteht und wie sie Menschen psychologisch verändert. Gleichzeitig zeigen wir dir Wege, wie Individuen und Organisationen Macht reflektieren und verantwortungsvoll gestalten können.

• Alle, die wissen wollen, wie Macht entsteht
• Führungskräfte
• Psychologie-Interessierte

Sein und Zeit (1927) ist das Hauptwerk von Martin Heidegger und eines der einflussreichsten philosophischen Bücher des 20. Jahrhunderts. Es stellt die Grundfrage der Philosophie neu: Was heißt es eigentlich, zu sein? Heidegger zeigt, dass wir Menschen nicht bloß denkende Wesen sind, sondern von Anfang an mitten in der Welt stehen – handelnd, fühlend, entscheidend. Sein Denken prägt bis heute unser Verständnis von Zeit, Existenz und Authentizität.

• Alle, die immer wieder über den Sinn des Lebens grübeln
• Hobbyphilosophen, die Heideggers Werk besser verstehen wollen, ohne sich durch das dicke Original zu quälen
• Alle, die wissen wollen, wie ein einziger Gedanke ganze Wissenschaften prägen kann

In Nachkriegskinder (2011) geht es um die Generation, die unmittelbar nach dem Zweiten Weltkrieg geboren wurde. „Wer war mein Vater wirklich und was hat das mit mir zu tun?“ ist die zentrale Frage, die viele dieser Nachkriegskinder später im Leben umtrieb. Es ist eine Frage, die einen berührenden Blick auf die lange übersehene seelische Erbschaft des Krieges ermöglicht.

• Nachkriegskinder und Nachkriegsenkel, die spüren, dass es da noch etwas zu klären gibt
• Alle, die sich für transgenerationale Traumata interessieren
• Geschichts-Interessierte

Leben und Sterben (2025) behandelt zentrale ethische Fragen, die im Verlauf eines menschlichen Lebens medizinisch relevant werden können. Anhand konkreter Fallbeispiele zeigen wir, wie sich Entscheidungen zwischen Selbstbestimmung, Fürsorge, Schadensvermeidung und Gerechtigkeit einordnen und abwägen lassen.

• Alle, die in Gesundheitsberufen arbeiten
• Wer sich für Ethik begeistert
• Medizin-Interessierte

Die Physiker (1962) ist eine Komödie, die sich mit der Frage nach der moralischen Verantwortung von Wissenschaftlern auseinandersetzt. Sollte neues Wissen allgemein verfügbar sein, oder sollten seine Entdecker es zurückhalten, wenn es eine zu große Gefahr darstellen könnte?

• Philosophen, die sich gerne mit kniffligen Fragen beschäftigen
• Fans von klassischen Tragödien und Komödien
• Alle, die ihr Wissen über diesen Klassiker der Literatur auffrischen wollen

In Zur Psychopathologie des Alltagslebens (1901) zeigt Sigmund Freud, dass selbst unsere kleinsten Denk- und Verhaltensfehler oft mehr sind als bloße Zufälle. Versprecher, Vergesslichkeiten und Verwechslungen können Ausdruck unbewusster Gedanken sein und für verdrängte Gefühle oder ungelöste Konflikte stehen. In diesem Klassiker der Psychoanalyse beleuchten wir die feinen Signale unserer Psyche und wie du sie besser deuten kannst.

• Alle, die mehr über das Zusammenspiel von Unbewusstem und Alltäglichem erfahren wollen
• Psychologie-Interessierte mit Lust auf Freuds Klassiker im Kompaktformat
• Alle, die neugierig sind, was ihre eigenen Patzer über sie verraten

In einem geheimnisvollen Café in Tokio steht ein magischer Stuhl. Wer auf ihm sitzt, kann sich auf eine Zeitreise begeben, die enden muss, Bevor der Kaffee kalt wird (2022). Wir begleiten vier Menschen, die die Fäden zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft neu weben wollen und dabei viel über sich und die Welt lernen. 

• Kaffeehaus-Romantiker, die über gestern, heute und morgen nachdenken wollen
• Alle, die wissen, dass es nie zu spät ist, um etwas zu ändern
• Märchenfreunde und Geschichtenliebhaber

Ecce Homo (1908) ist Nietzsches letzte Schrift und eine radikale Autobiografie, in der er sich selbst zum Forschungsobjekt macht. Er untersucht, wie körperliche Krankheit und unser Lebensstil unser Denken prägen, warum Schwäche und Stärke zwei Seiten derselben Medaille sind und wieso wahre Geistesfreiheit nur jenseits von Moral und Konventionen möglich ist.

• Alle, die gesellschaftliche Normen und Moralvorstellungen kritisch hinterfragen
• Leiderprobte, die aus Krisen Stärke und Einsicht schöpfen wollen
• Hobby-Philosophen mit Lust auf einen Klassiker im Kurzformat

In Kopfarbeit (2022) öffnet Prof. Dr. med. Peter Vajkoczy die Tür zum Operationssaal und gewährt Einblicke in die faszinierende Welt des Gehirns und die Präzision der modernen Neurochirurgie. Wir gehen gemeinsam dorthin, wo Tumoren, Malformationen und Aneurysmen das Leben bedrohen, jeder Millimeter zählt und jeder Handgriff sitzen muss.

• Menschen, die gerne ihr Hirn anstrengen
• Alle, die nicht zimperlich sind
• angehende Mediziner und Chirurgen

Panikattacken kommen vermeintlich aus dem Nichts, sind überwältigend und scheinbar unkontrollierbar – aber sie lassen sich verstehen und beruhigen. Hey Panik, komm mal wieder runter! (2025) zeigt mit Fachwissen und Herz, wie du dich Schritt für Schritt aus dem Angstkreislauf befreist und wieder Vertrauen in deinen Körper findest.

• Für alle, die Panikattacken überwinden und wieder selbstbestimmt leben wollen
• Für alle, die sich wünschen, ohne Angst Auto zu fahren, einzukaufen oder zu reisen
• Und für dich, wenn du kaum noch glaubst, dass es je wieder besser werden kann

Faust (1808) erzählt die Geschichte eines Gelehrten, der trotz umfassender Bildung verzweifelt erkennt, dass wahre Erkenntnis unerreichbar bleibt. In seiner Unzufriedenheit schließt er einen Pakt mit dem Teufel Mephisto. Die Wette: Sollte Faust jemals einen Moment erleben, in dem alle Sehnsüchte für immer gestillt sind, gehört seine Seele dem Teufel. Was folgt, ist eine Reise durch Schuld und Sühne, Sinnlichkeit und Leidenschaft und eine Tragödie, die in der Zerstörung der unschuldigen Margarete endet.

• Philosophie- und Literaturinteressierte
• Menschen in existenziellen Lebenskrisen
• Alle, die über Schuld nachdenken

Überwintern (2021) ist eine Ode an die lange, dunkle und kalte Zeit des Jahres. Wir haben uns angewöhnt, uns gegen den Winter zu wehren und ihn regelrecht als Fein und Störenfried zu sehen. Dabei ist der Winter ein so wichtiger Abschnitt des natürlichen Zyklus’. Katherine May hat in einem schweren emotionalen Winter von Flora und Fauna gelernt, den Winter als Einladung zu begreifen. Als Einladung zu Rückzug, Ruhe und Regeneration. Denn Winter sind kein düsteres Ende, sondern die heilsame Schonzeit für einen neuen Abschnitt.

• Alle, die gerade eine dunkle und vermeintlich trostlose Phase durchleben
• Sonnenanbeter, die auch dem Winter gerne etwas abgewinnen würden
• Alle, die ihren intuitiven Zugang zur Natur nähren möchten

In Das Ende der Angst (2025) lernst du die wirksamsten Anti-Angst-Strategien kennen und erfährst, wie du sie konkret im Alltag umsetzen kannst, um wieder angstfrei und gelassen durchs Leben zu gehen.

• Menschen mit Angststörung auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Mut
• Fans der Psychologie und der Neurowissenschaft
• Alle, denen emotionale Gesundheit am Herzen liegt

In seiner Nikomachischen Ethik (4. Jh. v. Chr.) befasst sich Aristoteles mit der Frage, was ein gutes Leben ausmacht. Das Ergebnis ist ein herrlich praktischer Ansatz: Glück ist weder Zufall noch Schicksal, sondern eher eine Art Tätigkeit. Ein feines Zusammenspiel aus Vernunft und Gefühl. Der tägliche Versuch, in allen Situationen das richtige Maß zu finden und auch in schwierigen Situationen das Richtige zu tun. Hier kommen ein paar Anregungen, die sich auch Jahrtausende später noch wunderbar auf das moderne Leben übertragen lassen.

• Alle auf der Suche nach ein wenig moralischer Orientierung
• Alle, die sich mit einem Klassiker der ethischen Lebensführung befassen wollen
• Alle, die sowieso gerne darüber nachdenken, was ein gutes Leben ausmacht

Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren (2025) beschreibt, wie innere Unruhe vor allem dadurch entsteht, dass wir automatisch auf Gedanken, Gefühle und äußere Reize reagieren. Wir zeigen dir, wie du diese automatischen Reaktionen erkennen und entschärfen kannst. Ziel ist es, eine innere Haltung zu entwickeln, die dir mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Leben schenkt.

• Alle, die gelassener durchs Leben gehen wollen
• Spirituelle Menschen
• Wer einen Hang zum Grübeln und Zweifeln hat

In Situation und Konstellation (2026) stellt der Soziologe Hartmut Rosa die These auf, dass der modernen Gesellschaft immer mehr Handlungsräume abhandenkommen, weil sie von Regeln, Vorschriften und Systemen erstickt wird. Er erläutert, woran sich das im Alltag zeigt und was wir dagegen unternehmen können.

• Soziologie-Interessierte
• Alle, die wissen wollen, warum unserer Gesellschaft die Energie verloren geht
• Fans von Hartmut Rosa

Manche Menschen spüren mehr: Geräusche sind lauter, Stimmungen intensiver, Eindrücke bleiben länger. How We Feel – Hochsensible fühlen anders (2024) zeigt, was hinter Hochsensibilität steckt und wie man diese besondere Wahrnehmung nicht als Belastung, sondern als Stärke verstehen kann.

• Menschen, die sich manchmal fühlen, als kämen sie von einem anderen Stern
• Feinfühlige und Tiefdenker
• Alle, die Hochsensibilität besser verstehen wollen

Die Kunst, trotz Mühsal gut zu leben (2022) basiert auf Vorträgen des heute weniger beachteten Stoikers Gaius Musonius Rufus. Dass er oft als „römischer Sokrates“ bezeichnet wurde, lässt schon erahnen, dass auch seine Gedanken zeitlose Lebenstipps bereithalten. Für Musonius sollte Philosophie keine trockene Theorie sein, sondern praktische Orientierung für ein erfülltes Leben nach den richtigen Werten bieten. Hier kommen ein paar regelrecht progressive Weisheiten aus der Antike.

• Alle, die sich für die praktische Anwendung von Philosophie interessieren
• Alle mit Faible für die Verbindungen zwischen Antike und Gegenwart
• Alle, die offen für Ratschläge für ein gutes und erfülltes Leben sind

Der Sandmann (1816) erzählt die Geschichte des Studenten Nathanael, dessen Leben von einer schrecklichen Kindheitserinnerung geprägt ist. Die Figur des Sandmanns begleitet und beschäftigt ihn auch im Erwachsenenalter noch. Sie prägt seine Beziehungen zur Außenwelt und zu sich selbst – so sehr, dass die Grenzen zwischen Wahrheit und Fiktion verschwimmen.

• Fans psychologischer Horrorliteratur
• Romantik- und Schauergeschichten-Liebhaber
• Alle, die ihr Wissen zu Literaturklassikern auffrischen möchten