Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht
50 Fragen, die das Leben leichter machen invita a reflexionar sobre preguntas fundamentales que simplifican nuestras decisiones diarias. El autor ofrece herramientas prácticas para enfrentar situaciones complejas con más claridad y serenidad.
Was soll das denn jetzt? Du bist doch hier, um Probleme zu lösen, nicht zu verschlimmern? Ja, schon. Aber sagen wir es mal so: Jedes Ding hat seine Zeit. Und dann gibt es eben auch Zeiten, in denen manche Dinge einfach nicht klappen wollen, egal, wie sehr du dich reinhängst. Wenn du dich zum Beispiel gerade im Panik-Modus befindest, dann ist es dir einfach nicht möglich, schnell eine vernünftige Lösung für dein momentanes Problem zu finden. Klingt ein bisschen abstrakt? Dann sehen wir uns schnell ein Beispiel an und es wird gleich ganz klar.
Zu Beginn der Corona-Pandemie begann Karin Kuschik, Telefon-Coaching anzubieten. Einer ihrer ersten Kunden in diesem neuen Format war Thomas. Als Karin ihn fragte, welche Themen er denn gerne besprechen wollte, brach es aus ihm heraus. Das Virus, die Maßnahmen! Das ist doch Freiheitsberaubung! Das kann ja wohl nicht sein, dass das alles mit rechten Dingen zugeht, dahinter steckt doch ein Plan! Kurz, die ganze Situation stresste ihn so sehr, dass er eigentlich kaum mehr schlafen konnte, und so einen komischen Ausschlag hattee er auch bekommen!
Thomas klang hektisch, außer Atem, immer an der Grenze zur Aggressivität. In so einer Stimmung kann man nicht entspannt in die Tiefe und an die Wurzel des Problems gehen. Also versuchte Karin Kuschik es mir einer scheinbar widersinnigen Frage: „Wie könntest du das Problem denn verschlimmern?“ Thomas stutzte zuerst einmal. „Wie verschlimmern, warum das denn?“ Also fragte Karin ein wenig genauer: „Na, nehmen wir mal an, ich möchte auch so gestresst sein wie du, was muss ich denn dafür machen?“ Schließlich kamen dann doch die ersten Antworten ans Licht: „Erst mal müsstest du googeln. Ziemlich lange, eigentlich den Großteil deiner Zeit. Dabei müsstest du gezielt nach negativen Nachrichten suchen und vor allem die bekannten Nachrichtenseiten meiden. Suche eher auf kleinen Seiten. Vor lauter Googeln solltest du auch das Essen vergessen und vor allem bloß nicht rausgehen und dich ein bisschen bewegen!“ Und zack, hatte Thomas sich die Antwort auf sein Problem selbst gegeben.
Die Frage danach, wie du dein Problem verschlimmern kannst, wirkt immer dann, wenn gerade alles zu viel wird. Denn in diesem Augenblick ist die betroffene Person zwar ein absoluter Experte für das Problem, aber blind für Lösungen. Deswegen drehst du den Spieß einfach um und läufst einfach ganz gezielt in genau die falsche Richtung los. Und dann: Einmal um 180 Grad drehen und schon weißt du, wo sich die Lösung befindet.
Karin Kuschik kann zaubern. Sie zaubert nämlich für jede unangenehme, nervige oder schmerzhafte Situation eine Frage aus dem Hut, die die Lage im Nu um 180 Grad dreht, sodass du wieder das Positive siehst. In 50 Fragen, die das Leben leichter machen (2025), findest du heraus, wie das aussieht.
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