Hábitos de alto impacto resumen

¿Has conocido alguna vez a alguien que hace que todo parezca tan fácil? Tal vez haya obtenido varios títulos mientras tenía dos empleos, todo ello sin sudar la gota gorda. O tal vez es el tipo de persona con un toque de Midas, y cada proyecto que aborda se convierte en un éxito rotundo. Lo más probable es que sea lo que se conoce como una persona de alto rendimiento.

El autor, Brendon Burchard, ha realizado uno de los mayores estudios sobre el alto rendimiento de la historia, examinando a personas de más de 190 países para comprender exactamente cómo consiguen su éxito a largo plazo.

¿Cuándo fue la última vez que te hiciste las grandes preguntas, como, por ejemplo, cómo quiero que me recuerden? O, ¿qué quiero hacer con mi vida?

Muchos sólo piensan en estas preguntas el día de su cumpleaños o en Nochevieja. Pero las personas de alto rendimiento se hacen estas preguntas todo el tiempo; es un hábito que la autora denomina búsqueda de claridad, y les mantiene orientados hacia sus objetivos.

Si tuvieras que hacer una lista de los hábitos que imaginas que podría tener un director general de éxito, podrías pensar en una programación eficiente y en la capacidad de mantener las distracciones al mínimo. Pero quizá no pienses en el ejercicio.

La gente suele asociar a los directores generales con la aptitud mental, pero las investigaciones demuestran que también están en buena forma física, y sus niveles de energía tienden a ser similares a los de los atletas profesionales. El autor llama al segundo hábito generar energía, y es clave para mantener un alto nivel de rendimiento.

Imaginemos a dos corredores a punto de empezar una carrera, esperando a que suene el pistoletazo de salida. Ambos tienen un historial similar, y cada uno ha dedicado la misma cantidad de entrenamiento. Pero hay una diferencia: un corredor está pensando en la gloria personal de ganar, mientras que el otro está pensando: «Tengo que ganar esto por mi madre».

¿Quién ganará?

Es terrible sentirse siempre ocupado y agotado, y aun así no hacer lo suficiente. Es una señal clara de que hay un desequilibrio entre la energía que gastas y los resultados que obtienes.

Esto nos lleva al cuarto hábito del alto rendimiento: aumentar la productividad, que puedes conseguir aprendiendo a separar el trabajo importante del que no lo es. De este modo, sólo gastas energía en las tareas que realmente importan.

Existe la idea popular de que «se está solo en la cima», es decir, que una vez alcanzado el peldaño más alto de la escala profesional, no habrá nadie con quien compartir tus logros.

Pero este no es el caso de los individuos de alto rendimiento, ya que la investigación demuestra que son muy capaces de establecer conexiones significativas y duraderas con sus compañeros.

¿Eres el tipo de persona que prefiere quedarse solo en su zona de confort? Si es así, ¿cuánta presión necesitas para salir de ella?

Para las personas de alto rendimiento, asumir riesgos no es nada inusual. De hecho, demostrar valentía es el sexto y último hábito de las personas de alto rendimiento, y va unido a tener una perspectiva positiva de las situaciones difíciles.

Las personas de alto rendimiento no nacen extraordinarias; crecen a través de una práctica constante y persistente que implica un intento consciente de dominar ciertos hábitos. Son muy conscientes de la finalidad de su trabajo, se mantienen enérgicas, utilizan motivadores externos, saben cómo aumentar la productividad mediante una planificación cuidadosa, conectan y se ofrecen regularmente a quienes les rodean y asumen riesgos audaces.

Ya hemos terminado. Esperamos que hayas disfrutado de este Blink. No olvides que tienes muchos más a tu alcance.