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Blink 3 de 8 - El Club de las 5 de la mañana
por Robin Sharma
Intuición o deliberación? Puedes confiar siempre en tu cerebro
Hay una pieza dramática convincente que se gesta en nuestras mentes, un argumento similar a una película con dos protagonistas, y giros, dramas y tensiones. Estos dos protagonistas son el impulsivo, automático e intuitivo Sistema 1, y el reflexivo, deliberado y calculador Sistema 2. A medida que se enfrentan entre sí, sus interacciones determinan cómo pensamos, emitimos juicios y tomamos decisiones, y actuamos.
El Sistema 1 es la parte del cerebro que funciona de forma intuitiva y repentina, a menudo, sin nuestro control consciente. Este sistema entra en acción cuando escuchan un sonido muy fuerte e inesperado. ¿Qué hacen? Probablemente dirijan su atención inmediata y automáticamente al sonido. Ese es el Sistema 1.
Es un sistema que hemos heredado evolutivamente: poder actuar y emitir juicios de forma rápida nos ayuda a sobrevivir.
El Sistema 2 es en lo que pensamos cuando visualizamos la parte del cerebro responsable de nuestra toma de decisiones, nuestro razonamiento y nuestras creencias individuales. Se ocupa de las actividades conscientes de la mente, como el autocontrol, las decisiones y el enfoque más deliberado de la atención.
Por ejemplo, imaginen que buscan una mujer en una multitud. La mente deliberadamente se enfoca en la tarea: recuerda características de la persona y todo lo que pueda ayudar a encontrarla. Este enfoque ayuda a eliminar las potenciales distracciones y casi no prestan atención a otras personas en la multitud. Si mantienen esta atención enfocada, podrían detectarla en cuestión de minutos, mientras que, si se distraen y pierden el foco, tendrán problemas para localizarla.
Como verán en los siguientes blinks, la relación entre estos dos sistemas determina cómo nos comportamos.
Pensar rápido, pensar despacio (2011), una recapitulación de décadas de investigación que llevó a Kahneman a obtener el Premio Nobel, explica sus aportes a nuestra comprensión actual de la psicología y la economía conductual. A lo largo de los años, la investigación de Kahneman y sus colegas nos ha ayudado a comprender mejor cómo se toman las decisiones, por qué ciertos errores de apreciación son tan habituales y cómo podemos mejorar nosotros mismos.
Nota para los lectores: Este blink fue reformado especialmente para audio. Por eso, es posible que la versión en texto difiera de la versión en audio. Si están indecisos entre escucharlo o leerlo, les recomendamos mucho escucharlo.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
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