Cómo el hombre piensa, así es su vida Resumen del libro - Cómo el hombre piensa, así es su vida Libro explicado en puntos clave

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Name: Cómo el hombre piensa, así es su vida
Author: James Allen

James Allen

Obtén sabiduría y tranquilidad en un mundo turbulento y hostil

11 minutos

Tabla de contenidos

Cómo el hombre piensa, así es su vida
Resumen de 6 ideas clave

Audio y texto en la aplicación Blinkist

Idea clave 1 de 6

Toma conciencia de tu poder y asume la responsabilidad de tu vida

¿Quieres llegar a ser poderoso? ¿O hay algún objetivo concreto que quieras alcanzar, como escribir tu primer libro? Normalmente, la literatura de autoayuda te dirá que persigas tus objetivos siguiendo pasos bien definidos y tomando determinadas medidas: haciendo una lista de tus prioridades, limpiando y organizando tu escritorio o practicando tus habilidades para establecer contactos en la próxima conferencia. Pues bien, ese es el tipo de consejo que no encontrarás en este Blink.

En cambio, Como el hombre piensa, así es su vida pretende que te des cuenta del poder que ya posees. En este Blink, descubrirás cómo todo en tu vida, desde tu fuerza de carácter y tu salud física hasta tus logros artísticos y las circunstancias que te rodean, está determinado por tus pensamientos. Y descubrirás cómo aprovechar al máximo esta libertad ilimitada.

Dominando nuestros pensamientos podemos cambiar nuestras vidas

¿Te has sentado alguna vez y te has preguntado qué hace que los humanos seamos lo que somos? Es una pregunta desconcertante, así que aquí tienes una pista para empezar: el hombre es la suma de sus pensamientos.

Igual que una planta brota de una pequeña semilla, cada acción que realizamos es una consecuencia de nuestros pensamientos. De estas acciones surgen patrones. A su vez, estos patrones llegan a constituir nuestro carácter. Nuestro carácter o personalidad comienza con nuestros pensamientos. Pero, ¿por qué es importante esto?

El mundo en que vivimos no sólo nos influye, ¡también podemos influir en él!

¿Alguna vez has fracasado estrepitosamente en algo y le has echado la culpa al tiempo, a la desagradable llamada telefónica que tuviste con tu madre ese día o a alguna experiencia particularmente desagradable de la infancia? Culpar del fracaso a factores externos es algo de lo que todos somos culpables. Puede hacernos sentir mejor, pero sólo nos hace retroceder.

Nuestras circunstancias -es decir, todos los factores externos que influyen en nuestra vida- están estrechamente relacionadas con nuestro carácter. Pero no están vinculados de la forma que podrías suponer en un principio. Es demasiado fácil pensar que nuestras experiencias y nuestras condiciones de vida conforman lo que somos. Pero la verdad es: ¡damos forma a nuestro mundo tanto como él nos da forma a nosotros!

Trabaja para mejorar tu salud y alcanzar otros objetivos cultivando pensamientos positivos

Algunos envejecemos con gracia, mientras que otros, por decirlo suavemente, no lo hacemos. Los malos hábitos, la falta de acceso a la asistencia sanitaria y unos genes desafortunados influyen. Pero hay un factor que a menudo olvidamos tener en cuenta: nuestra actitud.

Ya hemos visto la poderosa influencia que tienen nuestros pensamientos tanto en nuestro carácter como en las condiciones a las que nos enfrentamos. Por tanto, no debería sorprendernos que nuestros pensamientos también influyan en nuestro cuerpo. Los pensamientos infelices tienen una serie de desafortunados efectos secundarios: mayor frecuencia cardiaca, peor sueño, dolores de cabeza y, sí, ¡arrugas de tanto fruncir el ceño!

Somos los únicos responsables de nuestra capacidad para triunfar, ¡así que sueña a lo grande!

En la segunda sección, aprendimos que los factores externos no tienen la culpa de cómo somos ni de los errores que cometemos. Sin embargo, esto puede parecer una gran carga. ¿Somos nosotros los únicos culpables de nuestros fracasos?

No parece una actitud muy útil, así que cambiemos de perspectiva. Si pensamos que somos víctimas, estamos abocados a sentirnos y actuar como víctimas, y a seguir siendo oprimidos. Sin embargo, si no nos permitimos sentirnos víctimas, es más difícil que los demás nos conviertan en sus víctimas. Por tanto, es crucial que comprendamos que nuestra capacidad para liberarnos está en nuestras manos.

Resumen final

El pensamiento es clave en nuestras vidas. Nuestras características, nuestra capacidad para conseguir logros, las circunstancias a las que nos enfrentamos e incluso nuestra salud física están determinadas por los pensamientos que tenemos. Si aprendemos a cambiar nuestros pensamientos para mejor, también podremos cambiar nuestra vida.

Esto ha sido todo. Recuerda que tienes muchos más Blinks esperándote.

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¿De qué trata Cómo el hombre piensa, así es su vida?

Cómo el hombre piensa, así es su vida (1903) recoge la filosofía de James Allen. Este Blink revela el poder que tienen los pensamientos sobre nuestra personalidad, nuestras circunstancias y nuestro bienestar. Descubrimos los beneficios de aprender a dominar nuestra mente y dirigir nuestros pensamientos hacia los objetivos que deseamos alcanzar.

¿Quién debería leer Cómo el hombre piensa, así es su vida?

Lectores interesados en los inicios de la literatura de autoayuda
Personas que buscan mejorar su vida con consejos que han superado la prueba del tiempo
A quienes les guste extraer nuevas ideas de un clásico

Sobre el autor

James Allen (1864-1912) fue un autor británico más conocido por sus teorías sobre el poder del pensamiento. Su obra más famosa, que tratamos en este Blink, ha inspirado a generaciones de escritores de autoayuda.

Categorías con Cómo el hombre piensa, así es su vida

Consciencia y felicidad Desarrollo personal Filosofía

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Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.

Thi Viet Quynh N.

Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.

Jonathan A.

Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.

Renee D.

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